В Башкирии пенсионеры могут получить по 10 тысяч рублей на спорт💪
Жители Башкирии старше 60 лет, успешно сдавшие ГТО, могут получить сертификат номиналом 10 тысяч рублей, чтобы бесплатно посещать бассейны, тренажерные залы и другие секции.
Чтобы сдать ГТО, нужно зарегистрироваться на сайте gto.ru, взять справку от терапевта по месту жительства о том, что вы можете заниматься физкультурой. Затем обратиться в уфимский Центр тестирования ГТО по адресу: ул. Александра Невского, 15, тел. 8-347-224-97-64. Сертификат можно получить в Управлении по физической культуре и спорту администрации Уфы. Отметим, что количество сертификатов ограничено. Если он вам не достался в этом году, можно попробовать получить его на следующий год.
Как подсчитали статистики, в республике систематически занимаются физкультурой и спортом более 2 млн человек, то есть каждый второй. Строятся спортивные комплексы, стадионы, тренажерные залы, появляются спортивные площадки во дворах.
Жители Башкирии старше 60 лет, успешно сдавшие ГТО, могут получить сертификат номиналом 10 тысяч рублей, чтобы бесплатно посещать бассейны, тренажерные залы и другие секции.
Чтобы сдать ГТО, нужно зарегистрироваться на сайте gto.ru, взять справку от терапевта по месту жительства о том, что вы можете заниматься физкультурой. Затем обратиться в уфимский Центр тестирования ГТО по адресу: ул. Александра Невского, 15, тел. 8-347-224-97-64. Сертификат можно получить в Управлении по физической культуре и спорту администрации Уфы. Отметим, что количество сертификатов ограничено. Если он вам не достался в этом году, можно попробовать получить его на следующий год.
Как подсчитали статистики, в республике систематически занимаются физкультурой и спортом более 2 млн человек, то есть каждый второй. Строятся спортивные комплексы, стадионы, тренажерные залы, появляются спортивные площадки во дворах.
Сегодня, 27 сентября, отмечается Всемирный день туризма 🏕️
🌲🌳⛰️Вот пять мест - пять природных парков Башкирии, где стоит обязательно побывать.
✅«Иремель». Находится на территории Белорецкого и Учалинского районов. Взобраться на вершину горы не просто, но какой потрясающий вид открывается!
✅«Аслы-Куль». Парк располагается на территориях Давлекановского, Альшеевского, Буздякского и Белебеевского районов. Озеро Аслыкуль – самое большое и чистое озеро Башкирии.
✅«Зилим». Гафурийский район. Излюбленное место туристов-водников. В реке Зилим можно увидеть занесенных в Красную книгу хариуса и тайменя.
✅«Мурадымовское ущелье». Кугарчинский и Зилаирский районы. Это скалистый каньон, вытянутый вдоль реки Большой Ик. С недавнего времени в Мурадымовском ущелье живут зубры, привезенные из Беловежской пущи.
✅«Кандры-Куль». Туймазинский район. Озеро Кандрыкуль часто называют жемчужиной Башкирии – настолько оно красивое и живописное.
Фото: Дирекция природных парков Башкирии
🌲🌳⛰️Вот пять мест - пять природных парков Башкирии, где стоит обязательно побывать.
✅«Иремель». Находится на территории Белорецкого и Учалинского районов. Взобраться на вершину горы не просто, но какой потрясающий вид открывается!
✅«Аслы-Куль». Парк располагается на территориях Давлекановского, Альшеевского, Буздякского и Белебеевского районов. Озеро Аслыкуль – самое большое и чистое озеро Башкирии.
✅«Зилим». Гафурийский район. Излюбленное место туристов-водников. В реке Зилим можно увидеть занесенных в Красную книгу хариуса и тайменя.
✅«Мурадымовское ущелье». Кугарчинский и Зилаирский районы. Это скалистый каньон, вытянутый вдоль реки Большой Ик. С недавнего времени в Мурадымовском ущелье живут зубры, привезенные из Беловежской пущи.
✅«Кандры-Куль». Туймазинский район. Озеро Кандрыкуль часто называют жемчужиной Башкирии – настолько оно красивое и живописное.
Фото: Дирекция природных парков Башкирии
В Уфе отопительный сезон начнется 4 октября 🔆 Соответствующее постановление подписал мэр города Ратмир Мавлиев.
Тепло включат и в соцобьектах (школах, больницах, детсадах), и в квартирах.
В мэрии предупредили, что начало подачи теплоснабжения не означает, что тепло в домах появится моментально, со дня пуска тепла до времени, когда отопительные приборы в домах прогреются, может пройти до 3х суток.
Ситуационный центр Единой дежурно-диспетчерской службы города Уфы - 8 (347) 277-09-11, работает круглосуточно и без выходных.
Горячие линии ресурсоснабжающих организаций:
- Уфимские инженерные сети (МУП УИС): +7-800-250-52-80;
- «БашРТС»: контактный центр ЕИРЦ РБ +7 (347) 222-22-00, 222-22-55.
Тепло включат и в соцобьектах (школах, больницах, детсадах), и в квартирах.
В мэрии предупредили, что начало подачи теплоснабжения не означает, что тепло в домах появится моментально, со дня пуска тепла до времени, когда отопительные приборы в домах прогреются, может пройти до 3х суток.
Ситуационный центр Единой дежурно-диспетчерской службы города Уфы - 8 (347) 277-09-11, работает круглосуточно и без выходных.
Горячие линии ресурсоснабжающих организаций:
- Уфимские инженерные сети (МУП УИС): +7-800-250-52-80;
- «БашРТС»: контактный центр ЕИРЦ РБ +7 (347) 222-22-00, 222-22-55.
🥳 🎉На набережной реки Белой в Уфе у Монумента Дружбы открыли колоннаду. Это точная копия колоннады, расположенной в столице Абхазии Сухуме, ее построили на черноморском побережье в 1949 году.
🤝 Новая уфимская достопримечательность символизирует дружбу между двумя республиками На открытие приехал президент Республики Абхазия Аслан Бжания.
Интересно, что на черноморском курорте все хорошо знают, что в далекой от них Башкирии строится копия их достопримечательности, очень этим дорожат и гордятся.
🤝 Новая уфимская достопримечательность символизирует дружбу между двумя республиками На открытие приехал президент Республики Абхазия Аслан Бжания.
Интересно, что на черноморском курорте все хорошо знают, что в далекой от них Башкирии строится копия их достопримечательности, очень этим дорожат и гордятся.
Сегодня, 10 октября, накануне Дня Республики
в Уфе открылась фотовыставка «Наш Башкортостан». 📸🗻🌳
Ее авторами стали профессиональные фотографы и журналисты газет и журналов издательского дома «Республика Башкортостан», в том числе представлены работы сотрудников «Эксперта Башкортостана».💪
Открытие экспозиции состоялось в фирменном магазине издательства «Китап» (Ленина, 26). Она будет работать целый месяц. Время работы магазина в будни с 10.00 до 21.00, в выходные с 10.00 до 20.00. Вход свободный.
в Уфе открылась фотовыставка «Наш Башкортостан». 📸🗻🌳
Ее авторами стали профессиональные фотографы и журналисты газет и журналов издательского дома «Республика Башкортостан», в том числе представлены работы сотрудников «Эксперта Башкортостана».💪
Открытие экспозиции состоялось в фирменном магазине издательства «Китап» (Ленина, 26). Она будет работать целый месяц. Время работы магазина в будни с 10.00 до 21.00, в выходные с 10.00 до 20.00. Вход свободный.
🍁Осенняя погода – не повод хандрить и отказываться от прогулок. Лучше наполнить их теплом вкусных и полезных напитков, вернув уют в холодные дни.
Например, приготовьте какао с кленовым сиропом и цикорием.
Для этого надо: 2 ст. л. какао, 1 ст. л. цикория, 0,5 ст. молока, щепотка корицы, соль на кончике ножа, 2 ст. л. кленового сиропа, 1,5 ст. воды, шоколадная стружка, взбитые сливки.
Смешиваем ингредиенты и доводим их до кипения. Подаем со взбитыми сливками и шоколадной стружкой. Для более яркого вкуса в напиток при желании добавляем немного молотого перца.
Больше рецептов в нашей статье👇
https://dzen.ru/a/ZwdKhUsTiWJuRqxg
Например, приготовьте какао с кленовым сиропом и цикорием.
Для этого надо: 2 ст. л. какао, 1 ст. л. цикория, 0,5 ст. молока, щепотка корицы, соль на кончике ножа, 2 ст. л. кленового сиропа, 1,5 ст. воды, шоколадная стружка, взбитые сливки.
Смешиваем ингредиенты и доводим их до кипения. Подаем со взбитыми сливками и шоколадной стружкой. Для более яркого вкуса в напиток при желании добавляем немного молотого перца.
Больше рецептов в нашей статье👇
https://dzen.ru/a/ZwdKhUsTiWJuRqxg
Дзен | Статьи
Как приготовить ароматные осенние напитки
Статья автора «Эксперт Башкортостан» в Дзене ✍: В ближайшие несколько дней в Башкирии пройдет «репетиция» зимы. Но погода – не повод хандрить и отказываться от прогулок в грядущие длинные выходные.
Куда сходить, за кого поболеть?⛹🏼♂️🤺🚣🏼♂️
🇷🇺Сегодня в Уфе стартует Международный спортивный форум «Россия – спортивная держава». 🥁
В течение трех дней город станет спортивным центром России: пройдут десятки деловых и спортивных мероприятий, приедут более 150 олимпийских чемпионов и тренеров со всех уголков страны и мира, пять тысяч делегатов из 100 стран мира.
🇷🇺Сегодня в Уфе стартует Международный спортивный форум «Россия – спортивная держава». 🥁
В течение трех дней город станет спортивным центром России: пройдут десятки деловых и спортивных мероприятий, приедут более 150 олимпийских чемпионов и тренеров со всех уголков страны и мира, пять тысяч делегатов из 100 стран мира.
Forwarded from Правительство Башкортостана
🏆 XII Международный спортивный форум «Россия – спортивная держава» пройдет в Уфе с 17 по 19 октября.
Самая крупная площадка для взаимодействия между участниками спортивной отрасли в нашей стране объединит представителей органов власти, спортсменов, бизнес и СМИ. А мы рады представить вам насыщенную программу соревнований.
👆Выше вы найдете информацию о ключевых спортивных событиях форума, включая турниры по фехтованию, боксу, гребному слалому и многое другое. Некоторые из соревнований пройдут на новых спортивных площадках, что сделает их еще более впечатляющими!
🌟 Приходите болеть за любимых спортсменов. А участников «Всероссийского дня ходьбы» ожидает флешмоб-зарядка, а также широкая творческая и спортивно-развлекательная программа. До встречи на матчах и турнирах!
Самая крупная площадка для взаимодействия между участниками спортивной отрасли в нашей стране объединит представителей органов власти, спортсменов, бизнес и СМИ. А мы рады представить вам насыщенную программу соревнований.
👆Выше вы найдете информацию о ключевых спортивных событиях форума, включая турниры по фехтованию, боксу, гребному слалому и многое другое. Некоторые из соревнований пройдут на новых спортивных площадках, что сделает их еще более впечатляющими!
🌟 Приходите болеть за любимых спортсменов. А участников «Всероссийского дня ходьбы» ожидает флешмоб-зарядка, а также широкая творческая и спортивно-развлекательная программа. До встречи на матчах и турнирах!
👍2👎1