Проживание горя, посттравматическое стрессовое расстройство, депрессия, расстройство пищевого поведения — ни один из героев сборника «Помутнение» не проходит свой путь легко, ни один не выбирается из своей истории прежним.

Литературный редактор и кандидат филологических наук Мария Головей рассказывает, почему стоит обратить внимание на эту книгу.

🖍 ЧИТАТЬ СТАТЬЮ 🖍

💫💫💫💫💫«12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена» Андрей Вебер

💬 «Самое тяжелое в стрессовых ситуациях — это вообще вспомнить о существовании каких-то техник и не дать волне эмоций и мыслей унести себя»

• Практическое пособие по исследованию, пониманию и поддержке себя. Смесь психологии и селф-менеджмента.

• Цель издания: дать читателю все необходимые знания и инструменты для того, чтобы он в любой ситуации мог эффективно управлять собственными эмоциями и мыслями, слабостями и страхами, и с помощью этого улучшил качество своей жизни и работы.

• В книге есть как теоретическая часть, содержащая множество ссылок на научные исследования, так и практические техники, эффективность которых автор проверил на себе.

• Андрей Вебер — основатель компании «Культура счастья», генеральный продюсер международных форумов в сфере коучинга, автор и ведущий корпоративных программ по ментальной устойчивости, коуч первых лиц и топ-менеджеров крупных компаний, спикер.

❤️ Подробнее о книге: https://clck.ru/37769G

Поэтичный город каналов и мостов издавна привлекал деятелей искусства. И люди из России не стали исключением. Об удивительных судьбах наших соотечественников в городе на воде мы поговорили с Екатериной Колосовой, искусствоведом и автором книги «Русские в Венеции!».

🖍 ЧИТАТЬ СТАТЬЮ 🖍

А в какой стране вы мечтали бы побывать?

Доброе утро, книголюбы! 🤩

Вы угадали: сегодня весь день мы будем рассказывать о творчестве студии Ghibli, чьи фильмы — воплощение волшебства, которое особенно отзывается в сердцах в праздничный сезон.

Усилиями главных мастеров во главе с Хаяо Миядзаки были созданы несколько десятков потрясающих мультфильмов со своей уникальной стилистикой и неповторимым визуальным языком. У нас в Эксмо вышло немало изданий, посвящённых проектам студии. Сегодня мы будем говорить о них — вас ждёт много интересного!

А пока расскажите: какой из фильмов студии ваш любимый, и почему?