После праздников ЖКТ часто «отзывается» первым: тяжесть, изжога, вздутие, нестабильный стул. Иногда это проходит, когда возвращается режим. Но есть симптомы, которые лучше не игнорировать.

Что может быть нормой на короткое время:
• реакция на переедание, поздние приемы пищи, алкоголь, недостаток сна
• временное изменение моторики кишечника из-за сбитого режима

Когда лучше разобраться с врачом:
• симптомы держатся больше 7–10 дней
• боль, которая возвращается или нарастает
• кровь в стуле, немотивированное похудение
• выраженная изжога, мешающая сну
• повторяющиеся эпизоды тошноты

В EMC диагностика ЖКТ может включать лабораторные анализы и эндоскопические исследования, при необходимости под седацией, чтобы обследование прошло спокойно и комфортно.

Сохраните пост как ориентир и не откладывайте, если сигналы повторяются.

Подробности на сайте EMC.

Акне и высыпания: когда это повод для дерматолога

Акне это не всегда “не тот крем”. У взрослых высыпания часто держатся из-за сочетания причин: воспаление, чувствительность кожи, стресс, гормональные колебания, неправильная схема ухода и попытки “подсушить всё”.

Что важно: акне лечится не одним продуктом, а системой, и дерматолог начинает с диагностики типа высыпаний и факторов риска. В EMC дерматологи работают не только с эстетикой, но и с медицинской стороной: при необходимости назначают обследование, а также подбирают тактику, которая снижает воспаление и риск постакне.

Когда лучше записаться:

• высыпания болезненные, глубокие, оставляют пятна
• обострения идут волнами каждый месяц
• уход меняете, а улучшения нет 6–8 недель
• есть раздражение, жжение, чувство “кожа не выдерживает”

Не откладывайте: чем раньше стабилизируем воспаление, тем меньше следов останется.

Подробности и запись на сайте EMC.

Иногда кажется: «кожа стала хуже — нужен новый крем». Но если по утрам лицо выглядит уставшим, появляется тусклый тон, отёчность, усиливаются воспаления или «плывёт» овал, часто причина не на полке с косметикой.

Сон — это время, когда кожа восстанавливается, регулирует воспаление и удерживает влагу. Разбираем, как именно недосып отражается на лице и что реально помогает.

Если «усталое лицо» стало постоянным — это сигнал, что коже не хватает не только ухода, но и ресурса восстановления. В ЕМС мы смотрим на проблему комплексно: оцениваем состояние кожи (барьер, обезвоженность, воспаление, чувствительность), образ жизни и факторы, которые ухудшают сон. По результатам врач может рекомендовать персональную стратегию: корректировку домашнего ухода, процедуры для восстановления качества кожи и при необходимости — консультацию профильного специалиста по нарушениям сна.

Запишитесь в клинику ЕМС: поможем вернуть коже свежесть и устойчивость — не маскируя последствия, а работая с причиной.

Профилактика — это не «сдать всё на всякий случай». Разумный план скринингов помогает вовремя заметить риски, не перегружая себя лишними анализами, тревогой и случайными находками. Ниже — понятная логика, как собрать свой план: от базовых проверок до онкоскринингов и когда точно стоит идти к врачу.

Разумные скрининги — это всегда баланс пользы и возможного вреда (ложные тревоги, ненужные процедуры, перегруз обследованиями). Поэтому лучше, когда план составляет врач: с учётом семейной истории, образа жизни, перенесённых заболеваний, текущих показателей и ваших целей.

В клинике ЕМС мы помогаем собрать персональный профилактический маршрут: от базовой оценки рисков до индивидуально подобранных скринингов и понятного графика наблюдения.
Запишитесь на консультацию — и вы получите план профилактики, который действительно работает именно для вас📎

Anti-age в современной эстетической медицине — это про управляемые изменения и план работы. Самая частая ошибка, начинать с процедуры без диагностики и понимания, что именно меняется: кожа, сосудистый компонент, мимика, объём, качество сна, фотоповреждение. На консультации в эстетической клинике EMC врач помогает разложить всё по полочкам: определить приоритеты, выбрать методы с доказанной эффективностью, оценить риски и составить понятный план — с уважением к вашим чертам и естественности результата📝

Если вы хотите выглядеть более свежо и ухоженно, запишитесь на консультацию в EMC. Мы подберём персональную anti-age стратегию, которая работает именно для вас.