"وهنالك رجال تجتمع فيهم جميع الصفات السيئه ويصرخون فينا نحن النساء حينما نتركهم تبا لكم ولهم "

‏أرجو من الله أن تنهمر إجابة الدعوات مثل مطرٍ غزير.. آمين♥️"

"أحياناً نمنح أملاً لأنفسنا بأشياء هي لاتريد منحنا أي شيء "

شعور الأمان الحقيقي هو تعلقك بالخالق والأطمئنان أنه موجوداً دائما معك السعاده الكامنه والمطلقه هي أنك تحاول أن ترضى وأن تجعل بينك وبين الله تعالى حبالاً طويله يصل بها صوتك كلما أبتعدت أشتد مرة أخرى ياالله♥️"

ليش♥️!!

أنا حزينة جداً .

"كلما زاد تعمقك بشخص زاد تعلقك"

"الكلمات تنزف دماً لحبسها في الحنجرة طوال هذه المده كلما حاولنا ازاحت هذا العبئ نضغط على خنجراً ساكناً في صدورنا"

"هو لم يكن محتاج لك هو فقط أحبك"

"أبتلع العتاب كمن يبتلع زجاج مكسور"

"لم أشعر مطلقا أن أحد ما يريدني متمسك بي يحبني يرغب بسعادتي مضت مدة طويله أعاني لوحدي لدرجة انني الآن افضل الوحده على التردد والإهمال والبرود الخوف في اكبر من الجرأه والمجازفه"

"حسبي الله ونعم الوكيل "

"حينما تنتبه لنفسك لما تفعله ولما تقوله ولما تريده لايبقى لك وقت لتفكير كيف يراك الآخرون أو ما يظنونه عنك"

#تصويري

"أَحِبَ تفاصيلكَ
وإن كانت غير مثاليه"

"أنت نعمة ومن لايقدرها احرمه منها"

الذي مامعه من يقله عيدي معك أحلى يصف جمبي نفعل إندومي🌚💔

"حقيقة أنني أخطأ احياناًفي الحكم على الناس فربما اتسرع وأخبر نفسي بأن هذا شخص رائع وجدير بالثقه بأن شخصيته لامثيل لها فأتفاجى بأنه شخص اقل من عادي"

#نفسـياًً ..

‏ليس شرط قلة الشهية و قلة النوم لتشخيص الاكتئاب ،

بعض أنواع الاكتئاب الغير نمطي يسبب زيادة في الشهية و زياده في النوم مع أعراض الاكتئاب الأخرى.

#نفسـياًً ..

- ‏الألم والتعب النفسي يغير من شخصيات الناس:

- يهز ثقتهم بأنفسهم
- يزيد التفكير السلبي و التشاؤم
- يزيد مستوى القلق لديهم
- يجعلهم أكثر عرضة للاكتئاب
- يميلون للعزلة
- فقدان الشغف في أمور الحياة
- قلة الاهتمام بالنفس