Погрузись в футбол FFC вместе с тренером женской молодежной сборной России 😎

Праздники закончились? Как бы не так! Вместе с FFC они не заканчиваются никогда 💫

Уже 1 февраля состоится день открытых дверей на нашей новой локации рядом со станцией метро Речной вокзал 🔥

Что вас там будет ждать?

⚽️ мастер-класс и тренировка с тренером женской молодежной сборной России Калатозишвили Давидом Ильичом

🔥 весёлый футбольный квиз

🎁 подарки и отличное настроение каждому участнику

Не откладывай регистрацию на мероприятие, количество мест ограничено ⚡️

Оставляй заявку уже сейчас и погрузись в футбол вместе с FFC!

⚽️ 1 февраля, 18:00
📍ТЦ «Флотилия», м. Речной вокзал

📥 Оставляй заявку на сайте
📱 Или по ссылке https://api.whatsapp.com/send?phone=74951201218

Большой старт сезона 2023 ✊

Сегодня в рамках 1 тура зимнего турнира AFC, спортивная академия FFC встречалась с женскими командами академии «Чертаново»

Данный турнир отлично подходит для планомерного входа в сезон, уровень сопротивления и условия игр дают ребятам отличную возможность для прогресса 🚀

Тренируйтесь и играйте вместе с нашей академией, будем развиваться вместе!

📥 Оставить заявку вы можете на сайте
📱 Или позвонив на нам по телефону +7-495-120-12-18

В хоккейной академии FFC каждый найдет то, что поможет его развитию 🏒

Три группы по уровню подготовки:

⚡️ Младшая группа (начинающие): занятия утром
🔥 Старшая группа: занятия днем
💪🏼 Взрослые любители: занятия вечером

Две локации:

📍 ст. м. Нагатинская
📍ст. м. Ленинский проспект

Собственная зона для ОФП и бросков, которые доступны для вас в любое время ⚡️

Мы делаем упор на основы хоккея, поэтому юные хоккеисты в первую очередь отрабатывают технику катания, владения шайбой и клюшкой, а также все виды обводок и так далее 😎

Всю экипировку можно арендовать прямо на наших локациях, а также вы уйдете с тренировки с хорошим настроением и боевым настроем 🏒

Чтобы попасть на пробную тренировку необходимо оставить заявку
📥 на сайте
📲 или по телефону +74951201218

Наши юные спортсмены вернулись с зимних сборов FFC 🔥

И мы решили узнать у них, как прошла поездка в Сочи!

Футболисты поделились деталями программы сборов и общими впечатлениями:

⚡️ чему научились?
🔥 что сильнее запомнилось?
😎 хотели ли возвращаться домой?

А тренер академии рассказал, насколько продуктивно прошла поездка, как проходила подготовка к образовательным семинарам по важным темам и почему вообще стоит ездить на сборы.

Давайте развиваться в спорте вместе с FFC!

Чтобы попасть на пробную тренировку необходимо оставить заявку

📥 на сайте
📱 или по телефону +74951201218

Ловите приглашение на день открытых дверей от Заслуженного мастера спорта по фигурному катанию Вероники Таскаевой ⛸️

Академия FFC ждет всех желающих в ледовом комплексе на Нагатинской попробовать свои силы в новом виде спорта и погрузиться в праздничную атмосферу!

Юные спортсменки и спортсмены потренируются под чутким руководством наших тренеров - Чемпионов мира 🏆

А также всех ждут:

 🎉 конкурсы 
 🔥 мастер-классы 
 🎁 подарки 

⚡️Когда?
28 января
11:30 

📍Где?
м. Нагатинская
ул. 1-й Нагатиснкий проезд 2с7

Давайте погрузимся в мир фигурного катания вместе с академией FFC 😎

Оставляйте заявку:
📥 на сайте
📲 по номеру +74951201218

Торопитесь, количество мест ограничено 🔥

Принципы тренировок в FFC - это то, о чем мы готовы говорить постоянно 🤤

Вот основные из них:

⚽️ в академии проводится работа над всеми аспектами игры

😎 на одной группе всегда работают два тренера, которые делают большой акцент на индивидуальный подход

💪🏼 мы не забываем про развитие физических качеств в сензитивные периоды спортсменов

⚡️ игровая практика начинается с 5 лет

🔥 мы развиваем индивидуальные действия юных футболистов в обороне и атаке

❗️Не критикуем, а сотрудничаем, наставляем и обучаем.

Эмоциональный фон на тренировках - любовь к игре и уважение ко всем, кто находится на поле ⚽️

Приходите на пробную тренировку, чтобы оценить эффективность наших методов🔥

Оставляйте заявку:
📥 по ссылке
📲 по номеру +74951201218

Наши дни открытых дверей - это те события, которые вы точно запомните надолго 🔥

И мы всегда с удовольствием их организуем , ведь собираемся всей дружной семьей FFC и принимаем вас - наших гостей. Мы это просто обожаем, именно поэтому всегда придумываем много веселых активностей 😎

Что мы приготовили для вас?

⚽️ мастер-классы и тренировки, под руководством наших тренеров
🔥 квизы
⚡️ конкурсы
🎁 подарки

Давайте проведем эти классные события вместе и окунемся в спортивный мир с академией будущего FFC 😎

Записаться можно:
📥 по ссылке
📲 по телефону +74951201218

Сегодня прошли игры по подготовке на первенство! Новая сборная филиалов FFC сразились с командой «Салют 2 Долгопрудный» 💪

Тренерский штаб и ребята отметили, что играли хорошо, но есть над чем поработать, ведь игра прошла впервые таким экспериментальным составом 🔥

В этом году нас ждут еще немало встреч с самыми сильными соперниками. Присоединяетесь к нашей академии FFC и развивайтесь с нами 💥

Оставляйте заявку:
📥 по ссылке
📲 по номеру +74951201218

Сегодня состоялись игры турнира «Kimberly-Cup» 🔥

Команда «FFC Novator» 2008/9 года рождения сыграли 2 матча.
Благодаря усердным тренировкам ребята одержали победу со счетом 13:3 и 8:3 🎉

Тренеры отмечают прогресс и верят в победу команды на следующих играх ✊🏻

Присоединяйтесь к академии, играйте и побеждайте вместе с нами!

📤 Оставляйте заявку по ссылке
📱 Или по телефону +74954453493

Новое видео на YouTube канале FFC уже ждет вас 🔥

Какие броски в хоккее считаются базовыми? В этом выпуске мы разобрали два из них - заметающий и кистевой 💫

Тренер нашей хоккейной академии Дамир рассказал в чем различие между ними и почему броски считаются базовыми. А также показал детально, как поставить руки и клюшку, чтобы они получались легко 😎

Переходите по ссылке https://youtu.be/Zq3Rr02sIU8 🔥

Не забудьте подписаться, чтобы не пропустить новые полезные ролики, а также поставьте лайк, так вы поддержите наших тренеров ⚡️

Чтобы попасть на пробную тренировку необходимо оставить заявку:
📥 по ссылке
📱 или по телефону +74951201218

Создаем атмосферу, в которой хочется тренироваться и развиваться 🔥

📣 Отзывы об академии - это то, что всегда помогает нам двигаться дальше.
Больше всего теплых слов мы получаем о наших тренерах и комфортных условиях ☺️

Приходите и убедитесь в этом сами 😎

На пробную тренировку можно попасть, оставив заявку
📥 по ссылке
📱 или по телефону +74951201218

Академия FFC за здоровый спорт 🔥 Наши тренеры знают, как важно правильное формирование растущего организма, поэтому не пренебрегают разминкой и упражнениями для общей физической подготовки на тренировках ⚡️
Стопы - это наш фундамент, поэтому их правильное развитие - залог здоровых коленей, суставов и спины. Если стопа неустойчива, то может страдать техника бега, а это повышает риск получение травмы. Тренер футбольной академии - Тимур Шомамадович - показал несколько эффективных упражнений на развитие стоп, которые помогут в их правильном формировании 💪🏼
Приходите в FFC, с нами здорово 😎 📥 Оставляйте заявку на сайте
📱 Или по тел. +74951201218

Наши тренеры и их профессионализм всегда в центре внимания 😎
Они заражают своим энтузиазмом и с легкостью обучают новым приемам и техникам ⛸️

На днях телеканал «Пятница» снял репортаж с участием нашего тренера - заслуженного мастера спорта по фигурному катанию - Вероники Таскаевой 💫

Приходи в академию, учись у лучших 🤩

📤 Оставляйте заявку на сайте
📱 Или по телефону +74951201218

Вы ждали - мы сделали!
Пакеты по фигурному катанию уже доступны к покупке 🔥

Старт, Восход, Энергия и Прогресс - это названия уникальных абонементов будущего, благодаря которым, вы можете оценить максимум преимуществ спортивной академии FFC ⚡️

Вас ждут специальные предложения, особые условия и огромное количество привилегий, которые сделают тренировки по фигурному катанию космическими 🌘

Хотите узнать все преимущества каждого пакета, чтобы выбрать для себя тот самый?
Смотрите информацию по ссылке 😎

Спортивная академия FFC - это привилегии будущего в настоящем.

А прикоснуться к ним можно, оставив заявку
📥 по ссылке
📲 или по телефону +7-495-120-12-18

Питайся, как чемпион 🏆

Правильное физическое развитие спортсмена напрямую зависит не только от количества и интенсивности тренировок, но и от того, чем он питается 🥦

Что же должно входить в питание спортсменов?

💪🏼 белки - основной строительный материал организма.

🔥 жиры - снижают постнагрузочное мышечное воспаление и способствуют восстановлению.

⚡️ углеводы - основной источник энергии. Они бывают простыми и сложными.

Что стоит исключить из рациона спортсмена?
❌Быстрые углеводы
Что исключить в день игры?
❌жареное мясо, бобовые, острые блюда
В день матчей приветствуются:
✅ овощные блюда, отварное мясо птицы, яйца, натуральные йогурты

Для восстановления сил после игр рекомендуется употреблять:
✅ рыбу, овощные салаты, тушеные овощи, фрукты

Наши тренеры не только научат как правильно вести мяч, но и проконсультируют юных спортсменов по питанию, чтобы достичь максимального результата на тренировках 🔥 Тренируйтесь у лучших!

📤 Оставляйте заявку по ссылке
📱 Или по телефону +74951201218

Представляем вам стильный костюм для детей от FFC 😎

Он произведен в России и сшит из высококачественных материалов. Кофта фасона оверсайз с капюшоном украшена вышивкой фирменного логотипа. А брюки джогеры сделаны с широкой эластичной резинкой, которая плотно прилегает к телу, не давит на живот и не перекручивается.

Костюм сшит из мягкой, приятной на ощупь ткани, которая не мнется, не скатывается, не теряет форму и цвет после многочисленных стирок ⚡️

Заходите в FFC store и выбирайте будущее https://ffc.team/shop 🪐

Наши юные футболисты из сборной 2017 года отыграли финальные игры в турнире «Лига Будущих Легенд» в формате 3+0 ⚡️

Под чутким руководством наших тренеров, ребята одержали 2 победы и 2 ничьи 🔥

Ребята достойно показали себя, сыграв четыре матча:

⚡️ FFC - Стрела 4:4
⚡️ FFC - АФК 4:2
⚡️ FFC - Штурм Юнитра 9:4
⚡️ FFC - Штурм Юнтира2 4:4

Разобрали ошибки, включили их проработку в план тренировок и прокачали навыки коммуникации 😎

Присоединяйтесь к академии FFC, тренируйтесь и побеждайте вместе с нами!

📤 Оставляйте заявку на сайте
📱 Или по телефону +74951201218

Совсем скоро 🔜

Художественная гимнастика с тринадцатикратной чемпионкой мира - Яной Кудрявцевой в академии будущего!

Тренируйся у лучших вместе с FFC 🪐

Бронируй свое место 📲 по телефону +74951201218

Закрепляем умения, изученные на тренировках 😎

26 января прошли игры турнира Kimberly-Cup на Мичуринском проспекте 🔥

Сыграли волнительный матч FFC Novator против FFC Green.
Красивую победу одержали FFC Green🏆

Тренеры FFC и родители поддерживали футболистов на протяжении всей игры ⚡️

Мы проработали коммуникативные и игровые навыки, выявили слабые моменты и включили их в тренировочный план 💪🏼
Ребята всех команд большие молодцы 👏

Тренируйтесь и побеждайте вместе с FFC!

📤 Оставляй заявку на сайте
📱 Или по телефону +74951201218

Уникальная возможность заглянуть за кулисы 😋

Академии будущего 😎

В это понятие мы вкладываем развитие здесь и сейчас, подкрепляемое целями на будущее!
Все это постоянно мотивирует нас и наших спортсменов 🔥

Тренер футбольной академии FFC - Тимур Шомамадович - шлет всем мотивацию из нового выпуска на телеканале «ПЯТНИЦА» ⚡️