Согласно новым исследованием нейробиологов, возраст человека разделён на 4 переломных момента: 9 лет, 32, 66 и 83.

до 9 лет – детство,
до 32 – внимание – подростковый возраст или ранняя (!) взрослость, пик глобальной эффективности мозга
32-66 лет – период взрослости, эффективность мозга снижается, зато увеличивается связность между соседними областями мозга
66-83 – раннее старение
и только в 83 (условно) можно на покой.

В общем, как минимум до 66 еще пахать и пахать. 💪

Выскажусь по теме статьи.
Подростковый возраст не зря заканчивается в 32. Примерно к этому возрасту человеку уже хочется осознанности и служения, хочется больше отдавать, чем брать и расходовать. Именно к этому возрасту нужно сделать самое важное: разобраться в себе и понять, кто ты есть. После этого важного знакомства должно прийти осознание вашей жизненной миссии, условной цели над которой придется работать до старости, до есть до 82. Иногда миссия – просто понять про себя всё и принять себя. Вот такая миссия, а не этот успешный успех, ипотека и карьерная реализация.

Над целью придётся работать аж до 82. Поэтому когда будете формулировать ее, ищите какую-нибудь практически неиссякаемую, неисчерпаемую. Родительство сюда не очень подходит – дети вырастают и улетают из гнезда. Карьера – спорно, впрочем, можно поставить цель стать президентом в РФ, например.

А вот творчество, писательство, музыка, духовность, наука – идеальны, так как пределов конечного достижения не имеют. Опыт только усиливает и улучшает понимание жизни, снижение ритма способствует творческим созерцательным процессам.

В общем, если боитесь старости, назначайте своей жизненной миссией писательство.

#провозраст

Оля собрала отличную подборку главных книг Nonfiction. Увы, я так и не успела посетить ярмарку, но это не повод не закупиться новинками :)

Сохранила себе подборки новинок нонфика, чтобы потом зимой что-нибудь заказать. Вдруг вы тоже пропустили:

Максим Мамлыга >>>

Галина Юзефович >>>

Пакет с пакетами - сводная книжная таблица Егора Михайлова >>>

Список Милы из канала Гахвех в твоем стакане >>>

Шорт Насти Толочковой >>>

Команда Смысловой 226 >>>

Подписные >>>

И в дополнение, сегодня последний день скидок на сайте Jaromir Hladik Press в помощь выхода зимних новинок

За 2025 год прочитано около 20 книг.

Провальный год для книжного блогера, скажем так :)

Впрочем, были и другие литературные проекты: корайтинг-группа (планирую возобновить скоро) и корпоративный книжный клуб.

Но читала я, конечно, очень мало, была под влиянием грозного нечитуя. Что ж, бывает, но проходит.

https://music.yandex.ru/album/4904304/track/38375668?utm_medium=share_link_tg

Послушайте одну из самых задорных интерпретаций Баха, джазовую обработку знаменитой Токкаты ре-минор.

Бах космически-тревожен, под его музыкой ощущаешь себя как на скорбной церковной мессе, почти через все его произведения тянется нить к божественному, неведомому, великому и бессмертному. Pierre-Yves Plat снял тревожность, убрал иногда непосильное величие музыки Баха, получилось весело, но не насмешливо. Переигрывать Баха в джазе – это не значит издеваться над композитором, это всего лишь пересказать «музыку современными словами». Хотя и тут метафора не точная, это даже не пересказ, это скорее фан-фик).

Мне очень нравится, загадала желание выучить в следующем году (уже купила ноты)

#слушаем #классическаямузыка

Очень хочу почитать эту книгу. На вайлдберрис она стоит почти 3 тыс. В то же время, увлажняющее масло для лица, которое я тоже хочу, стоит 2 тыс руб.

Быть умной или быть красивой? Опять этот сложный выбор.

Красивой, получается, дешевле на тысячу рублей.

Пока читаю мою самую ожидаемую книгу года, продолжу говорить о кризисе среднего возраста.

Ничто не вечно под луной, и это круто. Ничто, данное нам, не стоит воспринимать как непоколебимую собственность. Со всем рано или поздно придется прощаться. Дети вырастут, молодость закончится, мир изменится, профессия будет обесценена, привычные любимые вещи начнут портиться. Вечны только воспоминания, да и они трансформируются под призмой времени и опыта. И даже отношения, самые крепкие и проверенные, дружеские, семейные - тоже трансформируются: иногда крепнут и переходят в другую ипостась, иногда прерываются. Любой цикл либо переходит на новый уровень, либо прерывается, и каждый такой переход по ощущениям – как выход из светлой уютной комнаты в тёмный коридор. Страшно, не хочется, но выбора-то нет. Научиться отпускать, прощаться, грустить, горевать, но всё же переходить из одной закрытой двери в другую, или с одного уровня на другой, с благодарностью, без сожалений, просто потому что «всё течёт и всё меняется» - как же сильно облегчает жизнь этот навык. Впрочем, иногда новый переход несёт гораздо больше радости, чем предыдущий.

#провозраст

Очень приятная тенденция – многие из моих друзей начали серьезно заниматься музыкой, учить ноты, аппликатуру, сольфеджио. И правильно! Игра на муз. Инструменте – не только профилактика Альцгеймера и качество работы мозга (в этом плане музыка потеснила изучение иностранных языков), но и гармонизирующая медитация (прощай тревога и хандра). Хотя, чтобы достичь того самого состояния потока, когда всё тело готово раствориться в музыке, и поток вдохновения течёт сквозь тебя (отдельный кайф), нужно года три отзаниматься скучным и однообразным – гаммы, упражнения, читка с листа.

Так вот, чтобы вы не потеряли мотивацию на сложном пути к вашей первой сонате Бетховена, принесла вам находку неоклассики. Композиция учится быстро, ноты лёгкие, «под пальцами», звучит приятно, эффектно, можно относительно быстро выучить и впечатлять друзей.

Ссылку на ноты дам в комментарии.

или я могу прислать кому-то в личку

https://music.yandex.ru/album/4362746?utm_source=web&utm_medium=copy_link

#слушаем #музыка #неоклассика

Анекдот №776286
Виссарион Григорьевич Белинский едет по вечернему Петербургу на извозчике. Извозчик видит — барин незаносчив, из простых, пальтишко на нём худое, фуражечка, — в общем, можно поговорить. Спрашивает:
— Ты, барин, кем будешь?
— А я, братец, литературный критик.
— А это, к примеру, что ж такое?
— Ну вот писатель напишет книжку, а я ее ругаю…
Извозчик чешет бороду и кряхтит:
— Ишь, говна какая…

Нашла идеальную валентинку для этого канала.

Очень люблю вас, мои дорогие подписчики ❤️❤️❤️

Пост заряжен на любовь ❤️🥰😍

Любить – это круто. Это стихия, это почти весь спектр жизни. И даже если любовь безответна, идеализирована, недоступна, выдумана и надумана – это всё равно круто. Любовь – импульс, полёт, обновление, бабочки в животе, которых можно использовать как мощную динамо-машину, уже для своих приземлённых целей и планов. Как там говорят – сублимировать?

Любовь – это ты смотрел на мир в одну щёлочку, а тут тебе открыли окно, подул свежий ветер, запели птицы и запахло цветами и липой. Оказалось, под окном – целый сад.

Даже если любовь – это страдание, боль, недоступность, быть влюбленной всё равно круто, потому что это жизнь. Любовь нежна или страстна, таинственна или ослепительна, всегда разная, но всегда она живая, и делает нас живыми, настоящими, уязвимыми, искренними, честными.

Любовь – стихия, огонь, воздух, вода, земля. Она просто есть, всегда рядом. Нет смысла бежать от нее, ждать ее, уклоняться от нее, поклонятся ей – она везде и рядом, иногда вспышка, иногда еле заметный огонёк светлячка, иногда водопад, иногда капелька росы, иногда обжигающий огонь, иногда теплый камушек. Всегда разная. Но пусть ее будет много.

Всем любви, дорогие мои подписчики, в этом году и всегда❤️

Что читает девушка? Ваши варианты

С днём рождения меня 🫶

Пусть в моём новом году будет много чудесных текстов, вдохновляющих диалогов, и я наконец допишу уже свой роман.

Люблю вас, мои дорогие подписчики ❤️