Весной у меня был период, когда я как-то упустил спорт из жизни и потом почувствовал ямку. Наши дурные привычки и уныние словно резинка притягивают нас к стене, около которой 0 энергии. Самое сложное сделать первые пару шагов , но потом ты начинаешь чувствовать силу, резинка слабеет, пока нейроны слабеют и перестраиваются самое время усилить натиск.

Чтобы много делать, нужно обладать значительным ресурсом.

Неразрешенные конфликты, ощущение что ты не на своем месте словно металлический шар, прикованный к ноге, не дает нам оторваться.

Чувство страха и неуверенность загоняют в привычные дурные привычки и дофаминовые ямы, в которых нам комфортно , они дарят ложную надежду что все хорошо как всегда.

Только каждый день делая что страшно и каждый день делая что сложно, границы раздвигаются, появляется чувство что ты на своем месте.

Почти год я не пью алкоголь. Регулярный спорт и витамины дают энергию, которую просто остается правильно распределить.

Не знаешь что делать? Почувствуй!

Не чувствуешь? Отбрось лишнее, сожги мосты и отруби путь назад, который тянет в могилу.

Теперь ты можешь все.