#Huma_summer_guide — Активный отдых (цены уже могут отличаться)

SURFING🏄‍♂️

🔸OZLINES SURF — одна из самых известных в окрестностях Амстердама серф-школ находится в Noordpier Wijk aan Zee (около 30 минут от города).
Можно взять уроки, арендовать или купить экипировку/снаряжение и даже оформить подписку. Там, кстати, есть и сапы – на сезон аренда стоит 150 евро (в принципе как и серф:) 🙌🏻

🔸SURFANA — можно выбрать где больше нравится – в Zandvoort или Bloemendaal, а в Vlieland они также проводят Surfing weekends и организуют Surfing camps для детей.
Пробный урок: 42,5 евро (в группе) / 125 (private)
Surf club: от 75 евро.

KITESURFING:

🔸Посмотрите школы Kiteflow и KiteFEEL — обе находятся на Wijk aan Zee Noordpier Beach (это самое популярное место для кайтинга).
Пробный урок: от 140 евро.

🔸В Zandvoort можно учиться в North Sea Watersports (вводный урок от 115 евро), Moana Kitesurf School (вводный урок от 114 евро), KITEZONE (вводный урок от 125 евро).

🔸У KITEZONE есть также локации в Muiderberg, IJmuiden, Edam.

🔸У Кати есть любимая школа в Noordwijk aan Zee — BeachBreak💙 Там, кстати, также есть и серфинг, и сапы.
Пробный урок: от 85 евро.

🔸А с KiteMobile Катя ездила на трехдневный курс (+camp😁) в Workum (там почти всегда есть ветер!). Было круто!
Стоимость такого тура — 295 евро.

WAKEBOARDIND / WATER SKI:

🔸Cablepark VIEW Almere – довольно известное место – вейкбординг и водные лыжи, крепление идет к натянутому тросу, а не к катеру. Подойдут для детей и взрослых любых уровней подготовки:)

🔸Amsterdam Watersports – вейкбординг, флайбординг, водные лыжи, тьюбинг, сапы и тд.
Локация: IJburg.

🔸Dick's Waterski School – вейкбординг, водные лыжи. У них есть интересный оффер – "standing guarantee":))
Локация: Loosdrechtse Plassen.

🔸Wakeboard school Loosdrecht – занятия по вейкбордингу для взрослых и детей.
Стоимость урока: 45 евро.
Локация: De Uitkijk Marina.

#Huma_summer_guide — relax ✨

Если же настроение расслабленное или хочется почиллить после активного отдыха, то классным летним вариантом будет забронировать места в пляжном баре или террассе на крыше✨

BEACH CLUBS:

Tulum Tulum / Noordwijk
Lodge / Noordwijk
Branding / Noordwijk
Blooming Beach / Bergen aan Zee
Bernie's Beach Club / Zandvoort
Tijn Akersloot / Zandvoort
Hippie Fish / Zandvoort
Ubuntu Beach / Zandvoort
Strandpaviljoen Noord / Bergen aan Zee
San Blas / Bloemendaal aan Zee
Woodstock 69 / Bloemendaal aan Zee
Club Zand / Castricum
Parnassia / Overveen
Republiek Bloemendaal / Overveen
Outside / Scheveningen
Barbarossa / Scheveningen

ROOFTOPS:

🔸В Амстердаме:
Bret / Orlyplein 76
Canvas / Het Volkshotel / Wibautstraat 150
GAPP / Hotel Casa / First Ringdijkstraat 4
Bureau / Johan Huizingalaan 763A
Mr Porter & W Hotel / Spuistraat 175
HoogtIJ / Johan van Hasseltweg 39

🔸В других городах Нидерландов:

Bleyenberg / Grote Markt 10, The Hague
Doloris / Spoorlaan 21, Tilburg
VANE / Vestdijk 5, Eindhoven
Op Het Dak / Schiekade 189, Rotterdam
WT Urban Café & Kitchen / Heuveloord 25a, Utrecht
DeDAKKAS / De Witstraat 1A, Haarlem
DAK5 / Kortestraat 16, Arnhem

❤️‍🔥

🌬️ 20 августа приглашаем вас на дыхательную церемонию “Дыхание Перемен: Путь к Новому", которую для нас проведет Наташа Бубновская [ заглянуть к ней в Инстаграм ]

Представьте себе пространство, где каждый вдох приближает вас к вашей истинной сути, а каждый выдох освобождает от ненужного груза… Добро пожаловать в мир Breathwork!

Мы будем использовать технику осознанного связанного дыхания, которая насыщает кровь кислородом, способствуя глубокому расслаблению и одновременно увеличивая уровень энергии. Этот метод позволяет умиротворить ум и достичь состояния внутреннего покоя и ясности 🧘🏼‍♀️

В чем поможет практика:
⠀
🌀Отпустить старое и пойти в новое: с помощью музыки, дыхательных паттернов и сопровождения Наташи вы сможете отпустить то, что вам больше не нужно, и освободить место для нового.

🌀 Улучшение психологического состояния: практика приведет к глубокому расслаблению и повышению энергичности, создавая готовность к действиям и новым начинаниям.

🌀Новые ответы и идеи: благодаря глубокому погружению в подсознание, вы сможете обрести ясность мысли.

🌀 Уникальный и неповторимый опыт, который поможет вам ощутить собственную глубину и увидеть себя с новой стороны.

Как все будет проходить:
⠀
1. Начнем вечер со знакомства, чтобы создать расслабленную атмосферу.
2. Затем перейдем непосредственно к дыхательной церемонии в сопровождении Наташи, а специально подобранный плейлист станет катализатором для погружения в глубины вашего сознания.
3. После церемонии обменяемся опытом за чашкой чая, поделимся инсайтами и укрепим новые связи.

🗓 20 августа / 17:30
📍 Уютная студия в Oud West, Амстердам
Стоимость участия: 50 евро

🫧 Записаться можно в личных сообщениях — @olga_torunova

Если есть вопросы, пишите также в личные или просто оставляйте в комментариях 🤗