Найди Своего Доктора – Telegram
Найди Своего Доктора
9.48K subscribers
1.58K photos
116 videos
18 files
1.34K links
Найди своего доктора

Канал о медицине и всем, что её окружает.

Наш чат-бот с рекомендациями врачей: t.me/findyourdocbot

Основная группа в ФБ: https://www.facebook.com/groups/findyourdoc/

Инстаграм-дайджест: https://instagram.com/findyourdoc
Download Telegram
Подборка медицинских блогов
📧 Чтобы не пропустить выпуски, подписывайтесь на рассылку новостей
📺 Следите за эфирами с самыми лучшими врачами на YouTube

🧩 Родинки
Дерматовенеролог, косметолог Екатерина Черныш в блоге клиник «Атлас» рассказывает о родинках. Когда стоит обратить внимание на образования кожи и показаться врачу для диагностики? Какой аппарат позволит просканировать все тело и автоматически картировать родинки, чтобы отслеживать их динамику? Какие методы удаления наиболее актуальны сегодня? Подробнее читайте в публикации.

🧩 История болезни
В блоге «Медскан | Hadassah Москва» история пациентки сердечно-сосудистого хирурга, флеболога Олега Гулаева. Пожилая женщина наблюдается у доктора, ей уже было проведено стентирование коронарных артерий и установка кардиостимулятора. А на одном из последующих визитов к доктору она пожаловалась на головокружение и ухудшение памяти. Это было для врача сигналом к действию. Благодаря своевременной операции пациентка покидала клинику бодрой и благодарной. Нашей героине, кстати, 88 лет. Она настоящий боец. Подробнее об операции читайте в публикации.

🧩 Солнышко припекает
Онколог, онкодерматолог, онкомаммолог Евгений Черемушкин рассказал о пользе и вреде солнечных лучей. Доктор призвал помнить о безопасности и при приеме солнечных ванн знать меру.

🧩 Магнитный шторм
В блоге «Анатомическая табакерка» прогноз магнитных бурь на апрель и разъяснение, как эти природные явления отражаются на состоянии людей. Правда ли, что все подвержены влиянию изменений в атмосфере? Или это миф?

🧩 Стоп, корь
Пульмонолог Татьяна Неешпапа в своем блоге пишет о ситуации с корью в России. Она признана неблагополучной. Какие риски несет это заболевание и как обезопасить себя и детей от него, читайте у доктора.

🧩 Посмотреть дефициты
Терапевт Полина Головня в блоге «DocDeti & DocMed» рассказывает, зачем (и надо ли) сдавать анализы на витамины и микроэлементы. Оказывается, есть короткий список показаний для сдачи таких анализов. Делать исследование из желания “посмотреть дефициты” не имеет практического смысла. Врач оперирует другими методами, вместо дорогостоящих анализов. Подробнее читайте у доктора.

🧩 Восполняем кальций
Гастроэнтеролог Юлия Хабарова в своем блоге «Хочешь ной, хочешь радуйся» напоминает о важности кальция в организме и предлагает альтернативу тем, кто не любит или не может употреблять молоко и молочные продукты. Кальций есть не только в них. Карточки с содержанием кальция в продуктах ищите в публикации доктора.

🧩 Про эпиляцию
Дерматолог Наталия Сирмайс в блоге «Клиники Фомина» рассказывает о том, как подготовить кожу к летнему пляжному сезону - избавить ее от волос. Есть несколько гуманных способов сделать это на долгий срок. Какие показания и противопоказания есть у лазерной, электро и фотоэпиляции, читайте в публикации.

#нсдайджест ­­­
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
Вопрос от зрителя:
Высокодозная химиотерапия — это те же препараты но берётся высокая дозировка? И когда назначаютCAR-T терапию ? На каком этапе болезни / лечения ?


Отвечает Дайлидите Видманте, гематолог клиники «Хадасса»:

Здравствуйте! Препарат, используемый в высокодозных режимах химиотерапии, в других дозах уже не применяется или применяется там, где нет доступа к другим лекарствам. Известно, что его низкие дозы малоэффективны.
CAR-T терапия — метод активации собственного иммунитета против опухоли, на данный момент является последней линией, то есть когда все известные лекарственные схемы не подошли. Однако сейчас мировое сообщество рассматривает возможность применения CAR-T как третьей линии, а в Китае даже как первой, что пока не выглядит оправданно.

#постскриптум
5👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись прямого эфира: "Миелома - что нужно знать"

00:00 Начало
00:41 Что такое множественная миелома?
03:02 Миелома - это рак?
04:21 Подвиды миеломы
07:51 Связь миеломы с лимфомой

10:25 Лабораторные отклонения при миеломе
13:20 Болевой синдром при миеломе
17:47 Другие симптомы и осложнения
20:57 Первые шаги пациентов при обнаружении симптомов
21:54 Распространенность множественной миеломы

25:02 Наследственность и мутации
32:41 Лечение, прогнозы и качество жизни
37:33 От чего зависит длительность ремиссии?
39:59 Трансплантация костного мозга
41:28 Первая линия терапии

43:22 Высокодозная химиотерапия
44:53 Поддерживающая терапия
46:00 Психологическая подготовка
47:17 Второй высокодозный режим
48:42 Трансплантация костного мозга от донора при миеломе

50:48 Вопрос про миелодиспластический синдром
52:50 Итоги и заключение

💬 Подписаться на «Найди своего доктора»

#нсдэфир
#записьэфира
#Хадасса
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👍1
Астрологи объявили неделю стоматологии

Вводим новую рубрику: 5 дней подряд будем вспоминать, что мы узнали на прошлых эфирах. Первая на очереди — неделя стоматологии. Поговорим о здоровье дёсен, узнаем, как восстанавливают жевательные функции и разберёмся, как ухаживать за полостью рта.

💬 Подписаться на «Найди своего доктора»

#нсдэфир
#неделястоматологии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥1
Что мы узнали из прямого эфира со стоматологом-пародонтологом Валентиной Суриной

☞ Болезни дёсен влияют на здоровье всего организма: увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний, ухудшают течение сахарного диабета и даже усиливают риск осложнений во время беременности.

☞ Самая частая причина воспаления дёсен — зубной налёт. Если налёт не счищать, он затвердевает и провоцирует воспаление.

☞ Гингивит — лёгкое воспаление дёсен. Они становятся красными, отёкшими и могут кровоточить при чистке. Гингивит можно вылечить полностью, если вовремя начать уход.

☞ Пародонтит — серьёзное воспаление, которое разрушает ткани вокруг зуба. Без лечения зуб может начать шататься и выпасть.

☞ Факторы, которые усиливают воспаление дёсен:
🟠 курение;
🟠 гормональные изменения: например, при беременности;
🟠 сахарный диабет;
🟠 генетика — если у родителей были проблемы с дёснами, есть риск унаследовать их.

☞ Чтобы дёсны были здоровыми, нужно:
🟠чистить зубы дважды в день;
🟠 обязательно очищать межзубные промежутки — ниткой или ирригатором;
🟠 раз в полгода делать профессиональную чистку у стоматолога;
🟠 не курить;
🟠 есть продукты с витаминами A, C, D и кальцием: печень, яйца, морковь, брокколи, рыбу.

☞ Уход за полостью рта — это не только щётка и паста. Межзубные промежутки — самое уязвимое место: там чаще всего начинается воспаление. Зубная нить, ирригатор или межзубные ёршики должны стать такой же привычкой, как умываться утром. После еды — особенно вечером — важно не лениться и дочищать. Один день без чистки — это 24 часа работы бактерий.

☞ От ополаскивателя можно отказаться. Если нужно освежить полость рта, лучше воспользоваться ирригатором — он удалит кусочки пищи из пространства между зубами. Если хочется дополнительно позаботиться о здоровье зубов, лучше использовать зубную нить.

☞ Если дёсны часто кровоточат или от них неприятно пахнет — это повод сходить к врачу. Чем раньше начать лечение, тем проще восстановить здоровье.

📺 Посмотреть эфир целиком на YouTube

💬 Подписаться на «Найди своего доктора»

#нсдэфир
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
С какими жалобами пациенты с множественной миеломой чаще всего попадают к гематологу?
Anonymous Quiz
12%
Головная боль
7%
Сухость во рту
2%
Дрожание рук
3%
Спутанность сознания
58%
Боль в костях
4%
Пониженное давление
14%
Нежелание ходить на работу
2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись прямого эфира «Как сохранить здоровье десен до старости»

00:00 Начало
01:14 Какие могут быть проблемы с деснами?
03:12 Группы риска
04:11 Профилактика
08:47 Симптомы проблем с деснами

11:11 Порядок лечения
13:24 Уход за десной
16:05 Влияние курения на десну
17:48 Неправильный прикус и здоровье десен
20:08 Хирургическое лечение десен

24:49 Профилактика заболеваний десен у пожилых людей
28:39 Новые разработки в стоматологии
30:08 Когда точно нужно хирургическое лечение?
33:34 Причины рецессии десны
34:32 Вопрос про ретейнеры

35:10 Ополаскиватели для полости рта
37:49 Ирригаторы
40:13 Важность гигиены полости рта
43:33 Заключение

💬 Подписаться на «Найди своего доктора»

#нсдэфир
#записьэфира
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
Что мы узнали из прямого эфира с онкологом Антоном Ивановым

☞ Первичный рак печени — это рак, который возникает прямо в клетках печени, а не попадает туда из других органов. Чаще всего это гепатоцеллюлярная карцинома.

☞ Основные причины — хронический гепатит B и C, цирроз печени, ожирение, неалкогольная жировая болезнь печени и злоупотребление алкоголем. Болезнь может долго развиваться без симптомов, поэтому рак печени часто находят на поздних стадиях.

☞ Рак печени часто находят случайно — при УЗИ, КТ или МРТ, назначенных по другим причинам. На ранних стадиях он может не болеть.

☞ Один из главных способов диагностики — альфа-фетопротеин [АФП]. Этот белок повышается у части пациентов с раком печени, но не всегда. Поэтому для диагностики первичного рака печени анализ на АФП сочетают с другими исследованиями: УЗИ, КТ или МРТ.

☞ Если опухоль небольшая и функция печени сохранена — её можно удалить хирургически. Это называется резекция печени.

☞ Если удалить опухоль невозможно, а печень сильно повреждена, может помочь трансплантация. В России пересадку можно сделать по квоте — бесплатно.

☞ Если операция невозможна, используют локальные методы:
🟠 радиочастотная или микроволновая абляция — разрушение опухоли прицельно, без разрезов;
🟠 химиоэмболизация — введение лекарства прямо в сосуд, питающий опухоль;
🟠 иммунотерапия и таргетная терапия — препараты, которые помогают иммунитету распознать опухоль или блокируют её рост.

☞ Пациенты с хроническими болезнями печени должны регулярно проходить обследования — хотя бы УЗИ раз в полгода. Это помогает поймать опухоль на стадии, когда её ещё можно вылечить.

📺 Посмотреть эфир целиком на YouTube

💬 Подписаться на «Найди своего доктора»

#нсдэфир
#мамма
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись прямого эфира: «Первичный рак печени - от трансплантации до иммунотерапии»

00:00 Начало
01:21 Методы лечения первичного рака печени
07:38 Особенности трансплантации печени
10:39 Психологические аспекты донорства
14:22 Иммунотерапия и ее восприятие

15:18 Принцип действия иммунотерапии
18:32 Лечение осложнений иммунотерапии
21:54 Почему все еще используется химиотерапия?
23:56 Финансирование и доступность препаратов
28:37 Офф-лейбл назначения и импорт препаратов

32:34 Проблема закупки препаратов пациентами
36:56 Таргетная терапия
39:51 Выявление мутаций у пациента
40:51 Рак молочной железы у мужчин
42:46 Комбинация разных терапий

45:50 Психологическая поддержка пациента
47:25 Физические аспекты терапии
49:48 Онкогематология
53:49 Советы пациентам
59:47 Заключение и перспективы

💬 Подписаться на «Найди своего доктора»

#нсдэфир
#записьэфира
#мамма
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
Что мы узнали из прямого эфира с Игорем Лембергом, главой клиники Лемберга

☞ Найти своего стоматолога — это как найти своего терапевта или психотерапевта. Важно не только профессиональное образование, но и доверие, человеческий контакт и готовность врача объяснять решения.

☞ Не стоит ориентироваться только на отзывы в интернете. Врачи, которые много работают и мало пиарятся, могут не накапливать тысячи отзывов. Лучше задать себе вопрос: «Понимаю ли я, что делает этот врач и зачем он это предлагает?»

☞ Плохой знак — если врач сразу предлагает удалить зуб, не объясняя альтернатив. Хороший врач всегда начинает с попытки сохранить зуб.

☞ Если лечение кажется дорогим, стоит уточнить, что именно в него входит. Иногда цена включает не только коронку или имплант, но и диагностику, КТ, анестезию, слепки, лабораторную работу. Лучше спросить и уточнить, чем гадать.

☞ Главный критерий выбора клиники — системность. В хорошей клинике:
🟠 есть чёткий план лечения;
🟠 врачи разных специализаций работают вместе;
🟠 все решения обсуждаются коллегиально;
🟠 пациенту не навязывают лишние процедуры, но подробно объясняют нужные.

☞ Если пациент боится, стесняется или не доверяет — это не его врач. Доверие и безопасность важнее любой технологии.

☞ Современная стоматология может быть без боли. Анестезия, седация, щадящие методы работы с мягкими тканями — всё это позволяет провести лечение комфортно.

📺 Посмотреть эфир целиком на YouTube

💬 Подписаться на «Найди своего доктора»

#нсдэфир
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись прямого эфира: «Стоматология - выбираем клинику или врача?»

00:00 Начало
01:28 Путь в профессию
02:47 Профилактика в стоматологии
04:00 Почему так важно соблюдать гигиену полости рта?
08:15 Психологический подход в стоматологии

11:13 Швейцарский прибор для ухода за зубами
12:57 Выбор между врачами и клиниками
16:02 Важность команды врачей
16:38 Почему важно найти именно хорошего стоматолога?
20:29 Много ли людей возвращаются, чтобы переделать что-то?

22:36 Какие сложности в сфере стоматологии в России?
25:23 Про комфорт на приеме у стоматолога
27:07 Что улучшилось в стоматологии за последние 20 лет?
32:05 Детская стоматология
37:06 Обезболивание в детской стоматологии

38:02 Секреты успеха в медицине
40:32 Будущее стоматологии
42:50 Заключение

💬 Подписаться на «Найди своего доктора»

#нсдэфир
#записьэфира
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
Бытовые ожоги

Пишет дерматолог Станислава Петрова.

Среди бытовых травм лидирующее место занимают ожоги различного происхождения. По повреждающему фактору их принято делить на термические, химические, солнечные и электроожоги.
Большинство бытовых ожогов носят безобидный характер и не угрожают жизни и здоровью человека.

Как правильно оценить полученное поражение? Если после контакта кожи с травмирующим агентом у Вас появилось только покраснение, небольшая отечность и очаг занимает площадь не больше, чем ваша ладонь (1% поверхности тела), то это лёгкий ожог, с которым можно справиться самостоятельно. При появлении на коже пузырей или обнажения глубоких тканей следует обратиться к врачу, так как целостность кожи уже нарушена.

Первая помощь при термическом и химическом ожоге — это охлаждение повреждённых участков кожи и удаление с неё повреждающего вещества. Для этого следует оросить или погрузить в холодную воду обожжённую кожу не менее чем на 15-20 минут. Лёд использовать не желательно. Лучше охлаждать очаг под душем, направляя струю на ожоговую поверхность и подбирая температуру воды таким образом, чтобы ощутить местное облегчение. Идеальная температура воды для охлаждения 15°C. При обширных ожогах охлаждение проводить не рекомендуется.

В домашних условиях при малом и не глубоком поражении можно затем обработать ожог антибактериальным средством (без спирта): раствором хлоргексидина, мирамистина, диоксидина, затем нанести противовоспалительную и регенерирующую мазь с метилурацилом (Стизамет). При необходимости наложить стерильную повязку. При солнечном ожоге также можно ограничится применением смягчающих и регенерирующих мазей.

💬 Подписаться на «Найди своего доктора»

#нсдстатья
#ретиноиды
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
Что мы узнали из прямого эфира с Иосифом Черняком, главой клиники «Бюро 32»

☞ Зубы — это орган. Их здоровье влияет не только на улыбку, но и на пищеварение, осанку, сон и даже психику.

☞ Профилактика болезней зубов — это не только паста и щётка. Важны:
🟠 регулярность: чистить зубы дважды в день не меньше, чем 2 минуты подряд;
🟠 техника: щетина должна доставать до линии дёсен и не травмировать их;
🟠 очистка пространства между зубами зубной нитью, ёршиками или ирригатором;
🟠 осмотры у стоматолога раз в полгода, даже если ничего не болит.

☞ Болезни зубов и дёсен могут долго не болеть. Например, кариес может развиваться под пломбой, а воспаление в десне — быть скрытым и заметным только на КТ. Сам факт того, что «ничего не беспокоит», не означает, что всё в порядке.

☞ Слюна — важный защитник полости рта. Она смывает налёт, нейтрализует кислоты и защищает эмаль. Если во рту сухо (например, после антигистаминных или антидепрессантов), кариес развивается быстрее.

☞ У детей тоже бывают пародонтиты и кариес на молочных зубах. «Прорежется постоянный — вылечим» не работает: инфекция может повредить зачатки постоянных зубов и повлиять на прикус.

☞ Ещё один враг зубов — стресс. При хроническом напряжении люди бессознательно сжимают челюсти, стискивают зубы, стирают эмаль, перегружают сустав. Это может вызывать головные боли и щёлканье в челюсти.

☞ Хорошая гигиена — это мягкая щётка, тёплая вода и бережное очищение. Не нужно слишком агрессивно чистить зубы: так можно повредить их защитный слой.

📺 Посмотреть эфир целиком на YouTube

💬 Подписаться на «Найди своего доктора»

#нсдэфир
#бюро32
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍42
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись прямого эфира: "Как следить за здоровьем зубов?"

00:00 Начало
00:58 Путь к созданию клиники
02:53 Философия клиники
04:49 Команда и качество работы
07:58 Профилактика и мотивация пациентов

10:56 Проблемы с гигиеной
15:18 Важность профилактических визитов
16:37 Неправильный прикус и его последствия
19:00 Системные проблемы и их лечение
21:48 Важность командной работы

22:56 Почему многие стоматологи боятся потерять пациента?
25:15 Важность междисциплинарного подхода
28:39 Важность правильной диагностики зубов
34:07 Проблемы после удаления зубов
39:00 Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС)

43:25 Вегетососудистая дистония
46:44 Нужна ли диагностика ВНЧС, если ничего не беспокоит?
50:41 Профилактика у детей
54:13 Нужна ли профгигиена полости рта у детей до 5-6 лет?
55:29 Заключение

💬 Подписаться на «Найди своего доктора»

#нсдэфир
#записьэфира
#бюро32
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
Подборка медицинских блогов
📧 Чтобы не пропустить выпуски, подписывайтесь на рассылку новостей
📺 Следите за эфирами с самыми лучшими врачами на YouTube

🧩 Витамин D
В блоге клиник «Атлас» рубрика #preventhack посвящена различным формам витамина D и их особенностям. Узнайте, почему его стоит рассматривать не только как витамин, но и как важный стероидный гормон для вашего здоровья:

🧩 Материнство и онкология
В блоге «Медскан | Hadassah Москва» гинеколог Ирина Будник раскроет современные подходы к сохранению фертильности для женщин, столкнувшихся с онкологическими заболеваниями. О передовых методах, необходимых обследованиях и особенностях беременности после лечения смотрите в видео:

🧩 Рак кишечника и печень
В блоге «МАММА | Клиника вашего здоровья» запись прямого эфира с онкологом, хирургом, химиотерапевтом Антоном Ивановым и онкологом Расимом Тамразовым. Врачи обсудили актуальные вопросы лечения рака толстой кишки с метастазами в печень. Смотрите интервью, чтобы узнать о новых методах лечения и об оптимистичных перспективах для пациентов:

🧩 Ожоги в быту
На канале «Найди своего доктора» дерматолог Станислава Петрова подробно рассказывает о бытовых ожогах, их классификации и правильной оценке повреждений. Узнайте, как оказать первую помощь при различных типах ожогов и когда стоит обращаться к врачу.

🧩 ВПЧ и инсульты
Гинеколог Елена Суслова на своём канале рассказала о связи вакцины от ВПЧ и заболеваний сердца и сосудов. Недавние исследования показывают, что прививка от вируса папилломы человека (ВПЧ) может играть важную роль в снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний:

🧩 Кофе и холестерин
Кардиолог Ирина Васильева в своем блоге пишет о том, что нефильтрованный кофе может оказать влияние на уровень холестерина, в частности на ЛПНП. Исследования показывают, что вещества, содержащиеся в таком кофе, могут повышать его уровень, но индивидуальные особенности организма играют ключевую роль.

🧩 Тошнота у беременных
В блоге гастроэнтеролога Андрея Симакова обсуждаются тошнота и рвота у беременных. Доктор делится полезной информацией о безопасных препаратах, таких как доксиламин с пиридоксином и метоклопрамид. Он подчеркивает важность грамотного подхода к лечению, учитывающего как состояние матери, так и потенциальные риски для плода.

🧩 Вопросы к парацетамолу
Научный журналист Алексей Водовозов в своём блоге пишет о мифах и исследованиях, связанных с парацетамолом и его влиянием на мужскую фертильность. Автор анализирует существующие работы, отсылая нас к старым теориям и новым экспериментам, которые показывают, что вероятнее всего проблема мужского бесплодия не в парацетамоле.

💬 Подписаться на «Найди своего доктора»

#нсдэфир
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍3