چالش یک هفته ای کنترل اضطراب:
شنبه: هروقت احساس اضطراب کردی نفس عمیق بکش.
یکشنبه: کاری که بهت احساس خوبی میده انجام بده.
دوشنبه: تلاش کن زیاد بخندی.
سهشنبه: قبل از خواب دلایل اضطرابتو بنویس.
چهارشنبه: قبل از شروع روز کاری، قدم بزن.
پنجشنبه: مدیتیشن کن.
جمعه: سعی کن به ذهن و جسمت استراحت بدی.
اینارو تو یه هفته انجام بدین نتیجشم میبینید.
همراه | همراه | ایفون
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
@Findproxy
شنبه: هروقت احساس اضطراب کردی نفس عمیق بکش.
یکشنبه: کاری که بهت احساس خوبی میده انجام بده.
دوشنبه: تلاش کن زیاد بخندی.
سهشنبه: قبل از خواب دلایل اضطرابتو بنویس.
چهارشنبه: قبل از شروع روز کاری، قدم بزن.
پنجشنبه: مدیتیشن کن.
جمعه: سعی کن به ذهن و جسمت استراحت بدی.
اینارو تو یه هفته انجام بدین نتیجشم میبینید.
همراه | همراه | ایفون
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
@Findproxy
❤30💔1
5 میلیون تومان پول برای ثبتنام فقط ثبتنام کن 5 میلیون پول بگیر
100% بونوس شارژ کازینو
واقعاً میشه با یه ثبتنام ساده، پول گرفت؟!
ZOMABET.COM
📸 اینستاگرام: instagram.com/zomabet
تلگرام :t.me/+ootAyOF5efs1M2Rk
t.me/+ootAyOF5efs1M2Rk
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
دوست پسرش باهاش کات کرد چند روز تموم مث اینا که عزیز کفن کردن خودشو به در و دیوار زد و اشک ریخت منم واسطه شدم دوباره اشتی کردن حالا دو روز نشده خودش کات کرد بعد الان زنگ زدم حالشو بپرسم رفته سینما:)
میگه فقط اشتی کردم که خودم باهاش کات کنم:))
همراه | همراه | ایفون
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
@Findproxy
میگه فقط اشتی کردم که خودم باهاش کات کنم:))
همراه | همراه | ایفون
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
@Findproxy
🤣98💔7👎4👍3
5 میلیون تومان پول برای ثبتنام فقط ثبتنام کن 5 میلیون پول بگیر
100% بونوس شارژ کازینو
واقعاً میشه با یه ثبتنام ساده، پول گرفت؟!
ZOMABET.COM
📸 اینستاگرام: instagram.com/zomabet
تلگرام :t.me/+ootAyOF5efs1M2Rk
t.me/+ootAyOF5efs1M2Rk
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
5 میلیون تومان پول برای ثبتنام فقط ثبتنام کن 5 میلیون پول بگیر
100% بونوس شارژ کازینو
واقعاً میشه با یه ثبتنام ساده، پول گرفت؟!
ZOMABET.COM
📸 اینستاگرام: instagram.com/zomabet
تلگرام :t.me/+ootAyOF5efs1M2Rk
t.me/+ootAyOF5efs1M2Rk
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🤣1
5 میلیون تومان پول برای ثبتنام فقط ثبتنام کن 5 میلیون پول بگیر
100% بونوس شارژ کازینو
واقعاً میشه با یه ثبتنام ساده، پول گرفت؟!
ZOMABET.COM
📸 اینستاگرام: instagram.com/zomabet
تلگرام :t.me/+ootAyOF5efs1M2Rk
t.me/+ootAyOF5efs1M2Rk
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
سندروم دیرکرد مزمن:
یه اختلال رفتاریه که فرد همیشه و تقریباً بهصورت ناخودآگاه، در برنامهریزی زمان دچار مشکل میشه. معمولاً خودش فکر میکنه وقت داره، اما زمان از دستش در میره و دائماً دیر میرسه؛ حتی برای کارهایی که براش مهمان.
همراه | همراه | ایفون
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
@Findproxy
یه اختلال رفتاریه که فرد همیشه و تقریباً بهصورت ناخودآگاه، در برنامهریزی زمان دچار مشکل میشه. معمولاً خودش فکر میکنه وقت داره، اما زمان از دستش در میره و دائماً دیر میرسه؛ حتی برای کارهایی که براش مهمان.
همراه | همراه | ایفون
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
@Findproxy
👍37💔8❤2
طبق تحقیقات جدید دانشمندان؛
پیر شدن به صورت تدریجی اتفاق نمیفته؛ بلکه در یک سنین خاصی یهو یک موج در بدن اتفاق میفته و در اون سن بدن یه مرحله پیر میشه.
این سنها عبارتند از ۳۴ سالگی؛ ۶۰ سالگی و ۷۸ سالگی.
همراه | همراه | ایفون
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
@Findproxy
پیر شدن به صورت تدریجی اتفاق نمیفته؛ بلکه در یک سنین خاصی یهو یک موج در بدن اتفاق میفته و در اون سن بدن یه مرحله پیر میشه.
این سنها عبارتند از ۳۴ سالگی؛ ۶۰ سالگی و ۷۸ سالگی.
همراه | همراه | ایفون
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
@Findproxy
💔48👎8👍6❤1