Наш факультет занял первое место на КВН 🔥🎊

Среди групп нашего факультета прошел кулинарный батл «Самый вкусный блин» в честь недели празднования масленицы
☀️🥞

Метод Pomodoro в тайм-менеджменте 🍅

В конце 1980-х годов студент Франческо Чирилло осознал, что ничего не успевает и постоянно отвлекается. Он решил проверить, сможет ли концентрироваться на учебе хотя бы десять минут, и для этого использовал таймер в виде помидора. Так и появилась данная методика

👨🏽‍💻 Суть метода заключается в том, чтобы уделять время работе 25 минут, а отдыхать — 5 минут.
Так нужно продолжать 3-4 раза, то есть "съесть 3-4 помидора". А потом — длинный перерыв, чтобы отдохнуть

Во время перерывов старайся полностью менять деятельность: например, после работы за компьютером, можно сделать зарядку или поговорить с людьми 💆🏼‍♀️

Техника подходит для тех, кому трудно сконцентрироваться на одной задаче. Если ты завёл таймер на 25 минут, это не значит, что цель — решить задачу за это время;
📚 Важна полная концентрация и сам процесс работы, а не время на таймере

Ставь реакцию, если было полезно. Продуктивной работы! 😌