ورزش کردن باعث میشه فکر کنی ضعیفی، در صورتی که داره قوی ترت می‌کنه. یاد گرفتن چیزای جدید باعث میشه احساس حماقت کنی، در صورتی که داره باهوش ترت می‌کنه. سرمایه گذاری روی خودت باعث میشه احساس فقر کنی، در صورتی که داره پولدارت می‌کنه. مقابله کردن با ترس‌هات باعث میشه فکر کنی ترسویی، در صورتی که داره شجاع ترت می‌کن

دانلود آهنگ شاید سکوت یه کاری کرد با صدای هایده و چاوشی هوش مصنوعی کیفیت 320
https://shirazsongs.ir/%D8%A2%D9%87%D9%86%DA%AF-%D8%B4%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%B3%DA%A9%D9%88%D8%AA-%DB%8C%D9%87-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%DA%A9%D8%B1%D8%AF-%D8%A8%D8%A7-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C%D8%AF%D9%87/

من تورو پینت کرده بودم ولی تو پیرم کردی.

📚 این سایت یه کتابخونه آنلاین با معرفی کتابای خفن داره!

▪️اگه دنبال یه کتاب می‌گردی که حس و حال خاصی داشته باشه ولی نمی‌دونی چی بخونی، Whichbook کمکت می‌کنه. تو این سایت می‌تونی بر اساس احساسات، سبک داستان، پایان خوش یا غمگین، و حتی نوع شخصیت‌ها کتاب پیشنهاد بگیری!

▫️انتخاب کتاب بر اساس مود و احساسات
(مثلاً شاد، غمگین، عجیب‌وغریب و…)

▫️فیلتر بر اساس سبک داستان
(ماجراجویی، علمی‌تخیلی، جنایی و…)

▫️پیدا کردن کتاب‌هایی که پایان خوش یا شوکه‌کننده دارن و جستجو بر اساس کشور نویسنده یا تنظیمات داستان

📌 لینک سایت:

- https://www.whichbook.net/

مینی‌اپ استیکر. مینی‌اپ @Stickers به شما امکان ساخت استیکر و اموجی، مدیریت بسته‌های خود و مشاهده‌ی آمار دقیق استفاده را خواهد داد.

تمامی کاربران تلگرام می‌توانند به راحتی در هر گفتگویی، با استفاده از ویرایشگر داخلی، استیکرهای جدید بسازند.

هنرمندان می‌توانند نحوه‌ی ساخت استیکر با انیمیشن‌های وکتور شده، فایل‌های ویدیویی و عکس‌های ثابت را در این راهنما مطالعه کنند.

عزت‌نفسی که با تایید دیگران ساخته می‌شه، با یک انتقاد فرو می‌ریزه.

🤍روز برنامه‌نویس خجسته باد💐

تو مثل دماوند باشکوهی

🔺خرید سربازی کنسله.
سخنگوی کمیسیون تلفیق بودجه ۱۴۰۴ با رد قاطع اخبار مربوط به تصویب طرح خرید خدمت سربازی تأکید کرد که چنین موضوعی در دستور کار مجلس قرار ندارد.

بزرگترین سوءتفاهم افراد از روانشناسی اینه که فکر می‌کنن باید همیشه "شاد" باشن. درحالی‌که روان سالم یعنی طیف وسیعی از هیجانات؛ از خشم و اندوه و نفرت گرفته تا شادی، آرامش و امید. این‌ها باید بتونن جریان پیدا کنن، "بدون اینکه ازشون فرار کنیم یا توشون غرق بشیم."

یه جا خوندم که نوشته بود منظور از عشق اول، اولین نفر نیست. وقتی کنار یه نفر معنی عشق واقعی رو درک کردی اون میشه عشق اولت و چقدر حق بود.

اونقدر قوی باش ‏که بتونی رها کنی، ‏و اونقدر صبور باش ‏تا بتونی منتظر رسیدن چیزی باشی که لایقشی .

امیدوارم یکی بیاد تو زندگیتون که هروقت باهاش حرف میزنید تو دلتون بگید"وای خدایا این چقدر میفهمه من چی‌میگم".

در مقاله ای با عنوان "شش عادتی که بی سروصدا بهت آسیب میزنه" در سال ۲۰۲۳ در مجله روانشناسی psychology today منتشر شد؛عادت های رایج آسیب زا نامبرده شدن مثل :
۱ـ چک کردن دائمی موبایل
۲ـ اهمال کاری یعنی عقب انداختن کارها بدون دلیل خاصی و دقیقه نود انجام دادن
۳ـ مقایسه دائمی خودت با بقیه
۴ـ تمرکز روی نکات منفی
۵ـ تعیین نکردن حد و مرز
۶ـ غفلت از خود مراقبتی