​​Продолжение темы:

Продвижение

Используйте на всю катушку социальные сети — это бесплатно и очень действенно. Еще нужна понятная информационная вывеска над входом и запах свежего хлеба — многие кафе для этого специально выводят вытяжку на улицу. Аромат свежего хлеба и дегустации новой продукции — это ваши главные инструменты продвижения.

Проект

Проект инженерных коммуникаций — это водопровод и канализация, вентиляция, электромонтаж и пожарные сети. Обговаривая с проектантами подробности, не забудьте о санитарных нормах. Если у вас будет пекарня, совмещенная с кафе, понадобится два санузла — для персонала и посетителей. В вентиляцию и канализацию придется установить жироуловитель. Это первое, что интересует всех проверяющих. Нет жироуловителей — не будет и булочек! Пожарные запретят вам работать, и будут правы — в вентиляции скапливается жир, который рано или поздно загорится.

Машины и оборудование

На оборудовании можно сэкономить. Самая простая пекарская печь ХПЭ-500 обойдется в 35 000 рублей. Это настоящая рабочая «лошадка». Если вы собираетесь печь свои круассаны самостоятельно, то есть открывать производство, на оборудование понадобится уже не менее 1,7 млн рублей.

Продукты

Если вы ориентируетесь на высокое качество выпечки, то просто обязаны использовать не яичный порошок, а свежие яйца и натуральные масла. Вместе с тем необработанное яйцо в сыром виде — источник самых сильных пищевых отравлений. Понимая это, контролирующие органы требуют от пекарен наличия отдельных помещения для обработки яиц с соблюдением ряда норм, которые указаны в санитарно-эпидемиологических правилах (СП 2.3.6.1079-01). Прежде чем яйцо попадет в тесто, его необходимо тщательно вымыть, потом поместить в овоскоп для изучения качества. Если овоскопа нет, то каждое яйцо разбивается в отдельную емкость, потом они поштучно переливаются в отдельную тару для меланжа. Только так можно избежать попадания испорченных яиц в общую массу продукта. Будет обидно, если одно яйцо испортит 50 литров яичной массы.

​​На старт

Открываться лучше всего в феврале. Многие предприятия к этому времени уходят с рынка, сдав последний баланс, и вас будет меньше конкурентов.

Фишка

Вам нужно придумать что-то особенное — фишку, которая будет отличать вас от остальных и привлекать клиентов. Установите у входа гигантский маффин — с ним тут же все начнут фотографироваться и выкладывать фото в Instagram. Придумайте, что будет необычного у вас в интерьере и чем будет уникально ваше предложение.

Люди

Ключевой человек в пекарне — технолог, особенно если вы собираетесь организовывать собственное производство. Он будет создавать оригинальные рецепты, от него зависит, будут ваши булочки таять во рту или ими можно будет заколачивать гвозди. Еще понадобятся четыре пекаря, работающие по двое в смену, два кассира, а также уборщица и бухгалтер на аутсорсинге.

Время

Замороженные пирожки хранятся в морозильной камере не больше 20 дней. Если вам не удалось продать сдобную выпечку из неслоеного теста, можно сделать гренки и сухарики, которые отлично пойдут в качестве «комплиментов».

Сложнее с круассанами и слойками. Срок их реализации, даже с витрины, которая подогревается и увлажняется, составляет всего шесть часов. Устраивайте в конце рабочего дня горячие часы — на следующий день вы этот товар все равно не сможете продавать.

​​Как создать магазин

​​Бизнес-идея: Миниатюрный сад в бутылке

Сегодня расскажем об одной очень интересной и красивой идее домашнего бизнеса, которая не требует особых вложений, но при этом способна принести очень достойный доход. Особенно данная идея подойдет домохозяйкам, которые могут целыми сутками возиться со своими комнатными растениями.

Итак, бизнес-идея – миниатюрный сад в бутылке. Что же это такое? Все очень просто. Берется любая стеклянная емкость, которую можно герметично закрыть, ограничив доступ воздуха. Далее в эту емкость добавляется почва, удобрения, специальные добавки для растений, высаживаются семена растений, а бутылка (или любой другой сосуд) наглухо закупоривается.

Зачем производится перекрытие воздуха? Все очень просто – многие растения не могут нормально расти в обычных комнатных условиях, а закрытое бутылочное пространство с отсутствием воздуха и сквозняков, и повышенной влажностью – самое то, что им необходимо!

Таким образом, в такой бутылке можно вырастить миниатюрные джунгли или еще какую-нибудь композицию. На рубеже 19-20 веков такие миниатюрные сады в бутылке были очень популярны в Англии. Сегодня эта мода приходит к нам в страну.

Что выращивать в мини саду?

Для закрытых садов, у которых свой микроклимат, лучше всего использовать растения, которые отлично приспособлены для роста в тени, это нефролепис, пилея, бегония, мох и многие другие. Так же есть виды слабо растущих кактусов, которые отлично вписываются в любой интерьер.

Инструменты, которые понадобятся нам при создании «сада в бутылке».

Для сосудов с тонким горлышком используются инструменты, такие как спицы, маленькие ложечки, палочки на которые следует намотать кусок тряпочки, чтобы протереть стенки сосуда, ножики. Сосуды с большой горловиной требуют, возможно, более удобных приспособлений, но суть дела не меняется, ведь задача одна и та же.

Элементы декора нашего сада.

В качестве предметов украшения и декорирования используются мелкие камушки, коряжки, ракушечки, возможно улитки, фигурки людей и животных. Но всю зависит от вашей фантазии и творческого подхода, ведь сад в бутылке – это ваш маленький шедевр!

Из расходов на данный бизнес – почва, удобрение, семена растений и бутылки. Таким образом, себестоимость одного сада в бутылке – от 150 до 500 рублей. Стоимость готового изделия – 2000-5000 рублей и выше. Все зависит от редкости высаженных растений и самой композиции.

Реализовывать свои шедевры вы сможете как через интернет, так и выставляя на экспозиции в цветочных и сувенирных магазинах вашего города, получая свои деньги после продажи.

​​" Профессор взял в руки стакан с водой вытянул его вперёд и спросил своих учеников:
- Как вы думаете, сколько весит этот стакан?
В аудитории оживлённо зашептались.
- Примерно 200 грамм! Нет, грамм 300, пожалуй! А может и все 500! – стали раздаваться ответы.
- Я действительно не узнаю точно, пока не взвешу его. Но сейчас это не нужно. Мой вопрос вот какой: что произойдет, если я буду так держать стакан в течение нескольких минут?
- Ничего!
- Действительно, ничего страшного не случиться, – ответил профессор. – А что будет если я стану держать этот стакан в вытянутой руке, например, часа два?
- Ваша рука начнёт болеть.
- А если целый день?
- Ваша рука онемеет, у вас будет сильное мышечное расстройство и паралич. Возможно, даже придётся ехать в больницу, – сказал один из студентов.
- Как по вашему, вес стакана изменится от того что я его целый день буду просто держать?
- Нет! – растерянно ответили студенты.
- А что нужно делать, чтобы всё это исправить?
- Просто поставьте стакан на стол! – весело сказал один студент.
- Точно! – радостно ответил профессор. – Так и обстоят дела со всеми жизненными трудностями. Подумай о какой-нибудь проблеме несколько минут и она окажется рядом с тобой. Подумай о ней несколько часов, и она начнёт тебя засасывать. Если будешь думать целый день, она тебя парализует. Можно думать о проблеме, но как правило это не к чему не приводит. Её “вес” не уменьшится. Справиться с проблемой позволяет только действие. Реши ёё, или отложи в сторону. Нет смысла носить на душе тяжёлые камни, которые парализуют тебя."

​​Не забываем о своем развитии, продолжаем читать!

7 полезных книг по саморазвитию, которые помогут вам наладить жизнь и добиться успеха.

Мы часто хотим изменить свою жизнь, но иногда нам чего-то не хватает, а мы даже не можем понять, чего именно. Но в наш век доступной информации вовсе не обязательно «изобретать велосипед» самому — можно воспользоваться опытом людей, которые уже прошли этот путь и достигли успеха. Предлагаем вам подборку семи полезных книг по саморазвитию.

• Тина Силиг, «Сделай себя сам»

Эта книга будет полезна, прежде всего, тем, кто хочет создать свой бизнес, поддерживать его и развивать: «Сделай себя сам» не только содержит практические советы, но и помогает научиться думать в правильном ключе — так, как думают настоящие предприниматели. Книга учит не принимать сложности, вроде отсутствия стартового капитала, как непреодолимое препятствие, но рассматривать их как стимул для самосовершенствования, как вехи на пути к тому «себе», каким вы хотите стать — успешному, уверенному в себе человеку, который видит возможности, предоставляемые ему окружающим миром, и может применять их по своему усмотрению. Нет идеи? Книга поможет её найти. Опускаются руки? Книга подскажет, где взять энергию и энтузиазм, необходимые для начала карьеры бизнесмена, и как использовать своё воображение по максимуму.
Примечательно то, что автор книги, Тина Силиг — практикующий предприниматель, кроме того, она читает курс по предпринимательству и инновациям в Стэнфордском университете: её конёк — нестандартный подход к бизнесу вообще и мышлению в частности. Кстати, многие из её студентов курс не дослушали, поскольку поняли, что и как надо делать, и бросили университет, чтобы начать своё дело — сейчас они стали успешными предпринимателями.

• Келли Макгонигал, «Сила воли»

Келли Макгонигал в своей книге помогает воспитать и укрепить силу воли, её методика подходит для каждого человека. Вниманию читателя предлагается десятинедельный курс, в ходе которого он, выполняя практические задания и следуя указанным в книге рекомендациям, сможет лучше понять свои возможности — иными словами, осознать, что способен на всё, чего сам захочет: избавиться от вредной привычки, создать собственный бизнес, заняться спортом или найти работу, которая станет любимой. Строго следовать всем рекомендациям необязательно: вы можете найти и применять в своей жизни методику, подходящую именно вам.
Кроме того, книга может научить держать себя в руках тогда, когда это особенно трудно, и управлять своими эмоциями и желаниями, когда это необходимо. Методика уже помогла обрести успех многим людям, а учебные курсы Келли Макгонигал, послужившие основой для книги, удостоены множества премий и наград.

• Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен «Цельная жизнь»

Часто основной трудностью в достижении своих целей является неумение расставлять приоритеты — определять для себя цель и планировать шаги для её осуществления. Кроме того, книга поможет понять, какие из намеченных целей действительно важны и могут помочь вам в будущем, а от каких стоит отказаться, поскольку ничего полезного они в себе не несут.
Другой камень преткновения-то, что, поставив перед собой цель, человек не всегда может найти время для её осуществления или же, напротив, с головой погружается в работу, забывая об отдыхе и личной жизни. Книга содержит методики, помогающие находить время на всё и в равной степени наслаждаться всеми аспектами жизни.

​​И еще несколько книг:

• М. Дж. Райан, «В этом году я…»

«В этом году я…» — ещё одна книга о том, как повысить вашу эффективность. Если вы опасаетесь перемен в своей жизни, в книге вы найдёте полезные советы о том, как преодолеть свой страх и научиться наслаждаться переменами. Благодаря изложенным в книге советам вкупе с практическими методиками и иллюстрациями из жизни людей, у которых получилось сделать свою жизнь именно такой, как они хотят, любой человек может понять свои собственные уникальные преимущества, научиться использовать их себе во благо и сделать свою жизнь во всех смыслах богаче и интереснее, осуществить планы и исполнить мечты.

• Нейл Фьоре, «Легкий способ перестать откладывать дела на потом»

Книга содержит в первую очередь советы о том, как бороться с прокрастинацией — постоянным откладыванием на потом неприятных мыслей и дел, которые совсем не хочется делать, несмотря на явную необходимость. Многие люди в современном мире действительно склонны поступать подобным образом, и в итоге, прилагая неимоверные усилия, делают всё за один день. Результатом часто становится не удовлетворение, а, напротив, стресс и полнейшее нежелание двигаться дальше.
Практикующий психолог Нейл Фьоре считает, что прокрастинация — лишь один из симптомов глубинных проявлений подсознания: он считает, что воздействовать надо не на проявления, а на причины — потерю мотивации к определенной деятельности и стремление к перфекционизму. Фьоре практикует свою методику уже более 30-ти лет, а его книга издается на всех языках мира, начиная с 1989-го года.
В книге содержатся практические советы, как настроить себя на нужный лад, изменить настрой с «я должен» на «я хочу» и перестать бояться неудач — она будет полезна людям из любой профессиональной области.

• Джош Кауфман, «Сам себе MBA»

Многие выдающиеся предприниматели не имеют диплома по специальности MBA, что не мешает им быть успешными людьми и создавать бизнес. Дело в том, что суть успешного бизнесмена не в дипломе, а в его личных качествах: как правило, такие люди не боятся рисковать и учиться чему-то новому, потому что верят в себя. Они понимают стремления и потребности других людей, понимают, по каким законам работает бизнес, и просто делают то, что наиболее выгодно в данных обстоятельствах.
Джош Кауфман — выдающийся менеджер, у которого нет диплома MBA. Вместо того, чтобы пойти учиться в университет, он предпочёл обучение «на практике» — стал работать в компании «Procter&Gamble» и быстро достиг успеха. Соответственно, он недоумевал, зачем же нужен диплом, если можно научиться и так, не получая при этом ненужной информации. Вскоре он выяснил, что тот же вопрос интересует многих людей и написал книгу «Сам себе MBA», где подробно описано, как начать свой бизнес, не останавливаться на достигнутом и учиться тем вещам, которые пригодятся именно вам. Кроме того, Кауфман рассказывает о ловушках и подводных камнях в мире бизнеса, что особенно пригодится начинающему предпринимателю.

• Керри Глисон «Работай меньше, успевай больше»

Эта книга о том, как работать максимально эффективно, и при этом не испытывать стресса, а получать от работы удовольствие, кроме того, книга учит выполнять всю необходимую работу в срок и при этом находить время на самого себя. Керри Глиссон подробно описывает, как избавиться от постоянного связанного с работой переутомления и правильно организовать рабочий процесс таким образом, чтобы ни одна секунда не была потрачена впустую.
Читатель узнает о том, как правильно вести ежедневник, как работать с входящей информацией и электронной почтой и как не оказаться погребённым под лавиной бумаг и распоряжений. Керри Глисон — один из ведущих практикующих тренеров программы персональной эффективности PEP. Книга будет полезна руководителям, желающим помочь своим подчинённым работать с максимальной самоотдачей и развить свои достоинства.

​​10 секретов умножения денег по Фэн-шуй.

1. Держать в чистоте жизненно важные места - кухню и коридор. Деньги не придут в грязные места.
2. Не тратить деньги в первый день их прихода. Дабы не осуществлять необдуманные поступки. Положите их в коробочку или сейф. И на второй день можно начать тратить маленькими суммами.
3. Кошелек должен быть красного цвета либо с элементами декора красного цвета.
4. Не класть в кошелек ничего лишнего.Только деньги и пластиковые карточки (никаких фото и чеков и прочего мусора.)
5. Купюры раскладывать в отделениях кошелька по их номинальному достоинству.
6. Желательно деньги пересчитывать только чистыми руками и утром.
7. Для привлечения денег попросить денег у богатого человека и держать их в неразменном виде (это может быть любая сумма, но лучше если это будет валюта богатой страны)
8. Совершенствуйте умение зарабатывать. Совершенствовать себя можно и нужно, как минимум, по двум направлениям: в профессии и умении зарабатывать деньги на финансовом рынке (деньги – делают деньги).
9. Полученные деньги(100%) желательно распределять в такой пропорции: 50%-жертвовать на благое дело,25%-отложить на непредвиденные расходы,10%-нуждающимся родственникам и 15%-потратить на себя.
10. И самое главное старайтесь больше отдавать (а не жить по девизом : «Как можно больше отжать себе»). И тогда вы будете получать в два раза больше.

​​Бизнес бизнесом, а о здоровье не забываем!

​​Интересные книги для саморазвития:


1. "Гипсосознание как метод достижения личного успеха" - Дарио Салас Соммэр
2. "Меняйся или сдохни " - Иван Брэндон.
3. "Жизнь реальна только тогда, когда 'Я есть'" - Георгий Иванович Гурджиев
4. "Психология масс" - Гюстав Ле Бон
5. "Космическая валюта - наивысшее богатство" - Дарио Салас Соммэр
6. "Игры, в которые играют люди" - Эрик Берн

​​Бизнес с нуля. 50 ГЛАВНЫХ советов для решивших и решившихся!

1. Как можно быстрее оторвите зад от дивана
2. Не бойтесь знакомиться и заводить новые контакты
3. Найдите других предпринимателей и начните с ними общаться
4. Прекратите общение с людьми, которые тянут вас вниз
5. Не бойтесь делать ошибки
6. Будьте всегда открыты новому
7. Не бойтесь проблем
8. Делайте все очень быстро
9. Отделяйте главное от второстепенного
10. Не берите кредиты вначале
11. Надейтесь на лучшее, но будьте готовы к худшему
12. Снижайте издержки
13. Не ищите абсолютно новую идею, работайте с тем, что есть
14. Сначала сумейте продать товар или услугу, и лишь после этого делайте все остальное: арендуйте офис, ищите сотрудников, «вылизывайте» сайт.
15. Отличайтесь – предоставляйте лучший сервис, лучшие условия или лучший товар
16. Станьте специалистом в продажах и маркетинге – это сердце и двигатель любого бизнеса
17. Делегируйте
18. Делайте то, что любите – товар или услуга, к которым вы равнодушны, не приведут вас к успеху
19. Не стремитесь сразу делать на 5 – сделайте сначала на три, убедитесь в своей способности достичь необходимого результата
20. Нанимайте людей, которые лучше вас
21. Не набирайте сотрудников по принципу «друг» или «родственник»
22. Не ставьте во главу угла юридическую регистрацию – первые сделки можно провести и через чужое ООО за процент
23. В то же время не стоит работать вчерную – как только пойдут первые деньги, наведите юридическую и бухгалтерскую чистоту в компании
24. Маниакально отслеживайте и анализируйте эффективность рекламы, не тратьте деньги на то, что не работает
25. Не тяните кота за хвост – если что-то надо сделать, делайте это сразу

Продолжение следует....

​​Продолжение темы советов для начинающих и начавших свой бизнес:

26. Не считайте, что вы в состоянии сделать миллион дел одновременно – выделяйте главное, отсеивайте лишнее
27. Офис не является предметом первой необходимости
28. Знайте ваших конкурентов от и до: кто они, каковы их сильные и слабые стороны, где вы лучше них, где не дотягиваете?
29. Не начинайте проект, если теоретическая расчетная прибыль по нему несоизмеримо мала по сравнению с усилиями, которые необходимо затратить
30. Помните, что вы не обязаны работать только там, где живете – благодаря Интернету вам открыта вся Россия, открыт весь мир
31. Убедитесь, что ваш товар нужен людям, что для него уже создан рынок – и сделайте это до того, как вкладывать деньги
32. Оптовый клиент приносит на порядок большую прибыль – а работать с оптом или с розницей, это, как правило, вопрос только вашего мышления
33. Помните, что клиенты не думают так же, как думаете вы. Подчас их мысли похожи на чесание правого уха левой ногой – с вашей точки зрения. Поэтому любую идею необходимо тестировать. Только тест способен показать объективную картинку.
34. Будьте критичны к своим идеям. Не верьте себе, ваш взор затуманен амбициями и вдохновением.
35. Быстро, дешево и качественно – три характеристики, не существующие единовременно. Хорошим специалистам нужно платить хорошие деньги.
36. Если что-то может пойти не так, оно пойдет не так – будьте к этому готовы.
37. После первого успеха обязательно наступает первый провал – так называемая яма. Будьте к этому готовы.
38. Отдыхайте. Пять минут отдыха сегодня способны подарить вам целую неделю без больницы завтра.
39. Не пытайтесь пробивать стену лбом. Ее наверняка можно обойти или найти дверь.
40. Продавать товар по более высокой цене – выгоднее, чем продавать по более низкой. Демпинг – последнее и самое неэффективное средство продвижения.
41. Как бы ни был прекрасен ваш товар, без рекламы он – ничто. Нужно уметь рассказать миру о себе так, чтобы мир вас захотел.
42. Знайте своего клиента лучше чем самого себя: кто он, чем живет, чем дышит, какую музыку слушает, какие журналы читает, куда мечтает поехать в отпуск, по поводу чего комплексует и чем наслаждается.
43. Товар, предназначенный «для всех» не будет продан никому. Сужайте целевую аудиторию. Фокусируйтесь.
44. Серьезнейшим образом относитесь к выбору партнера – этот человек станет для вас ближе, чем собственная жена
45. Ваш сайт должен давать однозначное понимание, почему нужно купить именно ваш товар, именно у вас и именно сейчас.
46. Постоянно учитесь. Узнав что-то новое, тут же применяйте на практике. Сработавшее и принесшее результат включайте в список рабочих методов.
47. Никогда не считайте себя 100% правым
48. Меняйте менталитет. Успешный человек – это прежде всего внутреннее состояние. Внешнее же подтягивается за внутренним.
49. Рискуйте. Не рискуя, не добиться значительных результатов.
50. Любите свое дело. Гордитесь им. Никогда не занимайтесь тем, о чем вам было бы стыдно рассказать своей маме.

​​Механические торговые автоматы (те самые с жвачкой, мячиками и игрушками) окупаются за несколько месяцев с прибылью 200-300%. Это простой и понятный бизнес, который может стать делом всей жизни или просто дополнительным заработком.

Плюсы:
1. Небольшой стартовый капитал. Один автомат стоит всего 3808 рублей.
2. Автоматы занимают мало места (недорогая аренда площади) и не требуют подключения к электричеству.
3. Российский рынок механического вендинга заполнен всего на 15-20%. Самое время входить и получать сверхприбыль.
4. Специалисты Wizardgum подробно консультируют по всем вопросам, связанным с механическим вендингом.

Больше информации и практических советов об этом бизнесе на сайте и сообществе Wizardgum. Кризис — лучшее время для роста, спешите заработать.

​​3 китайские мудрости, которые старики передают своим детям

Мудрость не в том, чтобы прожить длинную жизнь и сделать выводы, из уроков, которые она преподнесет. А в том, чтобы своевременно передать свой опыт и знания детям и внукам.

Умны те потомки, которые умеют слышать своих предков. И не набивают болезненных шишек. Но большинство хочет жить своим умом, считая свою жизнь чем-то уникальным.

Только с возрастом приходит понимание - мы все делаем одни и те же ошибки и попадаем в одни и те же ловушки.

Китайские старики - не ярые индивидуалисты, напротив, они видят себя в своих внуках. Поэтому так усердно талдычат им основные заповеди жизни, как говорят русские: "просят зарубить их себе на носу".

3 китайские пословицы, которые делают человека сильнее, благодаря глубокой мудрости.

О молчании
Не говорите, если это не изменит тишину к лучшему
В нашей культуре есть замечательная поговорка о том, что молчание - это золото. Она запрещает глупцам молоть языком себе во вред.

Научиться молчать, после того, как научился говорить - весьма сложный навык. Словом можно ранить собеседника, словом можно подставить самого себя, словом можно выдать государственную тайну.

Но китайцы вкладывают и еще один смысл в слово, положенное на тишину. Они делают акцент на том, что брань - это вибрация воздуха, которая разрушает отношения, а похвала - делает человека сильнее, дарит ему радость.

В общем, надо хорошо подумать, перед тем, как сказать.

О взаимности
Российская культура, весь наш образ жизни сплошь и рядом построен на зависимостях. Господа и рабы, богатые и бедные, ведущие и ведомые, любящие и принимающие любовь.

Китайцы учат своих потомков равенству. Не знаю, существуют ли у них мезальянсы, но взаимность у этой нации на первом месте. А значит, и гордость, и равноправие, и понимание.

Китайские отцы учат своих дочерей: "Нельзя ни перед кем стоять на коленях, иначе тебя никогда не будут носить на руках". А матери учат сыновей самоуважению.

О самом главном
Как бы мы не хотели, чтобы жизнь была вечностью - она пролетает за один миг. Китайцы мечтают изобрести эликсир вечной молодости, но пока это все в мечтах. И все сводится к одному единственному правилу:

Сила духа, веселый нрав, доброе сердце - вот главные составляющие счастливой жизни.

​​6 фраз, которые помогут запрограммировать мозг на деньги и успех

Позитивное мышление меняет людей, оно сказывается на финансовом благополучии и успешности. Чтобы настроить себя на необходимое состояние, придумали аффирмации – фразы, которые нужно регулярно произносить для программирования мозга на достижение целей и успех.

"6 аффирмаций, которые помогают:

1. Любое поражение – это опыт и путь к росту.

Робин Шарма в книге «Лидер без титула» выделяет аналогичную фразу как принцип успешного человека. Что ж за путь к росту такой, если ты проигрываешь? На самом деле, без поражений нет побед. Любая неудача – это опыт и стимул к тому, чтобы подняться и идти дальше. Если есть силы встать. А их надо найти.

2. Через год я буду относиться к этому спокойнее.

Этот подход к жизни проповедуют многие психологи. Можно спросить себя: «А будет ли меня волновать это через 5 лет?».

Например: вы сильно переживаете, что потеряли работу. Ведь она была такой прекрасной: интересной, с высокой зарплатой. За 5 лет можно сменить 10 должностей. Оглянитесь назад. Неужели вы никогда не меняли работу? И это сейчас вас волнует? Думается, что нет.

3. Страх – это нормально. Я с ним справлюсь.

Действительно, страх – это такое чувство, которое типично для человека. Иногда он не дает совершить глупостей. Например, прыгнуть с высоты или подойти к агрессивной собаке. Но чаще страх не дает соприкоснуться с неизвестным, которое пугает. А оно может оказаться приятным и интересным. Боятся все. Выигрывают те, кто преодолевает свой страх.

4. Я заслуживаю процветания.

Важно строить конструкцию без отрицания, без «не». Плохой вариант: «Я не хочу быть бедным».

5. Я успешный и богатый человек.

Здесь очень важно, что утверждение в настоящем времени. Не «я буду», а «я есть». Чтобы стать богатым и успешным, нужно почувствовать себя таким здесь и сейчас, а не где-то в далеком будущем.

6. Я создаю свой успех легко.

Тоже очень важная аффирмация. Хочется, чтобы все получалось без трудностей, которые упоминались выше. Но, если они возникнут в жизни, то нужно смотреть первый пункт в этом списке."

​​Научитесь чувствовать времена английского с этой простой шпаргалкой!

Что такое «чувствовать» времена английского? Это значит не задумываясь подбирать правильный вариант употребления просто на основе интуиции. Чтобы развить это чувство, есть один несложный приём, о котором рассказал в своём блоге Vocabulary Booster Алекс Чаузов.

Чтобы научиться чувствовать, а значит - и использовать времена английского правильно, используйте точные переводы фраз. В нашем родном языке, на самом деле, тоже можно выделить временные группы, аналогичные таким временным группам, как Simple, Continues и даже Perfect.

Например, в русском, хотя и считается всего одна форма прошедшего, но вот послушайте и заметьте разницу между тремя формами:

Я слушал музыку.
Я прослушал музыку.
Я послушивал музыку.

Первое можно отнести к аналогии Continuous, особенно, если добавить контекст — в то время, пока ехал на работу. Второе — завершенное действие — аналог Perfect, и третье можно отнести к Simple.

Хороший способ попрактиковать ощущение и восприятие разных временных групп в английском языке.

Ниже Таблица видо-временных форм с переводом: