Как общаться бережно и честно?

Об этом узнаете на мастер-классе по ненасильственной коммуникации!

Вход за донат, часть из которого будет переведена нам💙

Подробнее👇

Ненасильственное общение (ННО): диалог, который сближает

31 августа в 19:00 в пространстве Frame состоится мастер-класс по ненасильственному общению.
Его проведёт Анастасия Клименко - опытный практик и ведущая занятий по ненасильственному общению, а также групп поддержки. На занятии разберём:

▫️Как обходиться с разногласиями, чтобы не ссориться и при этом не отказываться от себя ?
▫️Как понимать свои желания и желания другой стороны?
▫️ как научиться не раниться о слова и поддерживать себя ?

В решении этих вопросов нам помогут упражнения для приобретения новых навыков поведения :

▫️Упражнение развитие навыка бережной коммуникации
(60 минут): выражаем свои чувства и потребности открыто и бережно

▫️Упражнение развитие навыка эмпатии в конфликтной ситуации
(60 минут): учимся слышать за любыми словами собеседника в конфликте его чувств аи потребности даже когда кажется, что связь с собеседником потеряна

▫️Упражнение отказы и честное согласие ( 30 мин): разбираемся с тем, как мы выдерживаем отказы и готовы ли сами честно отказать другому. Тренируемся просить.

❗️Также мы обязательно поговорим о базовых принципах ненасильственного общения , будет перерыв на свободное общение и отдых.

!Количество мест ограничено!
Запись через телеграмм-бота
Адрес: Бетлеми 23
Продолжительность: 3 часа

Вход за донат, часть из которого будет переведена в Emigration for Action - организацию, которая покупает лекарства для беженцев

Больше о ненасильственном общении

Наверняка, каждый из нас задавался вопросом, как реагировать на негатив в медиаполе. Здесь ответа может быть, как минимум, два, потому что всё зависит от того, в какой ситуации мы на него реагируем.

Если мы принадлежим себе — например, занимаемся собственным проектом — в большинстве случаев мы вольны реагировать так, как захотим. А как быть, если от нас зависят другие люди?

Разберём этот кейс в рамках последней лекции цикла «Мы и медиа: как защититься от пропаганды и негатива».
 
Также поговорим о троллинге, моббинге (он же кибербуллинг), о «пузырях» в соцсетях и поисковиках, о языке вражды и ненависти и, конечно, об информационной гигиене.

Спикер: журналист, кандидат филологических наук Зоя Милославская.

Когда: 1 сентября, четверг, 19.30
Где: Тбилиси, Бетлеми 23, пространство Dom

☞ Вход: любая купюра. Все средства пойдут на закупку медикаментов для украинских беженцев.

Помочь проекту

#ивенты

Повысить уровень английского языка и помочь нашему проекту?

Всё это можно сделать сегодня вечером👇

English speaking club
• Wednesday 19:00 - 22:00

— 3 hours or more of wonderful intense speaking experience
— networking
— evening in a cozy french restaurant in old Tbilisi.

If you want to visit our speaking club, please check in the registration form

Prices:
15 lari per one person
20 lari per a couple
Free for natives.

Part of the fees will be donated to support Ukraine 🇺🇦, to foundations:
• EMIGRATION FOR ACTION
• CHOOSE TO HELP

📍 Restaurant Métis
8 Ioane Shavteli St, Tbilisi

Please join our chat 💬

​​Две недели назад мы провели первую экскурсию в Гори и Уплисцихе. А уже в это воскресенье вы вновь сможете посетить исторические места вместе с нами.

4 сентября мы приглашаем вас познакомиться с одной из самых ярких исторических областей Грузии — Кахетией.

Программа:

📍В первой половине дня мы посетим сбор урожая на винодельне в Телави. Гости смогут лично поучаствовать в сборе винограда, после чего нас ожидает экскурсия по винодельне.

📍Из Телави мы отправимся в средневековый монастырь Бодбе, где посетим церкви XV века.

📍После Бодбе нас ждёт пешеходная экскурсия по Сигнахи – живописному город на горе, откуда открывается вид на алазанскую долину.

Регистрация на экскурсию: https://clck.ru/vwLYV

Когда: 4 сентября, начало экскурсии в 10:00
Где: Тбилиси, Площадь свободы

☞ Участие в экскурсии: 80 лари. 20 лари при регистрации, остальное – в день экскурсии.
В стоимость входит посещение винодельни в Тквели.

Средства вы можете оставить в charity qvevri на Бетлеми, 23 или перевести нам.
По вопросу оплаты пишите @frasimax.

Часть средств пойдет на закупку медикаментов для украинских беженцев.

Помочь проекту.

Сегодня вечером состоится последняя лекция цикла по медиаэкологии!

Зоя Милославская, журналист с 20-летним стажем, расскажет о том, как работать с негативом в сети, а также о троллинге, кибербуллинге, языке вражды и других актуальных понятиях.

Ждём вас💙

Подробнее👆

За предыдущие лекции цикла «Как пить в Грузии осознанно» мы разобрались с понятием терруар и аппеласьон, с особенностями производства тихих и игристых вин и с виннодельческими регионами Грузии.

Приглашаем вас на последнюю встречу (теперь в виде пикника), где мы узнаем, как составлять идеальные гастрономические пары вина и еды и, конечно, сделаем это!

Спикерка: Надежда Косенко, сомелье, сертифицирована Международной Ассоциацией сомелье, чемпионка России среди женщин-сомелье (2017), вице-чемпионка Всероссийского конкурса сомелье (2018), первый Президент Дальневосточной Ассоциации сомелье (сложила с себя полномочия, когда уехала из России).

Когда: 3 сентября, 17.00

Где: парк Мзиури. Точную локацию пришлём после регистрации.

☞ Стоимость: 60 лари. Средства будут направлены на поддержку украинцев.

Регистрация (количество мест ограничено).

Помочь проекту

#ивенты