Всемирный бестселлер «Для чайников» в черно-желтой обложке теперь доступен в качественном переводе.
🔘 ПОДРОБНОСТИ 🔘
ᅠ ᅠ
ᅠ ᅠ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤73👍23🔥16👎3😐3🍓3🤣2😍1
бумажная | электронная | аудиокнига
Нам свойственно застревать в бесконечном потоке размышлений, который, вместо того, чтобы привести нас к результату, становится источником тревоги и бессилия. Эта книга для тех, кто устал от тревог и навязчивых мыслей; она научит отпускать лишнее, понять свои эмоции и обрести внутреннее равновесие и ясность.
бумажная | электронная | аудиокнига
Прокрастинация — болезненное и неконтролируемое откладывание дел на потом — это способ психики защитить нас от тревоги, перфекционизма и усталости. Чуть больше, чем за два часа чтения книги вы поймете, что прокрастинация это не приговор, научитесь замечать и менять внутренние установки, сможете шаг за шагом выйти из круга тревоги и замедления.
бумажная | электронная | аудиокнига
Вина, выгорание, бессонница и тревога — это последствия жизни в мире конкуренции и дедлайнов, где мы привыкли быть слишком строгими к себе. Автор книги, известный корейский психиатр, делится простыми способами, которые помогут вернуть внутреннюю свободу тем, кто устал жить в чувстве вины, и научат мягко бороться с внутренним критиком.
ᅠ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤64👍26❤🔥15🔥5👀3💘3💋2
Проза с привкусом степной пыли, горячего солнца и ностальгии: делимся фактами о книге «DRUZHBA» и её авторе Дании Жанси.
Татарский журналист и поэт из Казани начала XX века живёт лишь стихами о любимой и сказочном изобильном Синеморье, куда та вот-вот уедет. Молодой юрист из Москвы 2000-х грезит статусом адвоката, но находит новую мечту в бывшем порту Аральского моря Муйнаке.
Их связывает возлюбленная одного и бабушка другого, а ещё стихи и море.
ᅠ
Татарский журналист и поэт из Казани начала XX века живёт лишь стихами о любимой и сказочном изобильном Синеморье, куда та вот-вот уедет. Молодой юрист из Москвы 2000-х грезит статусом адвоката, но находит новую мечту в бывшем порту Аральского моря Муйнаке.
Их связывает возлюбленная одного и бабушка другого, а ещё стихи и море.
ᅠ
❤64👍23💅6⚡5💯3🤣3💋3👎2
В Международный день нежности спешим поделиться с вами свежими кадрами из фильма «К себе нежно», снятого по одноимённому бестселлеру Ольги Примаченко.
Кинокартина стала первым совместным продюсерским проектом «Плюс Студии» и издательства «Эксмо». Премьера состоится 5 марта 2026 года.
Героине истории, Надежде, предстоит пройти шесть «уроков нежности», чтобы обрести себя, свой голос и начать новую жизнь.
А какие «ритуалы» нежности к себе хотели бы вы провести в такой день? Пишите в комментариях!
ᅠ
Кинокартина стала первым совместным продюсерским проектом «Плюс Студии» и издательства «Эксмо». Премьера состоится 5 марта 2026 года.
Героине истории, Надежде, предстоит пройти шесть «уроков нежности», чтобы обрести себя, свой голос и начать новую жизнь.
А какие «ритуалы» нежности к себе хотели бы вы провести в такой день? Пишите в комментариях!
ᅠ
❤🔥66❤38👍21👎9💋4🤔3🤣3
Между гильдиями Дареша существуют большие разногласия. Когда Рена из Гильдии Земли касается источника и освобождает животных-полулюдей Дареша, она вынуждена бежать. Вскоре она встречает свирепую Аликс из Гильдии Огня. Вместе с Роуэном из Гильдии Воздуха и Дагуа из Гильдии Воды они отправятся в путешествие в самое сердце Белого леса, чтобы объединить народы Дареша...
Условия участия:
✦ подписаться на каналы @eksmodeti и @eksmo;
✦ оставить порядковый номер в комментариях на канале @eksmodeti;
✦ по желанию — сделать репост на свой канал и написать дополнительные 2 номера, приложив скрин репоста.
Принимая участие в розыгрыше, вы соглашаетесь с правилами его проведения. Ознакомиться с ними можно здесь.
Желаем удачи!
ᅠ ᅠ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤99👍29❤🔥16👀11👎5🔥2💋1
Первый месяц года подарил нам настоящие крещенские морозы, много-много снега и удивительно разноплановую подборку новинок: от романтического фэнтези Алисы Джукич в подарочном оформлении до истории группы Metallica.
Какие еще книги попали в топ главных бестселлеров января, рассказываем в нашем материале.
🔘 ЧИТАТЬ СТАТЬЮ 🔘
ᅠ
Какие еще книги попали в топ главных бестселлеров января, рассказываем в нашем материале.
ᅠ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤67👍27🔥16❤🔥7🥰2😱2😍2💋1
Голод тела или голод души? Разбираем психосоматику лишнего веса 🌸
Почему возникают тяга к «запрещенке», отеки или ощущение, что вы не в ресурсе? Часто причина кроется не в тарелке, а в голове.
Приглашаем на прямой эфир с врачом и психосоматологом Екатериной Тур!
Обсудим:
🔘 Истинные сигналы тела и пищевые ритуалы.
🔘 Влияние родовых травм на наше поведение.
🔘 Как вернуть ресурсное состояние.
📅 5 февраля в 16:00 (МСК)
🎁 РОЗЫГРЫШ: Автор самого интересного вопроса получит книгу Екатерины Тур «Голод тела: психосоматика лишнего веса» в подарок!
ᅠ
Почему возникают тяга к «запрещенке», отеки или ощущение, что вы не в ресурсе? Часто причина кроется не в тарелке, а в голове.
Приглашаем на прямой эфир с врачом и психосоматологом Екатериной Тур!
Обсудим:
ᅠ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤53👍15❤🔥8🔥3✍2😐2🥰1💋1
На часах 2 ночи, глаза слипаются. Но можно ли закрыть книгу посередине сцены? Для кого-то это преступление, а для кого-то — норма. Где ваша граница?
❤️ — Только в конце главы! Даже если она на 50 страниц, я буду страдать, но дочитаю.
🔥 — До конца абзаца или смыслового куска. Глава — это слишком долго.
👍 — Где устал(а), там и бросил(а). Могу остановиться даже посреди диало…
🥰 — Читаю, пока книга не упадет мне на лицо.
✍️ — У меня железный режим: 30 страниц в день и спать, независимо от сюжета.
Случалось ли вам проспать работу/учебу из-за «еще одной главы»?
ᅠ
❤️ — Только в конце главы! Даже если она на 50 страниц, я буду страдать, но дочитаю.
🔥 — До конца абзаца или смыслового куска. Глава — это слишком долго.
👍 — Где устал(а), там и бросил(а). Могу остановиться даже посреди диало…
🥰 — Читаю, пока книга не упадет мне на лицо.
✍️ — У меня железный режим: 30 страниц в день и спать, независимо от сюжета.
Случалось ли вам проспать работу/учебу из-за «еще одной главы»?
ᅠ
🔥322❤251👍116🥰77✍7🤣5
Идеальной любви не существует, а идеальная книга о ней — есть. И только вы сможете выбрать её. Мы объявляем февральскую КНИЖНУЮ БИТВУ!
Весь месяц мы будем спорить, голосовать и выбирать ту самую, единственную и неповторимую книгу о любви. Ту, которая заставила ваше сердце биться быстрее (или разбила его вдребезги).
Кто достоин вечности? Остин? Бронте? Или, может быть, Ася Лавринович или Колин Гувер? Мы формируем народный рейтинг, и победитель зависит только от вас!
⭐️ Этап №1. Номинация
Напишите в комментариях ОДНО название книги о любви, которую вы считаете лучшей.
Через неделю, 11 февраля, мы объявим лонг-лист лидеров, которые сойдутся в жестком голосовании на вылет.
Время сделать сложный выбор. Какое название Вы напишете? ↓
ᅠ
Весь месяц мы будем спорить, голосовать и выбирать ту самую, единственную и неповторимую книгу о любви. Ту, которая заставила ваше сердце биться быстрее (или разбила его вдребезги).
Кто достоин вечности? Остин? Бронте? Или, может быть, Ася Лавринович или Колин Гувер? Мы формируем народный рейтинг, и победитель зависит только от вас!
Напишите в комментариях ОДНО название книги о любви, которую вы считаете лучшей.
Через неделю, 11 февраля, мы объявим лонг-лист лидеров, которые сойдутся в жестком голосовании на вылет.
Время сделать сложный выбор. Какое название Вы напишете? ↓
ᅠ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤39❤🔥9🎄6👍2💘2🥰1😍1
С февраля москвичи смогут посетить первую столичную точку культового петербургского книжного магазина «Подписные издания». Новое пространство «Подписные в музее» откроется на площадке Музея русского импрессионизма.
🔘 ПОДРОБНОСТИ 🔘
ᅠ
ᅠ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32🔥7👏3❤🔥2👍1😍1