Alles verwerten - du hast es schließlich bezahlt 😉

11 Minuten

▶️ https://youtu.be/DkCRGl1EKcI
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#LiveHacks #Anbauen #Vermehren

... und noch einen hinterher. 😊
Schmeisst weder Zwiebelrest noch Möhrenende achtlos weck. Vieles funktioniert auch auf den Fensterbank 😉

17 Minuten

🔸Pflanzen zu Hause anbauen🔸
▶️ https://youtu.be/Z51SKJcGUnA
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#LiveHacks #Anbauen #Vermehren

»Frühlingsansprache« 🙃
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Danke ❤️ Dieser Kanal startete am 25.01.202Q hier auf Telegram, ohne Insta, FB & Co.
Jetzt sind wir schon 400 und über 100 in der Gruppe. Ihr seid klasse 😊
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Zur Feier des Tages und weil Freitag ist, ein alternatives Spätprogramm. Der YT-Kanal Townsends befasst sich mit dem Leben im Amerika des 18. Jahrhunderts. Heute geht es unter anderem um Medizin gegen Grippe und andere Zipperlein:

🔸The Bark Cure - Nutmeg Tavern🔸

54 Minuten

▶️ https://youtu.be/9BXQlXCTY28

Es geht u.a. um Chinarinde
▶️ http://www.arzneipflanzenlexikon.info/chinarindenbaum.php
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#Townsends #YT #Chinin #Chinarinde

Das folgende Vid ist schon lange auf meiner Gesundheitsliste. Danke für die Erinnerung daran ❤️
https://news.1rj.ru/str/HexWasser

Für alle neu dazu gekommenen ein kurzes Einführungsvideo

https://youtu.be/1oF5S9HKzmk

🔸Hefebrot🔸
Die Idee mit dem Glas gefällt mir 😊
Die Plastikfolie kann durch ein Küchentuch ersetzt werden. Die Trockenhefe kann durch Hefewasser bzw. wilde Hefe oder frische Hefe ersetzt werden. Das Weizenmehl kann durch Dinkelmehl ersetzt werden.

4 Minuten

▶️ https://youtu.be/UsKuS8gZd5Q
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#Hefebrot #Mehl #Brot

🔸Eine wachsende YT-Playlist zu »Kochen & Backen«🔸
▶️ https://www.youtube.com/playlist?list=PLpgb9WacSr3K43ZiThh829M-y6Myrefr3
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#YTplaylist

YT-PLaylist zu
🔸Clean Eating | Lieber selbst machen ❤️
▶️ https://www.youtube.com/playlist?list=PLpgb9WacSr3KpG9CRSd0MM5E_NTc5hnhq
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#YTplaylist

🔸Rohkosttag Teil 1🔸

Heute ist mir nach "lebendiger" Nahrung. Ich starte mit einem Apfel-Möhren-Saft, 4 Stunden nach dem Aufstehen. Bis jetzt gab es Wasser.
Zum frischen Apfel-Möhren-Saft gibt es einen Spritzer Zitrone und etwas frisch geriebenen Kurkuma.
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#Rohkosttag

🔸Rohkosttag Teil 2🔸

Zwei Sonnenstunden im Garten später: kaltes Brenesselwasser. Brennnessel, Minze, Zitronenmelisse und ein Blatt des Krauts der Unsterblichkeit (Jiaogulan), heiß übergossen und nun abgekühlt. Ein Genuß ❤️

Mehr zum Jiaogulan:
▶️ https://www.mein-schoener-garten.de/pflanzen/kraut-der-unsterblichkeit/jiaogulan-das-kraut-der-unsterblichkeit
Es wächst auch in diesen Breiten, drinnen und draußen.
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#Rohkosttag

🔸Heute 18:30 Uhr. Live: Tatort Küche. Live-Talk direkt vom Ort des Geschehens.🔸

Am Sonntag, 22.03.2020
um 18:30 Uhr

Melde dich gleich kostenfrei an.
▶️ https://www.sofengo.de/w/351352
oder nutze um 18:30 Uhr den Direktlink
▶️ https://www.sofengo.de/invite/e97c/1332544
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#Live #TatortTalk

🔸Kanalempfehlung🔸

Ich folge schon lange Silke Leopold. Sie befasst sich mit basischer, schleimfreier, veganer Ernährung.
Zum YT-Kanal
▶️ https://www.youtube.com/channel/UCN1cY6r27dkRGfbmfkNofNw
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#Basisch #Schleimfrei #YT

Sike Leopold
🔸Corona Viruspandemie
– was steckt wirklich hinter der großen Krise?🔸

Betrachtungen aus Sicht einer basischen Ernährung. Das Bakterium ist nichts, das Milieu ist alles.😉
... und was macht Angst mit unserer Immunabwehr?

Wirklich sehr hörenswert.
37 Minuten
▶️ https://youtu.be/A6JJBqhSNWg
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#Abwehrkräfte

Fasten- statt Rohkosttag und Zuversicht in dieser Zeit

Kochen für die Familie und zum Abruf. Dazu passen stets Suppen und Eintöpfe, denn insbesondere letztere werden mit dem Aufwärmen schmackhafter.

🔸Sellerieschaum🔸
2-3 Portionen
1 Staudensellerie
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 Möhre
Sellerie putzen (Sparschäler über die "Adern" streifen, Sellerieblätter beiseite legen), grob stückeln und mit der gehackten Zwiebel sowie Knoblauch in 1 EL Öl anbraten, mit 1/4 Liter kochendem Wasser aufschütten und 10 Min. bei kleiner Hitze köcheln lassen. Mit Gemüsebrühe/-kräutern, Pfeffer und Salz würzen. Pürieren. Feine Möhrenscheiben (Kartoffelwürfel etc. nach Bedarf) hinzu geben. 5 Min. köcheln. Mit gehacktem Selleriegrün dekorieren. Es passen auch Zwiebellauch, Petersilie usw.
Abgeschmeckt werden kann die Suppe auch mit Schmand oder Sahne.
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#Suppe #Sellerie #vegan