Forwarded from عشاق القراءة (Fattoum queen)
الطبيب هو بطل هذه المرحلة التي يمر بها كل العالم، يضحي بنفسه وبصحته وبوقته ويبذل كل الجهد حتى يحارب الفيروس، فخورين جداً فيكم. 💙
Forwarded from عشاق القراءة (Fattoum queen)
اخِبرو الغائبين إن الدقيِقه في غيابُهم تَمر فَلا يحَسبو انفسهم محُور الكُون .
العنايه بالجسم🌸🤍"
روتين اليومي والاسبوعي
انواع الماسك والسكراب الطبيعي اللي نستعمله للجسم
انواع اللوشن ، اللي مستعملتهم
الروتين اليومي كلش سهل وبسيط ومياخذ وكت وتقريبا كلنه نسوي🧖♀️🌸
- غسل الجسم بالماء البارد💧يوميا لان المي البارد كلش يساعد على شد الجسم ، ويحارب الترهل ، وينشط الدوره الدمويه🛀❤️
- الترطيب اليومي كلش مهم حتى يضل الجلد ناعم 🧴
- شرب الماء ع الاقل 8 اكواب كل يوم💧💧
- الصابون اللي تستعملو🧼 ضروري يكون مخصص للجسم🛀
- واقي الشمس كلش ضروري للجسم قبل متطلعون حتى تحافضون على الجلد من اضرار الشمس🧴❤️
نحجي على الروتين الاسبوعي ، دائما اغلبنه يركز على بشره الوجه💔بس الجسم كلش يحتاج هذا الروتين علمود ليتعب ويترهل ويصير اسمرار والجلد يفقد نعومته🤦♀️
أول خطوه بالروتين الاسبوعي ..
1- التقشير الجاف
فوائد التقشير الجاف
_ يشيل كل الجلد الميت المتراكم وينطي نظاره لجلد الجسم
_ تشيل كل الدهون الزائده
_ اللي عدهم شعر تحت الجلد هذا المقشر يعتبر بيرفكت🙈
ملاحضه :-
يستعمل على جلد ناشف تماما
النوع الثاني من التقشير
2- التقشير الطبيعي
_ اول مقشر / القهوه وزيت الزيتون والعسل
تفرك بحركات دائريه كلش لطيف وحلو عالبشره🧖♀️
_ ثاني مقشر / السكر والليمون والعسل وقليل من زيت جوز الهند
يشيل كل الجلد الميت وينعم البشره🧖♀️
الترطيب🧴
بعد التقشير وغسل الجسم خطوه الترطيب كلش مهمه لان الجلد راح يصير كلش جاف ..
راح انزل قسم من اللوشن اللي مستعملتهم 😍اللي كلش حبيت شغلهم وترطيبهم كلش قوي 🧴
وريحتهم كلش طيبه بنفس الوكت وثابته🧖♀️🌸ولازم يكون حسب نوع بشرتكم
هسه نحجي على الماسكات الطبيعيه اللي نستخدمها للجسم قبل الشاور للي يعانون من اسمرار بعض المناطق بالجسم🖤..
_ ماسك الحليب والعسل والكركم ( خاص للبشره )
هذا يفيد كلش للاسمرار وبالاستمرار حتشوفين نتائج تخبل🧖♀️❤️
_ ماسك زيت اللوز الحلو وزيت الزيتون والليمون ومي الورد
ينحط 10د قبل الحمام يخبل🧖♀️❤️
_ ماسك الليمون والعسل
ينحط 10د قبل الحمام يساعد على تفتيح الاماكن الغامقه اللي بالجلد ويشيل الجلد الميت وللترطيب🧖♀️❤️
روتين اليومي والاسبوعي
انواع الماسك والسكراب الطبيعي اللي نستعمله للجسم
انواع اللوشن ، اللي مستعملتهم
الروتين اليومي كلش سهل وبسيط ومياخذ وكت وتقريبا كلنه نسوي🧖♀️🌸
- غسل الجسم بالماء البارد💧يوميا لان المي البارد كلش يساعد على شد الجسم ، ويحارب الترهل ، وينشط الدوره الدمويه🛀❤️
- الترطيب اليومي كلش مهم حتى يضل الجلد ناعم 🧴
- شرب الماء ع الاقل 8 اكواب كل يوم💧💧
- الصابون اللي تستعملو🧼 ضروري يكون مخصص للجسم🛀
- واقي الشمس كلش ضروري للجسم قبل متطلعون حتى تحافضون على الجلد من اضرار الشمس🧴❤️
نحجي على الروتين الاسبوعي ، دائما اغلبنه يركز على بشره الوجه💔بس الجسم كلش يحتاج هذا الروتين علمود ليتعب ويترهل ويصير اسمرار والجلد يفقد نعومته🤦♀️
أول خطوه بالروتين الاسبوعي ..
1- التقشير الجاف
فوائد التقشير الجاف
_ يشيل كل الجلد الميت المتراكم وينطي نظاره لجلد الجسم
_ تشيل كل الدهون الزائده
_ اللي عدهم شعر تحت الجلد هذا المقشر يعتبر بيرفكت🙈
ملاحضه :-
يستعمل على جلد ناشف تماما
النوع الثاني من التقشير
2- التقشير الطبيعي
_ اول مقشر / القهوه وزيت الزيتون والعسل
تفرك بحركات دائريه كلش لطيف وحلو عالبشره🧖♀️
_ ثاني مقشر / السكر والليمون والعسل وقليل من زيت جوز الهند
يشيل كل الجلد الميت وينعم البشره🧖♀️
الترطيب🧴
بعد التقشير وغسل الجسم خطوه الترطيب كلش مهمه لان الجلد راح يصير كلش جاف ..
راح انزل قسم من اللوشن اللي مستعملتهم 😍اللي كلش حبيت شغلهم وترطيبهم كلش قوي 🧴
وريحتهم كلش طيبه بنفس الوكت وثابته🧖♀️🌸ولازم يكون حسب نوع بشرتكم
هسه نحجي على الماسكات الطبيعيه اللي نستخدمها للجسم قبل الشاور للي يعانون من اسمرار بعض المناطق بالجسم🖤..
_ ماسك الحليب والعسل والكركم ( خاص للبشره )
هذا يفيد كلش للاسمرار وبالاستمرار حتشوفين نتائج تخبل🧖♀️❤️
_ ماسك زيت اللوز الحلو وزيت الزيتون والليمون ومي الورد
ينحط 10د قبل الحمام يخبل🧖♀️❤️
_ ماسك الليمون والعسل
ينحط 10د قبل الحمام يساعد على تفتيح الاماكن الغامقه اللي بالجلد ويشيل الجلد الميت وللترطيب🧖♀️❤️
👍1
ماسك لنظاره البشره ولتخلص من التصبغات❤️
هذا ماسك يومي الاستخدام وسهل ..
المواد :-
برتقال ، نشأ
عصر نص برتقاله تخلوه عل نار هاديه ويا ملعقه كوب نشأ ، مجرد تلزم بالحراره م توصل مرحله غليان مجرد النشأ شويه يتماسك
تستخدموا من ينشف ، تغسلو ب مي بارد💙
والكميه التبقه تحفظ بالثلاجه لثاني يوم ..
**الاحتفاظ بالماسك مسموح فقطط يوم لهذا استخدمو نص برتقاله🍊..
هذا ماسك يومي الاستخدام وسهل ..
المواد :-
برتقال ، نشأ
عصر نص برتقاله تخلوه عل نار هاديه ويا ملعقه كوب نشأ ، مجرد تلزم بالحراره م توصل مرحله غليان مجرد النشأ شويه يتماسك
تستخدموا من ينشف ، تغسلو ب مي بارد💙
والكميه التبقه تحفظ بالثلاجه لثاني يوم ..
**الاحتفاظ بالماسك مسموح فقطط يوم لهذا استخدمو نص برتقاله🍊..
👍1
لتطويل الشعر وكثافته 👩❤️
تسخين نصف كوب من زيت الزيتون 🍈بعد ان يبرد يدلك الشعر بلزيت ويترك لمدة 30 دقيقه 👍 » ثم يغسل مع الشامبو «
العلاج الثاني
مزج كمية متساويه من جل الالوفيرا مع زيت جوز الهند يتم تدليك فروة الراس والشعر بلخليط بعد 45 دقيقه يتم غسل الشعر بلشامبو 😇
،
تسخين نصف كوب من زيت الزيتون 🍈بعد ان يبرد يدلك الشعر بلزيت ويترك لمدة 30 دقيقه 👍 » ثم يغسل مع الشامبو «
العلاج الثاني
مزج كمية متساويه من جل الالوفيرا مع زيت جوز الهند يتم تدليك فروة الراس والشعر بلخليط بعد 45 دقيقه يتم غسل الشعر بلشامبو 😇
،
👍1
#مقشر للبشرة الدهنيه ❤️
سكر وعصير نصف ليمونةة 🍋
ويتم تدليگ البشرة برفق بحرگات دائريةة لمدة 5-10 دقيقه،،
ويغسل بلماء الفاتر،،
مرري قطعه ثلج لغلق المسام،،
رطبي البشرة بمرطبج الخاص،،
تحذير عنوني م انصح تكثرون من هلمقشر لانو الليمون يهيج البشرة 🍋
❤️💋
سكر وعصير نصف ليمونةة 🍋
ويتم تدليگ البشرة برفق بحرگات دائريةة لمدة 5-10 دقيقه،،
ويغسل بلماء الفاتر،،
مرري قطعه ثلج لغلق المسام،،
رطبي البشرة بمرطبج الخاص،،
تحذير عنوني م انصح تكثرون من هلمقشر لانو الليمون يهيج البشرة 🍋
❤️💋
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ميك أب ناعم ..💕
نصائح للبشرة والمكياج والمطبخ pinned «#مقشر للبشرة الدهنيه ❤️ سكر وعصير نصف ليمونةة 🍋 ويتم تدليگ البشرة برفق بحرگات دائريةة لمدة 5-10 دقيقه،، ويغسل بلماء الفاتر،، مرري قطعه ثلج لغلق المسام،، رطبي البشرة بمرطبج الخاص،، تحذير عنوني م انصح تكثرون من هلمقشر لانو الليمون يهيج البشرة 🍋 ❤️💋»
نصائح للبشرة والمكياج والمطبخ pinned «لتقوي الجهاز المناعي خلال هلفتره تحتاج فيتامين سي زنك ٥٠ غرام يوميا وفيتامين D عصائر طبيعيه سوائل حمضيات ان شاء الله مشووفون شر»
ماسك الفحم ..🖤🖤
( يفيد البشره الدهنيه )..
المكونات :
حبوب الفحم من الصيدليه
جلاتين بودره ( بدون نكهة )
مي حار
الطريقه : اطحني حبوب الفحم حته تصير ناعمه ، وبعدين خلي من بودره الجلاتين ويا الفحم لتخلين هوايه بس شويه وخلي مي حار .. سويها مثل العجينه
وخليها على وجهج لمن تنشف ، وبعدين غسلي وجهج بمي بارد وراها رطبي بشرتج❤️
فوائده :-
ازاله الرؤوس السوداء والبيضاء
تقشير البشره والتخلص من الجلد الميت
التحكم بالزيوت الي تفرزها البشره🌸..
( يفيد البشره الدهنيه )..
المكونات :
حبوب الفحم من الصيدليه
جلاتين بودره ( بدون نكهة )
مي حار
الطريقه : اطحني حبوب الفحم حته تصير ناعمه ، وبعدين خلي من بودره الجلاتين ويا الفحم لتخلين هوايه بس شويه وخلي مي حار .. سويها مثل العجينه
وخليها على وجهج لمن تنشف ، وبعدين غسلي وجهج بمي بارد وراها رطبي بشرتج❤️
فوائده :-
ازاله الرؤوس السوداء والبيضاء
تقشير البشره والتخلص من الجلد الميت
التحكم بالزيوت الي تفرزها البشره🌸..
نٍٰصُِـيَٰـﮧحٌٰـه ⁞✦⁽☻🔥₎“ٰۦ
إذا الفاونديشن يخطط عندج وما يطلع مرتب
فلهاي الأسباب 👇👇
1-وجهج ما مقشر وبيه خلايا ميته
2-مستخدمه كميه كبيره من الفاونديشن 3-ما مرطبه وجهج
4-ما مثبته بودره حره
5-الفاونديشن ما يناسب نوع بشرتج
سوو هاي الخطوات👆وشوفو شلون يطلع مرتب😍
**أهم شي من تخلصون ببودره وفرشه وثبتون
إذا الفاونديشن يخطط عندج وما يطلع مرتب
فلهاي الأسباب 👇👇
1-وجهج ما مقشر وبيه خلايا ميته
2-مستخدمه كميه كبيره من الفاونديشن 3-ما مرطبه وجهج
4-ما مثبته بودره حره
5-الفاونديشن ما يناسب نوع بشرتج
سوو هاي الخطوات👆وشوفو شلون يطلع مرتب😍
**أهم شي من تخلصون ببودره وفرشه وثبتون
مساك للتخلص من الحبوب والتهابات البشرة 🥺💔
مكوناتةة وطريقةة التحضير،،
علبة رشاش فارغه ☺️
تلث ارباع العلبة ماء مقطر ☺️
7 قطرات زيت الجلسرين ونتي تحكمي بقطرات حسب درجه جفاف بشرتك ☺️
12 قطرات من زيت شجره الشاي ☺️
هلماسك للبشره الدهنيه والمختلطه 😬
رشي ع وجهج وبقطنه دلكي بحركات دائريه 💓
وتكدرين تضيفين😌🌸
قطره زيت شجره الشاي الئ 3 قطرات من مرطبج الخاص يوميا ولجميع انواع البشرة الدهنيه😻
#تحذير لا تستخدمي زيت شجره الشاي مباشره ع وجهج وهو مركز + لا تستخدمي اكثر من مرتين بليوم 🙄💋
مكوناتةة وطريقةة التحضير،،
علبة رشاش فارغه ☺️
تلث ارباع العلبة ماء مقطر ☺️
7 قطرات زيت الجلسرين ونتي تحكمي بقطرات حسب درجه جفاف بشرتك ☺️
12 قطرات من زيت شجره الشاي ☺️
هلماسك للبشره الدهنيه والمختلطه 😬
رشي ع وجهج وبقطنه دلكي بحركات دائريه 💓
وتكدرين تضيفين😌🌸
قطره زيت شجره الشاي الئ 3 قطرات من مرطبج الخاص يوميا ولجميع انواع البشرة الدهنيه😻
#تحذير لا تستخدمي زيت شجره الشاي مباشره ع وجهج وهو مركز + لا تستخدمي اكثر من مرتين بليوم 🙄💋
👍1
Forwarded from نصائح للبشرة والمكياج والمطبخ
علاج للشعر،، لشعر طويل حريري ❤️
العلاج الاول¶
مزيج 2ملعقه كبيره من العسل في كوب ماء دافئ 🤗 نخلي المزيج في زجاجه رذاذ 🍾 تخليها ع شعرك مع تدليك فروة الراس ببطء لمدة 5دقايق واتركيها 10 دقايق لخ بعدها اغسلي شعرك بلماء الفاتر يستخدم مره وحدة بلاسبوع 💓1⃣
العلاج الثاني¶
مزيج كوب واحد من الزبادي مع ملعقة كبيره من العسل 🍯 تخلي ع شعرك مدة نصف ساعه ثم تغسلين شعرك بلشامبو💓2⃣
العلاج الثالث¶
تطبيق زيت جوز الهند علئ شعرك مع تدليك بلطف مدة 5 دقايق تخلي ع شعرك ساعه ثم تغسلي بلشامبو،،💓3⃣
العلاج الاول¶
مزيج 2ملعقه كبيره من العسل في كوب ماء دافئ 🤗 نخلي المزيج في زجاجه رذاذ 🍾 تخليها ع شعرك مع تدليك فروة الراس ببطء لمدة 5دقايق واتركيها 10 دقايق لخ بعدها اغسلي شعرك بلماء الفاتر يستخدم مره وحدة بلاسبوع 💓1⃣
العلاج الثاني¶
مزيج كوب واحد من الزبادي مع ملعقة كبيره من العسل 🍯 تخلي ع شعرك مدة نصف ساعه ثم تغسلين شعرك بلشامبو💓2⃣
العلاج الثالث¶
تطبيق زيت جوز الهند علئ شعرك مع تدليك بلطف مدة 5 دقايق تخلي ع شعرك ساعه ثم تغسلي بلشامبو،،💓3⃣
Forwarded from عشاق القراءة (Fattoum queen)
﴿ ربُكم أعلمُ بما في نفُوسِكُم ﴾
أرَحُ قًـلُبّـكِ إنَ الُلُُه لُايَضُـيَْع صّــدِقً الُنَـوَايَـا "
أرَحُ قًـلُبّـكِ إنَ الُلُُه لُايَضُـيَْع صّــدِقً الُنَـوَايَـا "
#الفم
كثيير مننا يعانو من سمار الشفايف وتغيير لونها لاسباب عديدة منها وراثيه او بسبب التدخين او الاكتار من الكافيين واحياننا بسبب مواد التجميل الرخيصة او المنتهية الصلاحية
.
.
هذي خلطة بسيطة ومجربة ونتايجها مضموووونة ✋لكن بشرط الاستمرارية والبعد عن مسببات السمار
الخلطة بسيطة جدا وسهلة
وهي :
.
. *علبة فازلين صغير
. *ملعقه صغيره فكس .
* 3 ملاعق كبيرة زيت اللوز .
اخلطيها مع بعض وحطيها بعلبة واستخدميها يوميا قبل النوم ولمن تصحي اغسليها وحطي مقشر بسيط سكر وزيت زيتون بفرشة اسنان فرك بسيط
التقشير مرتين بالاسبوع واذا مالك خلق مرة وحدة .
.
.
كثيير يقولو الفازلين يسمر ويزيد السواد
صح هوا يسمر لكن اذا تعرضتي للشمس فقط 👌عشان كذا اي خلطة عندك فيها فازلين استخدميها قبل النوم افضل شي . .
.
🚫⚠ملاحظة :
اللي تتحسس من الفيكس لاتستخدمي بالوصفة
كثيير مننا يعانو من سمار الشفايف وتغيير لونها لاسباب عديدة منها وراثيه او بسبب التدخين او الاكتار من الكافيين واحياننا بسبب مواد التجميل الرخيصة او المنتهية الصلاحية
.
.
هذي خلطة بسيطة ومجربة ونتايجها مضموووونة ✋لكن بشرط الاستمرارية والبعد عن مسببات السمار
الخلطة بسيطة جدا وسهلة
وهي :
.
. *علبة فازلين صغير
. *ملعقه صغيره فكس .
* 3 ملاعق كبيرة زيت اللوز .
اخلطيها مع بعض وحطيها بعلبة واستخدميها يوميا قبل النوم ولمن تصحي اغسليها وحطي مقشر بسيط سكر وزيت زيتون بفرشة اسنان فرك بسيط
التقشير مرتين بالاسبوع واذا مالك خلق مرة وحدة .
.
.
كثيير يقولو الفازلين يسمر ويزيد السواد
صح هوا يسمر لكن اذا تعرضتي للشمس فقط 👌عشان كذا اي خلطة عندك فيها فازلين استخدميها قبل النوم افضل شي . .
.
🚫⚠ملاحظة :
اللي تتحسس من الفيكس لاتستخدمي بالوصفة
👌2
ماسك الشوفان لنظاره البشره والتفتيح مع الاستمرار
ملعقه زبادي 🥄
ملعقتين شوفان 🥄🥄
ملعقه حليب مجفف
اتركيه حتى يجف ع بشرتك وبعد
غسله امسحي وجهك بماء ورد ورطبي بشرتك 🧉
ملعقه زبادي 🥄
ملعقتين شوفان 🥄🥄
ملعقه حليب مجفف
اتركيه حتى يجف ع بشرتك وبعد
غسله امسحي وجهك بماء ورد ورطبي بشرتك 🧉
❤1
نصائح للبشرة والمكياج والمطبخ pinned «ماسك الشوفان لنظاره البشره والتفتيح مع الاستمرار ملعقه زبادي 🥄 ملعقتين شوفان 🥄🥄 ملعقه حليب مجفف اتركيه حتى يجف ع بشرتك وبعد غسله امسحي وجهك بماء ورد ورطبي بشرتك 🧉»