Улучшаем жизнь по принципу Парето
Итальянский экономист Вильфредо Парето обратил внимание, что 20% гороха, выросшего у него в саду, приносят 80% урожая. Это помогло ему сформулировать правило: 20% затрат дают 80% результата И это работает не только с горохом. Как использовать принцип 20/80 в обычной жизни?
Работа
Правильно разложите приоритеты По принципу Парето значимые дела можно выполнить за 20% времени. Остальные 80% обычно занимает прокрастинация либо перфекционизм. Значит, посвятите самые продуктивные часы основному: начните с выполнения наиболее важных задач, они дадут 80% эффекта. После приступайте к менее значимым, а если времени на них не хватило, то следующий день постройте так, чтобы сделать и второстепенное, потому что важные заботы формируются благодаря второстепенным.
Отдых
Часто мы залипаем в гаджетах, вроде как отдыхая от работы. Чтобы провести отдых полезным, отведите на смартфоны 20% свободного времени , а в остальные 80% пройдитесь, наберите бабуле или поспите, в конце концов. Ежедневная рутина дарит не так много хороших воспоминаний. Поэтому сконцентрируйте внимание на тех действиях, которые на самом деле важны. Вряд ли вы будете вспоминать или с упоением рассказывать друзьям о том, как сидели в телефоне во время своего перерыва
Деньги
Все мы привыкли: чтобы заработать много денег, надо много работать. Но можно попробовать иначе — инвестировать. Если грамотно подобрать продукт для инвестиций, то временных затрат на разумное вложение средств у вас не окажется. При инвестировании в ПИФы (паевые инвестиционные фонды) затраты времени составляют 20%. В них вложениями занимается управляющая компания, а покупка доли — это пара кликов в привычном Сбере Онлайн. Купив пай такого фонда, то есть вложив всего несколько тысяч рублей (в Сбербанке можно вложиться в ПИФ от 1000 рублей), вы получите часть целого портфеля, где у вас будет несколько десятков разных компаний и типов ценных бумаг. Если делать такие вложения время от времени, то получится приятная сумма — вот и 80% результат.
Тайм-менеджмент
Типичный день множества людей на 80% повторяется. И причины мелких неприятностей кроются в ошибках планирования рутины. Скажем, очередь в ванную можно не ждать, если встать на 10 минут раньше, а искать нужные вещи с утра не придётся, если собирать сумку перед сном. Пересмотрите повторяющиеся трудности дня, чтобы сделать свою жизнь проще и реже опаздывать.
Итальянский экономист Вильфредо Парето обратил внимание, что 20% гороха, выросшего у него в саду, приносят 80% урожая. Это помогло ему сформулировать правило: 20% затрат дают 80% результата И это работает не только с горохом. Как использовать принцип 20/80 в обычной жизни?
Работа
Правильно разложите приоритеты По принципу Парето значимые дела можно выполнить за 20% времени. Остальные 80% обычно занимает прокрастинация либо перфекционизм. Значит, посвятите самые продуктивные часы основному: начните с выполнения наиболее важных задач, они дадут 80% эффекта. После приступайте к менее значимым, а если времени на них не хватило, то следующий день постройте так, чтобы сделать и второстепенное, потому что важные заботы формируются благодаря второстепенным.
Отдых
Часто мы залипаем в гаджетах, вроде как отдыхая от работы. Чтобы провести отдых полезным, отведите на смартфоны 20% свободного времени , а в остальные 80% пройдитесь, наберите бабуле или поспите, в конце концов. Ежедневная рутина дарит не так много хороших воспоминаний. Поэтому сконцентрируйте внимание на тех действиях, которые на самом деле важны. Вряд ли вы будете вспоминать или с упоением рассказывать друзьям о том, как сидели в телефоне во время своего перерыва
Деньги
Все мы привыкли: чтобы заработать много денег, надо много работать. Но можно попробовать иначе — инвестировать. Если грамотно подобрать продукт для инвестиций, то временных затрат на разумное вложение средств у вас не окажется. При инвестировании в ПИФы (паевые инвестиционные фонды) затраты времени составляют 20%. В них вложениями занимается управляющая компания, а покупка доли — это пара кликов в привычном Сбере Онлайн. Купив пай такого фонда, то есть вложив всего несколько тысяч рублей (в Сбербанке можно вложиться в ПИФ от 1000 рублей), вы получите часть целого портфеля, где у вас будет несколько десятков разных компаний и типов ценных бумаг. Если делать такие вложения время от времени, то получится приятная сумма — вот и 80% результат.
Тайм-менеджмент
Типичный день множества людей на 80% повторяется. И причины мелких неприятностей кроются в ошибках планирования рутины. Скажем, очередь в ванную можно не ждать, если встать на 10 минут раньше, а искать нужные вещи с утра не придётся, если собирать сумку перед сном. Пересмотрите повторяющиеся трудности дня, чтобы сделать свою жизнь проще и реже опаздывать.
Изготавливаем мангалы – бизнес в своем гараже
Для такого бизнеса вам следует иметь навыки сварщика, разбираться в материалах, знать, где дешево закупать железо. Для сбыта, так же можно договориться с крупными магазинами, взять на реализацию изготовленный мангал.
По своей конструкции мангал может быть любым. Главное, чтобы она была тщательно продумана и была более удобной, чем обычный костер на кирпичах или бетонные кольца.
Для большего успеха бизнеса мангалы следует не только производить, но и обслуживать. Ведь проблемы, связанные с приготовлением шашлыка и прочих кулинарных шедевров, которые возникли у клиента – это в первую очередь вина производителя.
Для организации собственного бизнеса по изготовлению мангалов понадобится взять в аренду помещение: нежилое или складское, нанять помощника и организовать рекламную компанию. Бизнес по производству мангалов не требует наличия большого стартового капитала, а его срок окупаемости составляет от трех до шести месяцев.
Преимущества разборного мангала перед обыкновенным однозначны – он занимает меньше места, его легко собирать и разбирать, он влезает в любой автомобиль, упакованный в обыкновенную плоскую коробку. Что вам нужно для такого производства? Всего лишь хороший сварочный аппарат (или сварщик, которому вы платите зарплату), инструменты, и материал для мангала – листовое железо.
Конечно, предпочтительнее наличие собственной мастерской, которую можно оборудовать даже в гараже.
Стоит отметить, что основной проблемой вечеринок на природе является не столько приготовление пищи, сколько отсутствие достаточного освещения и холод. Решить все эти проблемы одним махом позволит особый вид мангала – комбинированный. При этом комбинированный мангал своими руками – довольно простое занятие, не требующее больших финансовых вложений. Размер стартового капитала составляет всего 3-4 тысячи рублей. Помимо этого производство мангалов потребует сотрудничества с мастером по изготовлению металлоизделий.
Итак, для того чтобы изготовить комбинированный мангал своими руками необходимы две небольшие металлические емкости, которые следует устанавливать на таким образом, чтобы между поверхностью земли и их днищами оставалось около 50-70 сантиметров. При этом одна из емкостей предназначена для разведения костра, вторая – для приготовления шашлыков.
Для такого бизнеса вам следует иметь навыки сварщика, разбираться в материалах, знать, где дешево закупать железо. Для сбыта, так же можно договориться с крупными магазинами, взять на реализацию изготовленный мангал.
По своей конструкции мангал может быть любым. Главное, чтобы она была тщательно продумана и была более удобной, чем обычный костер на кирпичах или бетонные кольца.
Для большего успеха бизнеса мангалы следует не только производить, но и обслуживать. Ведь проблемы, связанные с приготовлением шашлыка и прочих кулинарных шедевров, которые возникли у клиента – это в первую очередь вина производителя.
Для организации собственного бизнеса по изготовлению мангалов понадобится взять в аренду помещение: нежилое или складское, нанять помощника и организовать рекламную компанию. Бизнес по производству мангалов не требует наличия большого стартового капитала, а его срок окупаемости составляет от трех до шести месяцев.
Преимущества разборного мангала перед обыкновенным однозначны – он занимает меньше места, его легко собирать и разбирать, он влезает в любой автомобиль, упакованный в обыкновенную плоскую коробку. Что вам нужно для такого производства? Всего лишь хороший сварочный аппарат (или сварщик, которому вы платите зарплату), инструменты, и материал для мангала – листовое железо.
Конечно, предпочтительнее наличие собственной мастерской, которую можно оборудовать даже в гараже.
Стоит отметить, что основной проблемой вечеринок на природе является не столько приготовление пищи, сколько отсутствие достаточного освещения и холод. Решить все эти проблемы одним махом позволит особый вид мангала – комбинированный. При этом комбинированный мангал своими руками – довольно простое занятие, не требующее больших финансовых вложений. Размер стартового капитала составляет всего 3-4 тысячи рублей. Помимо этого производство мангалов потребует сотрудничества с мастером по изготовлению металлоизделий.
Итак, для того чтобы изготовить комбинированный мангал своими руками необходимы две небольшие металлические емкости, которые следует устанавливать на таким образом, чтобы между поверхностью земли и их днищами оставалось около 50-70 сантиметров. При этом одна из емкостей предназначена для разведения костра, вторая – для приготовления шашлыков.
Еще одна бизнес идея.
Производство мини-бань для квартиры
Издавна бани и парные (теперь их называют сауны) находились на достаточном удалении от жилого дома, но никому из русских мастеров и в голову не могло прийти сделать баню прямо в доме – ведь она начала бы быстро сыреть от периодической высокой влажности и трескаться от постоянного перепада температур. Сегодня, благодаря современным отделочным материалам, такое «чудо света» вполне реально. Более того, мини-бани в квартире делаются активно и успешно
В чем суть?
Настоящий проект нацелен на производство компактных, качественных, удобных в эксплуатации и крайне привлекательных по цене мини-бань для размещения их в квартире или внутри частного дома. Предприятие сможет производить до 20 мини-бань в месяц в односменном режиме работы.
Как же собрать баню дома?
Производственный процесс по изготовлению мини-бани выглядит следующим образом:
- составление чертежа-проекта. В случае, если заказчик согласен получить стандартную модель, используется уже готовый чертеж В случае же необходимости дополнительных изменений, или изготовления изделия по специфическому проекту, составляется новый чертеж-план.
- распиловка и обработка досок в соответствии с чертежом для дальнейшей сборки бани для основных конструкционных элементов и внутренней отделки мини-бани.
- сборка бани, установление теплоизоляции, внутреннего убранства, монтаж печи и системы вентиляции.
Что Вам потребуется?
Для открытия предлагаемого производства рекомендуется приобретение следующего минимального набора оборудования (общей стоимостью 200 тыс.руб.):
- Станок столярный универсальный (100 тыс.руб.)
- Пила циркулярная – 1 шт (10 тыс.руб.)
- Электрорубанок 1 шт (10 тыс.руб.)
- Угловая шлифовальная машинка 2 шт (10 тыс.руб.)
- Шуруповерт 2 шт (10 тыс.руб.)
- Ручной инструмент: различные молотки, отвертки, стамески, ножовки, ножницы по металлу и проч. (60 тыс.руб.)
Первоначальный оборотный капитал (580 тыс.руб.), в том числе:
- Аренда помещения под мини-цех и склад (100 тыс.руб.)
- Закупка сырья - пиломатериалов (300 тыс.руб.)
- Рекламные затраты (50 тыс.руб.)
- Заработная плата, налоги и прочие расходы «на старте» (130 тыс.руб.)
Необходимая площадь помещения: около 100 кв.м. с возможностью подключения электрооборудования и ручного инструмента.
Необходимое количество работников – 4 человека. Установка сауны занимает 2-3 дня бригадой из 3-х человек.
Расчетная производительность: 10 мини-бань в месяц (по цене 60 тыс.руб.).
При средней стоимости мини-бани, установленной в квартире, около 60 тыс.руб., средняя выручка предприятия составит 600 тыс.руб. в месяц.
Себестоимость мини-бани «по сырью» - примерно 25 тыс.руб.
С учетом расходов на сырье и текущих накладных расходов (оплата труда рабочей бригады, аренды помещения под цех, транспортных и прочих расходов), чистый доход предприятия составит около 150 тыс.руб. в месяц.
Производство мини-бань для квартиры
Издавна бани и парные (теперь их называют сауны) находились на достаточном удалении от жилого дома, но никому из русских мастеров и в голову не могло прийти сделать баню прямо в доме – ведь она начала бы быстро сыреть от периодической высокой влажности и трескаться от постоянного перепада температур. Сегодня, благодаря современным отделочным материалам, такое «чудо света» вполне реально. Более того, мини-бани в квартире делаются активно и успешно
В чем суть?
Настоящий проект нацелен на производство компактных, качественных, удобных в эксплуатации и крайне привлекательных по цене мини-бань для размещения их в квартире или внутри частного дома. Предприятие сможет производить до 20 мини-бань в месяц в односменном режиме работы.
Как же собрать баню дома?
Производственный процесс по изготовлению мини-бани выглядит следующим образом:
- составление чертежа-проекта. В случае, если заказчик согласен получить стандартную модель, используется уже готовый чертеж В случае же необходимости дополнительных изменений, или изготовления изделия по специфическому проекту, составляется новый чертеж-план.
- распиловка и обработка досок в соответствии с чертежом для дальнейшей сборки бани для основных конструкционных элементов и внутренней отделки мини-бани.
- сборка бани, установление теплоизоляции, внутреннего убранства, монтаж печи и системы вентиляции.
Что Вам потребуется?
Для открытия предлагаемого производства рекомендуется приобретение следующего минимального набора оборудования (общей стоимостью 200 тыс.руб.):
- Станок столярный универсальный (100 тыс.руб.)
- Пила циркулярная – 1 шт (10 тыс.руб.)
- Электрорубанок 1 шт (10 тыс.руб.)
- Угловая шлифовальная машинка 2 шт (10 тыс.руб.)
- Шуруповерт 2 шт (10 тыс.руб.)
- Ручной инструмент: различные молотки, отвертки, стамески, ножовки, ножницы по металлу и проч. (60 тыс.руб.)
Первоначальный оборотный капитал (580 тыс.руб.), в том числе:
- Аренда помещения под мини-цех и склад (100 тыс.руб.)
- Закупка сырья - пиломатериалов (300 тыс.руб.)
- Рекламные затраты (50 тыс.руб.)
- Заработная плата, налоги и прочие расходы «на старте» (130 тыс.руб.)
Необходимая площадь помещения: около 100 кв.м. с возможностью подключения электрооборудования и ручного инструмента.
Необходимое количество работников – 4 человека. Установка сауны занимает 2-3 дня бригадой из 3-х человек.
Расчетная производительность: 10 мини-бань в месяц (по цене 60 тыс.руб.).
При средней стоимости мини-бани, установленной в квартире, около 60 тыс.руб., средняя выручка предприятия составит 600 тыс.руб. в месяц.
Себестоимость мини-бани «по сырью» - примерно 25 тыс.руб.
С учетом расходов на сырье и текущих накладных расходов (оплата труда рабочей бригады, аренды помещения под цех, транспортных и прочих расходов), чистый доход предприятия составит около 150 тыс.руб. в месяц.
Во что вложить деньги, чтобы их сохранить?
Деньги, лежащие под подушкой или на карте без дела, со временем обесценятся, по этой причине нужно найти возможность увеличить свои богатства. Если у вас нет цели получить сверхприбыль от инвестиций, а вы просто решили защитить средства от инфляции, вот несколько вариантов
Самый простой – банковский вклад. Хоть это и непопулярный метод среди вкладчиков, защитить деньги от инфляции поможет. Не менее большой процент у срочных вкладов, где вы отдаете деньги на определенный срок. Если решите забрать их раньше, процент будет утерян. Вклады до 1,4 млн рублей застрахованы государством: на сайте Агентства по страхованию вкладов можно посмотреть перечень банков с защищенными вложениями.
ПИФы: вы покупаете пай, а паевой инвестиционный фонд вкладывает их по своему усмотрению. Плюс в том, что от вас не нужно ничего, кроме денег: все операции будут проводить финансовые эксперты. Опасности, связанные с вкладами, в случае с ПИФами сохраняются.
Открыть обезличенный металлический счет – банковский вклад, где валюта – это золото, купленное у банка. Цена и прибыль от вклада привязаны к курсу золота. Это вариант сформировать личный маленький золотой резерв: золото не подвержено инфляции и в долгосрочной перспективе его можно будет удачно продать банку обратно. В Сбербанк онлайн покупка золота совершается за 2 минуты + не придется волноваться за сохранность золота.
Облигации федерального займа: вы даете государству взаймы, а затем оно возвращает вам долг с процентами. Время и доходность облигаций различаются, больших процентов ждать не следует, преимущество – в надежности.
И еще один способ – вклад денег в себя. Получить дополнительное образование или повысить квалификацию, чтобы увеличить доход, партнерские программы. Или поправить здоровье, например. Главное, правильно оценить свои возможности и желания.
Деньги, лежащие под подушкой или на карте без дела, со временем обесценятся, по этой причине нужно найти возможность увеличить свои богатства. Если у вас нет цели получить сверхприбыль от инвестиций, а вы просто решили защитить средства от инфляции, вот несколько вариантов
Самый простой – банковский вклад. Хоть это и непопулярный метод среди вкладчиков, защитить деньги от инфляции поможет. Не менее большой процент у срочных вкладов, где вы отдаете деньги на определенный срок. Если решите забрать их раньше, процент будет утерян. Вклады до 1,4 млн рублей застрахованы государством: на сайте Агентства по страхованию вкладов можно посмотреть перечень банков с защищенными вложениями.
ПИФы: вы покупаете пай, а паевой инвестиционный фонд вкладывает их по своему усмотрению. Плюс в том, что от вас не нужно ничего, кроме денег: все операции будут проводить финансовые эксперты. Опасности, связанные с вкладами, в случае с ПИФами сохраняются.
Открыть обезличенный металлический счет – банковский вклад, где валюта – это золото, купленное у банка. Цена и прибыль от вклада привязаны к курсу золота. Это вариант сформировать личный маленький золотой резерв: золото не подвержено инфляции и в долгосрочной перспективе его можно будет удачно продать банку обратно. В Сбербанк онлайн покупка золота совершается за 2 минуты + не придется волноваться за сохранность золота.
Облигации федерального займа: вы даете государству взаймы, а затем оно возвращает вам долг с процентами. Время и доходность облигаций различаются, больших процентов ждать не следует, преимущество – в надежности.
И еще один способ – вклад денег в себя. Получить дополнительное образование или повысить квалификацию, чтобы увеличить доход, партнерские программы. Или поправить здоровье, например. Главное, правильно оценить свои возможности и желания.
5 книг для саморазвития
1. "Магия утра"- Хел Элрод
Успех крайне редко превышает уровень нашего личностного развития. Мы все хотим успеха уровня 10 во всех областях: здоровье, отношения, карьера, да что угодно. Я не встречал человека, который бы сказал: «Знаете, меня вполне устраивают взаимоотношения с окружающими на шестерку. Я не против ссор с близкими». Но сами остановились на уровне личностного развития на тройке или четверке.
Эта книга — об утренних ритуалах, которые дадут вам 100 очков на пути саморазвития.
2. "100 способов изменить жизнь" - Лариса Парфентьева
Концентрат более 1000 книг по саморазвитию — вот что это за книга. Сборник вдохновляющих историй о том, как изменить жизнь к лучшему, от человека, сумевшего развернуть свою собственную жизнь на 180 градусов. Вдохновение и мотивация для тех, кто работает над собой или только хочет начать и ждет «волшебную пилюлю».
3. "Укрощение амигдалы" - Джон Арден
Нейрофизиолог Джон Арден показывает, как вы можете изменить свой мозг, чтобы чувствовать себя лучше, избавиться от стресса, улучшить память и настроение и добиться других положительных изменений.
4. "Как привести дела в порядок" - Дэвид Аллен
Эта методика — результат двадцатилетней работы автора. Книга о том, как стать хозяином своей жизни. Наша продуктивность прямо пропорциональна… нашей способности расслабляться. В книге вы найдете все о том, как много и хорошо работать и получать от этого удовольствие.
Как собирать и обрабатывать информацию, мгновенно выбирать нужное действие, планировать и контролировать работу, отделять главное от второстепенного, сохраняя сознание ясным, а мысли — упорядоченными.
5. "Тишина"- Тит Нат Хан
Книга одного из величайших духовных лидеров современности, которая поможет вам использовать свой самый мощный внутренний ресурс — тишину, чтобы жить осознанно и счастливо. Способность остановиться и осознать настоящий момент является частью определения счастья.
Невозможно быть счастливым в будущем. Такое понимание счастья — не предмет веры,а предмет жизненного опыта.
1. "Магия утра"- Хел Элрод
Успех крайне редко превышает уровень нашего личностного развития. Мы все хотим успеха уровня 10 во всех областях: здоровье, отношения, карьера, да что угодно. Я не встречал человека, который бы сказал: «Знаете, меня вполне устраивают взаимоотношения с окружающими на шестерку. Я не против ссор с близкими». Но сами остановились на уровне личностного развития на тройке или четверке.
Эта книга — об утренних ритуалах, которые дадут вам 100 очков на пути саморазвития.
2. "100 способов изменить жизнь" - Лариса Парфентьева
Концентрат более 1000 книг по саморазвитию — вот что это за книга. Сборник вдохновляющих историй о том, как изменить жизнь к лучшему, от человека, сумевшего развернуть свою собственную жизнь на 180 градусов. Вдохновение и мотивация для тех, кто работает над собой или только хочет начать и ждет «волшебную пилюлю».
3. "Укрощение амигдалы" - Джон Арден
Нейрофизиолог Джон Арден показывает, как вы можете изменить свой мозг, чтобы чувствовать себя лучше, избавиться от стресса, улучшить память и настроение и добиться других положительных изменений.
4. "Как привести дела в порядок" - Дэвид Аллен
Эта методика — результат двадцатилетней работы автора. Книга о том, как стать хозяином своей жизни. Наша продуктивность прямо пропорциональна… нашей способности расслабляться. В книге вы найдете все о том, как много и хорошо работать и получать от этого удовольствие.
Как собирать и обрабатывать информацию, мгновенно выбирать нужное действие, планировать и контролировать работу, отделять главное от второстепенного, сохраняя сознание ясным, а мысли — упорядоченными.
5. "Тишина"- Тит Нат Хан
Книга одного из величайших духовных лидеров современности, которая поможет вам использовать свой самый мощный внутренний ресурс — тишину, чтобы жить осознанно и счастливо. Способность остановиться и осознать настоящий момент является частью определения счастья.
Невозможно быть счастливым в будущем. Такое понимание счастья — не предмет веры,а предмет жизненного опыта.
ПИРАМИДА ФРАНКЛИНА.
Бенджамина Франклина отличала фантастическая работоспособность и уникальная целеустремленность. В возрасте 20 лет он составил план достижения целей на всю жизнь вперед. На протяжении всей жизни он следовал этому плану, четко планируя каждый день. Его план достижения целей получил название «пирамида Франклина» и выглядит примерно так:
1. Главные жизненные ценности. Это фундаментпирамиды. Их ясное определение для себя, задает вектор направленности жизни. Какой вы видите свою жизнь? Чего хотите от нее получить? Какой след после себя хотели бы оставить?
2. Глобальная цель. На основе определенных ценностей, каждый решает для себя, чего он хочет добиться: стать преуспевающим бизнесменом, мудрым учителем, влиятельным политиком и т.д.
3. Генеральный план достижения цели. На данном этапе, уже имея конкретную цель, вы определяете основные промежуточные вехи на пути ее достижения.
4. Долгосрочные, годовые планы. Разрабатывается план действий на год, три, пять лет. Действия должны быть привязаны к конкретной промежуточной вехе, определенной на предыдущем этапе строительства пирамиды. И что очень важно, иметь достаточно четкие сроки реализации.
5. Краткосрочный план. План на неделю, месяц.
6. План на день. Последние два пункта не требуют дополнительных пояснений.
А теперь небольшое пояснение:
1. Фундаментом пирамиды являются главные жизненные ценности. Можно сказать, это ответ на вопрос: «С какой миссией вы пришли в этот мир?» Что вы хотите получить от жизни? Какой след на Земле хотите оставить после себя? Бытует мнение, что не наберется и 1% живущих на планете людей, которые бы об этом задумывались серьезно. Другими словами, это вектор направления движения к своей мечте.
2. Основываясь на жизненных ценностях, каждый для себя ставит глобальную цель. Кем он хочет стать в этой жизни, чего планирует добиться?
3. Генеральный план достижения целей – это фиксация конкретных промежуточных целей на пути достижения глобальной цели.
4. План на один три, пять лет называется долгосрочным. Здесь важно определиться с точными сроками исполнения.
5. План на месяц, а потом и на неделю – это краткосрочный план. Чем продуманнее он будет, чем чаще Вы будете его анализировать и корректировать, тем эффективнее будет работа.
6. Последний пункт в плане достижения целей – это план на каждый день. Существует множество приемов составления ежедневного плана дня, о некоторых из них мы поговорим в следующих статьях.
Как утверждают многие практики – составить такой план достижения целей несложно. Сложнее регулярно и настойчиво ему следовать. Но, как известно из биографии Б. Франклина, достижение цели им стало возможно именно благодаря четкому планированию жизни.
Давайте будем учиться у великих!
Бенджамина Франклина отличала фантастическая работоспособность и уникальная целеустремленность. В возрасте 20 лет он составил план достижения целей на всю жизнь вперед. На протяжении всей жизни он следовал этому плану, четко планируя каждый день. Его план достижения целей получил название «пирамида Франклина» и выглядит примерно так:
1. Главные жизненные ценности. Это фундаментпирамиды. Их ясное определение для себя, задает вектор направленности жизни. Какой вы видите свою жизнь? Чего хотите от нее получить? Какой след после себя хотели бы оставить?
2. Глобальная цель. На основе определенных ценностей, каждый решает для себя, чего он хочет добиться: стать преуспевающим бизнесменом, мудрым учителем, влиятельным политиком и т.д.
3. Генеральный план достижения цели. На данном этапе, уже имея конкретную цель, вы определяете основные промежуточные вехи на пути ее достижения.
4. Долгосрочные, годовые планы. Разрабатывается план действий на год, три, пять лет. Действия должны быть привязаны к конкретной промежуточной вехе, определенной на предыдущем этапе строительства пирамиды. И что очень важно, иметь достаточно четкие сроки реализации.
5. Краткосрочный план. План на неделю, месяц.
6. План на день. Последние два пункта не требуют дополнительных пояснений.
А теперь небольшое пояснение:
1. Фундаментом пирамиды являются главные жизненные ценности. Можно сказать, это ответ на вопрос: «С какой миссией вы пришли в этот мир?» Что вы хотите получить от жизни? Какой след на Земле хотите оставить после себя? Бытует мнение, что не наберется и 1% живущих на планете людей, которые бы об этом задумывались серьезно. Другими словами, это вектор направления движения к своей мечте.
2. Основываясь на жизненных ценностях, каждый для себя ставит глобальную цель. Кем он хочет стать в этой жизни, чего планирует добиться?
3. Генеральный план достижения целей – это фиксация конкретных промежуточных целей на пути достижения глобальной цели.
4. План на один три, пять лет называется долгосрочным. Здесь важно определиться с точными сроками исполнения.
5. План на месяц, а потом и на неделю – это краткосрочный план. Чем продуманнее он будет, чем чаще Вы будете его анализировать и корректировать, тем эффективнее будет работа.
6. Последний пункт в плане достижения целей – это план на каждый день. Существует множество приемов составления ежедневного плана дня, о некоторых из них мы поговорим в следующих статьях.
Как утверждают многие практики – составить такой план достижения целей несложно. Сложнее регулярно и настойчиво ему следовать. Но, как известно из биографии Б. Франклина, достижение цели им стало возможно именно благодаря четкому планированию жизни.
Давайте будем учиться у великих!
30 провокационных вопросов, которые стоит задать самому себе!
Для того чтобы получить правильные ответы, в первую очередь нужно уметь задавать правильные вопросы. Только правильный вопрос направляет нас и заставляет искать правильный ответ, который может стать именно тем ключиком, который откроет заветные двери. Стивен Эйтчисон предполагает, что знает секретные составляющие правильного вопроса. Он создал список из 30 вопросов, которые, по его мнению, должен задать себе каждый человек.
Вопросы:
1. Что я могу сделать сегодня для того, чтобы достигнуть поставленных целей?
2. В какое время работается продуктивнее всего?
3. Что я могу сделать сегодня, чтобы побаловать себя?
4. За какие 5 вещей я могу быть благодарен в своей жизни?
5. Что я могу сделать сегодня, чтобы изменить чью-то жизнь?
6. Какая черта моего характера является лучшей?
7. Чем я действительно хочу заниматься в жизни?
8. Действительно ли я хочу, чтобы эти люди (перечислить) присутствовали в моей жизни?
9. Что я могу сделать для того, чтобы откладывать каждый день небольшую сумму?
10. Как много я смотрю телевизор на протяжении дня?
11. Действительно ли мне нужны все эти вещи?
12. Когда я в последний раз читал хорошую книгу?
13. Когда в последний раз я говорил «Нет»?
14. Действительно ли имеет значение то, что обо мне думают другие люди?
15. Чего я хочу достигнуть в этом году?
16. Какая следующая «великая цель», которой я хочу достигнуть?
17. Что я могу сделать для того, чтобы почувствовать себя счастливым?
18. Когда в последний раз я нарушал границы зоны моего комфорта?
19. Каковы мои жизненные ценности?
20. Какие шаги я должен предпринять сегодня для того, чтобы продвинуться навстречу задуманному?
21. Как должен выглядеть мой идеальный день: начиная с момента пробуждения и до момента отхода ко сну?
22. Какие хорошие привычки я бы хотел привить себе?
23. Как мне избавиться от плохих привычек?
24. Кто меня больше всего вдохновляет?
25. Какие качества присущи людям, которыми я восхищаюсь?
26. Мои мечты так и останутся просто мечтами, или я могу сделать их реальными?
27. Что было бы, если бы я отпустил проблему, человека и тд?
28. Что мне действительно нравится в моей работе?
29. Что бы я сделал по-другому, если бы у меня была возможность ещё раз прожить этот момент?
30. Что я сделаю после того, как прочту эти вопросы?
Вопросы действительно простые и чёткие. И если отвечать на них отвечать действительно правдиво, вы сможете увидеть со стороны картину своей жизни. Процедура может быть не очень приятной, а открывшаяся вашему взору картинка — не очень радужной. Но ведь для именно для того, чтобы изменить всё к лучшему, мы и задаем себе главные вопросы.
Для того чтобы получить правильные ответы, в первую очередь нужно уметь задавать правильные вопросы. Только правильный вопрос направляет нас и заставляет искать правильный ответ, который может стать именно тем ключиком, который откроет заветные двери. Стивен Эйтчисон предполагает, что знает секретные составляющие правильного вопроса. Он создал список из 30 вопросов, которые, по его мнению, должен задать себе каждый человек.
Вопросы:
1. Что я могу сделать сегодня для того, чтобы достигнуть поставленных целей?
2. В какое время работается продуктивнее всего?
3. Что я могу сделать сегодня, чтобы побаловать себя?
4. За какие 5 вещей я могу быть благодарен в своей жизни?
5. Что я могу сделать сегодня, чтобы изменить чью-то жизнь?
6. Какая черта моего характера является лучшей?
7. Чем я действительно хочу заниматься в жизни?
8. Действительно ли я хочу, чтобы эти люди (перечислить) присутствовали в моей жизни?
9. Что я могу сделать для того, чтобы откладывать каждый день небольшую сумму?
10. Как много я смотрю телевизор на протяжении дня?
11. Действительно ли мне нужны все эти вещи?
12. Когда я в последний раз читал хорошую книгу?
13. Когда в последний раз я говорил «Нет»?
14. Действительно ли имеет значение то, что обо мне думают другие люди?
15. Чего я хочу достигнуть в этом году?
16. Какая следующая «великая цель», которой я хочу достигнуть?
17. Что я могу сделать для того, чтобы почувствовать себя счастливым?
18. Когда в последний раз я нарушал границы зоны моего комфорта?
19. Каковы мои жизненные ценности?
20. Какие шаги я должен предпринять сегодня для того, чтобы продвинуться навстречу задуманному?
21. Как должен выглядеть мой идеальный день: начиная с момента пробуждения и до момента отхода ко сну?
22. Какие хорошие привычки я бы хотел привить себе?
23. Как мне избавиться от плохих привычек?
24. Кто меня больше всего вдохновляет?
25. Какие качества присущи людям, которыми я восхищаюсь?
26. Мои мечты так и останутся просто мечтами, или я могу сделать их реальными?
27. Что было бы, если бы я отпустил проблему, человека и тд?
28. Что мне действительно нравится в моей работе?
29. Что бы я сделал по-другому, если бы у меня была возможность ещё раз прожить этот момент?
30. Что я сделаю после того, как прочту эти вопросы?
Вопросы действительно простые и чёткие. И если отвечать на них отвечать действительно правдиво, вы сможете увидеть со стороны картину своей жизни. Процедура может быть не очень приятной, а открывшаяся вашему взору картинка — не очень радужной. Но ведь для именно для того, чтобы изменить всё к лучшему, мы и задаем себе главные вопросы.
30 цитат великого писателя и драматурга Бернарда Шоу против нытья и лени, актуально и по сей день!
1. Мир состоит из бездельников, которые хотят иметь деньги, не работая, и придурков, которые готовы работать, не богатея.
2. Танец — это вертикальное выражение горизонтального желания.
3. Ненависть — месть труса за испытанный им страх.
4. Мы не имеем права потреблять счастье, не производя его.
5. Идеальный муж — это мужчина, считающий, что у него идеальная жена.
6. Уметь выносить одиночество и получать от него удовольствие — великий дар.
7. Искренним быть не опасно, тем более если вы вдобавок глупы.
8. Иногда надо рассмешить людей, чтобы отвлечь их от намерения вас повесить.
9. Самый большой грех по отношению к ближнему — не ненависть, а равнодушие; вот истинно вершина бесчеловечности.
10. Женщины как-то сразу угадывают с кем мы готовы им изменить. Иногда даже до того, как это придет нам в голову.
11. Нет такой женщины, которой удалось бы сказать «до свидания» меньше, чем в тридцати словах.
12. Легче жить со страстной женщиной, чем со скучной. Правда, их иногда душат, но редко бросают.
13. Алкоголь — это анестезия, позволяющая перенести операцию под названием жизнь.
14. Чувство объективного восприятия реальности люди, им не обладающие, часто называют цинизмом.
15. Тот, кто умеет, тот делает, кто не умеет — тот учит других.
16. Постарайтесь получить то, что любите, иначе придется полюбить то, что получили.
17. Стареть скучно, но это единственный способ жить долго.
18. Единственный урок, который можно извлечь из истории, состоит в том, что люди не извлекают из истории никаких уроков.
19. Газета — это печатный орган, не видящий разницы между падением с велосипеда и крушением цивилизации.
20. Демократия — это воздушный шар, который висит у вас над головами и заставляет глазеть вверх, пока другие люди шарят у вас по карманам.
21. Если у вас есть яблоко и у меня есть яблоко, и если мы обмениваемся этими яблоками, то у вас и у меня остается по одному яблоку. А если у вас есть идея и у меня есть идея и мы обмениваемся идеями, то у каждого из нас будет по две идеи.
22. Здравый смысл и трудолюбие компенсируют в вас нехватку таланта, тогда как вы можете быть гениальным из гениальных, однако по глупости загубите свою жизнь.
23. Звания и титулы придуманы для тех, чьи заслуги перед страной бесспорны, но народу этой страны неизвестны.
24. Человек — как кирпич: обжигаясь, он твердеет.
25. Репутация — это маска, которую человеку приходится носить точно так же, как брюки или пиджак.
26. Человек, который ни во что не верит, всего боится.
27. Природа не терпит пустоты: там, где люди не знают правды, они заполняют пробелы домыслом.
28. Разумный человек приспособляется к миру; неразумный пытается приспособить мир к себе. Поэтому прогресс всегда зависит от неразумных.
29. Богатые люди, у которых отсутствуют убеждения, более опасны в современном обществе, чем бедные женщины, у которых отсутствует мораль.
30. Теперь, когда мы научились летать по воздуху, как птицы, плавать под водой, как рыбы, нам не хватает только одного: научиться жить на земле, как люди.
1. Мир состоит из бездельников, которые хотят иметь деньги, не работая, и придурков, которые готовы работать, не богатея.
2. Танец — это вертикальное выражение горизонтального желания.
3. Ненависть — месть труса за испытанный им страх.
4. Мы не имеем права потреблять счастье, не производя его.
5. Идеальный муж — это мужчина, считающий, что у него идеальная жена.
6. Уметь выносить одиночество и получать от него удовольствие — великий дар.
7. Искренним быть не опасно, тем более если вы вдобавок глупы.
8. Иногда надо рассмешить людей, чтобы отвлечь их от намерения вас повесить.
9. Самый большой грех по отношению к ближнему — не ненависть, а равнодушие; вот истинно вершина бесчеловечности.
10. Женщины как-то сразу угадывают с кем мы готовы им изменить. Иногда даже до того, как это придет нам в голову.
11. Нет такой женщины, которой удалось бы сказать «до свидания» меньше, чем в тридцати словах.
12. Легче жить со страстной женщиной, чем со скучной. Правда, их иногда душат, но редко бросают.
13. Алкоголь — это анестезия, позволяющая перенести операцию под названием жизнь.
14. Чувство объективного восприятия реальности люди, им не обладающие, часто называют цинизмом.
15. Тот, кто умеет, тот делает, кто не умеет — тот учит других.
16. Постарайтесь получить то, что любите, иначе придется полюбить то, что получили.
17. Стареть скучно, но это единственный способ жить долго.
18. Единственный урок, который можно извлечь из истории, состоит в том, что люди не извлекают из истории никаких уроков.
19. Газета — это печатный орган, не видящий разницы между падением с велосипеда и крушением цивилизации.
20. Демократия — это воздушный шар, который висит у вас над головами и заставляет глазеть вверх, пока другие люди шарят у вас по карманам.
21. Если у вас есть яблоко и у меня есть яблоко, и если мы обмениваемся этими яблоками, то у вас и у меня остается по одному яблоку. А если у вас есть идея и у меня есть идея и мы обмениваемся идеями, то у каждого из нас будет по две идеи.
22. Здравый смысл и трудолюбие компенсируют в вас нехватку таланта, тогда как вы можете быть гениальным из гениальных, однако по глупости загубите свою жизнь.
23. Звания и титулы придуманы для тех, чьи заслуги перед страной бесспорны, но народу этой страны неизвестны.
24. Человек — как кирпич: обжигаясь, он твердеет.
25. Репутация — это маска, которую человеку приходится носить точно так же, как брюки или пиджак.
26. Человек, который ни во что не верит, всего боится.
27. Природа не терпит пустоты: там, где люди не знают правды, они заполняют пробелы домыслом.
28. Разумный человек приспособляется к миру; неразумный пытается приспособить мир к себе. Поэтому прогресс всегда зависит от неразумных.
29. Богатые люди, у которых отсутствуют убеждения, более опасны в современном обществе, чем бедные женщины, у которых отсутствует мораль.
30. Теперь, когда мы научились летать по воздуху, как птицы, плавать под водой, как рыбы, нам не хватает только одного: научиться жить на земле, как люди.
"Обычный человек думает, как бы провести время.
Умный человек думает о том, как использовать время."
Умный человек думает о том, как использовать время."
"Чтобы открыть новые части света, нужно иметь смелость потерять из виду старые берега."
Счастье и деньги любят тишину! Имей больше, чем показываешь. Говори меньше, чем знаешь.
Матрицы, которые железно держат нас за горло.
№1
Кредитные карты.
Петя Плюшкин получает 30 тысяч рублей в месяц. Также у него есть несколько кредитных карточек с общим долгом в 100 тысяч рублей. За обслуживание этого кредита Петя ежемесячно платит банкам десять процентов от своей зарплаты: три тысячи.
Получается почти церковная десятина. Если бы Петя поклонялся Золотому Тельцу, его бы, возможно, такая ситуация и устраивала бы. Однако Петя молится иным богам, а свои банки тихо ненавидит за ежемесячное вымогательство денег.
При этом потихоньку выплатить кредит и перестать выплачивать дань ростовщикам Петя не может. Во-первых, его плотно держит на крючке такой прием как "минимальный платеж": если Петя перестанет тратить деньги с кредиток, ему придется в течение нескольких месяцев жить на половину зарплаты, чего он себе позволить не может.
А во-вторых, вокруг столько соблазнов, столько вещей-которые-можно-купить-за-деньги…! Что Петя не видит иного выхода, кроме как продолжать год за годом кормить жирующие на его беде банки.
Забавный факт: Петя давно уже мечтает о собственном бизнесе, при этом рентабельность в тридцать процентов годовых его более чем устроила бы. Однако организовать абсолютно железный гешефт – выплатить банкам долг и начать класть проценты по кредиту себе в карман – Петя не может. Матрица не пускает.
№2
Нытье
Семен Укропов постоянно рассказывает знакомым истории, одну просто удивительнее другой. Про кризис. Про несправедливость. Про какую-то политику, митинги. Семен вечно на взводе, у него постоянно кто-то неправ: то начальник, то гаишник, то сосед, то депутаты, то всенародно избранный президент Российской Федерации.
Конечно, мы в свободной стране, и Семен имеет право в кругу друзей обкладывать гениталиями кого угодно… но ведь Семен постоянно страдает из-за чужих проблем. Привычка лезть в чужие проблемы регулярно заставляет его чувствовать гнетущее бессилие, осознавать, что где-то что-то плохо, а он не может ничего изменить.
Если бы Семену кто-нибудь объяснил, что наш мир устроен несправедливо, и что единственный способ сделать его лучше – начать с самого себя, Семен, наверное, давно бы уже был на какой-нибудь руководящей должности. Мозги и руки у Семена на месте, энергия из него так и прет.
Вот только Семен, к сожалению, предпочитает тратить свою неистощимую энергию не на созидательную деятельность, а на обличение и наказание людей, которые – по мнению Семена – ведут себя неправильно.
Сам себя Семен считает хорошо приспособленным к жизни человеком: он умеет спорить, скандалить и стоять на своем, может при случае даже в морду дать. Друзья же смотрят на Семена с плохо скрываемой жалостью. Так как Семен постоянно вляпывается на ровном месте то в скандалы, то в драки, то даже в какие-то нелепые суды.
№3
Нежелание учиться
Клава Раскатаева потратила десять лет на школу и шесть лет на институт. Страшно подсчитать, сколько десятков тысяч часов она провела в пыльных аудиториях, напряженно вслушиваясь в заунывное бормотание косноязычных педагогов. Клава гордится своим синим дипломом и никогда не упускает случая похвастаться громкими буквами учебного заведения, которое ей удалось обсидеть.
Вместе с тем, Клаве лень потратить один день, чтобы научиться нормально работать в Ворде. Из-за этого она делает документы в три раза дольше, чем могла бы, при этом документы получаются весьма уродливыми. Клава не видит в этом никакой проблемы. Начальство же несправедливо считает Клаву дурой, и платит ей в два раза меньше, чем куда как менее смышленой Кате. Так Катя, несмотря на все свои недостатки, Ворд таки освоила на приличном уровне.
Еще Клаве лень потратить несколько вечеров, чтобы закончить курсы вождения. Поэтому Клава не чувствует габаритов своей красивой машинки, паркуется по 10 минут там, где умелый водитель запарковался бы за несколько секунд, и не реже чем раз в полгода попадает в нелепейшие аварии.
До кучи у Клавы очень туго открывается замок на входной двери. Каждый вечер Клава подолгу шерудит в нем ключом, вздрагивая от каждого шороха в парадной и надавливая на ключ с разных сторон.
№1
Кредитные карты.
Петя Плюшкин получает 30 тысяч рублей в месяц. Также у него есть несколько кредитных карточек с общим долгом в 100 тысяч рублей. За обслуживание этого кредита Петя ежемесячно платит банкам десять процентов от своей зарплаты: три тысячи.
Получается почти церковная десятина. Если бы Петя поклонялся Золотому Тельцу, его бы, возможно, такая ситуация и устраивала бы. Однако Петя молится иным богам, а свои банки тихо ненавидит за ежемесячное вымогательство денег.
При этом потихоньку выплатить кредит и перестать выплачивать дань ростовщикам Петя не может. Во-первых, его плотно держит на крючке такой прием как "минимальный платеж": если Петя перестанет тратить деньги с кредиток, ему придется в течение нескольких месяцев жить на половину зарплаты, чего он себе позволить не может.
А во-вторых, вокруг столько соблазнов, столько вещей-которые-можно-купить-за-деньги…! Что Петя не видит иного выхода, кроме как продолжать год за годом кормить жирующие на его беде банки.
Забавный факт: Петя давно уже мечтает о собственном бизнесе, при этом рентабельность в тридцать процентов годовых его более чем устроила бы. Однако организовать абсолютно железный гешефт – выплатить банкам долг и начать класть проценты по кредиту себе в карман – Петя не может. Матрица не пускает.
№2
Нытье
Семен Укропов постоянно рассказывает знакомым истории, одну просто удивительнее другой. Про кризис. Про несправедливость. Про какую-то политику, митинги. Семен вечно на взводе, у него постоянно кто-то неправ: то начальник, то гаишник, то сосед, то депутаты, то всенародно избранный президент Российской Федерации.
Конечно, мы в свободной стране, и Семен имеет право в кругу друзей обкладывать гениталиями кого угодно… но ведь Семен постоянно страдает из-за чужих проблем. Привычка лезть в чужие проблемы регулярно заставляет его чувствовать гнетущее бессилие, осознавать, что где-то что-то плохо, а он не может ничего изменить.
Если бы Семену кто-нибудь объяснил, что наш мир устроен несправедливо, и что единственный способ сделать его лучше – начать с самого себя, Семен, наверное, давно бы уже был на какой-нибудь руководящей должности. Мозги и руки у Семена на месте, энергия из него так и прет.
Вот только Семен, к сожалению, предпочитает тратить свою неистощимую энергию не на созидательную деятельность, а на обличение и наказание людей, которые – по мнению Семена – ведут себя неправильно.
Сам себя Семен считает хорошо приспособленным к жизни человеком: он умеет спорить, скандалить и стоять на своем, может при случае даже в морду дать. Друзья же смотрят на Семена с плохо скрываемой жалостью. Так как Семен постоянно вляпывается на ровном месте то в скандалы, то в драки, то даже в какие-то нелепые суды.
№3
Нежелание учиться
Клава Раскатаева потратила десять лет на школу и шесть лет на институт. Страшно подсчитать, сколько десятков тысяч часов она провела в пыльных аудиториях, напряженно вслушиваясь в заунывное бормотание косноязычных педагогов. Клава гордится своим синим дипломом и никогда не упускает случая похвастаться громкими буквами учебного заведения, которое ей удалось обсидеть.
Вместе с тем, Клаве лень потратить один день, чтобы научиться нормально работать в Ворде. Из-за этого она делает документы в три раза дольше, чем могла бы, при этом документы получаются весьма уродливыми. Клава не видит в этом никакой проблемы. Начальство же несправедливо считает Клаву дурой, и платит ей в два раза меньше, чем куда как менее смышленой Кате. Так Катя, несмотря на все свои недостатки, Ворд таки освоила на приличном уровне.
Еще Клаве лень потратить несколько вечеров, чтобы закончить курсы вождения. Поэтому Клава не чувствует габаритов своей красивой машинки, паркуется по 10 минут там, где умелый водитель запарковался бы за несколько секунд, и не реже чем раз в полгода попадает в нелепейшие аварии.
До кучи у Клавы очень туго открывается замок на входной двери. Каждый вечер Клава подолгу шерудит в нем ключом, вздрагивая от каждого шороха в парадной и надавливая на ключ с разных сторон.
8 самых полезных знаний
Питер Друкер - гуру бизнеса, считал, что обладание истинной силой связано с отбором и осмыслением больших объемов информации, а затем преобразованием их в действие.
Действие - ключевой момент. Предлагаем вам самые действенные направления саморазвития.
1. Освойте финансовую грамотность
Применяйте в жизни правила работы с деньгами. Узнайте как создать свое дело и распоряжаться деньгами.
В первую очередь прочтите книги:
- Роберт Кийосаки «Богатый папы, Бедный папа»;
- Юрий Мороз «Бизнес. Пособие для гениев»;
- Роберт Аллен «Множественные источники дохода».
2. Научитесь мыслить
Существуют специальные техники мышления. Освойте их по книгам:
- Эдварда де Боно;
- и теории решения изобретательских задач (ТРИЗ).
3. Узнайте как работает память человека
Прочтите книгу Владимира Козаренко «Учебник мнемотехники». Если у вас есть дети, то они станут отличниками в школе, просто применяя техники запоминания.
4. Научитесь быстро читать
Один месяц тренировок и вы будете читать в 2 раза быстрее. Выполните все упражнения из книги Олега Андреева «Учитесь быстро читать».
5. Освойте навык слепой печати
Занимайтесь 2 недели по 15 минут в день с программой Стамина. И вы сможете удивить своих друзей, печатая вслепую. А главное, сэкономите себе время в будущем на наборе текста .
6. Управляйте своими снами
Научившись контролировать сны, вы откроете доступ к своим творческим способностям. Пройдите курс «Осознанное сновидение за 7 дней» или прочитайте книги по снам. Осознанные сны - захватывающие приключения, они как 3D фильмы с вашим личным участием.
7. Изучите законы успеха
Успешные люди знают то, чего не знают другие. Существуют секреты успеха, применяя которые, можно добиться желаемого. Самая полная коллекция работающих материалов об успехе собрана в сборнике «Магия успеха».
8. Проработайте свои эмоции. Управляйте сексуальной энергией.
Самый важный этап развития. Именно, нереализованные эмоции создают препятствие в саморазвитии.
Прочтите книги:
- Александр Лоуэн «Психология тела»;
- Станислав Гроф «Холотропное сознание»;
- книги Мантек Чиа.
Питер Друкер - гуру бизнеса, считал, что обладание истинной силой связано с отбором и осмыслением больших объемов информации, а затем преобразованием их в действие.
Действие - ключевой момент. Предлагаем вам самые действенные направления саморазвития.
1. Освойте финансовую грамотность
Применяйте в жизни правила работы с деньгами. Узнайте как создать свое дело и распоряжаться деньгами.
В первую очередь прочтите книги:
- Роберт Кийосаки «Богатый папы, Бедный папа»;
- Юрий Мороз «Бизнес. Пособие для гениев»;
- Роберт Аллен «Множественные источники дохода».
2. Научитесь мыслить
Существуют специальные техники мышления. Освойте их по книгам:
- Эдварда де Боно;
- и теории решения изобретательских задач (ТРИЗ).
3. Узнайте как работает память человека
Прочтите книгу Владимира Козаренко «Учебник мнемотехники». Если у вас есть дети, то они станут отличниками в школе, просто применяя техники запоминания.
4. Научитесь быстро читать
Один месяц тренировок и вы будете читать в 2 раза быстрее. Выполните все упражнения из книги Олега Андреева «Учитесь быстро читать».
5. Освойте навык слепой печати
Занимайтесь 2 недели по 15 минут в день с программой Стамина. И вы сможете удивить своих друзей, печатая вслепую. А главное, сэкономите себе время в будущем на наборе текста .
6. Управляйте своими снами
Научившись контролировать сны, вы откроете доступ к своим творческим способностям. Пройдите курс «Осознанное сновидение за 7 дней» или прочитайте книги по снам. Осознанные сны - захватывающие приключения, они как 3D фильмы с вашим личным участием.
7. Изучите законы успеха
Успешные люди знают то, чего не знают другие. Существуют секреты успеха, применяя которые, можно добиться желаемого. Самая полная коллекция работающих материалов об успехе собрана в сборнике «Магия успеха».
8. Проработайте свои эмоции. Управляйте сексуальной энергией.
Самый важный этап развития. Именно, нереализованные эмоции создают препятствие в саморазвитии.
Прочтите книги:
- Александр Лоуэн «Психология тела»;
- Станислав Гроф «Холотропное сознание»;
- книги Мантек Чиа.
Решения, о которых вы обязательно будете жалеть в старости.
1. Вы будете жалеть о том, что слишком много времени провели перед телевизором, просматривая бесконечные сериалы, передачи, реалити-шоу.
2. Вы будете жалеть о том, что сделали главным приоритетом жизнь в виртуальном мире соц. Сетей, с головой окунувшись в игру ложных представлений о себе, своих знакомых.
3. Вы будете жалеть о том, что не вели здоровый образ жизни, позволяя своим привычкам взять контроль над вами.
4. Вы будете жалеть о том, что мало созерцали и наслаждались реальной красотой этого мира, проживая свою жизнь, спеша и суетясь.
5. Вы будете жалеть о том, что мало верили и не стремились к познанию чего-то большого.
6. Вы будете жалеть о том, что редко встречали восход солнца и провожали его закат, оправдываясь всякими важными делами и заботами.
7. Вы будете жалеть о том, что были слишком скованные, напуганные, серьезные и соответствовали общепринятым нормам “правильного”, “достойного” “успешного” поведения в обществе.
8. Вы будете жалеть о том, что слишком быстро повзрослели и запрещали себе иногда побыть ребенком, пускай даже в 40 лет.
9. Вы будете жалеть о том, что мало и плохо дружили, не ценили своих друзей и мало проводили вместе время.
10. Вы будете жалеть о том, что были слишком обидчивыми, злопамятными, злыми и подозрительными.
11. Вы будете жалеть о том, что мало общались со своей семьей, детьми, родственниками, много ссорились и злились на них. Редко говорили им слова любви и то, как они вам дороги.
12. Вы будете жалеть о том, что мало смеялись, радовались, веселились.
13. Вы будете жалеть о том, что слишком болезненно воспринимали поступки и слова других людей.
Танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит. Пой, как будто тебя никто не слышит. Люби так, как будто тебя никогда не предавали, и живи так, как будто земля — это рай. Марк Твен
14. Вы будете жалеть о том, что не развивали свой талант и забывали о детских мечтах и увлечениях.
15. Вы будете жалеть о том, что мало путешествовали и познавали этот мир.
16. Вы будете жалеть о том, что слишком много боялись.
17. Вы будете жалеть о том, что сомневались и недооценивали себя, не решались на многое.
18. Вы будете жалеть о том, что не совершили безумный поступок, не бросили вызов обстоятельствам, миру. Не боролись и опустили руки. Позволили себе уйти и промолчать.
19. Вы будете жалеть о том, что были одержимы материальными вещами. Что потратили много сил, здоровья и смысл своей жизни на приобретение модных гаджетов и брендов.
20. Вы будете жалеть о том, что не сказали главного.
1. Вы будете жалеть о том, что слишком много времени провели перед телевизором, просматривая бесконечные сериалы, передачи, реалити-шоу.
2. Вы будете жалеть о том, что сделали главным приоритетом жизнь в виртуальном мире соц. Сетей, с головой окунувшись в игру ложных представлений о себе, своих знакомых.
3. Вы будете жалеть о том, что не вели здоровый образ жизни, позволяя своим привычкам взять контроль над вами.
4. Вы будете жалеть о том, что мало созерцали и наслаждались реальной красотой этого мира, проживая свою жизнь, спеша и суетясь.
5. Вы будете жалеть о том, что мало верили и не стремились к познанию чего-то большого.
6. Вы будете жалеть о том, что редко встречали восход солнца и провожали его закат, оправдываясь всякими важными делами и заботами.
7. Вы будете жалеть о том, что были слишком скованные, напуганные, серьезные и соответствовали общепринятым нормам “правильного”, “достойного” “успешного” поведения в обществе.
8. Вы будете жалеть о том, что слишком быстро повзрослели и запрещали себе иногда побыть ребенком, пускай даже в 40 лет.
9. Вы будете жалеть о том, что мало и плохо дружили, не ценили своих друзей и мало проводили вместе время.
10. Вы будете жалеть о том, что были слишком обидчивыми, злопамятными, злыми и подозрительными.
11. Вы будете жалеть о том, что мало общались со своей семьей, детьми, родственниками, много ссорились и злились на них. Редко говорили им слова любви и то, как они вам дороги.
12. Вы будете жалеть о том, что мало смеялись, радовались, веселились.
13. Вы будете жалеть о том, что слишком болезненно воспринимали поступки и слова других людей.
Танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит. Пой, как будто тебя никто не слышит. Люби так, как будто тебя никогда не предавали, и живи так, как будто земля — это рай. Марк Твен
14. Вы будете жалеть о том, что не развивали свой талант и забывали о детских мечтах и увлечениях.
15. Вы будете жалеть о том, что мало путешествовали и познавали этот мир.
16. Вы будете жалеть о том, что слишком много боялись.
17. Вы будете жалеть о том, что сомневались и недооценивали себя, не решались на многое.
18. Вы будете жалеть о том, что не совершили безумный поступок, не бросили вызов обстоятельствам, миру. Не боролись и опустили руки. Позволили себе уйти и промолчать.
19. Вы будете жалеть о том, что были одержимы материальными вещами. Что потратили много сил, здоровья и смысл своей жизни на приобретение модных гаджетов и брендов.
20. Вы будете жалеть о том, что не сказали главного.