Кофе это вкусно, но не забывайте про его калорийность

#польза

Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые при применении в адекватных количествах вызывают улучшение здоровья организма-хозяина.

Пребиотики — неперевариваемые вещества, которые при пероральном потреблении обеспечивают благоприятное физиологическое действие на организм хозяина путем селективного стимулирования роста или активности ограниченного числа бактерий-представителей защитной микробиоты кишечника (бифидобактерии, лактобактерии). Пребиотики представляют собой углеводы класса олигосахаридов, среди которых наиболее известны фруктоолигосахариды (олигофруктоза), инулин, галактоолигосахариды.

Синбиотики — это комбинация пробиотиков и пребиотиков.

Пребиотики и пробиотики — это два наиболее изученных элемента в области кишечной микробиоты, оказывающие эффекты, полезные для нее и пищеварения. Это пищевые ингредиенты, которые потенциально могут благоприятно влиять на здоровье, улучшая состояние слизистых оболочек и системного иммунитета за счет модификации микробиоты кишечника. Именно поэтому специалисты подчеркивают важность их включения в рацион питания.
Самые простые и доступны пробиотики и пребиотики, кефир, нарине и обычные овощи с большим содержанием клетчатки. Препараты назначают только при реальных заболеваниях.
Кушайте больше овощей, пейти свежий кефир или нарине и получите полный набор!

Предприятия ВПК заменят в России Siemens и General Electric в производстве современного медообрудования, заявил URA.RU руководитель Института региональных проблем Дмитрий Журавлев.

По мнению эксперта, президент на встрече с медработниками дал понять, что оборонка выполнила задачу по модернизации армии и теперь поможет выйти на новый уровень отечественной медицине.

«Сейчас понятно, что армию удалось модернизировать. Поэтому для оборонных предприятий нужна [частичная] переориентация (вооружение в любом случае нужно постоянно обновлять). Медицина и оборонка, – это высокотехнологические сферы. Поэтому помогать здесь, кроме ВПК, больше некому», - убежден Журавлев.

Подписаться на URA.RU

Такая себе новость. Вроде к теме канала отношение не имеет. Однако! Где ракеты, и где томограф Siemens. Которые инженеры с этого Siemens лет этак 10 разрабатывал. Ну чтобы там ни облучения, ни больной не сдох после процедуры от рака в течение шести месяцев после и тд.

Сегодня праздник у людей в белых халатах. Поздравляю всех людей это важной и благородной профессии с днем мед работника!

‼️🧘‍♀️Пролактин и оргазм
Журнал Sexual Medicine (Сексуальная медицина) опубликовал исследование, в котором доказывает, что 33-летняя инструктор йоги из Эстонии научилась вызывать оргазм только силой мысли, без какой-либо дополнительной стимуляции.
Оргазм представляет собой сложный мультимодальный рефлекс, индуцируемый, как правило, генитальной стимуляцией. Генитально стимулируемые оргазмы (GSO) активируют возбуждающие нейрохимические пути в головном и спинном мозге, которые в конечном итоге стимулируют симпатический отток и ингибирование парасимпатических спинномозговых цепей в нижней части поясничного канатика.
Но самое примечательное в этом исследовании, факт увеличение гормона пролактина в крови испытуемой. Сам то пролактин оргазм не вызывает, но его высокий уровень способствует его более быстрому достижению!

Исследование , проведенное учеными Исфаханского университета медицинских наук в Иране, показало, что комбинация 20 грамм чеснока и столовой ложки лимонного сока в день, снижает уровень холестерина ЛПНП (липопротеинов низкой плотности) и фиброгена. У людей страдающих гипертонией на фоне гиперлипидемии, значительно снизилось артериальное давление. Исследования велись на протяжении 8 недель, возрасте от 30-60 лет.
Что то есть в народной медицине.

Недавнее исследование, опубликованное в JAMA Ophthalmology, показало, что пожилые мужчины, которые регулярно принимали лекарства от эректильной дисфункции, имели более высокий риск серьезных проблем со зрением.
Согласно веб-сайту All About Vision, виагра и другие лекарства от эректильной дисфункции также могут вызывать синеватый оттенок зрения. Препараты могут способствовать развитию нейропатии зрительного нерва — общего термина, обозначающего повреждение зрительного нерва.

В США (FDA) одобрили пероральные таблетки Олумиант (барицитиниб) для лечения взрослых пациентов с тяжелой очаговой алопецией, расстройством, которое часто проявляется как пятнистое облысение. Это первое одобрение системного лечения (то есть лечения всего тела, а не конкретного местоположения) для очаговой алопеции.
Очаговая алопеция, обычно называемая просто алопецией, является аутоиммунным расстройством, при котором организм атакует свои собственные волосяные фолликулы, вызывая выпадение волос, часто в виде комков. Олумиант является ингибитором киназы Януса (JAK), который блокирует активность одного или нескольких из определенного семейства ферментов, который приводит к воспалению.
Аннотация к препарату ‼️Напоминание! Не занимайтесь самолечением, только врач может назначать лекарства подобного действия.‼️

#диабет Исследование ученых из Массачусетского университета, показало, что «красное вино снижает уровень сахара в крови, останавливая поглощение глюкозы кишечником» .
Механизм действия реализуется за счёт ингибиторов а-амилазы и а-глюкозидазы, содержащиеся в некоторых продуктах растительного происхождения, они могут эффективно справляться с гипергликемией за счет «расщепления крахмала и всасывания глюкозы в кишечнике». Проще говоря, красное сухое вино содержит в своём составе вещества, которые не дают усваивается сахарам в нашем организме!

Депутаты планируют в осеннюю сессию подготовить законопроект, упрощающий в России регистрацию новых лекарств, сообщил «Ведомостям» член комитета по охране здоровья Госдумы Александр Петров. Этого удастся добиться за счет сокращения бюрократических процедур, перехода на электронный документооборот, а также ускоренного вывода на рынок отдельных препаратов. Из уже существующих лекарств депутаты предлагают извлечь дополнительную пользу, изучая их ранее неизвестные позитивные побочные эффекты,- Ведомости.

Полный треш! Извлечь выгоду из позитивных побочных эффектов.
Скоро будет как в анекдоте. Таблетку аспирина ломаем на две половины. Одна половинка от головы, вторая от попы. И смотрите не перепутайте.

🔺Недавно команда во главе с исследователями из Токийского технологического института (Tokyo Tech) раскрыла точный механизм, с помощью которого «гормон счастья» Дофамина регулирует секрецию инсулина. Используя технику, называемую «флуоресцентной микроскопией полного внутреннего отражения», они смогли показать, что «рецепторы» Дофамина — белки на клетках, с которыми Дофамин может связываться, — называемые D1 и D2, действуют согласованно для достижения нужной концентрации инсулина.
🔺Почему это так важно?
Еще в 2018 году группа голландских и американских ученых проводила исследование и доказала, что Дофамин увеличивает чувствительность клеток организма к инсулину. При определенном уровне Дофамина в организме, резко снижалась доза вводимого инсулина больным сахарным диабетом 2 типа.
🔺 Была даже попытка проводить лечения с помощью Дофамина, но она не увенчалась успехом. Тем не менее, повышая уровень «гормона счастья», мы можем уберечь себя от заболевания диабетом. Правильная пища, прогулки на природе, спорт, хорошие эмоции, вот рецепт высокого уровня "гормона счастья".

Национального союза защиты прав потребителей (НСЗПП) провел масштабную контрольную закупку образцов в категории БАД на Wildberries, OZON, в магазине «Всегда здоров» и других торговых площадках. Были отобраны только те БАДы, на страничке которых не было явно указано наличие у препарата свидетельства о государственной регистрации. Продажа таких средств — сама по себе нарушение, продавец может продавать только зарегистрированные препараты.
Совместно с лабораторией Роспотребнадзора (НСЗПП) провели независимую экспертизу. Товары проверялись на предмет незаявленных субстанций, в том числе лекарственных средств. Из 22 образцов «мужских» БАДов, в 21 обнаружен сильденафил (входит в состав виагра, сиалис, левитра). Это рецептурное лекарственное средство, по закону и техническим регламентам оно не может содержаться в биодобавке.
Также была проверенна категория «похудение». В некоторых образцах был обнаружен сибутрамин, производная амфетамина. Это очень сильное средство. Уже много лет оно входит в правительственный перечень сильнодействующих препаратов, его оборот строго контролируется. За такую покупку можно получить реальный тюремный срок.
https://iz.ru/1353752/khariton-galitckii/rynok-nelegalnykh-biodobavok-rastet-stremitelno

Французская компания Carthera (штаб квартира Париж) разработала электронный имплантат SonoCloud-9. Имплантат помещается под кожу головы и становится совершенно невидимым. При активации устройства в течение нескольких минут с помощью трансдермальной иглы, подключенной к внешнему блоку управления, он временного нарушает гематоэнцефалического барьера (ГЭБ) за счет использования низкоинтенсивного импульсного ультразвука.
SonoCloud-9 нарушает работу ГЭБ на несколько часов. В течение этих часов можно назначать медикаментозную терапию, что позволяет терапии достигать мозга в более высоких и более эффективных концентрациях. По словам одного ис автора разработки г-н Картер «SonoCloud обеспечивает терапевтическую эффективность новых и существующих методов лечения, которые будут разблокированы и использованы для улучшения лечения широкого спектра заболеваний головного мозга, включая глиобластому».
Так же устройство испытали в качестве средства при лечении легкой формы болезни Альцгеймера.

😞Минздрав вынужден приобретать более дешевые лекарства от ВИЧ, которые широко использовались ранее, из-за того что объемы финансирования лекарственного обеспечения пациентов с ВИЧ существенно не растут. Такую ситуацию эксперт называет «отскоком назад в терапии». Впрочем, считает эксперт, в такой ситуации закупки дешевых лекарств должны позволить обеспечить препаратами больше пациентов.

‼️РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ: О профилактике сезонной аллергии при появлении тополиного пуха

Тополиный пух в начале лета неизменный спутник жителей российских городов. Кроме бытового дискомфорта тополиный пух переносит аллергены — пыльцу и пыль, а также может нарушить работу кондиционеров и систем вентиляции. Период появления тополиного пуха совпадает с периодом цветения злаковых растений, которые могут вызывать аллергические реакции. Если каждый год, когда на улице появляется тополиный пух, вы замечаете у себя такие симптомы как заложенность носа, чихание, при этом у вас нет температуры, то это основные признаки аллергии или поллиноза — реакции на пыльцу.В качестве профилактики аллергии рекомендуется 👉👉👉

#алергия У меня на «тополиный пух» страшная аллергия, глаза чешутся, нос чешется. В основном страдают глаза, отек, красные, того и гляди занесешь инфекцию, хочется ведь почесать)). Таблетки типа «Супрастин», «Кларитин» не принимаю, ибо в сон от них клонит. Для профилактики, чтобы глаза не чесались, использую глазные капли «Аллергодил» и «Опатанол», можно «Лекролин» тоже хороший препарат. Не является рекламой! Консультация врача обязательна!

#алергия Виды глазных капель от аллергии
🔸Сосудосуживающие капли
Эти противоаллергические препараты для инстилляций суживают сосуды, за счет чего происходит уменьшение покраснения и отека слизистой оболочки. При длительном применении они вызывают привыкание, и их последующая отмена может создавать «эффект отмены» – быстрое возвращение всех проявлений заболевания.
К этой группе препаратов относятся «Визин». «Окуметил», «Октилия».
🔸Антигистаминные глазные капли
Препараты этой группы препятствуют накоплению гистамина, являющегося одним из главных факторов развития аллергических реакций. Антигистаминные глазные капли эффективны против таких симптомов, как зуд и отек. Как правило, их назначают как первое средство для лечения аллергических заболеваний глаз. В эту группу лекарств входят «Аллергодил», «Лекролин», «Сперсаллерг», «Опатанол».
🔸Противовоспалительные глазные капли при аллергии
Противовоспалительные препараты для инстилляций разделяют на две группы:
Кортикостероидные препараты. Глазные капли с содержанием кортикостероидов в некоторых случаях применяют для снятия острых аллергических симптомов, но назначают их обычно лишь на непродолжительный срок в силу того, что при длительном применении они вызывают побочные эффекты. К этой группе лекарств относятся «Пренацид», «Дексаметазон», «Максидекс».
🔸Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Глазные капли содержащие нестероидные противовоспалительные препараты назначаются для уменьшения воспаления, отека и других проявлений аллергических реакций. Среди препаратов этой группы: «Индоколлир», «Диклофенак», «Наклоф», «Дикло Ф».
🔸Стабилизаторы тучных клеток
Лекарственные средства этой группы блокируют выброс гистамина и других вызывающих симптомы аллергии веществ из тучных клеток – высокоспециализированных иммунных клеток, играющих основную роль в механизме развития аллергической реакции.
Особенностью препаратов, принадлежащих к этой группе, является эффект накопления – они действуют не сразу после приема. Поэтому для того чтобы уменьшить проявление симптомов эти противоаллергические лекарства рекомендуется начинать принимать заранее, перед началом аллергического сезона.
К этой группе препаратов относятся «Кромгексал», «Лекролин», «Аломид».
🔸Заменители слезной жидкости
Заменители слезной жидкости оказывают на глаза увлажняющее действие, справляясь с такими проявлениями аллергии, как сухость, покраснение и раздражение слизистой оболочки. Для обеспечения дополнительного успокаивающего эффекта, эти глазные капли рекомендуется хранить в холодильнике.
Заменители слезной жидкости совершенно безопасны, поэтому их можно использовать без ограничений по необходимости.
В эту группу препаратов входят «Искусственная слеза», «Видисик», «Натуральная слеза», «Систейн».

Наткнулся на интересную книгу по проблеме старения организма.
Загадка нестареющей медузы
Никлас Брендборг - Датский биолог
Эта книга посвящена теме — долголетия
Как стареть не старея? Как умереть как можно позже и желательно молодым? Что нужно сделать, чтобы приблизиться к бессмертию? Как улучшить качество жизни?
Некоторые цитаты из книги
🔸Разные тренировки по разному влияют на продолжительность нашей жизни. Те, кто занимается силовыми тренировками, живут дольше тех, кто не тренируется вообще. Те, кто занимается кардиотренировками, живут еще дольше. Те, кто сочетает оба вида тренировок, живут дольше всех.
🔸Продолжительность нашей жизни не зависит от нашей генетики. Генетическая наследственность и продолжительность жизни не имеют ничего общего. Наследственность не влияет на продолжительность жизни. 👉Бесплатная версия книги ‼️Приятного прочтения!