Когда жизнь идёт не по плану..

У меня лично этот год пошёл совсем не по плану. И, кажется, именно в этом был его смысл. Иногда жизнь разворачивается совсем не так, как мы задумывали.

И каждый такой момент становится пространством для исследования:

➡️ Как я реагирую, когда что-то идёт не так?
➡️ Могу ли я оставаться в доверии или начинаю бороться с происходящим?
➡️ Что во мне поднимается - тревога, злость, чувство несправедливости?

Раньше подобные ситуации вызывали во мне именно это - злость, тревогу, сопротивление. Хотелось контролировать, вернуть предсказуемость, удержать то, что рушится.

А теперь я давно уже задаю себе другой вопрос:

✔️Для чего со мной происходит то, что происходит?

Даже когда сложно, даже когда кажется, что почва уходит из-под ног - я знаю, что в этом есть смысл. Пусть он не виден сейчас, но я верю, что откроется со временем. И жизнь, как правило, подтверждает это.

Иногда жизнь не рушит наши планы, а мягко направляет в другую сторону -, где нас ждёт нечто большее, чем мы могли придумать сами.

Если обстоятельства складываются не по плану - стоит остановиться и перейти на рефлексивный уровень сознания:

➡️ Чему это хочет меня научить?
➡️ Что я могу в этом увидеть о себе?

Когда мы начинаем смотреть на жизнь через эту призму,
внутри становится спокойнее. Появляется доверие, словно даже в хаосе существует свой порядок.

И если вы сейчас проходите через трудный период, пусть эти слова будут для вас напоминанием: даже в неожиданных поворотах может быть что-то, что работает на вас,
даже если сейчас это не видно. ❤️

#психолог #психология