حتی یک شب بی‌خوابی سیستم ایمنی بدن را تغییر می‌دهد!

◽️دانشمندان در یک مطالعه جدید نشان داده‌اند که حتی یک شب محرومیت از خواب می‌تواند تغییرات قابل توجهی در سیستم ایمنی بدن ایجاد کند و به طور بالقوه به بروز شرایطی مانند چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی منجر شود.

◽️محققان «موسسه دیابت دسمان» در کویت تلاش کردند تا تاثیر کم‌خوابی را بر روی سلول‌های ایمنی در گردش مانند مونوسیت‌ها و ارتباط آن با التهاب سیستمی مورد بررسی قرار دهند. مونوسیت‌ها گلبول‌های سفید بزرگی هستند که نقش مهمی در سیستم ایمنی ذاتی ایفا می‌کنند و اولین خط دفاعی بدن در برابر عوامل مهاجم هستند.

مقایسه تحصیل در آمریکا با کشورهای دیگر  مانند کانادا، انگلستان و استرالیا

اگر قصد ادامه تحصیل در یک کشور انگلیسی‌زبان را داری، آمریکا در مقایسه با کانادا، انگلیس و استرالیا چندین مزیت مهم دارد:

۱️⃣ امکان کار هم‌زمان با تحصیل 👨‍💻
✅ دانشجویان در آمریکا می‌توانند ۲۰ ساعت در هفته کار کنند، درحالی‌که در برخی کشورها محدودیت بیشتری وجود دارد.

۲️⃣ بورسیه‌های متنوع برای دانشجویان بین‌المللی 🎓
✅ آمریکا طیف گسترده‌ای از کمک‌هزینه‌های تحصیلی را ارائه می‌دهد، حتی در مقطع لیسانس و ارشد!

۳️⃣ هزینه‌های کمتر تحصیل و زندگی در برخی ایالت‌ها 💰
✅ هزینه‌های دانشگاه و زندگی در ایالت‌های مرکزی آمریکا (Midwest) به‌مراتب کمتر از کانادا، استرالیا و انگلستان است.

۴️⃣ فرصت‌های شغلی زیاد پس از فارغ‌التحصیلی 🚀
✅ آمریکا بزرگ‌ترین بازار کار دنیا را دارد و دانشجویان بعد از تحصیل، شانس بالایی برای ورود به بازار کار دارند.

۵️⃣ درآمد بالاتر پس از فارغ‌التحصیلی 💵
✅ به عنوان مثال میانگین حقوق سالانه یک مهندس در آمریکا حدود ۸۰,۰۰۰ دلار است، درحالی‌که در کانادا این رقم حدود ۵۰,۰۰۰ تا ۵۵,۰۰۰ دلار کانادا است.

🎓 @PhdHi

It's a Wonderful Life (1946) - IMDb
https://www.imdb.com/noscript/tt0038650/

🔰فراخوان عمومی شركت در چهل و هشتمين دوره مسابقات سراسری قرآن كريم

📌شركت برای عموم علاقمندان آزاد می‌باشد

🔷رشته مسابقات:
🔸قرائت
🔸ترتيل
🔸حفظ ۵ و ۱۰ و ۲۰ جزء و كل قرآن
🔸اذان
🔸دعا
🔸همسرائی و همخوانی قرآن كريم
🔸معارف قرآن، نهج البلاغه، صحيفه سجاديه
🔸ترجمه عمومی قرآن كريم

🔻مهلت ثبت نام: تا ۱۰ خردادماه

🌐جهت ثبت‌نام کلیک کنید

@scojob

وقتی شاعر میگه:
چون که با کودک سر و کارت فُتاد
پس زبان کودکی باید گشاد

پروکسی| پروکسی| پروکسی| پروکسی
پروکسی| پروکسی| پروکسی| پروکسی
پروکسی| همراه    | پروکسی| پروکسی
پروکسی|پروکسی |پروکسی | پروکسی
پروکسی|پروکسی |پروکسی | پروکسی

☑️ @DarkProxy

#صرفا_جهت_اطلاع

🔰آغاز به‌کار سامانه «کارآمد»؛ پل ارتباطی دانشجویان با صنعت و اشتغال

🔹به اطلاع دانشجویان گرامی می‌رساند، سامانه کارآمد به نشانی karamad.msrt.ir توسط دفتر ارتباط با صنعت وزارت علوم، تحقیقات و فناوری راه‌اندازی شده است. این سامانه با هدف تسهیل فرآیندهای مرتبط با کارآموزی و مشاوره‌های شغلی طراحی شده و امکانات متعددی را به صورت رایگان در اختیار دانشجویان قرار می‌دهد.

🔷ویژگی‌ها و خدمات سامانه کارآمد
🔸انتخاب محل کارآموزی
دانشجویان می‌توانند از طریق این سامانه محل کارآموزی خود را جستجو، بررسی و انتخاب نمایند.
🔸تست شخصیت‌شناسی MBTI
این تست رایگان به دانشجویان کمک می‌کند تا ویژگی‌های شخصیتی خود را بهتر شناخته و در مسیرهای شغلی مناسب گام بردارند.

🔸تست استعدادیابی شغلی
از دیگر امکانات ویژه سامانه، انجام تست استعدادیابی شغلی است که به دانشجویان در شناسایی توانمندی‌ها و انتخاب شغل متناسب با استعدادهایشان کمک می‌کند.

🔸اهمیت گواهی تست‌ها
دانشجویان می‌توانند گواهی‌های مربوط به تست‌های شخصیت‌شناسی و استعدادیابی را دریافت کرده و به‌عنوان یک امتیاز مثبت در رزومه کاری خود درج نمایند.

#سازمان_امور_دانشجویان
#سامانه_کارآمد
#کارآموزی
#اختصاصی_بسنا

@scojob

املا😁 ذ یا ز

برگزاری= جشن برگزار شد
بارگذاری= فایل رو بارگذاری کن

Wound, 
not to cause pain, 
but to serve as a reminder; 
that you have lived, 
fought, 
and still stand...

زخم،
نه برای رنج دادن،
که برای
یادآوری‌ است؛
که تو زیسته‌ای،
جنگیده‌ای،
و هنوز ایستاده‌ای ...

اینم یه ترفند واسه چیدن میوه هایی که دسترسی بهشون سخته :

‌@InstaSave_Bot | ربات اینستاسیو

"If you don't fight for what you want, don't be upset about what you lose!"

#IconicDialogue from the movie Fury

«اگه واسه چیزی که میخوای، نمیجنگی، برای چیزی که از دست میدی ناراحت نشو!»

#دیالوگ ماندگار از فیلم فیوری

به انگلیسی

🎥 مایکروسافت هوش مصنوعی ویدیوساز «سورا» را رایگان کرد

🔸 مایکروسافت با افزودن مدل هوش مصنوعی ویدیوساز Sora به اپلیکیشن بینگ، امکان تولید رایگان ویدیو را برای عموم کاربران فراهم کرده است.

🎓 @PhdHi