🧐 🚀 Можно ли кайфовать на работе? Поток, 8 состояний и Михай Чиксентмихайи
«Нет конечно, нужно всегда мучиться…»

Сложно даже представить, чтобы кто-то мог написать про состояние потока целую книгу. Но Михай Чиксентмихайи — смог, аж на 511 страниц.

Не могу сказать, что книга раздутая. Она гипер-раздутая, но пару инсайдов вытащить можно. Ключевое:

— 🎩 По-настоящему счастливыми мы чувствуем себя в потоке, когда решаем задачу на грани наших сил, но мотивирующую на полное вовлечение.

И да, в работе можно решать совсем разные задачи и переключаться между ними в течение дня и недели, но чем чаще мы в потоке — тем прикольней и чаще хочется возвращаться именно к этой деятельности.

Для включения состояния потока необходимо контролировать свое сознание, эмоции, переживания. Человек обладает настолько сложной психикой, что может испытывать состояние счастья (потока) в абсолютно любых жизненных ситуациях.

Я напрягся и перерисовал диаграмму, она содержит все 8 предполагаемых состояний, которые мы переживаем, выполняя любую задачу.

🚀 Я в потоке, когда
1. Читаю лекцию, семинар, вебинар, ответ на вопрос для наших курсов и каналов.
2. Решаю стратегические задачи, развиваю команду.
3. Делаю презентацию, готовлю или создаю что-то новое.
4. Бегу лыжную гонку =)
5. …

💬 А выполняя какие задачи вы находитесь в потоке? И часто ли теряете ощущение времени на работе? Расскажите в комментах.

📚 Упражнение «Кто мой герой?». Выберите 3-5 человек и их область деятельности

Полезное упражнение встречается в ряде книг Брайана Трейси и вот в мастер-классе «Правильный личный брендинг» Игоря Манна попалось ещё раз — решил выполнить.

Суть в том, чтобы выделить 3-5-10 человек, которые являются героями для вас. Некими образами в связке с деятельностью.

А кто мой герой? В какой области деятельности? Почему я считаю, что он крутой?

📲 Скажем, вы можете выбрать Стива Джобса, но не просто как кумира, а как человека, который умел добиваться своего, доказывать роль своих мыслей, придумывать новое и воплощать в деле. Но явно ни как образец отцовства и семьянина =)

А зачем?
3️⃣ Мне это упражнение помогло в трёх вещах:
1. Более точно представить образ своего будущего. Визуализация.
2. Точней ставить цели. Можно расширить горизонты, опираясь на пример.
3. Принимать более верные решения, когда сомневаешься. Мы разбираем в курсе по soft skills, как можно принимать взвешенные решения. Так вопрос: как бы поступил в такой ситуации «Мой герой» — один из вариантов.

Какие области?
Выберите те, которые важны для вас, вот возможный список:
— Бизнес и финансы
— Здоровье и физическая форма
— Достижения
— Наследие
— Долголетие
— Мотивация
— Лидерство
— Окружение
— Внешность

А кто мой герой?
Сейчас я смог выделить такой список:
— Мотивация — Брайан Трейси. Крутой стиль письма, крутые техники, после прочтения — хочется действовать.
— Долголетие — тот же Брайан Трейси, Игорь Манн мог быть бы отличным ориентиром в меняющейся области, Николай Амосов.
— Коммуникация — Дейл Карнеги.
— Умение добиваться своего и свободы мысли — Стив Джобс.
— Физическая форма — Йоханнес Клебо.
— Бизнес — Илья Сегалович.
— Наследие — Исаак Ньютон, Александр Флеминг, Альберт Эйнштейн.

А кто ВАШ герой?
💬 Расскажите в комментариях, кто для вас ориентир и, обязательно, в какой области? Очень интересно!

🛜 👁️ Все читали, а вы — нет. Топ-7 лучших книг для предпринимателей
В своей предпринимательской карьере я начал читать бизнес-литературу довольно поздно. И это зря. Первые лет 5 занятий любимым делом были именно такими, мало похожими на классический бизнес. Пусть это будет авторский стиль 😉

Который, правда, сработал, начал масштабироваться и обрастать новыми юнитами. Интересно, что сильней всего ограниченность знаний сказалась, кстати, далеко не на старте, а когда «Пиксель» дорос до штата в 100 человек. Мы, внезапно, перестали расти как раньше.

📸 см. картинку — сводка по штату компании

Решение в книгах. Итак, мой must read

1. Лидер и племя. 5 уровней корпоративной культуры. Точно одна из лучших про корпоративную культуру.
🎯 Цели: снижение текучести, повышение NPS сотрудников и клиентов.

2. Построенные навечно. Успех компаний, обладающих видением. Джим Коллинз — один из лучших авторов, которые исследует компании с научной точностью.
🎯 Цели: укрепление корпоративной культуры, BHAG, снижение текучести.

3. Нет оправданий! Сила самодисциплины. Не скрываю, что обожаю Брайана Трейси. Крутые книги, которые и мотивируют, и содержат мощные паттерны.
🎯 Цели: мотивация, лидерство, внутренний / внешний локус.

4. Как перестать беспокоиться и начать жить.
🔥 Если выгорел — отойди! Думаю, что каждый из нас должен всё время думать о балансе успех / счастье и эта книга помогает в этом.
🎯 Цели: терапия, восстановление сил.

5. 45 татуировок менеджера. Правила российского руководителя.
🪗 Оно, вроде, баян, но мне, в своё время — зашла и помогла.
🎯 Цели: лидерство, снижение текучести, NPS.

6. Взрывной рост. Почему экспоненциальные организации в десятки раз продуктивнее вашей. Прикольная книга, которая предлагает свежий взгляд на развитие компании в digital-эпоху.

🎯 Цели: новые мысли, рост быстрей рынка, целеполагание.

7. Никаких правил. Уникальная культура Netflix. После книги внедрили несколько регулярных опросов, наладили обмен обратной связью.
🎯 Цели: развитие культуры обратной связи, отношение к критике.

🧠 5 факторов оценки книги по итогам прочтения для бизнес-литературы и как я оценил книгу про Илона Маска?

Думаю, что важно оценивать книги по итогам прочтения, чтобы можно было:
— Быстро находить и рекомендовать лучшее коллегам.
— Самому оперативно возвращаться к прочитанному, сортируя книги, скажем, по той мотивации, которую они на вас оказали.
— Потенциально — сортировать книги для будущего чтения с максимальной эффективностью.

🤖 Поковырялся и подумал над темой с ChatGPT, получились такие 4 KPI + время на чтение:

1. Практическая ценность. Круто читать то, что можно применить в работе и жизни, согласны?
2. Влияние на мышление и мотивация. Ещё круто, если прочитанное мотивирует тебя и позволяет взглянуть на проблемы по-новому. Хочется действовать, а не умереть после книги.
3. Интерес изложения и ясность идей. Заставлять себя читать? Пожалуй, нет. Круче, когда читать и слушать книгу ХОЧЕТСЯ, а мысли ясны и доступны. KPI больше про интерес чтения.
4. Достоверность и экспертность автора. Добавил этот показатель, чтобы выделить авторов, которые вам импонируют. Для «среднего» автора я ставлю оценку = 5.
5. Время = Объём книги. Лучше прочитать 2 книги с разными идеями, чем за то же время одну. Не люблю, когда в книге излагается одна идея на 13 часов 😬

Итоговый рейтинг книги после прочтения. Чем выше — тем лучше.
📊 Получилась формула. Рейтинг =
= (Практическая ценность × роль этого KPI +
+ Влияние на мышление и мотивация × роль этого KPI +
+ Интерес изложения и ясность идей × роль этого KPI +
+ Достоверность и экспертность автора × роль этого KPI) /
/ (0,5 + 0,1 × Сколько часов)

Максимальный вес я задал практической ценности, а минимальный — экспертности автора, но вы можете сами поставить те проценты, которые нравятся вам.

Важно соотношение одного к соседнему, это определяет итоговый вклад.

Как оценил книгу «Илон Маск: Tesla, SpaceX и дорога в будущее»?
Для меня книга получилась больше как мотивационная. Оценки снова не влезли, скинул тут >>

А какие KPI важны вам от чтения литературы?

📣 🏆 Не стесняйтесь заявить о себе. Не бойтесь искать благодарности

Сейчас часто так бывает, что мы тратим 100+ дней на выполнение проектов, реализуем 10+ задач и помогаем людям, но далеко не всегда получаем благодарность.

Благодарность — редкий гость. Говорят, Иисус вылечил за день 10 прокаженных и только 1 (один) поблагодарил его! Так почему мы должны ждать благодарности в ответ за наши небольшие, по сравнению с Иисусом дела?

🌀 Будьте смелей — сами ищите благодарности и благодарите
Так сложилось, что последние 2 дня принесли мне и Пикселю сразу две супер-награды:

1. Первое место в премии Workspace Digital Awards за лучший SEO-кейс 2024 года.

2. Золото в номинации «Человек года» от RUWARD AWARD.

Обе очень ценны и престижны в digital. Но были ли они, если бы не наши заявки? Получили бы мы благодарность от «рынка», если бы не шаги от компании?

Ответ довольно очевиден.

Думаю, что и каждому из нас нужно не стыдиться искать благодарности за крутые дела от друзей, коллег, родных.

🚀 Будьте смелей — это заряжает мотивацией!

🖼 🛣 Искусство жить. Гроссмейстер жизни. 3 способа находить смыслы там, где другой видит тупик

Искусство жить — это навык, который каждый может развивать, а главное — не терять. Я столкнулся с термином «искусство жить» в книге «О смысле жизни» Виктор Франкла и этот оборот сразу вдохновил меня написать пост 😺

В чём для меня состоит этот навык?

— Находить смыслы там, где другой человек видит тупик. Радоваться тому, что у другого вызывает лишь слёзы. Быть готовым идти вперёд, когда все опускают руки.

Я бы выделил 3 основных подхода, которые помогают мне чувствовать себя гроссмейстером жизни

1. Наделять смыслом то, что вы делаете. Чтобы это не было.
Многие говорят, что у них «бесполезная работа, жизнь, …». А вот нужно учиться аргументировать, почему это не так и наоборот наделено смыслом.

Я делаю это с помощью ответа на вопрос: «Чем то, что я делаю, может помочь мне в дальнейшем?». Ответы могут быть неочевидные. Мы не всегда видим всю полноту картины. Смысл придаёт сил, желания.

2. Гибкость, когда что-то пошло не по плану.
Большинство ситуаций — не принципиальны. Нужно гнуться и меняться как рябина. Ищем бонусы в любой ситуации.
— Планировал потренироваться, но эвакуировали авто? Закрыл слот пробежкой до штрафстоянки.
— Попал в пробку? Круто, прошёл ещё 2 лекции из нового курса «100 плюсов».

3. Юмор.
Почти всегда можно найти что-то над чем можно посмеяться и снять напряжение. Самоирония — вообще великая вещь, умение проще относиться к себе.

— «Человек с чувством юмора — это и тот, кто умеет отпустить меткую шутку, и тот, кто переносит насмешки».

p. s. Кстати, стараюсь добавлять новые книги в свой рейтинг из 4 KPI. Накопилось уже порядка 25 штук >>

💬 А какие подходы делают вас мастером жизни?
Расскажите в комментариях, очень интересно!

🦄 Принцип изобилия. Закон несохранения энергии и денег
Есть 2 подхода к мышлению про окружающий мир. Первый — если у соседа прибыло, то у меня убыло и как раз обратный. Принцип изобилия гласит:

— Энергии, денег, любви, сострадания и благополучия достаточно для всех живых существ на Земле.

Если у другого стало больше энергии, денег и ресурсов, то нужно возрадоваться, ведь на тебя тоже расширились границы и стало больше возможностей.

🧲 Как применять?
А вот просто каждый раз напоминать себе:

1. Если у вас богатые соседи / конкуренты / друзья — это круто. Они точно не ограбят вас и даруют вам больше мотивации двигаться вперед и достигать большего. Прокатимся на силе окружения.

2. Если коллега по работе получил повышение, то это тоже круто, он показал вам, что это возможно и стал примером, ролевой моделью.

🪙 С деньгами крутой пример — криптовалюты. Не было денег и хоп! Капитализация стала около 3 триллионов долларов (около 10 годовых бюджетов России).

Здесь важно проработать свою зависть и иерархичное мышление примата, стремление к доминированию.

💬 А как вы чаще мыслите? Из принципа изобилия или принципа дефицита?

🤺 Конфликт — это не соперник, а проблема, которую нужно решить

Я замечаю, как многие относятся к конфликту, которого необходимо победить, а на самом деле, это проблема, которую необходимо совместно решить!

Когда возникает конфликтная ситуация, скажем, на работе между отделами, то люди ставят себя в позицию:

— 🥇 «Я считаю вот так и я тут главный».
— 🏅 «А я вот так и главный тут я».

Получается, что вместо поиска решения, которое бы продвигало всех вперёд, начинается выяснение «кто тут главный?», самоутверждение.

🧩 У Адизеса это ещё называется конструктивный конфликт, когда вы:

— Признаёте право другого человека иметь свою собственную точку зрения.
— Учитываете мнения сторон.
— Каждый стараемся выступать с позиции арбитра, когда он максимально беспристрастно оценивает плюсы и минусы всех решений.
— Принимается решение, которое помогает продвинуться вперёд.

👂 Давайте учиться слышать других в конфликте, а не самоутверждаться за счёт них!

А когда вы в последний раз сталкивались с ситуацией, что за счёт вас хотели самоутвердиться? Расскажите в комментах