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🔸Merry Cooking🔸
Spicebar Premium Gewürz-Adventskalender - 24 hocharomatische BIO-Gewürze & 24 passende Rezeptideen von schnell & einfach bis raffiniert - inkl. Rezept-Sammelbox - Geschenkidee für Männer und Frauen.
Es geht nicht um fertige Gewürzmischungen, sondern darum, die Kombination bestimmter Gewürze für Gerichte zu lernen.
🛒 Spicebar Premium Gewürz-Adventskalender
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#Adventskalender #Geschenk #Gewürze #BIO
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🔸Backtage🔸
An Blütentagen (Zwillinge, Waage, Wassermann) oder Fruchttagen (Widder, Löwe, Schütze) gelingt das Backen am besten. Bei zunehmendem Mond geht der Teig leichter auf, deshalb sollte man bei abnehmenden Mond mehr Hefe oder Sauerteig verwenden.
Desto mehr Freude am Backen da ist, desto besser wird das Ergebnis.
16.11.2023, Donnerstag
19.11.2023, Sonntag
20.11.2023, Montag
23.11.2023, Donnerstag
24.11.2023, Freitag
28.11.2023, Dienstag
29.11.2023, Mittwoch
02.12.2023, Samstag
03.12.2023, Sonntag
04.12.2023, Montag
07.12.2023, Donnerstag
08.12.2023, Freitag
09.12.2023, Samstag
12.12.2023, Dienstag
13.12.2023, Mittwoch
16.12.2023, Samstag
17.12.2023, Sonntag
20.12.2023, Mittwoch
21.12.2023, Donnerstag
22.12.2023, Freitag
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#Mondkalender #Backen #Backtag
An Blütentagen (Zwillinge, Waage, Wassermann) oder Fruchttagen (Widder, Löwe, Schütze) gelingt das Backen am besten. Bei zunehmendem Mond geht der Teig leichter auf, deshalb sollte man bei abnehmenden Mond mehr Hefe oder Sauerteig verwenden.
Desto mehr Freude am Backen da ist, desto besser wird das Ergebnis.
16.11.2023, Donnerstag
19.11.2023, Sonntag
20.11.2023, Montag
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#Mondkalender #Backen #Backtag
❤9👍3🙏2
EU-Kommission verlängert Glyphosat-Zulassung.
Sie machen weiter mit dem vollen Wissen der Schädigung allen Lebens.
#AufregerdesTages
Sie machen weiter mit dem vollen Wissen der Schädigung allen Lebens.
#AufregerdesTages
🤮46😢2
Forwarded from Dr. Michael Nehls
EU-Kommission verlängert Glyphosat-Zulassung!
"Sowohl Herbizide wie Glyphosat und Paraquat als auch Insektizide wie Pyrethroide, Organophosphate, Neonicotinoide und Rotenon [...] hemmen die Hirnentwicklung [Beleg!] und die adulte hippocampale Neurogenese.", ein Zitat aus "Das erschöpfte Gehirn".
Ein weiteres Puzzleteil, das darauf hindeutet, dass der Hippocampus der Menschen, und somit ihr eigenständiges Denkvermögen, einem gezielten Angriff ausgesetzt sein könnten - wie im Buch "Das indoktrinierte Gehirn" anschaulich plausibilisiert wird. Gerne wird auf Grenzwerte hingewiesen, aber:
"Für Stoffe wie Glyphosat, die noch dazu im Verdacht stehen, ins Hormonsystem einzugreifen, sind diese Grenzwerte irrelevant, weil sie in geringsten Mengen wirken."
Höchste Zeit, seine (hippocampale) Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen!
🟩 Jetzt Newsletter abonnieren.
🟩 Jetzt Kanal abonnieren: @MichaelNehls (tn)
"Sowohl Herbizide wie Glyphosat und Paraquat als auch Insektizide wie Pyrethroide, Organophosphate, Neonicotinoide und Rotenon [...] hemmen die Hirnentwicklung [Beleg!] und die adulte hippocampale Neurogenese.", ein Zitat aus "Das erschöpfte Gehirn".
Ein weiteres Puzzleteil, das darauf hindeutet, dass der Hippocampus der Menschen, und somit ihr eigenständiges Denkvermögen, einem gezielten Angriff ausgesetzt sein könnten - wie im Buch "Das indoktrinierte Gehirn" anschaulich plausibilisiert wird. Gerne wird auf Grenzwerte hingewiesen, aber:
"Für Stoffe wie Glyphosat, die noch dazu im Verdacht stehen, ins Hormonsystem einzugreifen, sind diese Grenzwerte irrelevant, weil sie in geringsten Mengen wirken."
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Na, wie viele "Lekkerlis" waren es heute? 😉
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Mondkalender am 17.11.2023
🌛 Heute: wie gestern 🔸
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Erde- und Wurzeltag im aufsteigenden Steinbock.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Wurzelpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
Blätter + Blüten
Außerdem: Behördenwege, Fischen, Homöopathische Mittel anwenden, Kompostieren, Kristalle (Kraft), Nagelpflege, Pflanzenrückschnitt, Rasieren, Training Knie, Zubereitung Salben/Öle.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig, nichts ist eher günstig. #Küchenpause
Der nächste Vollmond ist am 27. November um 10:16 Uhr.
▶️ moony
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#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Steinbock #zunehmend
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Forwarded from Sylvia Nickel
🔸Suppe, Brühe oder Eintopf?🔸
Wie heißt es denn nun? Ganz einfach:
✅ Bei Suppen werden die Zutaten kurz in Öl angeschmort, mit Brühe abgelöscht, geköchelt und in der Regel sämig püriert. Je nach Zutaten ist dies sehr wässrig, weshalb traditionell Mehlschwitze oder alternativ Haferkleie oder Stampfkartoffel für eine Bindung sorgen.
✅ Für Eintöpfe werden die Zutaten mundgerecht gestückelt, in Öl angeschwitzt und mit Brühe gekocht. Dabei sollte das Brühe-Gemüse-Verhältnis so sein, dass der Eintopf nicht zu wässrig wird.
✅ Brühen sind klare Extrakte der in ihnen gekochten Zutaten, beispielsweise die Gemüsebrühe.
Kombiniere, was deine Küche hergibt 🙃
Zwar gibt es Klassiker wie Bohnentopf, Linsentopf, Tomatensuppe, Grießklöschensuppe usw., doch der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt, z.B.:
Exotisch: Kokosmilch, Kurkuma, Ingwer, Möhre, Apfel
Klassisch: Linsen, Kartoffel, Möhre
Pikant: Paprika, Chili, Ingwer
Inspiration ▶️ EatSmarter
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Suppe #Brühe #Eintopf #Wissen
Wie heißt es denn nun? Ganz einfach:
✅ Bei Suppen werden die Zutaten kurz in Öl angeschmort, mit Brühe abgelöscht, geköchelt und in der Regel sämig püriert. Je nach Zutaten ist dies sehr wässrig, weshalb traditionell Mehlschwitze oder alternativ Haferkleie oder Stampfkartoffel für eine Bindung sorgen.
✅ Für Eintöpfe werden die Zutaten mundgerecht gestückelt, in Öl angeschwitzt und mit Brühe gekocht. Dabei sollte das Brühe-Gemüse-Verhältnis so sein, dass der Eintopf nicht zu wässrig wird.
✅ Brühen sind klare Extrakte der in ihnen gekochten Zutaten, beispielsweise die Gemüsebrühe.
Kombiniere, was deine Küche hergibt 🙃
Zwar gibt es Klassiker wie Bohnentopf, Linsentopf, Tomatensuppe, Grießklöschensuppe usw., doch der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt, z.B.:
Exotisch: Kokosmilch, Kurkuma, Ingwer, Möhre, Apfel
Klassisch: Linsen, Kartoffel, Möhre
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EAT SMARTER
Geflügelbrühe
Geflügelbrühe von EAT SMARTER als Basis für Suppen und Saucen – selbstgemacht und fett- und damit kalorienarm.
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🔸Linseneintopf🔸
Basis sind Linsen. Prinzipiell funktioniert dies mit allen Sorten. Klassisch werden braune oder Berglinsen für den Eintopf genutzt. Du kannst die Kochzeit für den Eintopf durch Einweichen über Nacht in Salzwasser verringern, vor allem bei braunen und grünen Linsen.
2 Portionen
1️⃣ 2 gewürfelte Schalotten oder kleine Zwiebeln in 2 EL Öl anbraten. 10 cm Porree in feinen Ringen + 1 Möhre sowie 1 Kartoffel in kleinen Würfeln hinzu geben. Auch andere Gemüse eignen sich zum Mitkochen. Linsen sollten jedoch Hauptzutat sein.
2️⃣ 600 g Gemüsebrühe sowie 150 g Linsen hinzu geben, unter Rühren aufkochen. Bei geschlossenem Deckel und kleiner Flamme ca. 25 Min köcheln lassen.
3️⃣ Mit Pfeffer + Salz, je 1 Prs. Zimt + Koriander sowie mit weißem Balsamico oder Apfelessig abschmecken.
Wer den Linseneintopf mit Mettwurst oder gebratener Debreziner kennt, jedoch darauf verzichten möchte, kann durch Röstzwiebeln oder Rauchsalz für den Unami-Geschmack sorgen.
👉 Der Linseneintopf liefert Ballaststoffe, Proteine, Vitamine A,B1+2, C, E, Niacin, Folsäure, Carotin, Eisen, Kalium, Phosphor, Magnesium, Mangan, Selen, Silizium und Zink.
▶️ Eintopf-Rezepte auf ECHTES
Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES👈
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#Rezept #Suppe #vegan #Linsen #Eintopf
Basis sind Linsen. Prinzipiell funktioniert dies mit allen Sorten. Klassisch werden braune oder Berglinsen für den Eintopf genutzt. Du kannst die Kochzeit für den Eintopf durch Einweichen über Nacht in Salzwasser verringern, vor allem bei braunen und grünen Linsen.
2 Portionen
1️⃣ 2 gewürfelte Schalotten oder kleine Zwiebeln in 2 EL Öl anbraten. 10 cm Porree in feinen Ringen + 1 Möhre sowie 1 Kartoffel in kleinen Würfeln hinzu geben. Auch andere Gemüse eignen sich zum Mitkochen. Linsen sollten jedoch Hauptzutat sein.
2️⃣ 600 g Gemüsebrühe sowie 150 g Linsen hinzu geben, unter Rühren aufkochen. Bei geschlossenem Deckel und kleiner Flamme ca. 25 Min köcheln lassen.
3️⃣ Mit Pfeffer + Salz, je 1 Prs. Zimt + Koriander sowie mit weißem Balsamico oder Apfelessig abschmecken.
Wer den Linseneintopf mit Mettwurst oder gebratener Debreziner kennt, jedoch darauf verzichten möchte, kann durch Röstzwiebeln oder Rauchsalz für den Unami-Geschmack sorgen.
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸»Bolognese« ist doch immer mit ... ?!? 🤔
Manchmal lohnt sich, den Wörtern bis zum Ursprung zu folgen.
Bolognese steht für den Ursprung des Gerichtes in Bologna. In Italien heißt die Sauce nicht Sauce Bolognese, sondern ragù alla bolognese. Das ist abgeleitet vom französischen Wort »ragoût« und bezeichnet geschmorte Fleisch-, Fisch- oder Gemüsegerichte in einer pikanten Sauce. - lässt uns Oro die Parma wissen.
Aha! Schmoren und pikant sind schon wesentliche Hinweise für deine tierfreie Bolognese, beispielsweise aus
👍 (rote) Linsen
👍 gehackte Paprika
👍 gehackte Zucchini
👍 klein gewürfelte Kartoffeln
👍 gehackte Walnüsse oder Mandeln
👍 gehackte Champignons
... oder ein Mix aus allem. 🙃
Auf jeden Fall gehören dazu
✅ Karotten
✅ Tomaten(mark)
✅ (Stauden-)Sellerie
✅ Salz
✅ Pfeffer
✅ Zwiebeln
✅ Trockener Weißwein (oder ein Spitzer Zitrone/Limette)
Charakteristisch ist das lange Köcheln bzw. Schmoren.
Lass deiner Fantasie freien Lauf und entdecke die italienische Mamma in dir 😍
Danke, liebe Glücksrose ❤️ für diese Inspiration
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Bolognese #vegan #Hackfleischalternativen #Wissen
Manchmal lohnt sich, den Wörtern bis zum Ursprung zu folgen.
Bolognese steht für den Ursprung des Gerichtes in Bologna. In Italien heißt die Sauce nicht Sauce Bolognese, sondern ragù alla bolognese. Das ist abgeleitet vom französischen Wort »ragoût« und bezeichnet geschmorte Fleisch-, Fisch- oder Gemüsegerichte in einer pikanten Sauce. - lässt uns Oro die Parma wissen.
Aha! Schmoren und pikant sind schon wesentliche Hinweise für deine tierfreie Bolognese, beispielsweise aus
👍 (rote) Linsen
👍 gehackte Paprika
👍 gehackte Zucchini
👍 klein gewürfelte Kartoffeln
👍 gehackte Walnüsse oder Mandeln
👍 gehackte Champignons
... oder ein Mix aus allem. 🙃
Auf jeden Fall gehören dazu
✅ Karotten
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✅ (Stauden-)Sellerie
✅ Salz
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✅ Zwiebeln
✅ Trockener Weißwein (oder ein Spitzer Zitrone/Limette)
Charakteristisch ist das lange Köcheln bzw. Schmoren.
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ORO di Parma
Italienische Rezepte
Italienisch kochen – unser Magazin für die echte italienische Küche und Kochkunst. Wo aus besten Tomaten und wenigen guten Zutaten Großartiges entsteht.
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
💪🏻 Echtes Essen für ...
Glutathion zur Entgiftung: frischer Spargel, Spinat, Kartoffeln, Tomaten, Brokkoli, Zucchini, Avocados, Wassermelone, Orangen 1
Vitamin C: grüne Chilischoten, Schwarze Johannisbeeren, Petersilie, Gemüsepaprika, Grünkohl, Brokkoli, Rosenkohl, Zitrone, Kiwi, Litschi 2
Curcumin: Kurkuma
Vitamin B17/Amygdalin: Apfelkerne, Bittermandel, Bohnen, Gerste, Hirse, Kichererbsen, Kirschkernen, Linsen, Macadamianüsse, Nektarinenkerne, Pfirsischkerne, Pflaumenkerne, Schwarzdorn, Weintraubenkerne 3
Artesunate: Beifuß
Entsäuern des Körpers: Basisch essen ❤️
Obst, Gemüse, Nüsse, Saaten und Sprossen, Fermentiertes - naturnah und möglichst rohköstlich (und basisch baden 🛁)
🛒 Codex Humanus, 3 Bände
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Glutathion zur Entgiftung: frischer Spargel, Spinat, Kartoffeln, Tomaten, Brokkoli, Zucchini, Avocados, Wassermelone, Orangen 1
Vitamin C: grüne Chilischoten, Schwarze Johannisbeeren, Petersilie, Gemüsepaprika, Grünkohl, Brokkoli, Rosenkohl, Zitrone, Kiwi, Litschi 2
Curcumin: Kurkuma
Vitamin B17/Amygdalin: Apfelkerne, Bittermandel, Bohnen, Gerste, Hirse, Kichererbsen, Kirschkernen, Linsen, Macadamianüsse, Nektarinenkerne, Pfirsischkerne, Pflaumenkerne, Schwarzdorn, Weintraubenkerne 3
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🔸Wintergemüse: Der Adventskalender – Rezepte & Gartentipps aus dem Klostergarten🔸
Dieser Adventskalender in Spiralform lädt ein, die ganze Vielfalt der robusten Gemüsesorten kennenzulernen. Von der altbekannten Kartoffel bis zum Grünkohl und zum Topinambur wird jeden Tag ein anderes Gemüse vorgestellt. Der Kalender liefert erste Informationen für alle, die sich selbst am Gemüseanbau versuchen wollen. Dazu gibt es leckere Rezepte wie eine herzhafte Topinambur-Suppe oder Karottenplätzchen für den süßen Teller. Mit Wintergemüse frisch und gesund durch den Advent!
• jeden Tag im Advent ein neues Wintergemüse entdecken
• mit Tipps und Tricks zu selbst angebautem Gemüse
• wärmende Rezepte, süß und herzhaft, für die Vorweihnachtsküche
🛒 Wintergemüse: Der Adventskalender
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🔸Wintergemüse: Der Adventskalender – Rezepte & Gartentipps aus dem Klostergarten🔸
Dieser Adventskalender in Spiralform lädt ein, die ganze Vielfalt der robusten Gemüsesorten kennenzulernen. Von der altbekannten Kartoffel bis zum Grünkohl und zum Topinambur wird jeden Tag ein anderes Gemüse vorgestellt. Der Kalender liefert erste Informationen für alle, die sich selbst am Gemüseanbau versuchen wollen. Dazu gibt es leckere Rezepte wie eine herzhafte Topinambur-Suppe oder Karottenplätzchen für den süßen Teller. Mit Wintergemüse frisch und gesund durch den Advent!
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Klinikessen. Ein überzeugender Gedanke 😉
Schlimm, dass durch die Ganztagsbetreuung bereits die Kleinsten mit diesen Füllstoffen abgespeist werden.
Darum: ECHTES Essen❤️
#AufregerdesTages
Schlimm, dass durch die Ganztagsbetreuung bereits die Kleinsten mit diesen Füllstoffen abgespeist werden.
Darum: ECHTES Essen
#AufregerdesTages
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Forwarded from Gesund ohne Medikament
🏥 Jeder der schon mal in einem Krankenhaus war, fühlt das☝️
🔥👍🏼 BITTE ÜBERALL TEILEN UND IN ALLEN GRUPPEN POSTEN!
👉 Zum neuen & unzensierten Kanal💥
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Geröstete Paprika-Bohnen mit Salbei und Mandeln.
👍2❤1
Forwarded from Seelengut 💜 💚 ❤️
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Ton an
Abend Brot Zeit
Lass es dir gut gehen 😉😍😋
Schnell Einfach Lecker
Tipp
Mit frischer Minze verfeinert einfach lecker 😋
Mehr für dich 💌
@seelen_gut
Abend Brot Zeit
Lass es dir gut gehen 😉😍😋
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@seelen_gut
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Forwarded from Maras Welt 🌷🌷🌷
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Wenn es dir überhaupt nicht passt... 🦴😤
...du ihn aber liebst 🤗🥰😍
Mehr auf 👉 @maraswelt 🌷🌷🌷
#TierVideos #Hunde
☕️ Kaffeekässle
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☕️ Kaffeekässle
❤22😁12👍3
Wer es übersehen hat: dein Wunsch ist wichtig.
Zurzeit zeichnet sich ein Startthema ab und ich habe konkrete Vorstellungen, wie wir das machen können.
⬇️⬇️ abstimmen ⬇️⬇️
Zurzeit zeichnet sich ein Startthema ab und ich habe konkrete Vorstellungen, wie wir das machen können.
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❤4👍2
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Ich plane KURSE hier auf TELEGRAM zu verschiedenen Themen. Laufzeit 30— 90 Tage. Teilnahme gegen selbstbestimmten Energieausgleich. Welche Themen interessieren dich besonders?
[Mehrfachauswahl möglich]
Das Thema mit dem größten Zuspruch startet zuerst.
[Mehrfachauswahl möglich]
Das Thema mit dem größten Zuspruch startet zuerst.
Anonymous Poll
35%
ERNÄHRUNGSUMSTELLUNG auf ECHTES Essen.
30%
Sperr- und RAUHNÄCHTE 2023/24. Hintergrund, Rituale + Austausch.
24%
Gut ORGANISIERT in der Küche. Von Anschaffung über Ordnung bis Zeitersparnis.
24%
ECHTES Essen für jede FAMILIEnlage: Vorrat, unterwegs und »wie es euch gefällt«.
27%
Endlich ein Wohlfühlkörper! 😊 ABNEHMEN mit ECHTES Essen.
14%
Besser Essen mit dem HUND: ECHTES Essen für Fellnase und Mensch.
21%
Ich sage nix. Los, zeig’ mir das Ergebnis. 😉
❤18👍1
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Mondkalender am 18.11.2023
🌛 Heute: fast wie gestern 🔸
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, bis 12:23 Uhr einen Erde- und Wurzeltag im aufsteigenden Steinbock. Dann wechseln wir in einen Luft- und Blütentag im Wassermann; Backen und Milchverarbeitung (außer Käse) sind dann günstig.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Wurzelpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
Blätter + Blüten
Außerdem: Behördenwege, Fischen, Homöopathische Mittel anwenden, Kompostieren, Kristalle (Kraft), Nagelpflege, Pflanzenrückschnitt, Rasieren, Training Knie, Zubereitung Salben/Öle.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig, nichts ist eher günstig. #Küchenpause
Der nächste Vollmond ist am 27. November um 10:16 Uhr.
▶️ moony
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#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Steinbock #zunehmend
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, bis 12:23 Uhr einen Erde- und Wurzeltag im aufsteigenden Steinbock. Dann wechseln wir in einen Luft- und Blütentag im Wassermann; Backen und Milchverarbeitung (außer Käse) sind dann günstig.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
Blätter + Blüten
Außerdem: Behördenwege, Fischen, Homöopathische Mittel anwenden, Kompostieren, Kristalle (Kraft), Nagelpflege, Pflanzenrückschnitt, Rasieren, Training Knie, Zubereitung Salben/Öle.
Sehr ungünstig heute
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Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig, nichts ist eher günstig. #Küchenpause
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