Доктору Чекмарёву снова нужна наша помощь 🙏
Этой осенью благодаря вам мы смогли оплатить Дмитрию курс реабилитации в центре «Три сестры». Сейчас он проходит восстановление — и прогресс уже заметен: Дмитрий лучше удерживает внимание, увереннее выполняет упражнения. Спасибо каждому, кто поддержал тогда. Это ваша заслуга🙌
Скоро курс закончится. Но чтобы сохранить результат и продолжить движение вперёд, Дмитрию нужен ещё один этап реабилитации. Пауза сейчас — это риск потерять приобретённые навыки и откатиться назад.
‼️ Мы открываем повторный сбор: 1 882 800 рублей.
Поддержать Дмитрия можно по ссылке:
https://vblagodarnost.ru/need-help/item/287-vrachu-anesteziologu-dmitriyu-chekmarevu-nuzhen-povtornyj-kurs-reabilitatsii.html
Этой осенью благодаря вам мы смогли оплатить Дмитрию курс реабилитации в центре «Три сестры». Сейчас он проходит восстановление — и прогресс уже заметен: Дмитрий лучше удерживает внимание, увереннее выполняет упражнения. Спасибо каждому, кто поддержал тогда. Это ваша заслуга🙌
Скоро курс закончится. Но чтобы сохранить результат и продолжить движение вперёд, Дмитрию нужен ещё один этап реабилитации. Пауза сейчас — это риск потерять приобретённые навыки и откатиться назад.
‼️ Мы открываем повторный сбор: 1 882 800 рублей.
Поддержать Дмитрия можно по ссылке:
https://vblagodarnost.ru/need-help/item/287-vrachu-anesteziologu-dmitriyu-chekmarevu-nuzhen-povtornyj-kurs-reabilitatsii.html
❤2👏1
Forwarded from Health-правда.
Выгорание среди медиков — серьезная проблема, но в бесконечном потоке дел, смен и забот о пациентах часто не остается времени на себя.
Фонд «ВБлагодарность» при поддержке Департамента труда и соцзащиты Москвы запустил бесплатный чат-бот для врачей, медсестер и руководителей медучреждений. Это цифровой помощник, который:
✅ проводит быструю диагностику уровня выгорания;
✅ дает персональные рекомендации и техники самопомощи;
✅ предлагает полезные материалы: статьи, подкасты, лайфхаки;
✅ сохраняет историю ответов, чтобы отслеживать динамику состояния.
Тест занимает 5 минут — после него бот подскажет, как восстановить силы сейчас и в периоды высокой нагрузки.
Попробуйте сами и расскажите коллегам — возможно, именно эта ссылка кому-то поможет:
https://news.1rj.ru/str/vblagodarnost_med_bot
#полезное
@healthpravda
Фонд «ВБлагодарность» при поддержке Департамента труда и соцзащиты Москвы запустил бесплатный чат-бот для врачей, медсестер и руководителей медучреждений. Это цифровой помощник, который:
✅ проводит быструю диагностику уровня выгорания;
✅ дает персональные рекомендации и техники самопомощи;
✅ предлагает полезные материалы: статьи, подкасты, лайфхаки;
✅ сохраняет историю ответов, чтобы отслеживать динамику состояния.
Тест занимает 5 минут — после него бот подскажет, как восстановить силы сейчас и в периоды высокой нагрузки.
Попробуйте сами и расскажите коллегам — возможно, именно эта ссылка кому-то поможет:
https://news.1rj.ru/str/vblagodarnost_med_bot
#полезное
@healthpravda
❤3
🎁 Дарим призы тем, кто помогает
Друзья! У нас стартовал благотворительный розыгрыш призов. Сделайте пожертвование в фонд, а мы в знак благодарности разыграем приятные призы для вас.
Как принять участие?
До 28 декабря (включительно) сделайте пожертвование 500 ₽ или больше на программу «Адресная помощь медикам» — и вы автоматически участвуете в розыгрыше:
https://vblagodarnost.ru/need-help/item/233-adresnaya-pomoshch-medikam.html
Что можно выиграть:
🔹книги-бестселлеры 2025 года (написанные медиками для медиков)
🔹наборы косметики
🔹«антипригарный» мерч фонда «ВБлагодарность»
29 декабря случайным образом выберем победителей и опубликуем список в Telegram-канале фонда.
Спасибо, что помогаете нам помогать. Желаем удачи в розыгрыше!🎄
Друзья! У нас стартовал благотворительный розыгрыш призов. Сделайте пожертвование в фонд, а мы в знак благодарности разыграем приятные призы для вас.
Как принять участие?
До 28 декабря (включительно) сделайте пожертвование 500 ₽ или больше на программу «Адресная помощь медикам» — и вы автоматически участвуете в розыгрыше:
https://vblagodarnost.ru/need-help/item/233-adresnaya-pomoshch-medikam.html
Что можно выиграть:
🔹книги-бестселлеры 2025 года (написанные медиками для медиков)
🔹наборы косметики
🔹«антипригарный» мерч фонда «ВБлагодарность»
29 декабря случайным образом выберем победителей и опубликуем список в Telegram-канале фонда.
Спасибо, что помогаете нам помогать. Желаем удачи в розыгрыше!🎄
❤3
🎬 Смотрите кино — помогайте медикам
Друзья, на платформе Nonfiction.film появилась специальная подборка фильмов, сделанная вместе с культурно-благотворительным фондом ACTION! — и в том числе в поддержку фонда «ВБлагодарность».
Как это работает: вы выбираете фильм из коллекции, оплачиваете просмотр — и часть средств от показов направляется на благотворительные инициативы, включая помощь нашим подопечным.
В подборке — 20 сильных фильмов на любой вкус. Отличный повод превратить новогодние каникулы в серию домашних кино-вечеров: уютных, спокойных и со смыслом 🎄 И самое важное: каждый просмотр — это реальный вклад в поддержку медиков. Людей, которые ежедневно заботятся о других, но часто забывают о себе💙
Спасибо фонду ACTION! и команде Nonfiction.film за эту инициативу и партнёрство — вместе мы можем помогать большему числу медиков.
Ссылка на подборку:
https://nonfiction.film/tag/special_project/action.film/
Приятного просмотра! 🙌
Друзья, на платформе Nonfiction.film появилась специальная подборка фильмов, сделанная вместе с культурно-благотворительным фондом ACTION! — и в том числе в поддержку фонда «ВБлагодарность».
Как это работает: вы выбираете фильм из коллекции, оплачиваете просмотр — и часть средств от показов направляется на благотворительные инициативы, включая помощь нашим подопечным.
В подборке — 20 сильных фильмов на любой вкус. Отличный повод превратить новогодние каникулы в серию домашних кино-вечеров: уютных, спокойных и со смыслом 🎄 И самое важное: каждый просмотр — это реальный вклад в поддержку медиков. Людей, которые ежедневно заботятся о других, но часто забывают о себе💙
Спасибо фонду ACTION! и команде Nonfiction.film за эту инициативу и партнёрство — вместе мы можем помогать большему числу медиков.
Ссылка на подборку:
https://nonfiction.film/tag/special_project/action.film/
Приятного просмотра! 🙌
nonfiction.film
Это пост благодарности вам — всем, кто был с нами и помогал нам помогать.
Спасибо каждому, кто был рядом в этом году: поддерживал фонд пожертвованием, помогал как волонтёр, делился нашими постами, писал добрые слова. Иногда даже один репост становится той самой ниточкой, с которой начинается чья-то помощь.
2025-й для фонда «ВБлагодарность» был одновременно и сложным, и очень продуктивным. Мы помогали медикам и их семьям, запускали инструменты против выгорания, создавали пространство, где можно выдохнуть и почувствовать поддержку.
Самое важное — за всеми цифрами всегда люди: — врач, который проходит лечение; — медсестра, ухаживающая за близким и временно не имеющая возможности работать; — семья медиков, которой стало чуть легче — потому что вы не прошли мимо.
Ваши «пусть немного, но от сердца» превращаются в конкретные дела — оплаченные лекарства, реабилитацию, дорогу на лечение, помощь в самый нужный момент.
Итоги года — в карточках. Посмотрите их до конца — для нас это правда важно.
Спасибо, что помогаете нам помогать!❤️
Спасибо каждому, кто был рядом в этом году: поддерживал фонд пожертвованием, помогал как волонтёр, делился нашими постами, писал добрые слова. Иногда даже один репост становится той самой ниточкой, с которой начинается чья-то помощь.
2025-й для фонда «ВБлагодарность» был одновременно и сложным, и очень продуктивным. Мы помогали медикам и их семьям, запускали инструменты против выгорания, создавали пространство, где можно выдохнуть и почувствовать поддержку.
Самое важное — за всеми цифрами всегда люди: — врач, который проходит лечение; — медсестра, ухаживающая за близким и временно не имеющая возможности работать; — семья медиков, которой стало чуть легче — потому что вы не прошли мимо.
Ваши «пусть немного, но от сердца» превращаются в конкретные дела — оплаченные лекарства, реабилитацию, дорогу на лечение, помощь в самый нужный момент.
Итоги года — в карточках. Посмотрите их до конца — для нас это правда важно.
Спасибо, что помогаете нам помогать!❤️
Сбор для Дмитрия Чекмарёва закрыт — спасибо🙌
Друзья, в середине декабря мы открыли повторный сбор на следующий курс реабилитации для нашего подопечного — врача-анестезиолога Дмитрия Чекмарёва, перенёсшего тяжёлый инсульт. И вы сделали невероятное!
‼️Нужная сумма — 1 882 800 ₽ — была собрана в рекордно короткий срок.
Спасибо каждому, кто поддержал Дмитрия и нашёл возможность помочь!
Сейчас планы по реабилитации пришлось временно скорректировать. Во время планового обследования — ангиографии артерий головного мозга в НМИЦ нейрохирургии им. Н. Н. Бурденко — врачи обнаружили у Дмитрия вторую аневризму. В ближайшие дни ему снова предстоит операция, а затем он продолжит курс реабилитации.
Очень важно, что всё это стало возможным именно потому, что Дмитрий сейчас находится под постоянным наблюдением специалистов и проходит регулярные обследования. Благодаря этому опасность удалось выявить вовремя — ещё до того, как аневризма могла разорваться и привести к тяжёлым последствиям.
Спасибо вам за быстрый отклик и за доверие. Благодаря вашей помощи Дмитрий сможет продолжить восстановление без перерыва. Мы будем держать вас в курсе новостей и обязательно расскажем, как будет проходить лечение и восстановление Дмитрия.
Друзья, в середине декабря мы открыли повторный сбор на следующий курс реабилитации для нашего подопечного — врача-анестезиолога Дмитрия Чекмарёва, перенёсшего тяжёлый инсульт. И вы сделали невероятное!
‼️Нужная сумма — 1 882 800 ₽ — была собрана в рекордно короткий срок.
Спасибо каждому, кто поддержал Дмитрия и нашёл возможность помочь!
Сейчас планы по реабилитации пришлось временно скорректировать. Во время планового обследования — ангиографии артерий головного мозга в НМИЦ нейрохирургии им. Н. Н. Бурденко — врачи обнаружили у Дмитрия вторую аневризму. В ближайшие дни ему снова предстоит операция, а затем он продолжит курс реабилитации.
Очень важно, что всё это стало возможным именно потому, что Дмитрий сейчас находится под постоянным наблюдением специалистов и проходит регулярные обследования. Благодаря этому опасность удалось выявить вовремя — ещё до того, как аневризма могла разорваться и привести к тяжёлым последствиям.
Спасибо вам за быстрый отклик и за доверие. Благодаря вашей помощи Дмитрий сможет продолжить восстановление без перерыва. Мы будем держать вас в курсе новостей и обязательно расскажем, как будет проходить лечение и восстановление Дмитрия.
❤3👍1
Друзья, спасибо каждому, кто поддержал нашу программу «Адресная помощь медикам» и принял участие в благотворительном розыгрыше 🎄
Мы обещали подарки в знак благодарности — и выполняем обещание. Победителей выбрали случайным образом. Поздравляем! 🥳
🔹Виктория vikt***@inbox.ru
🔹Евгения klim***@mail.ru
🔹Анна an***@mail.ru
🔹Татьяна dmitriev***@mail.ru
🔹Екатерина sic***@mail.ru
🔹Анна anna_ivasho***@mail.ru
🎁 Каждому отправим подарочные наборы от бренда
Zielinski & Rozen
Мы свяжемся с победителями по указанным e-mail и расскажем, как получить приз.
И самое важное: этот розыгрыш — не про подарки. Он про поддержку тех, кто каждый день поддерживает нас.
Спасибо, что помогаете нам помогать 🙏
Мы обещали подарки в знак благодарности — и выполняем обещание. Победителей выбрали случайным образом. Поздравляем! 🥳
🔹Виктория vikt***@inbox.ru
🔹Евгения klim***@mail.ru
🔹Анна an***@mail.ru
🔹Татьяна dmitriev***@mail.ru
🔹Екатерина sic***@mail.ru
🔹Анна anna_ivasho***@mail.ru
🎁 Каждому отправим подарочные наборы от бренда
Zielinski & Rozen
Мы свяжемся с победителями по указанным e-mail и расскажем, как получить приз.
И самое важное: этот розыгрыш — не про подарки. Он про поддержку тех, кто каждый день поддерживает нас.
Спасибо, что помогаете нам помогать 🙏
Как накрыть новогодний стол, чтобы было вкусно, сытно и без тяжести 1 января 🎄✨
Чудес не нужно — достаточно пары понятных приёмов, чтобы привычные новогодние блюда стали легче и здоровее. Праздничный стол остаётся нарядным, а вы — в ресурсе, а не с тяжестью в животе.
Как это сделать, рассказывает эксперт нашего фонда, нутрициолог Анна Гончарова.
🍗 Горячее выбираем средней жирности
Если предпочитаете утку — ок, но лучше взять себе именно грудку, снять кожу (калорийность снижается почти в 1,5 раза) и добавить побольше овощных гарниров. На стол ставим красивые овощные нарезки, ягоды, лёгкие закуски — это создаёт ощущение изобилия без лишней нагрузки.
🧀 Сыры — лёгкие или средней жирности
Если гости любят пожирнее — пусть будут разные варианты, но себе всегда можно выбрать тот, который подходит.
🥪 Адаптируем закуски
Баклажаны можно сделать с лёгким творожным сыром, рикоттой, чесноком — без тяжёлых соусов. Канапе отлично получаются с протеиновой моцареллой: моцарелла с черри, с креветкой, с огурцом, с тонким ломтиком индейки — празднично, вкусно и спокойно по жирам.
🥨 Соленья и нарезки: немного тактики
Оливки — лучше без масла. Колбасные нарезки можно собрать из лёгких вариантов: есть отличные линейки из индейки, тонко нарезанные «карпаччо-форматы», которые органолептически не отличаются, но гораздо проще по составу.
Сохраняйте, чтобы не искать 31-го 😉
А что для вас самое обязательное новогоднее блюдо — без которого «ну точно не праздник»? 🎁
Чудес не нужно — достаточно пары понятных приёмов, чтобы привычные новогодние блюда стали легче и здоровее. Праздничный стол остаётся нарядным, а вы — в ресурсе, а не с тяжестью в животе.
Как это сделать, рассказывает эксперт нашего фонда, нутрициолог Анна Гончарова.
🍗 Горячее выбираем средней жирности
Если предпочитаете утку — ок, но лучше взять себе именно грудку, снять кожу (калорийность снижается почти в 1,5 раза) и добавить побольше овощных гарниров. На стол ставим красивые овощные нарезки, ягоды, лёгкие закуски — это создаёт ощущение изобилия без лишней нагрузки.
🧀 Сыры — лёгкие или средней жирности
Если гости любят пожирнее — пусть будут разные варианты, но себе всегда можно выбрать тот, который подходит.
🥪 Адаптируем закуски
Баклажаны можно сделать с лёгким творожным сыром, рикоттой, чесноком — без тяжёлых соусов. Канапе отлично получаются с протеиновой моцареллой: моцарелла с черри, с креветкой, с огурцом, с тонким ломтиком индейки — празднично, вкусно и спокойно по жирам.
🥨 Соленья и нарезки: немного тактики
Оливки — лучше без масла. Колбасные нарезки можно собрать из лёгких вариантов: есть отличные линейки из индейки, тонко нарезанные «карпаччо-форматы», которые органолептически не отличаются, но гораздо проще по составу.
Сохраняйте, чтобы не искать 31-го 😉
А что для вас самое обязательное новогоднее блюдо — без которого «ну точно не праздник»? 🎁
❤2
Под Новый год чудеса случаются — и это благодаря вам 🎄✨
Друзья, сегодня мы передаём вам тёплый привет от наших подопечных — медсестры Татьяны Чуряк из Ставоропольского края её сына Миши.
Мише 4 года, у него ДЦП. И всё, что для многих детей происходит само собой — сесть, встать, сделать шаг — для Миши каждый раз становится маленькой победой, заработанной трудом и ежедневными занятиями.
Совсем недавно Татьяна с Мишей были в Краснодаре, в ортопедической клинике, чтобы снять слепки для новых индивидуальных туторов. Старые Мише уже малы, а новые будут изготовлены уже в новом году. Туторы помогают фиксировать ножки и поддерживают ребёнка, чтобы шаги становились увереннее и чтобы достигнутый прогресс не терялся.
Пусть в новом году у Миши будет больше сил, больше уверенных шагов, а у его мамы — больше поводов для радости. А мы обязательно будем делиться новостями.
Поставьте, пожалуйста, ❤️ в поддержку Миши — пусть у него всё получится!
Друзья, сегодня мы передаём вам тёплый привет от наших подопечных — медсестры Татьяны Чуряк из Ставоропольского края её сына Миши.
Мише 4 года, у него ДЦП. И всё, что для многих детей происходит само собой — сесть, встать, сделать шаг — для Миши каждый раз становится маленькой победой, заработанной трудом и ежедневными занятиями.
Совсем недавно Татьяна с Мишей были в Краснодаре, в ортопедической клинике, чтобы снять слепки для новых индивидуальных туторов. Старые Мише уже малы, а новые будут изготовлены уже в новом году. Туторы помогают фиксировать ножки и поддерживают ребёнка, чтобы шаги становились увереннее и чтобы достигнутый прогресс не терялся.
Пусть в новом году у Миши будет больше сил, больше уверенных шагов, а у его мамы — больше поводов для радости. А мы обязательно будем делиться новостями.
Поставьте, пожалуйста, ❤️ в поддержку Миши — пусть у него всё получится!
❤5