#نصائح
#معلومات_صحية

🔅ﻣﻦ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﻨﺸﺎ ﺍﻟﺬﺭﺓ ﺃﻧﻪ ﻳﻘﻀﻲ
ﻋﻠﻰ ﻇﻬﻮﺭ ﺣﺐ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ ﻓﻬﻮ ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ
ﺗﻀﻴﻴﻖ ﺍﻟﻤﺴﺎﻡ، ﻛﻤﺎ ﺃﻧﻪ ﻳﻨﻈﻒ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ
ﻣﻦ ﺍﻟﺮﺅﻭﺱ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ.

🔆

#نصائح
#معلومات_صحية

🔅ﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻛﻤﻀﺎﺩ ﻟﻠﻨﻤﺶ ﺃﻭ
ﺑﻘﻊ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺣﻴﺚ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺇﺧﻔﺎﺋﻬﺎ
يفضل ﺩﻫﺎﻧﻪ ﻣﺴﺎﺀً .

🔆

روتين العناية بالبشرة الجافة في الشتاء


➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

للتخلص من رائحه الفم الكريهة عليك اكل التفاح والبرتقال
وأكل المزيد من الفواكه و الخضروات عامة يساعد فى ترطيب الفم لما تحتويه تلك الفواكه من نسب عالية من الماء .
🍊🍎🍊🍎🍐🍏🍓🍠🍒🍈🍍🍋🍌🍉🍇

وصفة تصغير الانف طبيعيا انا مجربتها والله روعة والنتيجة من اول استعمال -باءذن الله-.
الوصفة هذه تذيب تراكمات الدهون من الانف الي تجمعت من الفوندوتان لكريمي من سنوات كذلك راح تخفف النقاط السوداء من الانف . والي يجي انفها منفخ تقدر تنحيلو الانتفاخ ويصبح صغير وكيما تمسكيه راح تلاحظي الفرق والله من اول استعمال مثلي .
الوصفة : زنجبيل مرحي نقي من الاحسن تشريه من عند عطار كونفيونس لانهم قادرين يخلطوه مع الحمص للاسف .حتى لالقيته مخلط يعني مكانش منو حتى ظررعادي .
ملعقة اكل زنجبيل مع قليل من الماء الدافئ فقط حتى يصبح خليط متماسك تقدري تحطيه ع انفك .
كي تحطيه لمدة 5دقايق راح تحسي بحرقة او وخز عادي تحمليه ومراحش يظرك ومن بعد تغسلي انفك بالماء الدافئ وراح تلاحظي احمرار راح يختفي بعد قليل .
استعملي الوصفة مرة واحدة يوميا لمدة 4ايام .
وراح تدعيلي باءذن الله .

تكبير الشفايف👄 بالميك آب💄 أفضل من تلتجئون للفلر و بعدين تصير آثار جانبيه مستقبلا 👍🏻

كيف تجعليين عطرك يدوم طويلاً ؟
〰〰〰〰〰〰〰
🌺- احرصي على نثر العطر على مواضع النبضات فى الجسم مثل جانبي الرقبة ومعصم اليد وخلف الأذن والركبة، فحرارة الجسم تزداد فى هذه المناطق مما يجلعها قادرة على الإحتفاظ بالعطر لفترة أطول من أى مناطق أخرى من الجسم.

🌻- ترطيب البشرة بالكريم المرطب قبل استعمال العطر يعمل ذلك على ثبات رائحته لفترة أطول، فنسبة تبخر العطر من البشرة المرطبة أقل كثيرا من البشرة الجافة.

🌷- لا تستعملي مزيل الرائحة المختلف عن مجموعة العطر الذي تختارينه لأنه يؤثر سلباً على رائحة عطرك، ومن الأفضل إستعمال مزيل الرائحة غير المعطر أو من نوع العطر نفسه.

🌼- لجعل العطو تدوم لفترات أطول من المهم أن تحتفظي بهم في المكان المناسب، وهوه مكان بارد وجاف وبعيداً عن الشمس.

🌸- رشّي بضع رشات من عطرك حول جسمك وشعرك في الهواء وابقي في مكانك ليتساقط الرذاذ عليك، فهذا يكسبك رائحة زكيّة طوال اليوم.
❌___❌___❌___❌

#يسعد_اوقاتكم_بكل_خير
#توقعات_الابراج_ليوم_الخميس

#الحمل
مهنياً: الحوار المفيد هو أفضل ما يمكن أن يوصلك إلى أهدافك إذا أحسنت التصرف وحسن المعاملة مع الزملاء وأرباب العمل.
عاطفياً: لا تجازف بالعلاقة مع الشريك، لأنك قد تدفع ثمن مغامراتك لاحقاً وعندها لن ينفع الندم ويفوتك قطار تسوية الأمور.
صحياً: الخمول وقلّة الحركة لا يتناسبان مع وضعك الصحي، فسارع إلى ممارسة الرياضة.

#الثور
مهنياً: تبذل جهوداً مضاعفة لإيجاد التفاهم بينك وبين الزملاء، فتنسحب بهدوء ريثما تهدأ الأحوال لتبدأ مجدداً مسيرة النجاح التي اعتدتها.
عاطفياً: لا تحاول أن تبقي العلاقة سطحية أو تكون عابرة، وتحاش أن تصطدم بلقاءات أخرى وارتباطات غير ثابتة.
صحياً: لا تضخّم المشكلات التي تعانيها، باستطاعتك التخلص منها إذا واظبت على ممارسة الرياضة.

#الجوزاء
مهنياً: تتمتع بإمكانات ذهنية حادة، ويبدو أن كل شيء تشرع في القيام به يكون في مصلحتك ولا شيء يقف أمامك.
عاطفياً: ابتعادك عن الشريك أكثر من المعتاد يولد الشك لديه، فحاول تمضية أطول وقت ممكن إلى جانبه.
صحياً: يطرأ ما لم يكن في الحسبان، فيسبب لك الاضطراب والقلق، ما ينعكس سلباً على محيطك ووضعك الصحي.

#السرطان
مهنياً: تشعر بطاقة قوية وقدرة مطلقة على صنع مستقبلك المهني الناجح مهما كانت العقبات، وتنطلق إلى التنفيذ، تخوض تجربة عملية مختلفة وناجحة فيها كل الخير.
عاطفياً: تسود علاقتك مع الشريك الشعور بالأمان والتفاؤل بمستقبل جيد، ويكون الحب رديف الوفاء، وتعيش أفراحاً نتيجة أخبار سارّة .
صحياً: الجلوس خلف المكاتب ليس صحياً، الحركة مطلوبة وضرورية وخصوصاً بعد ساعات العمل الطويلة.

#الاسد
مهنياً: طول الانتظار منعك من التدقيق في الأمور حال حصولها، فقبلتها بطريقة متسرّعة، لكنك تدرك اليوم أن لا بد من إصلاح الوضع.
عاطفياً: التفرّد بالرأي مسألة خطرة ولا سيما إذا كان ذلك سينعكس سلباً على طبيعة العلاقة بالشريك، فحاول التخلي عن هذه العادة.
صحياً: استعض عن المأكولات الغنية باللحوم بتلك الخفيفة والمحتوية على كمية كبيرة من الخضار.

#العذراء
مهنياً: يلعب الحظ دوراً إيجابياً في حياتك، لكن أنت مضطر للتصرف بدبلوماسية ولباقة وعدم رفع الصوت بوجه من يعارضك.
عاطفياً: تواجه بعض الأنانية غير المبررة من الشريك، وذلك يؤدي حتماً الى تلبّد الغيوم في سماء علاقتكما.
صحياً: تتطلب الحالة التي أنت فيها تغيير نوعية طعامك لكي تحافظ على رشاقتك.

#الميزان
مهنياً: وجود القمر في برج الدلو الصديق يجعل الظروف جيدة جدا فتتسارع الاحداث وتكون مطمئنا لتطور الاحداث التي تلعب دوراً في تحسين امورك وتغمرك الحماسة اكثر من اي وقت.
عاطفياً: معالجة الأمور بالحكمة والرويّة بينك وبين الشريك تؤدي إلى الحلول المرجوة لكل مشكلة تعترضكما.
صحياً: أعصابك المتوترة بعض الشيء تحتاج إلى الخلود للراحة وجلسات تأمل بعيداً عن محيطك.

#العقرب
مهنياً: لا تتراجع أمام الضغوط، فأنت تمتلك القدرة على مواجهتها مهما بلغ حجمها والتغلب عليها بشجاعة كبيرة.
عاطفياً: الغيرة حين تزيد عن حدّها تصبح مؤذية، وتؤدي الى عواقب وخيمة منها الانفصال أو الدخول في محاكمات.
صحياً: الحفاظ على رشاقتك مهم جداّ، لكن لا تحاول القيام بحمية من دون استشارة أصحاب الاختصاص.

#القوس
مهنياً: تخف الحظوظ وتحاول ان تتأقلم مع ظروف مهنية جديدة، لكن انتبه لتطورات تتطلب الكثير من الحرص.
عاطفياً: تسعى إلى الإمساك بزمام الأمور، وتشعر بأنّك تتحكم في الوضع العاطفي، فتتقدّم بخطى ثابتة أكثر من السابق.
صحياً: التمارين الصباحية مفيدة قبل القيام بأي عمل ولا سيما إذا أتبعتها بتناول كوب من العصير الطبيعي.

#الجدي
مهنياً: لا تضخم المشكلة التي حدثت في العمل لك اليوم، الأمور ليست بهذا السوء كما تتخيل، عليك البحث عن حل ملائم وسوف تكون كل الأمور على ما يرام.
عاطفياً: لا تبدو علاقتك قادرة على البقاء بسهولة في خضمّ هذه الظروف العنيفة، لكن هناك العديد من الأمور التي يمكنك أن تفعلها لتقليل أثر الظروف على علاقتك.

#الدلو
مهنياً: تتوصّل إلى عملية تقارب ومصالحة، ولو تحمّلت بعض الملامة والانتقاد والملاحظات، فهي في مصلحتك.
عاطفياً: تحقّق انتصارت مهمّة، وتقوم بإنجاز كبير يسلّط عليك الضوء ويثير الإعجاب بقدراتك الخلاقة وأفكارك البناءة.
صحياً: الوزن الزائد له انعكاسات سلبية، فحاول أن تستعيد رشاقتك سريعاً وطبق الإرشادات الصحية المطلوبة منك.

#الحوت
مهنياً: تتشابك الأفكار والهواجس وتظهر الاتهامات، الوضع غير خطر إلى هذه الدرجة، لكنه لا يسمح بالاستخفاف به أو بمستجدّاته.
عاطفياً: عواطفك المتأججة تفجّرها مع الشريك، ما يزيد الأجواء بينكما رومانسية وتعلق أحدكما بالآخر.
صحياً: كل ما تحتاج إليه هو الهدوء وتركيز طاقاتك واهتماماتك بصحتك والمحافظة عليها.

╭═ঊঈ🌺🌺ঊঈ═╮