😶 Когда твое настроение переменчивое, как погода этим летом.

Сегодня машины работают в зале 🏋️‍♂️

@fc10fc10🔥 || НАШ МЕРЧ 😁

🕺 Когда тренер сказал, работайте над координацией, но не уточнил, как именно...

@fc10fc10🔥 || НАШ МЕРЧ 😁

ЧТО ВЕЧЕРОМ ДЕЛАЕТЕ?

А мы вот решили устроить челлендж и заниматься 24 часа в зале. Петя в шоке, а мистер бицепс доволен. Вы тоже присоединяйтесь на вечернюю тренировку 😏

@fc10fc10🔥 || НАШ МЕРЧ 😁

😔Утро — совсем не доброе…

Тренировка только началась и сразу ЧП. У нашего фотографа Васи прямо во время разминки взорвался фотоаппарат!

Поставьте как можно больше реакций, чтобы поддержать Василия, ему сейчас непросто🤝

@fc10fc10🔥 || НАШ МЕРЧ 😁

ПОЛНЫЙ БАК 95-ого этим машинам 🚘

Продолжается наш тяжелый летний сбор! Ребята терпят, бегают и закладывают основу для следующего сезона 💨

Давайте в комментариях поддержим пацанов мотивирующими цитатами 👇

@fc10fc10🔥 || НАШ МЕРЧ 😁

😳РАСКРЫТА ТАЙНАЯ ТРЕНИРОВКА ЛАКТИОНОВА

После такого поста, возможно, уволят весь СММ отдел, но мы решили, что вы должны это знать!

Ещё для Мацея и Фрати на Английском языке продублировали. Какая же забота о наших игроках 🥰

@fc10fc10🔥 || НАШ МЕРЧ 😁

⚡️КУТУЗ УШЁЛ С ТРЕНИРОВКИ

Не знаем, кто или что сподвигло Сергея на такой импульсивный поступок, но последствия могут быть очень серьезные…

🤔А что сделали бы вы?

Штраф – 🔥
Простить – 💩
Исключить из команды – 🐳

@fc10fc10🔥 || НАШ МЕРЧ 😁

💔 АНТОН ИВАНОВ ПОКИДАЕТ ФК 10

Сегодня мы прощаемся с Антоном Ивановым - наш защитник, который был важной частью команды в течение трёх сезонов.

Мы точно запомним твой гол в ворота «Тандема» 🔥

Ива, спасибо тебе за твой профессионализм, вклад в нашу историю, характер и сердце, оставленные на поле! Мы прошли через столько моментов вместе – радостных, драматичных, незабываемых. Каждый из них навсегда останется в нашей истории 🙌🏻

Желаем тебе успехов в дальнейших начинаниях и новых достижений в будущем 🫂

@fc10fc10🔥 || НАШ МЕРЧ 😁

Привет, спишь? Доброе утро!

@fc10fc10🔥 || НАШ МЕРЧ 😁

🙌 ФК 10 и Школа Мяча запускают летний футбольный кэмп для детей !

Забудьте про скучные каникулы — тут будет драйв, тренировки, челленджи от топовых футболистов и многое другое 🤟

Что ждёт участников?

❤️ежедневные задания от футболистов
❤️ценные призы
❤️возможность попасть на тренировки и съемки ФК 10

Успейте записаться на смену и получить море эмоций ПО ССЫЛКЕ 👈

@fc10fc10🔥 || НАШ МЕРЧ 😁

🔥 ОН ДОМА

Клён внимательно следил за тренировками команды и вернулся с отпуска, чтобы «показать хорошую работу» 💪

А погодка сегодня нас медленно убивает…

@fc10fc10🔥 || НАШ МЕРЧ 😁

🎉 Результаты розыгрыша:

🏆 Победители:
1. Ирина (@liia0806)
2. Арина
3. Тарас
4. Я 🐕 (@ez_team_hh)
5. Олечка (@contecstgood)
6. Роман (@romka_hArd)
7. Arman
8. Kostya (@Mclay2007)
9. ᴀндᴩᴇйᅠ (@s1141103085)
10. 𝐋🄴𝖓🅰 (@elenochka20)
11. Алексей
12. Алина (@yaalinkaa)
13. Валентин (@ValSkrip)
14. Роман (@romm567er)
15. shchebae (@shchebae)
16. Goose
17. Аня (@petra_shy)
18. Максим
19. AAA (@aaagafonov)

✔️Проверить результаты

⚡️OG DOBRINYA – «ДИАГОНАЛИ» УЖЕ В СЕТИ

Бегаем конвертики, прыгаем через барьеры, опять бегаем и прыгаем. Именно такой глубокий смысл заложил наш футболист в своё произведение 😍

@fc10fc10🔥 || НАШ МЕРЧ 😁

🚗СЕГОДНЯ У НАШИХ МАШИН ТО

После дождей температура в Москве зашкаливает, поэтому по окончании плодотворной работы нужно освежиться 🧽

@fc10fc10🔥 || НАШ МЕРЧ 😁

Санаторий на Эстадио де Люблино открыт!

А как вы спасаетесь в жару? Какие советы дадите? 🥵

@fc10fc10🔥 || НАШ МЕРЧ 😁