Решила развивать нейропластичность.
Вот что рекомендует интернет:
1. Учить новую систему. Не факты, а именно систему. Например, незнакомый язык или игру на новом музыкальном инструменте.
2. Физическая активность хотя бы 15 минут в день. Лучше 30. В удовольствие. Например, танцы.
3. Развивать не доминирующую руку. Чистить зубы, протирать пыль, резать продукты, учиться ей писать.
4. Создавать арт-объекты. Тут у меня всё хорошо, рисую почти каждый день.
5. Улучшить сон. Боюсь спугнуть удачу, но ребенок уже три ночи подряд спит всю ночь и не просит молочка.
Что думаете, реально?
Вот что рекомендует интернет:
1. Учить новую систему. Не факты, а именно систему. Например, незнакомый язык или игру на новом музыкальном инструменте.
2. Физическая активность хотя бы 15 минут в день. Лучше 30. В удовольствие. Например, танцы.
3. Развивать не доминирующую руку. Чистить зубы, протирать пыль, резать продукты, учиться ей писать.
4. Создавать арт-объекты. Тут у меня всё хорошо, рисую почти каждый день.
5. Улучшить сон. Боюсь спугнуть удачу, но ребенок уже три ночи подряд спит всю ночь и не просит молочка.
Что думаете, реально?
❤4👍1
Умер гениальный актёр Мэтью Перри, чей персонаж Чендлер в Друзьях сформировал меня как личность.
В детстве я смотрела сериал после школы, но со временем забыла это. Осознала я этот факт уже в студенчестве, когда мы в общаге начали смотреть Друзей, и я поняла, что помню почти всё из первых 4 сезонов.
Это мой сериал для осенней хандры. И для вышивки. И просто самый любимый сериал.
На фото момент, когда я ближе всего прикоснулась к легенде. Место, где не было снято ни одного кадра, но именно этот дом стал для всех "домом Моники".
В детстве я смотрела сериал после школы, но со временем забыла это. Осознала я этот факт уже в студенчестве, когда мы в общаге начали смотреть Друзей, и я поняла, что помню почти всё из первых 4 сезонов.
Это мой сериал для осенней хандры. И для вышивки. И просто самый любимый сериал.
На фото момент, когда я ближе всего прикоснулась к легенде. Место, где не было снято ни одного кадра, но именно этот дом стал для всех "домом Моники".
❤3😢3
Никто не озвучивает эту проблему, поэтому буду первой.
У вас тоже в телеграм кто-то с лидерскими качествами первый выбирает реакцию на пост (сердечко, огонёк, палец вверх или что-то более редкое), а остальные не мучаются с выбором и просто тыкают туда же?)
😘3👍2💯2❤1
Что я ненавижу от души, пункт 735.
Когда в вопросительном предложении ставят точку.
Когда в вопросительном предложении ставят точку.
🤯2
Я сегодня ошиблась с количеством муки раза в 3 и в вместо хлеба испекла горбушку
😁3
Очень жизненный мем. Так и есть, подтверждаю. Именно поэтому рисование или лепка из пластилина - отличное нейроупражнение. Мозгу приходится напрягаться и прокачиваться, когда он пытается вспомнить любой объект в деталях.
Наше мышление устроено так, что мы стараемся не засорять оперативную память мелочами. Оно выглядит как утка, крякает как утка и плавает как утка? Значит, это утка, и плевать мне, сколько у неё пальцев и какой длины клюв.
Попробуйте прямо сейчас сесть и нарисовать велосипед. Куда и откуда идёт рама, где кончается и начинается цепь, к чему крепятся педали и тд. Простейший механизм, мы все его прекрасно знаем. Однако нарисовать его и воссоздать этот механизм довольно сложно.
А где сложно - там новые нейронные связи. Там рост.
Наше мышление устроено так, что мы стараемся не засорять оперативную память мелочами. Оно выглядит как утка, крякает как утка и плавает как утка? Значит, это утка, и плевать мне, сколько у неё пальцев и какой длины клюв.
Попробуйте прямо сейчас сесть и нарисовать велосипед. Куда и откуда идёт рама, где кончается и начинается цепь, к чему крепятся педали и тд. Простейший механизм, мы все его прекрасно знаем. Однако нарисовать его и воссоздать этот механизм довольно сложно.
А где сложно - там новые нейронные связи. Там рост.
❤3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
POV. Тебе год, зима, ты в тёплой одежде не можешь пошевелиться. Тебя везут родители на санках. Ты понятия не имеешь куда, но тебе пофиг, ведь главное, что они рядом и всё впереди.
❤3
"Прамамы обнимают тебя". Красивая и нежная инсталляция (арт-объект? скульптура?)
К Дню матери решила опубликовать здесь. Как напоминание о том, что все мы - часть рода. Сотни людей рождались и гасли, чтобы род сохранился в вечности. И мы - отражение тех мам и прамам, которые были до нас.
Вообще я стараюсь избегать всяких эзотерических штук, но верю в силу рода. В то, что род - это нечто большее, чем наша физическая реальность. И где-то там этот род есть, видит нас и переживает о нас. И, может, это их советы доносятся до нас в виде случайных озарений? Может, это их помощь выражается в хороших случайных совпадениях?
Так это или нет, но я стараюсь почаще мысленно вспоминать свой род, тех, кого знаю - по имени, остальных просто как род, как вечное продолжение меня.
Подумайте, как сильно мы окружены корнем "род": это и рождение, и родители, и роженица, и родственники, и Рождество, и Возрождение. Если взять шире, это народ и Родина. А как насчёт природы и родника, например?
Вспомните свой род добрым словом!
К Дню матери решила опубликовать здесь. Как напоминание о том, что все мы - часть рода. Сотни людей рождались и гасли, чтобы род сохранился в вечности. И мы - отражение тех мам и прамам, которые были до нас.
Вообще я стараюсь избегать всяких эзотерических штук, но верю в силу рода. В то, что род - это нечто большее, чем наша физическая реальность. И где-то там этот род есть, видит нас и переживает о нас. И, может, это их советы доносятся до нас в виде случайных озарений? Может, это их помощь выражается в хороших случайных совпадениях?
Так это или нет, но я стараюсь почаще мысленно вспоминать свой род, тех, кого знаю - по имени, остальных просто как род, как вечное продолжение меня.
Подумайте, как сильно мы окружены корнем "род": это и рождение, и родители, и роженица, и родственники, и Рождество, и Возрождение. Если взять шире, это народ и Родина. А как насчёт природы и родника, например?
Вспомните свой род добрым словом!
❤4
Нарисовала для курса по графическому дизайну Млечный Путь.
Осознала и вспомнила, что меня невероятно заряжает и вдохновляет учить что-то новое.
Создала себе декабрьский адвент-календарь. Каждый день буду делать один шажок к Новому году. Прелесть календаря в том, что ничего не расписывала по датам, так что буду спонтанной. Недостаток календаря в том, что там 6 дней отведено на годовую генеральную уборку.
Какие планы на декабрь? Есть уже оно - это настроение огоньков и мандаринов?
Осознала и вспомнила, что меня невероятно заряжает и вдохновляет учить что-то новое.
Создала себе декабрьский адвент-календарь. Каждый день буду делать один шажок к Новому году. Прелесть календаря в том, что ничего не расписывала по датам, так что буду спонтанной. Недостаток календаря в том, что там 6 дней отведено на годовую генеральную уборку.
Какие планы на декабрь? Есть уже оно - это настроение огоньков и мандаринов?
❤4👍2
Так и не смогла заставить Кандинского нарисовать мне нормальный зимний подоконник
😁3❤1
В Джалинде (деревня, где жила моя бабушка) северное сияние.
Муж сестры сказал: самый дорогой кофе, который я пил, был в Тынде.
Засим заканчиваю подборку новостей из моей Амурской области.
Муж сестры сказал: самый дорогой кофе, который я пил, был в Тынде.
Засим заканчиваю подборку новостей из моей Амурской области.
❤5👍1
Этот день настал!
Впервые в моей жизни телефонный спам поступил с реально классным предложением. Сбермаркет обнаружил, что я очень давно у них ничего не заказывала (с тех пор как впридачу к платной сборке они сделали ещё и платную доставку).
Скидка 1000 при заказе от 2500.
Вывод: телефонная реклама всё же работает. Но нужно реально хорошее предложение. И подходящая Ца, а не терроризировать всех подряд, кто имел несчастье когда-то где-то случайно оставить номер.
Впервые в моей жизни телефонный спам поступил с реально классным предложением. Сбермаркет обнаружил, что я очень давно у них ничего не заказывала (с тех пор как впридачу к платной сборке они сделали ещё и платную доставку).
Скидка 1000 при заказе от 2500.
Вывод: телефонная реклама всё же работает. Но нужно реально хорошее предложение. И подходящая Ца, а не терроризировать всех подряд, кто имел несчастье когда-то где-то случайно оставить номер.
❤1
