Если в Казани, то в воскресенье жду вас на Кабане на медитацию. Приходите, будем будить свои 9 чувств на новую неделю

Hey, join me at Основа Основ on the Wix App to book Медитация на кабане and other services on the go.
Join with this link: http://wix.to/gcD2C-Y?ref=rm. Got the app? Use the invite code: KCMBF0

Мир уже не будет прежним. Мы с вами живем в удивительное время. И, мне кажется, это время как нельзя лучше способствует нашей трансформации. Не только с точки зрения улучшения каких-либо качеств в себе или достижения новых невероятных целей, но и с точки зрения нового понимания и переосмысления наших с вами ограничивающих установок. К пространствам, например.

За много лет работы в онлайн, я понимаю, что как только происходит смещение фокуса с ограничивающего понимания онлайн обучения на сам процесс (не важно где), то открываются безграничные возможности. Серьезно. Дело ведь не в том физически мы присутствуем рядом с участниками или через экран. Вопрос ведь в том, какая магия между нами происходит. И происходит ли)

В июне месяце мы с командой во главе с Alexandra Vilvovskaya провели первый курс О2. И много часов дискутировали о том, как же рассказывать о том, что на курсе происходит) Участники в обратной связи дали нам много пищи для размышлений и углублений разных аспектов.

Для меня, как тренера курса в нем важны три вещи:

- все начинается с расширения собственного диапазона понимания и реализации образовательного процесса. Для себя, в первую очередь. Исследовать - а как я учусь онлайн, какие ограничения и возможности для себя вижу - важная ступень к тому, чтобы строить удивительно-глубокий процесс и в онлайн. Если мы умеем выжимать пользу для себя в обучении, то скорее мы и обучение для других будем выстраивать с большим энтузиазмом и творческим подходом.

- телесная осознанность. Для меня последние три года #эмбодиментнашевсе и дело тут не в фанатической предвзятости. Начало так же лежит и в осознании, что значит быть живым. Да-да. Не важно в каком пространстве. Как это вообще замечать себя в своей жизни. Возвращать внимание к себе. Познавать себя. Это прекрасная практика для понимания сути процесса трансформации. И это то, что учит нас думать и о других и о том, что между нами происходит в процессе обучения.

- успех образовательного мероприятия кроется не в его дизайне. К сожалению для всех, кто любит «удивить» методом (ничего личного, простите). Это вторично. Успех живет в глубоком понимании ответа на вопрос «чтобы что?», в смыслах и ценностях, которые закладываются в основу дизайна. Этична ли наша работа с участниками, не «причиняем ли мы им добро»? Оставляем ли мы им свободу выбора и признаём ли мы верховенство человеческого достоинства или видим в участниках собственные проекции и ярлыки? Мы этим занимаемся «что бы что?». Осознание того, что я несу - как словесно, так и телесно и ценностно - вот что может создать трансформацию, вот что определяет дизайн.

Собственно об этом курс. 4 недели работы. С собой, с другими, со смыслами и с расширением диапазона работы в онлайн уже в процессе обучения. Не потом, не после окончания курса только. А уже в процессе. Сразу. Как вам?

Будем вам рады!

http://body4biz.ru/o2

Моя коллежанка Юля Станкевич вместе с другими тренерами и тренерками подготовили материал о доступности онлайн. Посмотрите!

Оригинал
https://www.facebook.com/528006902/posts/10157490046736903/?d=n


«Когда обсуждаем преимущества онлайн-формата, в каждом разговоре звучит про его доступность. Стираются географические границы, не нужно ехать в Минск или в другую страну - достаточно пройти по ссылке в zoom

Marina Shtrahova задала вопрос: а действительно ли онлайн так доступен, каким он кажется?
Я откликнулась, и мы отправились в захватывающее путешествие. Десятки коллег приняли участие в консультации через гугл-документ: я боюсь благодарить персонально по именам, потому что точно кого-то забуду..

В итоге есть впечатляющий список барьеров, с которыми могут столкнуться люди, которые участвуют онлайн. И какие-то решения. Мы видим, что готовых решений нет, но есть уже и опробованные практики, и идеи.
Уделите время этому материалу, и вы не пожалеете)
Лучше понимая барьеры людей по другую сторону экрана, я уже начала по-другому проводить свои онлайн-воркшопы. И я очень рада, что мы это сделали)

Статья с чек-листом для организатор_ок мероприятий https://humanlibrary.by/kak-obespechit-inklyuziyu-onlajn/
И сам документ с барьерами и возможными решениями
Этот материал написан десятком практикующих специалист_ок и активист_ок, мне самой очень интересно его было читать в процессе, просто и понятно»

https://drive.google.com/file/d/1LA0eeFdX24r-rT9encwljhW4oA6KFvXH/view

Предлагаю посмотреть эфир со мной и Александрой Вильвовской на тему обучения онлайн. Делились размышлениями и находками для включения в практику. Будем рады вам на курсе О2. Зачем на него идти тоже в эфире рассказали.


https://www.instagram.com/tv/CCyLBNQnmRE/?igshid=s2hsmwsymrki

А вот и ссылка на курс. Будем рады помочь вам оттачивать своё профессиональное мастерство. Стартуем 1 августа


http://body4biz.ru/o2

Когда соберётесь, то можете написать мне я могу дать вам промокод👍 на специальную цену

Всем, кому интересно разобраться с тем, что такое эмбодимент, рекомендую сходить и послушать «маму» эмбодимент в России Александру Вильвовскую.

Привет!

Мы решили, что пора уже снова рассказать, что такое эмбодимент и как и почему современное понимание телесности может приносить много пользы и изменять мир.

Поэтому весь август по вторникам в 16.00 по мск Александра Вильвовская будет говорить, показывать и давать попробовать.

Серия "ТЕЛЕСНОСТЬ В 21 ВЕКЕ: ЭМБОДИМЕНТ"
Всего будет 4 эфира.

Темы эфиров:
- Как понимать тело сегодня: от ТОП к эмбодименту (4 августа)
- 12 функций тела, о которых вы не задумывались (11 августа)
- Почему йога и другие телесные практики улучшают характер (18 августа)
- Телесность, меняющая мир, — ты можешь это делать (25 августа)

Если пропустите — записи будут.

Присоединяйтесь по ссылке ниже и зовите друзей и коллег.

https://bit.ly/30oja92

Совершенного вам дня, Друзья!

Буду рада вам сегодня на встрече по подведению итогов месяца. Что мы успеем с вами сделать за 90 минут:

- сделать ретроспективу нашего месяца и собрать урожай результатов
- посмотреть на наши победы в этом месяце и получить “медали”
- отпраздновать этот прожитый месяц весельем и танцами
- наметить несколько векторов для августа

Эта встреча - небольшая остановка для того, чтобы наполниться и восстановиться для продолжения пути.

Буду вам рада! Начинаем в 19:00 по московскому времени

Ссылка на регистрацию https://perfectday-school.online/meetings

Если вы работаете с темой информации в сети, критического мышления, возможно вам будет любопытно


https://theoryandpractice.ru/posts/18211-skolko-pravdy-v-internete?utm_source=facebook&utm_medium=smm&utm_campaign=18211&utm_content=post&utm_term=10.08

Началась регистрация на курс EFC 2021. Это может для вас ценным вкладом в профессиональное мастерство и совсем другое качество жизни и осознания себя.

Буду рада ответить на ваши вопросы

Вот ссылка http://body4biz.ru/efc-russia

Интересный вебинар будет. Рекомендую сходить. Неважно знакомы вы с эмбодимент-подходом или нет, это может дать вам вдохновение и вектор на личную практику

Завтра состоится третий эфир серии "Телесность в 21 веке: эмбодимент"

"Мы есть то, что мы практикуем" (Р.Строцци-Хеклер). В любой момент времени, можно сказать, мы практикуем свой способ жизни.

Потому что наш способ быть телесно, любимый, привычный, предпочитаемый, выражаемый в дыхании, позе, манере движения и т.д, создаёт для нас одни возможности в жизни и ограничивает другие, делает нас человеком с какими-то качествами.

Телесные паттерны - выражают, проявляют нас, но и формируют. Все связано со всем. И именно поэтому, меняя привычку двигаться, или напрягаться/расслабляться, или ещё что телесное, мы получаем шанс что-то менять в себе и в жизни.

Приходите на эфир 18 августа. Узнайте, как именно работает #эмбодимент и почему регулярные телесные практики могут менять характер и жизнь.

Регистрация по ссылке http://body4biz.ru/s20
Все бесплатно, записи да конечно.

Приходите на встречи!

Друзья, привет!

Рады сообщить, что весь день 20 августа на Форуме живых городов - День телесности.

Для того, чтобы присоединиться и участвовать в сессиях, практиках и воркшопах, нужно просто пойти по ссылке http://forumgorodov.ru/ и зарегистрироваться.

Приходите, приводите друзей и коллег.
Все бесплатно!

Вот что мы приготовили🙌

Мастер-классы:
- Анна Фельдман. Воркшоп. Лидерская позиция жителя города: каким можно быть, чтобы за тобой пошли. (городской активизм с точки зрения эмбодимент-подхода)
- Екатерина Самотей. Тело и природа/Тело как природа: Откуда растут ноги у экологического сознания.
- Антонина Осипова. Контакт в городе. Я и другие люди “на районе”.

Практики:
- Максим Кузьмин. Медитация в городской среде.
- Анна Фельдман. Внимательная прогулка

Лекции:
- Александра Вильвовская. Живая телесность: Эмбодимент.
- Екатерина Самотей. Тело и (городская) среда

Лаборатории:
- Александра Вильвовская. Чекап ценностей: Вертикальное развитие и телесность

Кейсы:
- Катерина Попкова. Эмбодимент-круги: Как живая телесность покоряет города и страны

Дискуссии:
- Максим Тимофеев. Практики оживления в организациях

Ждем вас!

Отличный гайд от Сергея Берлина

Добрый день!
Уверен, что каждый, кто организует зум-конференции, получал в чате сообщения типа "у меня нет звука, что делать?"

Для себя, я понял что мне не очень нравится отвечать на этот вопрос текстом в том же чате, потому что надпись которую человек видит в приложении, зависит от его системы. Поэтому я записал видео, отвечающее на этот вопрос и заодно на все остальные популярные вопросы от участников.

Это видео в открытом доступе, буду рад если вы найдёте его полезным и захотите использовать в своей практике организаторов и ведущих:
https://youtu.be/ieRJiqrdx8U

Друзья!

С 15/09 начнётся второй курс «Осознанное тренерство», если вам интересно пойти в работу и развитию своего мастерства в течение 4-х месяцев, то напишите мне, я вышлю вам подробности и ссылку на регистрацию.

Стоимость курса: 12 тыс в месяц. Можно оплачивать ежемесячно, можно одним или двумя платежами.

На курсе будут грантовые места, если вы хотели бы на них заявится, то напишите мне. Эти места для тех, кто не имеет (объективно) возможности оплатить полную стоимость, при этом готов внести по окончании посильный для себя взнос.

Друзья!

С радостью хочу пригласить вас на оффлайн ретрит! Я очень верю, что моя давняя мечта о таком формате работы совершится в этом году.

Программа поможет восстановить ресурс и устойчивость в текущей реальности, проработать ограничивающие модели поведения и установки, насладиться осенней природой и получить заряд удовольствия и инструменты для личного развития.

И ещё одна возможность для встречи. Больше про ресурсное состояние, нежели в чистом виде о тренерство. Восстановление в нашей работе одна из ключевых частей, на мой взгляд.


https://morelesa.com/

Совершенного дня, друзья!

Моя коллега и одногруппника, Екатерина Онокой с коллегой делают интересный вебинар для ведущих поддерживающих групп.

Если вам откликается, вы психолог или фасилитатор, то это может быть для вас полезным обучением


https://cogakids.ru/facilitation_support_groups

И ещё крутой курс от моих коллег «В теле письма» для всех, кто работает с текстами!!! Ещё действует скидка 15%


https://mashamozolevskaya.com/vtelepisma