Что первично — духовное или материальное? Живем ли мы ради вещей или чувственного опыта?

В эпоху, когда потеряны отчетливые смыслы и на первый план выходит материальное изобилие, проблема выбора между "быть" или "обладать" обострилась 🤯 Сегодня человек все сильнее впадает в отчуждение от протекающей жизни, его связность с Бытием ослабевает. Вместо того чтобы жить в событиях, он поглощен проблемами и суетой, а свободное время проводит праздно, не получая внутреннего глубинного удовлетворения.

Как считает Эрих Фромм, современное общество потребления агрессивно навязывает "обладание", а это противоречит духовной составляющей человека.

Как же стоит переосмыслить свою жизнь? И где взять актуальные ориентиры? 🧐

☝️ Об этом 15 марта на Книжном клубе расскажет философ и йог Дмитрий Королев.

Приглашаем услышать основные положения теории Эриха Фромма и сделать практические выводы для твоей собственной жизни.

✅ Запиcывайся на встречу: https://news.1rj.ru/str/eq_atyourservice

✅ Подробный анонс с местом и списком книг: https://news.1rj.ru/str/equilibrium_comminity/199

#развитие #книжныйклуб

Обновляем РАСПИСАНИЕ НА МАРТ

🔹 В течение марта и апреля (по мере набора участников)
Свидания в формате "Гокон"
Глубокий и веселый разговор 3-4 пар М и Ж за одним столом
Подробнее о формате: https://news.1rj.ru/str/equilibrium_comminity/187

🔹 15 марта (ср)
Книжный клуб
В формате мастер-класса мы узнаем о 3-4 полезных книгах за вечер
Подробный анонс: https://news.1rj.ru/str/equilibrium_comminity/199

🔹 23 марта (ср или чт)
Открытый микрофон экспертов
Выступление нескольких экспертов на разные темы за один вечер
Если ты эксперт и готов дать людям полезный инструмент (технику, упражнение, лайфхак и т.д.), пиши: @Dmitry_N_Sychev

🔹 29 или 30 марта (ср или чт)
Мастер-класс на тему «Сексология и отношения»
Интересна тема? Напиши вопросы, которые тебя больше всего волнуют, и мы постараемся учесть их в программе. Записывайся сюда: @eq_atyourservice

🔹 Начало апреля
Старт Бизнес-группы от Димы Сычева @Dmitry_N_Sychev
Регулярная группа по предпринимательству c разборами и лайфхаками

И начинаем планировать апрель! В комментариях и сообщениях делись, какие у тебя актуальные запросы по сферам жизненного баланса

Чему можно поучиться у окружающего мира?

Потребность что-то делать, чего-то достигать, добиваться успеха неутолима 💪. Затишье — враг. Однако все время работать — это способ ускользнуть от жизни, от любых неурегулированных проблем. Это способ упростить жизнь, парировать ее требования, особенно требование быть счастливым 😌

Как разрешить себе душевный покой?
Как быть маленьким и с достоинством признавать в этом гениальность, простоту и монументальность наизнанку, а не верить в эпоху грандиозных амбиций и всеобщей гонки за масштабом, что маленькое — это вроде задержки развития или неудача?

Как обрести невозмутимость, которая позволяет спокойно сидеть, взирая на нерешенные проблемы, и позволяет почувствовать, как тиха и огромна Вселенная... почувствовать — и не слишком-то опешить?

О том, как жить долго и чувствовать одновременно собственную малость и безграничность, заполненную птицами, искусством и любовью, на Книжном клубе 15 марта расскажет Татьяна Голубкова @TatianaGolubkova с волшебным лекарством для таких трудных времен.

✅ Запиcывайся на встречу: https://news.1rj.ru/str/eq_atyourservice

✅ Подробный анонс с местом и списком книг: https://news.1rj.ru/str/equilibrium_comminity/199

#развитие #книжныйклуб

​​Что такое Metaskills
#польза

Метанавыки – это общие способности человека, на основе которых развиваются любые другие навыки. Приставка meta подразумевает значение «за пределами», «сверх» , таким образом, понятие метанавыка гораздо шире, чем любого другого.

Итак, какие бывают метанавыки:

— Осознанность
Подразумевает включенность в происходящее в каждый момент времени, умение перенаправлять внимание в нужное русло;

— Эмпатия
Способность чувствовать и понимать окружающих, в том числе на уровне интуиции, способность сопереживать людям;

— Адаптивность мышления и поведения
Способность гибко реагировать на ситуации, быстро выбирать наиболее адекватные модели решения и реагирования;

— Креативность
Способность выйти за пределы шаблонного мышления и стереотипов, найти новое решение там, где оно неочевидно для других;

Продолжение в комментариях

#польза

Небольшое видео от Евгения Чернова о книге, про которую он расскажет сегодня на Книжном клубе

Если хочешь прийти гостем:

✅ Запиcывайся на встречу: https://news.1rj.ru/str/eq_atyourservice

✅ Подробный анонс с местом и списком книг: https://news.1rj.ru/str/equilibrium_comminity/199

#развитие #книжныйклуб

19 марта 14:00 | Игра «Денежный поток»
#финансы

ИГРАЕМ ПО-ВЗРОСЛОМУ В САМУЮ ТРАНСФОРМАЦИОННУЮ ИГРУ УЖЕ В ЭТО ВОСКРЕСЕНЬЕ!

Экономическую игру для прокачки своих финансов с психологическим уклоном проведет - Александра Журавлева!

На игре Ты:
✅Научишься финансовой грамотности и как управлять активами (акциями, недвижимостью…)
✅Поставишь свою истинную цель и четко получишь шаги для реализации
✅Увидишь ограничивающие убеждения
✅Выявишь свои нерабочие сценарии
✅Начнёшь видеть и реализовывать возможности в своей жизни
✅Станешь миллионером! 🤑💰

Многие думают, что основное действие «Денежный поток» происходит на игровой доске, но на самом деле оно разворачивается в голове, поэтому игра это «зеркало» твоей жизни!

⏰ Когда : 19 марта (вс), 14:00-17:00
🏠 Где: кафе Карло, м.Таганская, Верхняя Радищевская ул., 19/3с1, 2 этаж

💸Цена участие:
- 1500 руб., если ты приходишь один
- 1300 руб./чел., если с другом (для обоих)

Количество участников до 6 человек

Для записи на мероприятие и оплаты оргвзноса пиши @alexacranberry

🚀 Друзья, кто ещё не был на легендарном Тренинге «Стратегия Прорыва?»

У многих жизнь изменилась в лучшую сторону на «до» и «после».🙀
⠀
Регистрируйтесь на 3-х дневный с 31 марта по 2 апреля в Москве трансформационный тренинг «Стратегия прорыва»:
https://edprofi.ru/K501Rm?fuid=8713449&utm_source=partnerlink
⠀
Возможности после прохождения тренинга:
⠀
✅ Переосмыслите происходящее: увидите свои сильные стороны и путь к целям.
✅ Измените мышление и удивитесь, как начнут открываться нужные вам двери.
✅ Вернете энергию и получите колоссальный ресурс энергии для улучшения жизни.
✅ Выйдите на новый уровень дохода.
✅Снимите маски и станете самим собой.
✅ Построите новые отношения.
⠀
И самый главный БОНУС — формирование устойчивой опоры на себя!
⠀
Когда: 31 марта - 2 апреля
Где: м.Сокол, Ленинградский проспект 80, Adrenalin stadium

Регистрируйся:
https://edprofi.ru/K501Rm?fuid=8713449&utm_source=partnerlink

По вопросам пиши: @nadezhda_art_coath

#мероприятия_партнеров

23 марта | 2-й ОТКРЫТЫЙ МИКРОФОН ЭКСПЕРТОВ EQuilibrium
#окружение #развитие

Мы продолжаем наши встречи с Экспертами в формате «Открытый микрофон»!

За один вечер Ты сможешь узнать техники и лайфхаки по самым актуальным темам. А понравившихся экспертов мы позовём на полное 3ёх часовое выступление или даже серию встреч. Выбираешь ты!

Итак что же тебя ждёт:

✅Обязательная часть - НЕТВОРКИНГ!

✅Валерия Кочнева - психоаналитик и Тренер-консультант по рече-голосовым коммуникациям с 20ти летним стажем проведёт:
🔹 диагностику психофизического состояния участников по позе и невербалике;
🔹 интонационную речевую диагностику;
🔹 исследование диапазона голоса участников и даст рекомендации;

✅Елена Фатеева, сертифицированный коуч ICF с опытом опытом руководства продажами более 10 лет и предпринимательства более 12 лет: «Коучинг, как инстумент развития предринимательского мышления».
🔹 Вы узнаете, как победить синдром самозванца;
🔹 определите свои личные убеждения и страхи , которые мешаю вам открыть собственный бизнес.

✅Павел Лебедев - наставник экспертов с 27ми летним опытом в продажах: «Где искать клиента» и даст 🔹технику упаковки и продажи своего продукта.

✅Наталья Кузнецова, executive-коуч, преподаватель цигун, психотерапевт:
🔹Расскажет о том, как полюбить себя через свое тело
🔹 Покажет дыхательные упражнения для снятия блоков и улучшения мозгового кровообращения
🔹 Покажет парные упражнения для активации энергии в теле и развития эмпатии

✅Татьяна Голубкова, преподаватель МГУ имени М.В. Ломоносова расскажет об инновационном подходе в изучении иностранного языка.
🔹Мотивация. Внимание. Расслабленность.
🔹Харизма присутствия.
🔹Как учить язык телом и быть собой на любом языке.
🔹Бонус - новая техника запоминания слов.

🕒Когда: 23.03 19:00-22:00
🏠Где: м. Тульская, Павловская ул., 18, центр «Лернер»

Оргвзнос:
▫️900р до 21.03
▫️1000р с 22.03
Скидка 50% для тебя, если приходишь с другом, который не был на мероприятиях 😉

Для записи на мероприятие и оплаты оргвзноса пиши: https://news.1rj.ru/str/eq_atyourservice

ВРЕМЯ ВЕСЕННИХ НАСТОЛОК 😊
#яркостьжизни #окружение #настолки

В среду 22 марта приглашаем тебя познакомиться и отлично провести время за НАСТОЛЬНЫМИ ИГРАМИ.

Правила знать не нужно, всему научим. Главное — приходи :)

В программе:

✅ Нетворкинг 👋

✅ Игры на ассоциации:
Шляпа, Кодовые имена, Имаджинариум

✅ Игры "for fun": Сет, Жадюги, Большой куш

⏰ Когда: 22 марта (среда), 19:00-23:00

🏠 Где: клуб настольных игр Терра
ст.м. Бауманская (Ул. Фридриха Энгельса, 20с2, этаж 2.
https://yandex.ru/maps/org/terra/172960055744

💸Оплата по тарифам в антикафе Терра на месте:

Первый час — 180₽
далее — 3₽/мин.

Максимум 600 рублей.
Мест всего 12!

Для записи пиши сюда:
@eq_atyourservice

Канал сообщества по твоему развитию и развлечению: https://news.1rj.ru/str/equilibrium_comminity

30 марта 19:30 Мастер-класс "СЕКСУАЛЬНАЯ КОММУНИКАЦИЯ (вербальная и невербальная)"

Без хорошей коммуникации невозможно выстроить гармоничные сексуальные взаимоотношения, реализовывать свои потребности и быть счастливым в паре. Вербальным и невербальным навыкам такой коммуникации мы и будем учиться на мастер-классе.

В том числе на мастер-классе будет:
- как правильно предлагать секс (и когда)
- как говорить о своих желаниях/нежеланиях
- как предлагать новое/необычное
- как настраиваться друг на друга
- как использовать разные сексуальные стили
- как чувствовать ритм женщины
- что-нибудь еще, посмотрим по ходу )

В общем, поговорим, поиграем и попрактикуем 🤗

Ведущий: Александр Фролов — сертифицированный сексолог, мастер йони-массажа, автор и ведущий курса сексуального образования для мужчин и женщин "Мастерская Любовников".

30 марта 19:00-23:00
Yoga platforma
м. Бауманская / Красносельская

Ценность:
2700₽ для одного
5000₽ для пары
Запись @eq_atyourservice

Познай себя и познаешь весь мир! Ждем тебя 🔥🚀

🙀МОЖНО БОЛЬШЕ НЕ НАРАБАТЫВАТЬ 20000 ЧАСОВ
#польза

На дистанции ( а мне уже целая тридцатка, йоу, старички) начинают замечаться последствия того, чем долго занимался некоторое время раньше.
Качаешься - наросло мясо, много читаешь и смотришь видосиков по профессии - отличный специалист , есть хобби - и в нём уже прогресс серьёзный.

Есть теория ,которая гласит, что если хочешь стать супер-пупер-турбомастером в деле, надо потратить на его изучение примерно 10 тысяч часов.
Но это девяносто минут, каждый день, 20 лет. 🙀

А если мне не хочется быть величайшим мастером, а изучаю я это, так сказать, для подвижности нейронов? Ну или там, для жизни? Вдруг мне захочется перепрофилироваться, а уже поздно!

В поисках утешений я поехал на ютубчик и вляпался в видео Ted. А там говорят - мужчина, вытри слëзы и другие жидкости, всё не так страшно.

20 часов и вуаля - азы нового навыка уже в кармане. Конечно, сначала придётся позубрить и повникать.
Конечно, вы сразу почувствуете себя не самым прекрасным кексиком в магазине (рис. 1 под постом).

Но, как сказал мне однажды супчик-завоеватель, захвативший власть во всей столовой: «Очень важно иногда быть не в своей тарелке».

Всё получится! 💪

P.S.: То самое видео: https://www.youtube.com/watch?v=J_89IMS5gJQ

Автор поста: Малов Никита - дипломированный психолог, спортивный тренер, муж, отец и просто хороший человек 😉

Всех кого вдохновил предыдущий пост про 20000 часов и формат TED, приглашаем СЕГОДНЯ в 19:00 на «ОТКРЫТЫЙ МИКРОФОН ЭКСПЕРТОВ»

На встрече тебя ждет:

✅Обязательная часть - НЕТВОРКИНГ!
✅Валерия Кочнева - «Невербалика и интонационная диагностика в коммуникации»
✅Елена Фатеева - «Коучинг, как инстумент развития предринимательского мышления».
✅Павел Лебедев - «Где искать клиента» и даст технику упаковки и продажи своего продукта.
✅Наталья Кузнецова - «Раскрытия себя любви к себе и активация энергии в теле»
✅Татьяна Голубкова - «Как учить Английский язык телом и быть собой»

Когда: 23.03 19:00-22:00
Где: м.Тульская , ул. Павловская, д.18, пространство Лернер, аудитория 10

Оргвзнос:
▫️900р до 21.03
▫️1000р с 22.03
Скидка 50% для тебя, если приходишь с другом, который не был на мероприятиях

🔥И ОТЛИЧНАЯ НОВОСТЬ!🔥
Для всех желающих будет возможность участвовать ОНЛАЙН!
Оргвзнос для онлайн: 500р

Для записи на мероприятие и оплаты оргвзноса пиши @eq_atyourservice или пиши «интересно» прямо под постом

Многие Эквилибристы слышали про того самого Игоря!!! Но мало кто видел его! 🙀

❗️У нас есть уникальные
фотографии Игоря! ❗️

И в честь его дня рождения,
мы делимся этими прекрасными
кадрами с вами!

ИГОРЬ, С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ! 🥳🎉
@Igaaar

✨Крепкого здоровья!
✨Баланса жизненно колёса!
✨Самых теплых обнимашек!
✨И всегда ощущать эту красивую и вкусную жизнь со всеми ее смыслами и без них!

Ура! 🥳

Ставь 🌚 если никогда не видел Игоря, но много слышал!
И пишите в комментариях теплые слова и пожелания в честь праздника «Того самого Игоря»! 😉👇