ماسك البقدونس لتعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة✨
. ❤️ فوائدالبقدونس للبشرة: -يساعد في تهدئة البشرة والتهيجات الجلدية.
-يساعد في تخفيض مستوى إنتاج الزهم بشكل كبير.
-يعمل على تفتيح لون البشرة وإزالة الرؤوس السوداء.
-يُنظف البشرة ويساعد في إزالة الأوساخ العالقة بها.
-القضاء على البقع البنية والتصبّغات الجلدية التي ترافق البشرة الدهنية.
-يعزز من إنتاج الكولاجين في الجسم؛ مما يعزز من إصلاح البشرة.
-يعمل على شد البشرة وتعزيز إشراقها.
-هو مطهر للجلد وقابض للمسامات. .
🍃 المكونات:

1️⃣حزمة بقدونس صغيرة الحجم
2️⃣ ملاعق كبيرة زبادي
3️⃣ ملعقة كبيرة شوفان مطحون
4️⃣ ملعقة صغيرة عصير ليمون

طريقة التحضير والاستخدام:

اخلطي حزمة البقدونس مع 3 ملاعق كبيرة ماء في الخلاط الكهربائي.
أضيفي باقي المكونات في الخلاط الكهربائي واخلطيها مرة أخرى.
اغسلي الوجه جيداً وبرفق لإزالة الشوائب العالقة بالبشرة قبل استخدام الماسك.
ضعي الخليط على الوجه مع التدليك لمدة دقيقتين، واتركية لمدة 30 دقيقة أو حتى يجف⏰.
اغسلي الوجه بالماء الفاتر، ثم مرري مكعبات الثلج على الوجه لمدة 3 دقائق.✨
🌟كرري الماسك 3 مرات أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج

لطيف 🖤

هالسويتر يعطي طابع طفولي و لونه مميز و ﻻن قليلن يرغبون للون الاورنج باللبس 🧡

#تنسيق_جامعي 💓

‏ ~ وصفة لآثار حب الشباب و البقع الداكنة ~
المكونات : • بودرة الحمص • بودرة الحليب • زبادي ( ياغورت طبيعي)
الفوائد : - توحيد لون البشرة، والتخلص من البقع السوداء
- التخفيف من ظهور الهالات السوداء تحت العينين لاحتوائه على فيتامينات متنوّعة
- زيادة نعومة ونضارة البشرة
- تقشير وتنظيف البشرة من الخلايا الجلدية الميتة
- تصفية البشرة من الحبوب

يعمل بياض البيض على ترطيب البشرة وتبييضها بشكل واضح، هذا غير أنه ينظفها من الأعماق ليقلص حجم المسام في أقل من أسبوعين.
من خلال بياض البيض، يمكنك التخلص من ندوب البشرة الناتجة عن حبّ الشباب والبثور.
يعمل البيض بشكل مثالي على تحسين نوعية نسيج البشرة وبالتالي يشدها ليمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
هو مثالي للبشرة الدّهنية لاسيما وأنه يمنحها الترطيب الصحيح فيمنع إفرازات الزيوت المبالغ فيها.
يساعد السكر على تقشير البشرة بأسلوب مثالي فيخلصك من خلاياها الميتة لتحصلي على بشرة مشرقة ومتجددة.
________________________________________
- الطريقة :
أضيفي على بياض بيضة واحدة، ملعقة من السكر وامزجي المكونات جيداً وبسرعة حتى تحصلي على خلطة من الكريمة البيضاء.
طبّقي الكريمة على كامل الوجه وغطي بها الشفاه أيضاً.
بعد 10 أو 20 دقيقة على الأقل دلّكي بشرة وجهك بالمزيج قبل التخلص منه نهائياً.

ماكو اسهل من هيج بياض 🍳 وسكر اتخلطيهم يصيرون مثل كريم أو رغوة وبس حطيهم ع بشرتج من 10 🕐 إلى 20 دقيقه

عمل مزيل مكياج في البيت 👌🏻🌸 ____________________________
المكوّنات:
كوب من الماء.
ملعقة كبيرة ونصف من شامبو الأطفال.
ملعقة من زيت جوز

طريقة العمل: نسكب كوب الماء في عبوة زجاجية نظيفة، ونضيف إليه شامبو الأطفال، ونرجهما جيداً حتى يمتزجا، ثم نضيف زيت جوز الهند، ونرجّ الزجاجة جيداً مرة أخرى، ثم نضع القليل من المزيج الناتج على قطعة من القطن، ونمررها على البشرة للتخلّص من آثار المكياج، ثمّ نضع الكريم المرطب -
-

إذا مو متوفر زيت جوز الهند 🙆 ممكن تستعلمون زيت الزيتون

✨قناع العسل والقرفة لعلاج حب الشباب ✨
_________
تحتاجينّ في هذا القناع إلى ملعقةٍ صغيرةٍ من العسل وملعقةٍ صغيرة من القرفة المطحونة، وإن لم يكُن لديكِ قرفة مطحونة فيُمكنكِ استخدام قطرتينّ من زيت القرفة، ثُم قومي بخلط المكونات جيدًا، ثُم وزعي القناع على الأماكن التي تظهر فيها الحبوب، أو آثارها والتي تكون على شكل بقعٍ بنية اللون، واتركيها لمدة تتراوح ما بين 20-25 دقيقةً، ثُم اغسلي وجهك بالماء.[٤]
________________________________
✨ملاحظات حول القناع✨
[٤] احتفظي بهذا القناع في الثلاجة لمدةٍ لا تتجاوز خمس أيامٍ، وإن مضت هذه الفترة فعليكِ تحضير القناع مجددًا. إن أردتِ وضع القناع على كامل الوجه مع المناطق التي تعاني من البقع البنية فاتركيه لمدة عشر دقائق فقط. عند اتباع هذه الطريقة بشكل منتظمٍ ستحصلينّ على النتيجة بعد أسبوعين من الاستخدام، وستُصبح بشرتك أكثر نعومةً كما أنّ هذا القناع سيُزيل الالتهاب عن الوجه، وستختفي الرؤوس السوداء منه. لا تستخدمي هذا القناع إن كنتِ تعانين من أية مشاكلٍ متعلقة بالشعيرات والأوعية الدمويّة، وهذا لأنّ العسل يُوسّع الأوعية الدمويّة. استبدلي العسل بالطين الأبيض أو الأخضر لتجنب المشاكل المتعلقة بالأوعية الدمويّة بحيث تخلطي كمياتٍ متساويةٍ من هذا الطين مع القرفة، ومن ثم قومي بتخفيفه بالقليل من الماء حتى تحصلي على القوام المناسب للقناع. يُمكنكِ وضع القناع على المناطق التي تظهر عليها البقع فقط، وفي هذه الحالة اتركي اقناع لمدة ربع ساعة وأزيلي بقايا القناع بواسطة منشفةٍ رطبةٍ، ويُستحسن اتّباع هذه الطريقة مرّة كل يومين -
-

طريقه صحيحه ✔ لوضع الكونتور

حليب جوز الهند
مثل فيتامينات C، و E، وB1، وB3، و B5، وB6، والسّيلينيوم، والمغنيسيوم، وغيرها من الفيتامينات
وهو يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا، والفيروسات
اهم مكونات الحليب
الدّهون. البروتين. الكربوهيدرات. فيتامين C. الحديد. المغنيسيوم. البوتاسيوم. المنغنيز. السّيلينيوم. الألياف. حمض الفوليك. النُّحاس.
فوائده للبشره
يرطّب البشرة بشكلٍ فعّال، فهو يحارب جفاف البشرة واحمرارها، ويعالج الحكّة أيضاً
📍يمنح التّوهج والإضاءة للبشرة.
📍 يعمل على علاج حروق الشّمس بسبب خصائصه المضادة للالتهاب.
📍 يساعد على محاربة علامات الشّيخوخة المبكّرة، فهو يحتوي على النّحاس، وفيتامين C المفيدان للمساعدة على إصلاح البشرة، ومحاربتها لعلامات الشّيخوخة
📍 يعالج الأمراض الجلديّة، مثل ظهور الحبوب والبثور، وغيرها من المشاكل، فهو يحتوي على مضادات أكسدةٍ فعّالة
📍 يعتبر مزيلاً طبيعياً للماكياج
📍 يعمل على تقشير البشرة
📍 يعتبر منظّفاً عميقاً للبشرة.

فوائد حليب جوز الهند للشّعر
يمنح حليب جوز الهند العديد من الفوائد لمشاكل الشّعر المختلفة، وهذه أهمّ فوائد حليب جوز الهند للشّعر:
📍يعزز من نموّ الشّعر.
📍يساعد في علاج جفاف الشّعر وتلفه.
📍يعتبر بديلاً طبيعيّاً لبلسم الشّعر
📍يعمل على منح الكثافة للشّعر.
📍يساعد على التّخلّص من قشرة الرّأس.
📍يعمل على تغذية الشّعر بفاعليّة.

روتين العنايةه اليوميةه 👼🏻🌸

- غسول (صبح وليل)
- تونر (صبح وليل)
- مكعبات النضاره
- مرطب (صبح وليل)
- واقي شمس
- ٨ أكواب ماء (قسموهم ؏ اليوم)
- أخيرا بالليل كريم ليلي او سيروم اللي عندچ خلي

ملتزمين ؟ أي🙋🏻‍♀️ ، لاء🙅🏻‍♀️

‎نصحتني بخلط الزيوت .. لا تستخدمي زيتاً واحداً أبداً أبداً خاصة زيت الزيتون لأنه يحرق الجذر !!


‎لذلك تفنني في خلطاتك .. أحضر علبة متوسطة ضعي فيها نوعين أو أكثر بشرط أن تناسبك .


‎* دلكي شعرك وفروة شعرك جيداً جداً بالزيت حتى تتشربه ، ثم لفيه وغطيه بغطاء قطني ( مثلاً شيلة أو جحاب ام تعودي تستخدمينهم ) وتجنبي الغطاء البلاستيكي فهو يدمر الشعر .


‎* اتركيه على راسك ساعتان .. كفاية جداً ، وإذا طالت المدة سيؤثر عليك سلباً.

حرق الدهون وإنقاص الوزن :

من أحد فوائد الماء الدافئ على الريق أنه يساعد الجسم على حرق السعرات الحرارية الموجودة في الجسم، وتستخدم أنظمة الحمية الغذائية مشروبات دافئة مثل الماء والليمون في حرق الدهون لقدرتها المذهلة على إنقاص الوزن.
ومن فوائد الماء الدافئ على الريق أنه يحسن من عملية الهضم وبالتالي فإن حركة الطعام في الأمعاء ستصبح سريعة، مما يقلل من الوزن الزائد الذي يكتسبه الجسم من خلال عملية الحرق السريع للدهون.
تناول الماء الدافئ يزيد من عملية الأيض في الجسم من خلال رفع عملية التمثيل الغذائي، مما يحرق السعرات الحرارية بشكل أسرع من الطبيعي.

🎗🎊
💫✨
#اسرع_حلول_لمشاكل_بشرتج

☁️🍃تعانين من حبوب قبل متنامين حطي فص ثوم🌰 على كل حبه وتحملي ريحته 🎃ونامي ثاني يوم تلكيهم قليلات كلش🌸

☁️🍃قطع خيار🌵او بطاطا🍟او اكياس الشاي☕️لعلاج الهالات يوميا قبل النوم او الصبح

☁️🍃تعانين من تساقط شعر🍂ابخاخ حطي خل ورشي على فروه شعرج💦والصبح غسلي او شاي الاخضر نتيجته اضمن

☁️🍃تردين اسمنين اكلي بطاطا مهروسه يوميا🍟ويه كل وجبه نزلت وكثري حار وزبد🌶🍞ومايونيز يسمن والصبح اكل زبده الفستق🍪حيل اسمن

☁️🍃تردين اضعفين اعتمدي على الزبادي🍨يضعف وصدر الدجاج🍗سعراته قليله وسلطه الخضار والجبن الغير مالح🧀اضعف وزبادي وخيار سعراتها قليله واضعف

☁️🍃اهم من هذا تلعبين رياضه🏋تحصلين جسم رشيق لا سمين ولاضعيف يعني رشاقه وجسم منحوت🚴لتهملوها⛹

الي يريد الحلو.يصبر على مره👍😉

#سوي_اعاده_توجيه_للاستفاده