Смотрите, что есть 😬

Корова чувствует себя нормально, надой тоже ок. Воняет 🫠

Как полечим?

Друзья, помните у меня была серия постов про Chat GPT?

Кто начал пользоваться им, расскажите, как успехи? Для чего используете? Промты делаете и если да, то какие?

База

Настрой на неделю.

У нас -32 🫡 Коллеги, берегите носы, уши и пальцы 🥶 одевайтесь теплее!

Я периодически изучаю психологические аспекты работы ветеринаром. Делаю это на очень любительском уровне, но тем не менее периодически нахожу что-то интересное. Недавно вот увидела интересный термин - «усталость сострадания».
Это когда ты не просто устаёшь или выгораешь от работы, это прям интересное специфичное явление.
Это когда истощается сама способность сопереживать, хотя формально ты всё ещё компетентен, включён, выполняешь свою работу.
В профессиональной литературе это состояние называют compassion fatigue или secondary traumatic stress (вторичный травматический стресс). Его давно описывают у врачей, медсестёр, спасателей и всё чаще у ветеринарных специалистов.

Суть усталости сострадания простая и неприятная:
ты слишком долго пропускал через себя чужое страдание, не имея возможности по-настоящему выключиться.
Когда говорят об этом явлении, чаще всего вспоминают ветеринаров мелких домашних животных: приёмы, владельцев, слёзы, тяжёлые разговоры, эвтаназию. И может показаться, что к промышленному животноводству это имеет мало отношения, но мы то с вами знаем, что это не так.

Да, мы не работаем с животными-компаньонами.
Да, у нас нет владельца, сидящего напротив.
Но это не означает, что нам не знакомо это чувство, просто форма нагрузки другая.
На промышленной ферме усталость сострадания возникает не от разговоров, а от постоянного контакта со страданием внутри системы, на которую ты влияешь не так быстро и не так полностью, как хотел бы.

Мы ежедневно сталкиваемся с:
- хронически больными животными;
- тяжёлыми случаями, где лечение ограничено регламентом, экономикой или логистикой;
- ситуациями, когда правильное решение невозможно реализовать сразу;
- необходимостью выбраковки — рациональной, обоснованной, но всё равно морально тяжёлой;
- осознанием, что система несовершенна, а животные всё равно зависят от тебя.
И принципиальная разница в том, что мы видим это не эпизодами, а потоком.
Не один тяжёлый случай, а десятки и сотни, изо дня в день, годами. Здесь редко бывает эмоциональная разрядка. Нет благодарности. Нет ощущения «я помог - и полностью закрыл ситуацию».

Есть длинная дистанция, где ты постоянно:
- сравниваешь «как должно быть» и «как есть»;
- принимаешь компромиссные решения;
- несёшь ответственность за последствия, даже если они вызваны не тобой.
Если при этом ты неравнодушный специалист, а не формальный исполнитель, это постепенно съедает твой ресурс.

На ферме усталость сострадания чаще всего выглядит не как драма, а как:
- снижение чувствительности: «раньше цепляло сильнее»;
- цинизм как защитный механизм;
- раздражение на персонал, который «не видит очевидного»;
- эмоциональное онемение по отношению к животным, хотя головой всё понимаешь;
- ощущение, что ты один держишь эту реальность.

И здесь важно зафиксировать ключевой момент.
👉 Это не черствость.
👉 Не потеря призвания.
👉 Не «стал плохим специалистом».
Это нормальная реакция нервной системы на хроническое сопереживание без восстановления.
Усталость сострадания часто путают с выгоранием, но это не одно и то же.

Выгорание возникает от неадекватной нагрузки, графика, условий труда.
Усталость сострадания - от эмоциональной вовлечённости и гиперответственности.
Мы, ветеринары, особенно на фермах, часто берём на себя не только решение, но и исход.
Если животное выбраковано, значит, «не дотянули».
Если процесс дал сбой , значит «плохо выстроили».
Если система не идеальна, «значит, недоработали».
А так ресурс не бесконечен.

Поэтому усталость сострадания это не личная проблема слабых людей, это профессиональный риск эмпатичных, думающих специалистов.
И она не лечится фразами «возьми себя в руки», «отдохни» или «поменяй отношение».
Она требует: осознания, границ, нормализации внутри профессионального сообщества.
И, возможно, самого сложного - разрешения себе быть не только специалистом, но и живым человеком.

Если этот текст отзывается - это не диагноз.
Это повод остановиться и честно посмотреть на себя, пока усталость не перешла в выгорание, депрессию или полное эмоциональное отключение.

Первый закон ветеринарии:

Чем вкуснее завтрак, тем выше вероятность, что, листая во время него телефон, ты наткнёшься на то самое фото или видео с запахом метрита, перитонита и гнилого содержимого.