Десять шагов, которые помогут прийти в себя после токсичных отношений:
блокировать или ограничить контакт ➜ поставить самую последнюю точку ➜ простить себя ➜ установить границы ➜ поговорить с профессионалом ➜ позаботиться о себе ➜ возобновить общение с людьми ➜ отгоревать ➜ помогать ➜ предотвратить повторение
Любой, кто находится в токсичных отношениях — с романтическим партнером, коллегой, членом семьи или другом, — заслуживает бережного отношения. Книга Стефани Мултон Саркис «Уйти и забыть. Как навсегда избавиться от последствий общения с нарциссами, газлайтерами и абьюзерами» дает надежду, поддержку и помощь, чтобы исцеление наступило как можно скорее.
ᅠ ᅠ
блокировать или ограничить контакт ➜ поставить самую последнюю точку ➜ простить себя ➜ установить границы ➜ поговорить с профессионалом ➜ позаботиться о себе ➜ возобновить общение с людьми ➜ отгоревать ➜ помогать ➜ предотвратить повторение
Любой, кто находится в токсичных отношениях — с романтическим партнером, коллегой, членом семьи или другом, — заслуживает бережного отношения. Книга Стефани Мултон Саркис «Уйти и забыть. Как навсегда избавиться от последствий общения с нарциссами, газлайтерами и абьюзерами» дает надежду, поддержку и помощь, чтобы исцеление наступило как можно скорее.
ᅠ ᅠ
❤🔥64❤45👍22🤣5👎2⚡1🙏1🕊1💘1
10 книг, которые рекомендует известная писательница Людмила Мартова.
🖍 ЧИТАТЬ СТАТЬЮ 🖍
ᅠ
Наши любимые книги много говорят о нас, так что можете смело считывать мой психологический портрет (в моих книгах психологический портрет героев — самое важное).
— Людмила Мартова
ᅠ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤80👍20❤🔥8⚡4👎2😍2🍓2🕊1💘1
Забота, уважение, честность, границы — всему этому можно научиться. В подборке — книги, которые помогут построить отношения, в которых хорошо.
🖍 ПОДБОРКА 🖍
ᅠ
ᅠ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤111👍24✍13🔥4🕊3🤩2😍2💘2⚡1❤🔥1
Дарим две книги Валентина Постникова о весёлых, необыкновенных, увлекательных приключениях маленьких волшебников и их друзей!
✦ «Карандаш и Самоделкин в Стране шоколадных деревьев»,
✦ «Карандаш и Самоделкин на необитаемом острове».
Книги удобного для маленьких читателей формата с твёрдым переплётом, забавными яркими иллюстрациями Юрия Якунина, белой бумагой и чётким, хорошо читаемым шрифтом.
Условия участия:
✦ подписаться на каналы @eksmodeti и @eksmo;
✦ оставить порядковый номер в комментариях на канале @eksmodeti;
✦ по желанию — сделать репост на свой канал и написать дополнительные 2 номера, приложив скрин репоста.
📧 Результаты мы подведём 11 июля при помощи рандомайзера на канале @eksmodeti. Доставка по РФ.
Принимая участие в розыгрыше, вы соглашаетесь с правилами его проведения. Ознакомиться с ними можно здесь.
Желаем удачи!
ᅠ ᅠ
✦ «Карандаш и Самоделкин в Стране шоколадных деревьев»,
✦ «Карандаш и Самоделкин на необитаемом острове».
Книги удобного для маленьких читателей формата с твёрдым переплётом, забавными яркими иллюстрациями Юрия Якунина, белой бумагой и чётким, хорошо читаемым шрифтом.
Условия участия:
✦ подписаться на каналы @eksmodeti и @eksmo;
✦ оставить порядковый номер в комментариях на канале @eksmodeti;
✦ по желанию — сделать репост на свой канал и написать дополнительные 2 номера, приложив скрин репоста.
Принимая участие в розыгрыше, вы соглашаетесь с правилами его проведения. Ознакомиться с ними можно здесь.
Желаем удачи!
ᅠ ᅠ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥103❤70👍40💘4⚡3🕊1💋1
«Мама» — слово, которое для каждого имеет особенное значение, но неизменно оно ассоциируется с нежностью, безусловной любовью и самыми теплыми чувствами. Мы выбрали несколько трогательных, философских и глубоких высказываний из произведений современных прозаиков и писателей-классиков о материнстве.
🖍 ЧИТАТЬ СТАТЬЮ 🖍
ᅠ
ᅠ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥73❤40👍15🔥7🥰2💘2🤔1🕊1😍1
Лучший подарок в День семьи, любви и верности — семейный альбом «Моя книга о тебе», который поможет сохранить ценнейшие воспоминания и построить мостик между поколениями.
Сохраните важные воспоминания и даже спустя много лет вы сможете возвращаться к книге, перечитывать и дополнять, а однажды прочитать своим детям и внукам, чтобы и они тоже узнали, каким необычными и интересными людьми были их родственники.
ᅠ
Сохраните важные воспоминания и даже спустя много лет вы сможете возвращаться к книге, перечитывать и дополнять, а однажды прочитать своим детям и внукам, чтобы и они тоже узнали, каким необычными и интересными людьми были их родственники.
ᅠ
❤🔥66❤41👍28🔥7💘4🕊3👎2⚡1🥰1🤩1
В свет вышла аудиоверсия поэтического сборника Аннэтэс Рудман «Начало. Я однажды жила» в исполнении признанных мастеров слова и сцены.
🖍 ПОДРОБНОСТИ 🖍
ᅠ
ᅠ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤66❤🔥20👍15💘8🔥2🤩2⚡1🕊1
Обновление серий:
✦ «Магистраль. Главный тренд»;
✦ «Магистраль. Сказки, мифы, легенды»;
✦ «Магистраль. Коллекция»;
✦ «Магистраль. Балканская коллекция»;
✦ «Яркие страницы. Коллекционные издания»;
✦ «Яркие страницы. Коллекция Р. Брэдбери»;
✦ «Жемчужина. Классика тихой роскоши».
А какие серии классики вы собираете? Делитесь фото ваших полок в комментариях!
ᅠ ᅠ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏112❤🔥94❤56👍16😍10🔥5⚡3💘3🕊1