Das gesprochene Rezept 007

🔸Grüne Minestrone mit Wildkräuterpesto🔸

Pesto

✅ 2 Handvoll Wildkräuter, 1TL Zitronensaft, 2EL Olivenöl, 1 Prise Salz

✅ pürieren


Grüne Minestrone

1️⃣ Knoblauch, Zwiebel etc. in Öl anschwitzen

2️⃣ Kurz gedämpftes grünes Gemüse der Saison hinzu fügen

3️⃣ Mit Gewürzen abschmecken und pürieren

4️⃣ Mit 1–2 EL Pesto servieren

☕️ Kaffeekasse 🙏🏻
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Resept #Suppe #DasgesprocheneRezept #Minestrone #Gemüsesuppe #Pesto #Wildkräuter

Echte Esser genießen es roh und frisch, aber auch selbst gekocht, aus echten Zutaten.

🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽

Industriefrei, ja bitte‼️😉

Rezepte | Werkzeuge | Methoden

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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Willkommen

Ton an

Gesunder Snak für dich...💚

Lass es dir gut gehen 😉😍😋

Schnell einfach lecker

Mehr für dich 💌
@seelen_gut

Mondkalender am 22.05.2023
🌛 Heute: Blattpflanzen🔸

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben zunehmenden Mond, ab 05:17 Uhr einen Wasser- und Blatt-Tag im absteigenden Krebs.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

✅ Blattpflanzen säen + Pikieren

✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte, Samen

✅ Küchenkräuter gießen

✅ Einfrieren von Blattgemüse

Außerdem: Fischen, Fitness + Ausdauer, Homöopathische Mittel anwenden, Komposthaufen anlegen, Kristalle aufladen (Kraft), Masken, Rasen mähen, Training Brust, Zubereitung von Salbe/Ölen

Sehr ungünstig heute

⛔️ Brot backen

⛔️ Fermentieren

⛔️ Milchverarbeitung

Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig, nichts ist eher günstig.

▶️ moony

☕️ Kaffeekasse 🙏🏻
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Krebs #Zunehmend

🔸 Guten Morgen, liebe Echte Esser 🔸

Irgendwann waren sie mal »in«, die Edelstahl-Aufbewahrungsboxen. Heute findet man sie kaum noch (oder ich habe nicht den Fokus darauf 😉) . Was nutzt du für Kaffee, Flocken, Tee, Mehl ... ?!? — Lass es uns wissen, in den Kommentaren 🙏🏻

Neue Woche, neue Challenge. Ich habe — mal wieder — auf der Liste:

✅ Wildkräuter, frisch gepflückt, immer, wenn ich meine, Hunger zu haben (bevor etwas anderes bereitet wird)

✅ 4 mal 1 Glas Kräuterwasser, spätestens, wenn mir nach Kaffee ist

✅ 4 mal 4 Minuten alles wegräumen, was jetzt nicht auf seinem Platz ist

... an 4 von 7 Tagen in dieser Woche.

Einen wunderbaren Start in die 21. Kalenderwoche 2023.
Sylvia
❤️
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#GutenMorgen

🔸Vegane »Milch« selber machen🔸

0,75 Liter

1️⃣ 1—2 EL Flocken (Hafer, Dinkel, Roggen ...) oder/und Nüsse/Mandeln oder Hanfsamen oder Bohnen (Adzuki, Mungo, Soja, schwarze ...) , 0,7 ltr. gutes Wasser (ich filtere und koche es ayurvedisch), 1—2 EL gutes Öl (Leinöl, Mandelöl, Hanföl, ...), 1 Kelle (TL) Sole (salzgesättigtes Wasser) mixen

2️⃣ Durch Passiersieb in die Flasche trichtern

👆 Die »Milch« hält sich ca. 4 Tage im Kühlschrank

Tipp: Etwaige Reste als Pflanzendünger nutzen, auch die Masse aus dem Passiersieb.
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#Audio #Milch #vegan

🎦 Weissdornblüten jetzt genießen (Mai) 🎦

Der Weißdorn gilt als DIE Pflanze für Herzkraft, weil er die Herzkranzgefäße erweitert und damit der Herzmuskel besser durchblutet wird. Die enthaltenen Flavonoide und Procyanidine bewirken dies.

Du kannst Blüten, Blätter und Beeren essen, trocken und als Tee aufkochen oder ein Mazerat (Kräuterauszug) erstellen.

Ich esse zurzeit täglich eine Handvoll Blüten, einfach frisch vom Weißdorn, beim Spaziergang,

▶️ https://youtu.be/lnSQIvS8uUk
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#Video #Weissdorn #Weissdornblüte

🔸 Weißdorn — Blüte 🔸

Jetzt steht der Weißdorn in der Blüte. Genieße die Blüte direkt vom Strauch, Baum oder der Hecke. Die meisten Blüten findest du an an solitär stehenden Weißdornen.
Hier die wesentlichen Anwendungen:

✅ pur

✅ als Tee bzw. Aufguss

✅ als Marmelade oder Gelee

✅ als Mazerat (Auszug, meist mit Kaltwasser, aber auch mit Alkohol)
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#Wissen #Wildkräuter #Weissdorn

🔸Eine App zur Pflanzenbestimmung🔸

In diesem Video siehst du, wie du die App installierst was sie kann und wie man sie verwendet. Seitdem ich sie nutze, wächst mein Pflanzenwissen ständig, denn es lassen sie auch Bäume, Büsche und Blumen damit bestimmen.

▶️ Diese geniale App hat ein Leben verändert

Wie man macht auf Telegram ▶️ https://news.1rj.ru/str/wiemanmacht
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#Video #App #Wildkräuter #Pflanzen

Eine Empfehlung spreche ich gerne aus für Kanäle, Blogs, Bücher und vor allem die Menschen, die dahinter stehen ❤️ Hier findet ihr samenfestes Saatgut und viel Inspiration für die Selbstversorgung: @Saatgutliebe

Danke, Roswitha, für den Tipp ❤️

Liebe ❤️❤️❤️-Menschen...🧚🧚🧚
❤️-lich Willkommen auf unserer kleinen Arche Noah in den Bergen von Andalusien...🙏
Seit mehr als 25 Jahren vermehren wir aus Liebe zur Natur Seltene Gemüse & Pflanzen um die Samen für die nachfolgenden Generationen zu erhalten...💚💚💚
🍅Bunte & Blaue Tomaten 🥒🥕🍠alte seltene Gemüse 🧄🪴 Kräuter , Gewürze & Heilpflanzen 🌼 Bauerngartenblumen 🌻🌻🌻und alte Sorten aus unserer Region gehören dazu...
Jeder kann aus Liebe zur Natur dazu beitragen die Vielfalt von Mutter Erde zu erhalten indem er alte Sorten anbaut...und sei es auch auf dem Balkon...☘☘☘
Wir versenden europaweit 💫
Fragt gerne nach unserer aktuellen Liste... und wir haben für euch spezielle Starterpakete zusammen gestellt...wie... Tomaten Vielfalt Paket 25€, Seltenes Wurzelgemüse 25€, Seltene Salate & Blattgemüse 25€, Kräuter & Heilpflanzen 29€... und Andere 🦋🦋🦋
Telegram: @bluemoonnaturalseeds
Telefon: 0034-679543264
Email: katy@schloss-chortales.de
Alles Liebe Katy❤️❤️❤️

🔸Starte mit ECHTES🔸

Du gewinnst

✅ Vitamine

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und ein wunderbares Körpergefühl

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#Willkommen

Parmesankarotten. Klappt auch mit anderem Gemüse und auch ohne Parmesan 😉

Parmesan-Karotten 🥕😋

Das Rezept gibt`s hier 👉 Link

Mehr auf 👉 @maraswelt 🌷🌷🌷
#Essen
#Rezepte

ECHTES 🎬 Tagesrückblick vom 22. Mai 2023 🎦

Pflanzenmilch selber machen

Was hatten wir heute im Programm und welche zusätzlichen Tipps gibt es zum jeweiligen Post? Erfahre es hier.

Nachgeliefert:

MOULINEX Blender

Wie man macht ➡️ Youtube-Kanal, auf dem Flora incognita vorgestellt wird

☕️ ECHTES unterstützen 🙏🏻
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#Tagesrückblick

ECHTES 🎧 Tagesrückblick vom 22. Mai 2023 👂

Pflanzenmilch selber machen

Was hatten wir heute im Programm und welche zusätzlichen Tipps gibt es zum jeweiligen Post? Erfahre es hier.

Nachgeliefert:

MOULINEX Blender

Wie man macht ➡️ Youtube-Kanal, auf dem Flora incognita vorgestellt wird

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#Tagesrückblick

Mondkalender am 23.05.2023
🌛 Heute: wie gestern 🙃

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben zunehmenden Mond, ab 05:17 Uhr einen Wasser- und Blatt-Tag im absteigenden Krebs.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

✅ Blattpflanzen säen + Pikieren

✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte, Samen

✅ Küchenkräuter gießen

✅ Einfrieren von Blattgemüse

Außerdem: Fischen, Fitness + Ausdauer, Homöopathische Mittel anwenden, Komposthaufen anlegen, Kristalle aufladen (Kraft), Masken, Rasen mähen, Training Brust, Zubereitung von Salbe/Ölen

Sehr ungünstig heute

⛔️ Brot backen

⛔️ Fermentieren

⛔️ Milchverarbeitung

Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig, nichts ist eher günstig.

▶️ moony

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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Krebs #Zunehmend

🔸Bärlauch: schweißtreibend, schleimlösend, entzündungshemmend, harntreibend. Hilft bei Frühjahrsmüdigkeit, Verdauungsproblemen, Fieber, Bronchitis, Asthma, Durchfall, Blähungen.
🔸Basilikum: beruhigend, appetitfördernd, antibakteriell, schmerzstillend. Hilft bei Blähungen, Fieber, Verdauungsbeschwerden, Migräne.
🔸Bohnenkraut: verdauungsfördernd, appetitanregend, schleimlösend. Hilft bei Blähungen, Durchfall, Magen- und Darmbeschwerden.
🔸Dill: krampflösend, antibakteriell, appetitanregend. Hilft bei Magen-Darmbeschwerden, Blähungen.
🔸Estragon: beruhigend, harntreibend, verdauungsfördernd. Hilft bei Appetitlosigkeit, Blähungen, Übelkeit, Husten.
🔸Kapuzinerkresse: antibakteriell, durchblutungsfördernd. Hilft bei Entzündungen, Erkältungen, Grippeprävention.
🔸Korianderkraut: entgiftend, antibakteriell, schleimlösend. Hilft bei Blähungen, Durchfall, Infektionen, Kopfschmerzen.

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🔸Lebensmittelrettung und andere Initiativen🔸

Dieses Thema gewinnt leider immer mehr an Bedeutung. Ob Spendenbox oder Kochen zum Selbstkostenpreis oder Retterkiste. Dieses Zitat der Auskocherei hat mich sehr bewegt.

"Wenn man sich  überlegen muss ob man die nächste Rechnung zahlt oder einkaufen geht - hat man immer Ängste wie es weitergeht"

Niemand sollte sich davor fürchten müssen ob und was er morgen zu Essen hat .

Die Auskocherei ist ein Verein, der in Niederösterreich aktiv. Vielleicht bei dir in der Nähe oder eine Vorlage für ein neues Projekt?

▶️ Die Auskocherei
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#Lebensmittelrettung #Lebensmittelspende #Selbstkostenpreis