Наконец-то нашла грамотную и актуальную табличку, которая рассказывает про расходы на семью с одним ребенком и ипотекой на достаточно скромное жилище в Сан-Франциско или окрестностях. Чтобы жить разумно, не экономя на всем подряд. Но и не шикуя по ресторанам раз в неделю.

Дискляймер - 300 тысяч долларов в год, чтобы жить примерно от зарплаты до зарплаты. Ну, может чуть-чуть меньше, если убрать благотворительность и не экономить детям на университет (но я бы посоветовала все-таки экономить, если вы любите кровинушек).

В общем, иллюстрация на тему "Как зарабатывать 300 тысяч долларов в год и не чувствовать, что жизнь удалась" :).

Если вы еще не читаете FAANG Interview (https://news.1rj.ru/str/FaangInterview), то советую. Это коммьюнити про все касательно интервью, особенно в большие компании.

Сегодня там увидела интересную ссылку. Опыт человека, который получил 11 офферов из 11 интервью и в итоге принял оффер на L6 в Google. Это довольно нетривиальная задача, так что если вы думаете собеседоваться в ближайшие пару лет, то рекомендую к ознакомлению.

https://docs.google.com/document/d/1c3xo5us0G8uMQVTWfm7xKpciRVvpj9p0YxmbW4pxmUI/edit#

Мне очень нравится модель жизни человека у Юнга. У Юнга только со стороны теории странные и непрактичные - коллективное бессознательное, архетипы и тексты такие, что без магических грибов не разберешься. А если присмотреться - там все очень стройно, понятно и логично.

Модель такая. В жизни человека есть два этапа - "эго" и "самость" (self). Эго это когда мы молоды, строим карьеру, собираем социальный капитал, зарабатываем деньги и всячески продираемся к успешному успеху.

Вторая часть - самость - она про то, чтобы найти за ворохом установок общества и семьи о том, кто ты и как тебе нужно жить, настоящего себя. У Юнга для этого даже есть термин - "индивидуация". И мысль, что если мы не будем индивидуироваться, то мы будем жить в разладе с природой и эволюцией нашей психики.

Это как если бы нога росла, а мы продолжали носить ту же обувь. Будет болеть и рваться в неожиданных местах. С психикой так же. Только "болеть" в данном случае - это депрессии, тревожность и невроз.

По теории Юнга для полноценной жизни обе части должны состояться. Не должны 20-летние медитировать на горе и ставить просветление во главу угла. А 60-летние гоняться за деньгами, карьерой и прочей мишурой успешного успеха в качестве главного занятия своей жизни.

Между двумя этапами - пресловутый кризис среднего возраста. Который, по сути, и есть переход из эпохи эго в эпоху самости. Из части жизни, где все понятно и полно трафаретов - возьми любую книгу про то, как жить успешно и что такое успех. Да и понятие успеха у всех примерно одинаковое. К части жизни, где все очень индивидуально и ничего непонятно.

Этот переход, сопровождается дофаминовой перестройкой и происходит где-то в районе 35-45 лет, по моим наблюдениям.

И, периодически про все это думая, я понимаю пару вещей, которые бы мне хотелось, чтобы мне кто-то рассказал в молодости. Но давайте хоть я вам расскажу, вдруг кому-то будет полезно.

1) Если вам еще нет 35, то используйте свою "эго" эпоху по-максимуму. Стройте карьеру, достигайте, зарабатывайте, растите растите личностно и социально и удовлетворяйте свои амбиции. Если вы чувствуете себя как 300 спартанцев (быстрее! выше! сильнее!), то просто поставьте галочку, что так будет не всегда и где-то в районе 35-45 вы превратитесь в ежика в тумане.

И лучше построить себе хорошую базу до этого времени, не откладывая на потом. На хорошей базе и с заначкой в банке искать смысл жизни намного проще и приятнее.

2) Если вам <35 и у вас есть тревожные или депрессивные состояния, даже не очень сильные, то очень (ОЧЕНЬ) желательно озаботиться их решением до того, как начнется перестройка психики. Потом все эти состояния усилятся в разы и разгребать их станет сложнее.

3) К предыдущему пункту - очень желательно попробовать решать эти состояния без фармакологии (антидепрессанты, например). Если есть такая опция. Попробовать завести хобби или домашнего питомца. Начать делать триатлоны. Пойти к терапевту. Поставить себе какую-нибудь цель и изо всех сил к ней грести. Фармакология - пускай будет в запасе на черный день, когда/если станет совсем туго. Ну и навык справляться со сложными состояниями вам еще пригодится.

4) К 35 годам очень желательно подойти без зависимостей. Алкогольных, порно, игры, шоппинг... Чем здоровее будет ваш мозг и нетронутее дофаминовые цепи, тем проще вам будет пройти перестройку и вынырнуть на другом конце счастливым человеком с жизнью, полной смыслов и радости.

5) Переход сопровождается потерей энергии. Физиология, дофаминовая перестройка или еще что тому причиной - я не знаю. Но факт, что в 40 у вас энергии будет сильно меньше, чем в 25. Поэтому пока вы не дошли до переходного периода, то очень желательно озаботиться наработкой энергосберегающих навыков. Эффективное общение с людьми. Переговоры. Работа со стрессом. Умение быстро решать простые бытовые задачи. Научиться направлять свои эмоции в конструктивное русло, а не чтобы они тебя уносили непойми куда чуть что.

Про управлять эмоциями я не говорю - эмоции как погода, какие есть, такие есть. Но навык не впадать в аффект и разные сложные состояния от своих эмоций очень важен.

Все наверняка знают про "marshmallow test" ("зефирный тест"). Это когда детям давали зефирку и говорили, что если они ее не съедят в течение какого-то количества времени, то им дадут две зефирки. И те дети, которые были способны как-то себя отвлечь или уговорить потерпеть ради двойной награды, были более успешными в жизни. Если не каждая, то каждая вторая книга про успешный успех точно упоминает этот тест.

В общем, оказалось, что это все неправда и нет никакой корреляции между зефирками и финансовым состоянием/успехом детей-участников через 40 лет. Даже между весом и предрасположенностью к полноте нет.

Я пока думаю, как мне дальше жить с этой информацией.

https://anderson-review.ucla.edu/new-study-disavows-marshmallow-tests-predictive-powers/

Друзья, я знаю что тут много людей из Украины, России и Беларуси и для многих из вас (нас) сейчас непростое время. Очень непростое.

У нас тут тоже небольшое коммьюнити и кому-то из вас наверняка сейчас тоже очень сложно. Если вам хочется поделиться, как вам сейчас, вы можете мне написать сюда: https://forms.gle/Rm17iD6xCHPdppM8A. Я все прочитаю.

Если вы хотите, чтобы я вам ответила, вы можете оставить мне свою электронную почту и я постараюсь вам ответить. Мысли, вопрос, идеи, совет, просьба, просто слова поддержки. Или напишите на allagentis@gmail.com.

Пиздец закончится. Берегите себя и близких.

PS. Извините, случайно создала форму под рабочим аккаунтом без доступа по умолчанию. Сейчас все должно работать.

Для тех, кто спрашивает про мое мнение. Моя бабушка украинка и Киев - один из моих любимых городов. В данном случае Украина не агрессор, конечно же. Агрессор - это Путин. Я не знаю чем он руководствуется, но я не могу найти оправдания происходящему.

Мне очень жаль молодых ребят и всех, кто погибнет и пострадает в этом конфликте. И их родных. Физически, материально, психологически. Людей, которые это не выбирали, но оказались в ситуации войны. Неважно, по какую сторону границ. За игры в раздел территории и влияния власть имущих, дети которых не участвуют в войне и имущество и жизнь которых не пострадает от санкций.

Мне очень хочется, чтобы Украина смогла выстоять во всем этом и восстановиться. Мне очень хочется приехать в Киев и просто там пожить какое-то время. Я надеюсь, что рано или поздно я смогу это сделать.

Друзья, несколько ссылок на тему "как помочь". Какие-то вещи, которые я определила для себя.

1) Вот тут есть список организаций, которые имеют хороший рейтинг и репутацию и помогают Украине - https://www.moneytalksnews.com/how-you-can-help-people-in-ukraine/.

Я отправляю деньги Unicef https://www.unicef.org/ukraine/en и https://razomforukraine.org/. Но вариантов в статье больше.

2) Если вы в США, вы можете написать своему сенатору, представителю или белому дому. Я скопировала пост из ФБ в документ, если вдруг у вас нет доступа, где написано как найти сенатора и что пример того, что можно написать.

Вы можете написать то, что важно вам. В США сенаторы читают послания выборщиков и очень часто отвечают.

3) Если вам хочется что-то сделать, но страшно идти на протест, вы можете клеить листовки "Нет Войне" анонимно.

4) Одна из групп в ФБ создала бот поддержки - https://news.1rj.ru/str/femosofia_supportbot. Там есть слова поддержки, контакты специалистов и другие ресурсы. Даже просто слова поддержки помогают. Правда, группа женская, поэтому они в женском роде.

И еще, мне вчера написали много ребят из России и Беларуси, которым сейчас стыдно. Мне кажется, что хорошим и неравнодушным людям не должно быть стыдно. Они такие же заложники обстоятельств. Стыдно должно быть не им.

Ваши сообщения читаю, постепенно всем, кто оставил контакты, отвечаю. Отвечу всем (почти, есть пара сообщений, на которые смысла нет). Спасибо большое за адекватность - почти все сообщения теплые, личные и глубокие. Таких, которые я проигнорировала, было очень мало.

Это закончится. Пиздец не вечный. Берегите себя.

Друзья, я сегодня решила почитать российские новости, чтобы понять, что в головах у тех, кто творит эту хрень. И, кажется, я что-то поняла. Или нафантазировала. Но давайте я поделюсь, а вы уже сами решайте, насколько это далеко от реальности.

Сразу скажу, что если вы сейчас сильно тревожитесь, то пока не читайте. Почитайте попозже.

Большинство из нас живет западными ценностями. Нам хочется процветания, мира, покоя, любви, дружбы, солнца, прогресса, свободы, прав, гарантий. Мир, конечно, не идеален, но он более-менее все это нам предоставляет. Особенно если вы живете в западной стране.

Но и в большинстве стран бывшего СССР до недавнего времени тоже было так. Особенно если вы наполнили свое окружение людьми, с близкими ценностями. Мы все слышали про каких-то ужасных зомбированных неадекватов, которые верят в странные идеи из зомбоящика. Но, думаю, у большинства из нас в окружении таких нет. Или это наши родственники, и мы просто не говорим с ними про политику и неплохо уживаемся.

И вот я думаю, что мы оказались в своеобразном пузыре. Нам кажется, что все нормальные люди руководствуются такими же идеями. И нормальных - 99%. Даже Путин - в воображении многих он тоже хочет больше денег себе на счету, гарантии безопасности, неограниченные строки и комфорт. Вот все эти плюшки, которые нам понятны из наших личных ценностей.

Конечно, так бывает далеко не всегда. Вот сейчас ребята в Украине воюют и у них в приоритете явно другие вещи. На их стороне правда - они защищаются от агрессора. Они воюют за свободу своей страны, за будущее. Поэтому люди отказываются от комфорта и безопасности и готовы положить свою жизнь за правое дело.

Это тоже очень понятный нам формат. Есть базовые ценности. Но иногда высшие ценности важнее - собода, защита, будущее, правда. И высшие ценности у нас примерно одинаковые тоже. Поэтому нам (думаю, абсолютному большинству читателей тут) понятно происходящее в Украине и мы переживаем и поддерживаем.

И вот мы пытаемся оценить происходящее исходя из этой картины мира. Из того, что у всех одинаковые высшие и базовые ценности - а как иначе? А пропаганда - это просто зомбирование от Путина, который хочет себе больше власти и больше плюшек. Что-то, что мы можем понять.

На самом деле, я начинаю думать, что у Путина просто другая прошивка. Он, и не только он, не такой как мы. У него есть высшие ценности тоже и он готов положить за них жизнь. Просто они настолько для нас чуждые и непонятные, что мы даже не можем допустить, что так может быть.

"Великий русский мир" как высшая ценность, за которую человек реально готов отказаться от комфорта и безопасности и рисковать жизнью?? Которые идут против всего, что ценно по умолчанию (свобода, безопасность, развитие, будущее, правда)? Что это за дурдом на выезде? Я думаю, что примерно эта растерянность лежит основе утверждения, что Путин окончательно поехал кукухой.

В общем, я попробовала себе представить себя человеком, который в это все верит. Который этим живет. Для которого это важнее, чем его собственная жизнь, благополучие и будущее. Я думаю, что у меня такое получается и на долю секунды я смогла себе представить, как себя ощущает такой человек. Как актер, который вживается в роль.

И что я хочу сказать по этому поводу. Личное и субъективное ощущение. Мы имеет дело с террористом-смертником, который верит, что его уже вот-вот ждут орды девственниц у раю. Которому 70 лет и которому терять особо нечего. Десять лишних украденных миллиардов ему погоду не сделают.

Который "I will go down swinging" ("Живым не дамся и заберу с собой врагов"). Лично я оцениваю вероятность ядерного конфликта процентов в 20-30%. Я думаю, что это не манипуляции и попытки себе выторговать больше власти, а это искреннее.

Ребята, мне кажется, что если сейчас не сделать чего-то радикального, то мы все можем оказаться в очень глубокой ж. Мы имеем дело с чужеродным организмом и чужеродной логикой. Нам непредставимо то, что для него естественно. Ему даже не надо решаться и решать моральные дилеммы. В инопланетной системе координат просто нет таких дилемм.

Мне кажется, что сейчас у нас есть

какой-то шанс все это остановить. Но если так, то окно возможности закрывается. Если вы можете выходить на митинги, выходите. Если можете клеить листовки анонимно, клейте. Если вы боитесь, поддерживайте тех, кто не боится. Мне кажется, что сейчас это единственный шанс.

Единственное, что может сработать - это то, что кажется невообразимым в инопланетной системе координат. Не санкции, которые все уже за последние года 100 раз обсудили. Внутренний переворот или восстание собственного народа. Второе можем сделать мы сами. Если не получится второе, то нам только останется молиться за первое. Но шансы не особо, мне кажется.

Если хоть чуть-чуть можете, то действуйте пожалуйста. Второго шанса может не быть.

Друзья, я тут немного покопалась в теории того, что происходит с психикой в период острого стресса и неопределенности. Расскажу вам то, что поняла и то, что мне кажется практически применимым в данной ситуации.

1) В ситуации острого стресса психика переходит в особый режим функционирования - выживание в самом примитивном биологическом смысле. Меняется все - сколько дофамина, адреналина и других гормонов и как они вырабатываются в теле. На физиологическом уровне.

2) Психика начинает функционировать волнами. Есть период мобилизации и есть период спада. Мобилизация у всех выглядит по-разному, но в целом человек собран, голова чистая (или пустая и не мешает), есть энергия, какие-то планы на будущее, желание действовать.

3) Поскольку психика не может находиться в состоянии мобилизации долго (и работает во время стресса за счет истощения резервов "на черный день"), то через несколько дней наступает период спада. Физиологическое и психическое истощение. Начинает накрывать бессилием, депрессией, тревогой. Ничего невозможно делать, тело как будто парализует. Иногда даже сложно говорить связанными предложениями.

4) Кризисный период - назовем его контузией - длится примерно 21 день. Вот эти волны мобилизации и отката - это способ, которым наша психика адаптируется. Если условное существо homo sapiens пережило кризис и выжило (помним, что для нашей психики любой кризис это угроза выживанию с запуском соответствующих механизмов, даже если риск умереть лично у нас 1%), то происходит адаптация к новой реальности.

Где-то через несколько недель мозг начнет опять брать управление (сейчас управление на гормональном автопилоте).

5) Волны за этот период примерно 3. Критические дни - это 5, 12, 21 (но все индивидуально). Так что имейте ввиду, что если вас поднакрыло и сейчас вроде как стало получше, то это скорее всего временное. Вы просто прошли первую волну адаптации, но у вас впереди еще две.

Так что постарайтесь ничего критического на ближайшие две недели не планировать (типа собеседований на работу или экзаменов в университете). Даже если вы сейчас огурцом и готовы ко всему, то в назначенный день вы можете быть в состоянии зомби в откате.

6) Ну, и будьте готовы, что откаты еще будут. В состоянии мобилизации сделайте все, что важно сделать - запаситесь едой и водой, оплатите счета, продумайте план отъезда и купите билеты... Зависит очень сильно лично от вашей ситуации, она сейчас разная у всех. Не планируйте ничего важного на несколько дней наперед если у вас есть такая возможность. Если нет, то, конечно, делай что должен и будь что будет.

7) В откате постарайтесь выполнять минимум - есть, спать, пить, принимать душ, менять одежду на чистую, посмотреть фильм, потупить в потолок (все это если есть такая возможность, я понимаю, что сейчас даже это есть не у всех).

Точно не ругайте себя - это механизм выживания, запаянный в наше тело и протестированный миллионами лет. В нем много смысла. Просто перетерпите и знайте, что это несколько дней и они закончатся и будет новый подъем мобилизации психики. Хотя на спаде и кажется, что конца этому нет и теперь так будет всегда. Но нет.

8) Еще, во время этого адаптационного периода мы все может быть немного в неадеквате. Кто-то делает вид, что ничего не происходит, кто-то посылает всех родственников потому, что они сказали или не сказали какой-то лозунг...

Просто имейте это ввиду - может быть ваш друг, который сейчас не бегает по кругу с криками "ААААА!", а говорит вещи типа "Ничего, скоро все наладится, ничего особо страшного не происходит" такой не потому, что он мудак конченый, а это просто защиты психики так срабатывают в остром стрессе. Поговорите с ним через месяц или два и уже тогда решите, что делать дальше.

Ну, если сможете. Если нет, то и фиг с ним. Сейчас в любом случае самое главное сначала маску на себя и самых близких

Ребята, мне тут подсказали и да, я еще хочу добавить, что вышенаписанное не относится к тем, кто сейчас в зоне военных действий напрямую и кто видит ужасное рядом и сам не знает будет ли жив завтра. Там совсем другой уровень травмы и совсем другие вещи в психике происходят.

Какие, мне сложно даже представить. Всем, кто в этой ситуации и у кого в ней друзья и родные, очень сочувствую. Тут даже слов нет - что не скажешь, все не то.

Друзья, мой друг Сергей прислал мне ссылку, вдруг кому-то будет полезно. Амазон сейчас проводит найм. Изначально ивент задумывался для украинцев, но я спросила и подаваться на него можно с любым паспортом и из любой страны пребывания.

https://www.linkedin.com/posts/sergeyvystoropskyi_ukraine-sde-hiring-event-madsamc-activity-6904862053673136128-ISR1/

Ивент будет виртуальный, компания делает визу. Это может занять полгода и дольше, но это может быть неплохим вариантом для тех, кто сейчас активно задумывался о переезде, но еще не очень понимает какие могут быть следующие шаги.

Ссылку можно и нужно пересылать друзьям, кому сейчас это может оказаться полезным. Вопросы можно писать Сергею напрямую (LinkedIn): https://www.linkedin.com/in/sergeyvystoropskyi/

Оля Нечаева как всегда в точку. Как-то так у меня тоже начинает складываться ответ на вопрос "Что дальше?". И фильм про Черчилля на выходных посмотрю. If you are going through hell, keep going.

Да, мы сейчас безвозвратно потеряли очень многое.
Многие - все.
И все из нас - точно часть веры в лучшее. Часть смысла.

Но, как сказала прекрасная Ирина Безменова у нас у всех еще 20-30-40 лет активной жизни впереди. Сколько мы сделали за последние 30-40 лет? Сколько мы можем еще сделать.

Мы живы. Нам повезло.

Как говорит Питерсон: "Наш долг - не стыдиться наших привилегий, а быть достойными их".

Мы - живы. Мы в силах. Нам еще отстраивать этот мир, в котором сейчас наступил мрак.

Для этого надо прямо за шкирку вытащить себя обратно из бессилия, куда меня проваливает бесконечность зла, и пусть маленькими шагами, начать выбирать и принимать решения.

Например - выключить новости и поработать.
Например - перестать слушать внутреннего предателя и паникера.
Например - дать себе возможность восстановиться.

Меня из провала в пытку бессилием вытащила Ира и фильм про Черчилля. Он тоже терял веру. Это ок - терять веру. Это ок - провалиться с камнем на груди в тяжелый колодец отчаяния.

"Успех - не навсегда, поражение - не окончательно. Только смелость не сдаваться чего-то стоит".

Если уж говорить о добре и зле - добру нужны крепкие воины. Выспавшиеся, здоровые, и стойкие. Давайте, мои хорошие, потихонечку. Как Мюнгхаузен себя из болота бессилия, из ступора. Бережно. Твердо. Вы нужны. Мы нужны. Здоровыми и сильными.
Впереди много работы. Очень много работы.

Друзья, я все еще разбираю ваши ответы и пока ответила не всем. На этой неделе моя продуктивность очень сильно упала и те силы, которые были, уходили на неделегируемую работу и ни на что другое не оставалось, к сожалению. Очень надеюсь, что следующая неделя будет получше.

Из хорошего. У нас сейчас performance reviews и я, как менеджер, должна вначале всем выставить "оценки за четверть". Процесс работает так, что вначале я готовлю материалы - примерно как адвокат готовится к заседанию. Предлагаю оценку и пишу типа эссе почему так. Эссе ревьюит другой менеджер и дальше мы либо соглашаемся, либо будет показательное выступление на специальном совещании под названием calibration committee.

За неделю я для своей команды написала 15 страниц таких эссе. Обычно у меня это занимает пару дней и это такая, обыденная штука. А сейчас то же самое потребовало какого-то невероятного количества сил. Но я это сделала, и даже вполне неплохо по качеству. Не приходя в сознание, так сказать. Но написала.

Не знаю есть ли тут белорусские военные. Но ссылку дам все равно: https://youtu.be/APffucABfT0

Война - это смерть и искалеченные жизни. Даже если воюющий выживет и не останется инвалидом (что совсем не факт в этой мясорубке), то ему почти гарантирован пожизненный ПТСР. Который в наследство достанется их детям тоже. Война не щадит даже победителей. Что уж говорить о тех, кому вообще нечего делать на чужой бессмысленной бойне.

Если бы лично передо мной стоял выбор - 15 лет или война, тем более эта, это бы никогда не была война. Даже 30 лет, неважно. Война - это в лучшем случае пожизненное в аду (ПТСР, которого не избежать). В лучшем. Увы, никакого хорошего исхода тут не будет даже для тех, кто физически останется цел.

PS. Вот тут можно почитать про то, что такое пост-военный ПТСР и как после него живут. Это не исключение, а правило - почти любой, кто прошел войну, уже никогда не будет в прежнем психическом состоянии. https://hromadske.ua/ru/posts/poslevoennye-rany-kotorye-ne-zazhivayut

Поделюсь, вдруг кому-то будет полезно.

Разное про самопомощь в военные времена от Яра Громова (https://www.facebook.com/yargromov), который был беженцем с Донбасса в 2014 и потом выучился на терапевта. Много разумного для тех, кто физически в безопасности, но все равно подвис или периодически подвисает в состоянии внутреннего ступора.

https://docs.google.com/document/d/1Vdv_SRLH7uY3TY9ma52nNEPDZBwluVJcYk2lDPYM_HY/edit#heading=h.3t2f1kjm91j6

Мой друг Сергей, основатель FAANG Interview, собирает деньги на бронежилеты для Украины. Вернее, план был собрать на 100 жилетов - это минимальная партия. На данный момент уже собрано на 113 жилетов. Заказ будет в понедельник/вторник.

Если вы друг хотели как-то поучаствовать, то вы можете написать Сергею (@sergi_sema) и спросить данные его PayPal. Желательно это сделать до понедельника, чтобы успеть до заказа - чем больше соберётся денег, тем больше бронежилетов можно будет заказать.

Сергея я знаю лично уже много лет. Верю ему как себе.

Отчёт о сборах на броню на сегодня.
Коротко, у нас есть денег на 112.5 штук (уже 113.5)

Я провожу в Гугле тренинг для новых интервьюеров. Там 3-5 часов (зависит от тренинга), где я рассказываю про то, как интервьюировать, что важно, как писать фидбек, что потом происходит, где искать вопросы и такое всякое.

После тренинга людям присылают опрос, где они анонимно отвечают понравился ли им тренинг, было ли полезно. Могут написать комментарии в свободной форме. И через пару дней у меня есть репорт с данными.

И вот что я заметила. Что самые высокие рейтинги я получаю, когда я чувствую, что тренинг я тяну с трудом. Вот недавно, например. Начиталась новостей про войну, состояние разобранное, мягко говоря. Нет, я стараюсь, рассказываю, тренинг уже в двадцатый раз провожу и материал знаю, могу не приходя в сознание рассказать многое. Но чувство какой-то внутренней уязвимости и разобранности есть.

А бывает наоборот. Вроде настрой боевой. Молодец-огурец. Точно не чувствуешь себя на уровне "о, сейчас будет перерыв минут 10, хоть продышусь и поплачу чутка, чтобы разрядить эмоции". Я после начала войны вообще в себе обнаружила способность плакать несколько раз в день для разрядки, в перерывах между работой - мне так намного проще, чем держаться молодцом, оказывается. Психика так скидывает напряжение, а не копит.

И вот оценки боевого настроя всегда ниже. Нет, не плохие, а вполне даже себе выше среднего. Но разница чувствуется.

Я долго думала, что это за такая штука. Почему людям больше западает человек, который не огурцом, а немного даже и наоборот местами. Обычный такой человек, который иногда совершает ошибки и не выглядит как гуру, который вас всех сейчас научит как проводить интервью.

А потом вспомнила любимую мной книгу "48 Laws of Power" (если не читали, то рекомендую). И там есть закон 46 - не выглядеть совершенством, а то людям не очень комфортно рядом становится. Наверное, это оно и есть. Никогда бы не подумала, что иллюстрировать это можно ведением корпоративного тренинга. Но вот так.

https://www.shortform.com/blog/48-laws-of-power-law-46-never-appear-too-perfect/