Напоминаем, что на нашем сайте eksmo.ru вы можете получать подарки за рецензии!
Мы с удовольствием награждаем любые отзывы, даря за них скидки на следующую покупку. А ещё каждый месяц выбираем авторов трех самых интересных и информативных отзывов и дарим им книжные подарки. В этом месяце победители получат книгу Трейси Вульф «Испытание».
Больше отзывов — больше шансов на выигрыш!
🖍 Подробные условия конкурса 🖍
ᅠ
Мы с удовольствием награждаем любые отзывы, даря за них скидки на следующую покупку. А ещё каждый месяц выбираем авторов трех самых интересных и информативных отзывов и дарим им книжные подарки. В этом месяце победители получат книгу Трейси Вульф «Испытание».
Больше отзывов — больше шансов на выигрыш!
ᅠ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍74❤🔥25❤24💘7⚡3🔥2🥰1
Ролики о том, как выстраивать границы и слышать себя, вирусятся в TikTok и других соцсетях. Сами школьники, согласно исследованиям, стали чаще обращаться за психологической помощью, когда чувствуют, что что-то идет не так. Появились даже тематические издания по психологии специально для подростков, где затрагиваются волнующие их темы.
Мы пообщались с авторами self-help книг для подростков и узнали, чем это поколение отличается от предыдущих, какие проблемы пытается решить и с какими вызовами сталкивается.
🖍 ЧИТАТЬ СТАТЬЮ 🖍
ᅠ ᅠ
Мы пообщались с авторами self-help книг для подростков и узнали, чем это поколение отличается от предыдущих, какие проблемы пытается решить и с какими вызовами сталкивается.
ᅠ ᅠ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤89❤🔥20👍19💘9😐4⚡3🔥3👏2🥰1🤬1🌚1
Еда: друг или враг? Книга, которая изменит ваш взгляд на питание 🥦
Еда вдохновляет, дарит эмоции, но может стать причиной ожирения, диабета и хронических заболеваний. Как найти баланс? Как отличить правду от мифов?
В книге «Интервью с едой. Все о том, как есть так, чтобы получать максимум пользы и удовольствия» пять экспертов — онколог, гастроэнтеролог, эндокринолог, фитнес-тренер и социолог — разбирают питание под микроскопом и отвечают на главные вопросы:
➤ Какие продукты заряжают энергией, а какие крадут силы?
➤ Гниет ли еда в кишечнике, или это миф?
➤ Существуют ли продукты, реально защищающие от болезней?
➤ Почему некоторые БАДы опаснее лекарств?
➤ Действительно ли суперфуды так полезны, или это маркетинг?
Разберитесь в питании и возьмите здоровье в свои руки!
ᅠ ᅠ
Еда вдохновляет, дарит эмоции, но может стать причиной ожирения, диабета и хронических заболеваний. Как найти баланс? Как отличить правду от мифов?
В книге «Интервью с едой. Все о том, как есть так, чтобы получать максимум пользы и удовольствия» пять экспертов — онколог, гастроэнтеролог, эндокринолог, фитнес-тренер и социолог — разбирают питание под микроскопом и отвечают на главные вопросы:
➤ Какие продукты заряжают энергией, а какие крадут силы?
➤ Гниет ли еда в кишечнике, или это миф?
➤ Существуют ли продукты, реально защищающие от болезней?
➤ Почему некоторые БАДы опаснее лекарств?
➤ Действительно ли суперфуды так полезны, или это маркетинг?
Разберитесь в питании и возьмите здоровье в свои руки!
ᅠ ᅠ
❤91👍28😍11⚡4💘3❤🔥2🔥1🥰1🤔1
✦ февральские новинки классики: обновления в ваших любимых сериях;
✦ чем увлекают читательниц и авторов мафиози, киллеры и преступники;
✦ вся «Ассистентка злодея» выйдет на русском языке;
✦ эфир с автором февраля Асей Лавринович;
✦ тест: кто ваш идеальный мужчина из классики.
ᅠ ᅠ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡47👍33❤22😍10💘6❤🔥3🔥1🥰1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥109❤45👍24😁11🍓8👎6😍3🥰2💘2😘2⚡1
Тейлор Свифт — настоящий феномен. Её туры собирают миллионы, а журнал Time назвал её «Человеком года». Более 100 премий, включая «Грэмми» и «Эмми», говорят сами за себя.
Мы уверены — в её истории найдутся ценные уроки для каждого творца и мечтателя.
💬 ЧИТАТЬ СТАТЬЮ 💬
ᅠ ᅠ
Мы уверены — в её истории найдутся ценные уроки для каждого творца и мечтателя.
ᅠ ᅠ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤117👎27👍21🍓11🤔9🔥8❤🔥6💘3🌚2⚡1🌭1
Готовы выйти на новый уровень без стресса и самосаботажа?
Ежедневник-компаньон «Просто космос. Ежедневник с практиками нейроинтеграции» — ваш персональный инструмент для осознанного планирования и трансформации жизни.
Основанный на методе нейроспринтов Катерины Ленгольд, он поможет:
➤ превращать мечты в проекты и двигаться к ним без выгорания;
➤ избавиться от прокрастинации и бесконечного ожидания идеального момента;
➤ научиться управлять стрессом и получать удовольствие от жизни даже в хаосе.
Минимум усилий — максимум результата! Метод занимает всего 30 часов в месяц, а помогает достичь большего, чем год привычной рутины.
🔖 Бонусы:
➤ 5 видеоуроков по работе с ежедневником.
➤ Аудиогиды для эффективного планирования.
Начните менять свою жизнь сегодня!
ᅠ ᅠ
Ежедневник-компаньон «Просто космос. Ежедневник с практиками нейроинтеграции» — ваш персональный инструмент для осознанного планирования и трансформации жизни.
Основанный на методе нейроспринтов Катерины Ленгольд, он поможет:
➤ превращать мечты в проекты и двигаться к ним без выгорания;
➤ избавиться от прокрастинации и бесконечного ожидания идеального момента;
➤ научиться управлять стрессом и получать удовольствие от жизни даже в хаосе.
Минимум усилий — максимум результата! Метод занимает всего 30 часов в месяц, а помогает достичь большего, чем год привычной рутины.
➤ 5 видеоуроков по работе с ежедневником.
➤ Аудиогиды для эффективного планирования.
Начните менять свою жизнь сегодня!
ᅠ ᅠ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤66👍22❤🔥17🥰8🔥4⚡3🍓3💘2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥74❤29👍29💘8❤🔥5🍓4🥰2⚡1
Выбрать хороший подарок — непростая задача. Хочется, чтобы он был не только полезным, но и действительно интересным. Особенно, если речь о мужчине с яркими увлечениями.
Мы собрали книги, которые точно не останутся без внимания, если мужчина увлекается:
✦ путешествиями и экстримом;
✦ музыкой;
✦ видеоиграми;
✦ кулинарией;
✦ спортом;
✦ коллекционированием.
Найдите идеальный подарок для тех, кто ценит увлекательные истории и новые знания.
ᅠ ᅠ
Мы собрали книги, которые точно не останутся без внимания, если мужчина увлекается:
✦ путешествиями и экстримом;
✦ музыкой;
✦ видеоиграми;
✦ кулинарией;
✦ спортом;
✦ коллекционированием.
Найдите идеальный подарок для тех, кто ценит увлекательные истории и новые знания.
ᅠ ᅠ
🔥103👍32❤23💘15❤🔥12🤣4🤩3⚡2🥰2😍1