This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🇹🇷 Позади новый цикл двухразовых тренировок, работа с мячом, упражнения на «физику» и координацию, большие и маленькие квадраты, «стандарты» и, разумеется, футбол. Вчера вечером сыграли первую в Турции двусторонку – 3 тайма по 20 минут – завершившуюся ничейным результатом (2:2) и серией 11-метровых всем троим голкиперам.
⠀
Сегодня утром продолжили скоростно-силовую работу, ну а вечером у ребят — восстановление и отдых. Чтобы завтра продолжить в двухразовом режиме! 💪
⠀
@fcdynamo2
⠀
Сегодня утром продолжили скоростно-силовую работу, ну а вечером у ребят — восстановление и отдых. Чтобы завтра продолжить в двухразовом режиме! 💪
⠀
@fcdynamo2
👍23❤3
💬 Ян Цесь — о первой неделе турецкого сбора, физическом состоянии, двустороннем матче и вызове в главную команду.
➡️ Подробнее: d2.fcdm.ru/news/kak-dela-ian-ces
@fcdynamo2
➡️ Подробнее: d2.fcdm.ru/news/kak-dela-ian-ces
@fcdynamo2
Футбольный клуб «Динамо» Москва
Как дела? | Ян Цесь
Защитник «Динамо-2» Ян Цесь рассказал о первой неделе турецкого сбора, физическом состоянии, двустороннем матче и вызове в главную команду. Полная версия статьи по ссылке.
👍14❤1
📸 После насыщенного «физикой» и ветром утра вторая тренировка четверга прошла, преимущественно, с мячом – квадраты, тактические упражнения, удары по воротам и, собственно, футбол. Обороты набрали 👊
@fcdynamo2
@fcdynamo2
❤15👍9🥰2