🔸Wo finde ich ECHTES ESSEN?🔸

👉🏻 In der Natur, auf dem Wochenmarkt, im Hofverkauf
👉🏻 Achte auf Bio, alte Sorten, regional und saisonal
👉🏻 Nutze so wenig Verarbeitung wie möglich
👉🏻 Nutze deine gültige Stimme gegen Industriefutter, mit jedem Einkauf

🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk

🔸Der Wildpflanzen-Retter🔸

Im Kampf um bunte Vielfalt | SWR Made in Südwest.

Wildpflanzen sichern die Vielfalt der Natur und Ernst Rieger aus Hohenlohe kämpft dafür, dass diese Vielfalt erhalten bleibt: Er ist der größte Wildpflanzenzüchter Europas und ein Pionier dieser Geschäftsidee.

30 Minuten

▶️ https://youtu.be/nMJC7Vr5akE
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#Wildpflanzen #Video #Wildkräuter

Mondkalender am 12.07.2023
🌜 Heute: wie gestern 🙃

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben abnehmenden Mond, einen Erde- und Wurzeltag im Stier.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

✅ Wurzelpflanzen säen + düngen

✅ Kräuter sammeln
Wurzeln, Blüten, Früchte + Samen

Außerdem: Bügeln, Düngen, Entkalken, Homöopathie, Hornhaut entfernen, Kristalle (Entlasten), Masken, Massagen, Meditation, Laub rechen, Lederpflege, Öl ziehen, Pflanzenrückschnitt, Umzug.

Sehr ungünstig heute

⛔️ nix

Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Dörren, Einkochen und Fermentieren, nichts ist eher ungünstig.

Der nächste Neumond ist am Montag, dem 17. Juli 2023 um 20:32 Uhr.

▶️ Moony

☕️ Kaffeekasse 😍🙏🏻💖
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Stier #abnehmend

🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser🔸

Wie viel Küche braucht der Mensch?
Klar, ich erfreue mich an und freue mich über das eine oder andere Utensil. Hand auf’s Herz: Wann hast du deinen Hingucker das letzte Mal genutzt?

Dies ist kein Minimalismus-Aufruf. Bloß, ein Gedanke ...

Loslassen am MITtwoch.
Vielleicht ist es einem anderen Menschen dienlich ...?!?

Einen sonnigen »Wochenteiler«
Sylvia
❤️
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#GutenMorgen

Aus Reformhaus Ausgabe März 2021, S. 46
🔸Geröstete Karotten mit scharfer Koriandersoße🔸

4 Portionen
1️⃣ 250 gr. Karotten putzen, ggf. längs halbieren und in eine Auflaufform legen.
2️⃣ 3 EL Olivenöl, 2 EL Ahornsirup, 2 EL Limettensaft, Salz & Pfeffer nach Bedarf vermengen und über die Karotten geben. 20 Minuten bei 220°C Ober-/Unterhitze (200°C Umluft) backen.
3️⃣ 4 EL Haselnüsse in eine Pfanne ohne Fett rösten und anschließend hacken
4️⃣ 1 Knoblauchzehe, 1 Chilischote, 8-12 grüne Kardamomkapseln, 1 Bund Koriander, 1 Bund Petersilie hacken und mit 4 EL Limettensaft und 8 EL Olivenöl sowie den Haselnüssen pürieren.
5️⃣ Soße über Karotten anrichten.

20-25 Minuten und überraschend exotisch 😊
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Gruppe https://news.1rj.ru/str/EchtesEssenTalk
#vegan #Karotte #Koriander #Petersilie #Kardomom

Offtopic | Außerhalb des Themas
🔸Haarpflege + glatte Haare🔸

In der Gruppe zu diesem Kanal hatten wir einen wertschätzenden und befruchtenden Austausch in Sachen ECHTER Haarpflege.

Hier meine Erfahrungen in Sachen natürlicher Haarpflege:

Natürliche Seife (in diesem Fall Olivenölseife)
+ Apfelessig
+natürlich trocknen (kein Fön)

☕️ Kaffeekasse 😍🙏🏻💖
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#Haarpflege

Nachtrag
🔸Haare + schneiden🔸

Haare wachsen so lang, wie sie bestimmt sind. Dann fallen sie aus und neue Haare wachsen nach, — wie bei deinem Hund oder deiner Katze 😺

☕️ Kaffeekasse 😍🙏🏻💖
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#Haarpflege

🔸Wo finde ich ECHTES ESSEN?🔸

👉🏻 In der Natur, auf dem Wochenmarkt, im Hofverkauf
👉🏻 Achte auf Bio, alte Sorten, regional und saisonal
👉🏻 Nutze so wenig Verarbeitung wie möglich
👉🏻 Nutze deine gültige Stimme gegen Industriefutter, mit jedem Einkauf

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Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk

🔸Entstehen Allergien und Unverträglichkeiten durch hochgezüchtete Nahrungsmittel?🔸

Ist Bio wirklich noch Bio? — Biobauer Christian Stadler erzählt im Miteinander mit Petra Führich über die Möglichkeiten die Natur wieder zu ihrem Ursprung und ihrer Vielseitigkeit zurückzuführen

31 Minuten

▶️ https://youtu.be/ptAUiUgdNHk?t=26
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#Video #BIO #Nährstoffe

💖 Danke für deine Unterstützung 🙏🏻

Ich freue mich über jeden Betrag, der die Kanalarbeit an ECHTES fördert.
Die Wege zur Kaffeekasse findest du ▶️ hier
— ob Kofi, paypal oder Überweisung

Du kannst auch eine Handarbeit erwerben. 💖

Heute habe ich im ECHTES LiEBESWERK einige Freundschäftsbänder aus Baumwolle eingestellt. Außerdem folgen Ponchos und Tücher.

Danke, dass du du bist, und:
danke, dass du da bist 💝

Sylvia
❤️
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#Danke

Mondkalender am 13.07.2023
🌜 Heute: fast wie gestern 🙃

Wir haben abnehmenden Mond, bis 09:42h einen Erde- und Wurzeltag im Stier. Danach wechseln wir in einen Luft- und Blütentag in den Zwillingen und vieles bleibt günstig.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

✅ Wurzelpflanzen säen + düngen

✅ Kräuter sammeln
Wurzeln, Blüten, Früchte + Samen

Außerdem: Bügeln, Düngen, Entkalken, Homöopathie, Hornhaut entfernen, Kristalle (Entlasten), Masken, Massagen, Meditation, Laub rechen, Lederpflege, Öl ziehen, Pflanzenrückschnitt, Umzug.

Sehr ungünstig heute

⛔️ nix

Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Dörren, Einkochen und Fermentieren, nichts ist eher ungünstig.

Der nächste Neumond ist am Montag, dem 17. Juli 2023 um 20:32 Uhr.

▶️ Moony

☕️ Kaffeekasse 😍🙏🏻💖
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#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Stier #abnehmend

Das wünsche ich allen hier auf ECHTES auch: Gute Nacht.

🍃🌺🍃

♈️ Gute Nacht ♈️

🌻🐝 Wɪʀ Fʀᴇᴜᴇɴ Uɴs Wᴇɴɴ Dᴜ Uɴsᴇʀᴇɴ Kᴀɴᴀʟ Aʙᴏɴɴɪᴇʀsᴛ & Bᴇɪᴛʀᴀ‌ɢᴇ Tᴇɪʟsᴛ
😍 Lᴀss Gᴇʀɴᴇ Eɪɴ Eᴍᴏᴊɪ Dᴀ
https://news.1rj.ru/str/s/Geheimnis_Gesundheit
(ᥣіᥒk gᥱһ𝗍 ᥲᥙᥴһ ᥆һᥒᥱ 𝗍ᥱᥣᥱgrᥲm-ᥲ⍴⍴)

🌱NᴀᴛᴜʀGᴇsᴜɴᴅʜᴇɪᴛ: https://news.1rj.ru/str/+zX-Zbii75YBkMzA6

🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser🔸

Mal sehen, was heute alles zum Einsatz kommt.

Ich starte um 10:10 Uhr eine Umfrage zu den Themenwünschen rund um »SPAREN IN DER KÜCHE«.
Du hast Fragen oder Anregung dazu? — Poste diese in den Kommentaren zu diesem Beitrag. Ich nehme sie gerne auf. 💖

Einen sonnigen Donnerstag
Sylvia
❤️
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#GutenMorgen

Wie wasche ich mein Obst und Gemüse richtig?

Einfaches Natron hilft, Obst und Gemüse besser zu reinigen! Warum?
Fast alles, was wir heute kaufen ist mit Pestiziden gespritzt. Es hilft Bio und Demeter Produkte zu kaufen oder am besten selbst sein Obst und Gemüse anzubauen.
Dennoch kann man auch hier nicht sicher sein, dass sie frei von Umweltgiften sind oder anderweitig verunreinigt wurden.

Dran bleiben lohnt sich‼️
Gern darfst Du unsere Beiträge auch teilen!
Wir sind 👉🏻 @dieselbstversorger
▶️ JETZT ABONNIEREN!
DANKE 🙏🏻

🍳Vielfältig und lecker Essen 🍳
Stand: 12. Juli 2023.
Diese Playlist bietet eine Vielzahl von leckeren Rezepten, die sowohl einfach als auch schnell zuzubereiten sind.

Rezepte
1. Wie man beginnt, sich gesund zu ernähren

2. Schnelles Brokkoli Rezept (Vegan)

3. Ein Freund aus Spanien hat mir hausgemachte Kartoffel REZEPTE beigebracht! Einfach und lecker!

4. Wie man Flammkuchen ohne Ofen im Camper selber macht.

5. Wie macht man Pfannkuche?

6. Ein Spaghetti Aglio e Olio Rezept.

7. Das ultimative gesunde Couscous -Salatrezept

8. Entdecken Sie die gesundheitlichen Vorteile von exotischem Wurzelgemüse.

9. Vitamine, Mineralien und Antioxidantien lerne dieses gesunde Frühstück in wenigen Schritten!

10. Kleine Küken aus Mandeln und Frischkäse

11. Kennst du den geheimnisvollen Hüdel? Original Rezept meiner Großmutter!

12. Ich zeige dir, wie man ein Tiramisu macht.

13. Frische Wildkräuter in Reispapier.

14. Alle Videos anzeigen

Weitere Listen
Naturheilkunde und selbstgemachte Medizin

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Quelle: @wiemanmacht

🔸Das ist ECHTES rocks!🔸

✅ Ein Ökonom in der Küche

✅ 2 Jahre MOD bei MM

✅ rund 40 Jahre (fast) ohne Industriezucker

✅ Low/high carb, Paeleo, RawTill4, fruit yourself etc.
— alles erfahren und am Laib studiert

✅ Qualitätsjunkie

🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
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#Willkommen