"الحزن يسرق أنتباهي تركيزي الحزن يأخذ عقلي ويجرني من عاطفتي الحزن يحب الوحده عدم التواجد مع أحد أي كان الحزن يضعف الجسد ويبكي العينان ويهلكهما🖤"
🔥1
#صبـاح الخيـر🌤🇵🇸"
لايوجد أبشع من الحرب بينما نحن هنا نعيش بسلام فلسطين تتعرض لضرب والقصف فكن معهم يااالله وأنصرهم 🥺♥️":
لايوجد أبشع من الحرب بينما نحن هنا نعيش بسلام فلسطين تتعرض لضرب والقصف فكن معهم يااالله وأنصرهم 🥺♥️":
لو خيّرني أبي
لما اخترتُ هذا الاسم
ولا أيًّا من الأسماء الأخرى
كنتُ سأختارُ رقمًا
ربّما الرقمُ "ألف"
اختيارٌ عشوائي
ككلّ ما كان
وما سيكون .
حين يغيب أبي
لن تُصابَ أمي بالقلق
فهناك "ألفٌ" في البيت
سيخافُ اللصوص
وذئاب الليل
والثلاثون طلقة .
فكرة اللعب مع "ألف"
تُخيف صغار الحيّ
سيهربون عند قدومي
لأن أرجوحة واحدة
لا تتسع لي ..
في الحرب
سيدهشُ الأعداء
كيف أنّ بندقية واحدة يحملها "ألف" ؟
سأطمئن بأن موتي لن يكون عاديًا
وأن الناس سيفتحون أفواههم
أمام خبر عاجل :
"استشهد اليوم ألف"
• محمد أبو لبدة | فلسطين 🇵🇸
لما اخترتُ هذا الاسم
ولا أيًّا من الأسماء الأخرى
كنتُ سأختارُ رقمًا
ربّما الرقمُ "ألف"
اختيارٌ عشوائي
ككلّ ما كان
وما سيكون .
حين يغيب أبي
لن تُصابَ أمي بالقلق
فهناك "ألفٌ" في البيت
سيخافُ اللصوص
وذئاب الليل
والثلاثون طلقة .
فكرة اللعب مع "ألف"
تُخيف صغار الحيّ
سيهربون عند قدومي
لأن أرجوحة واحدة
لا تتسع لي ..
في الحرب
سيدهشُ الأعداء
كيف أنّ بندقية واحدة يحملها "ألف" ؟
سأطمئن بأن موتي لن يكون عاديًا
وأن الناس سيفتحون أفواههم
أمام خبر عاجل :
"استشهد اليوم ألف"
• محمد أبو لبدة | فلسطين 🇵🇸
#ساعةة إستجابةة♡:
اللهم أنصر المسلمين في كل بقاع الأرض اللهم ثبت الأيمان في قلوبنا واجعلنا كما تحب وترضى اللهم عليك بالصهاينة الجبابره الظلمة الكفار اللهم احفظ فلسطين نساءها ورجالها وأطفالها وشيوخها سخر لنا الخير كله ياأرحم الراحمين ..
اللهم أنصر المسلمين في كل بقاع الأرض اللهم ثبت الأيمان في قلوبنا واجعلنا كما تحب وترضى اللهم عليك بالصهاينة الجبابره الظلمة الكفار اللهم احفظ فلسطين نساءها ورجالها وأطفالها وشيوخها سخر لنا الخير كله ياأرحم الراحمين ..
#نفسـياًً ..
ليس مطلوبًا منك أن تنسى تجربتك الصعبة لتتجاوزها، بل المطلوب منك أن تمر من خلالها لتتجاوزها، وذلك عن طريق:
- الاعتراف بما حصل.
- الحديث بما مررت به.
- إظهار المشاعر.
- حضور جلسات علاجية لو تطلب الأمر.
من أخطائنا ومما يجعل أحزاننا تبقى عندما:
- نبقى في مرحلة الإنكار.
- ممارسة الصمت
ليس مطلوبًا منك أن تنسى تجربتك الصعبة لتتجاوزها، بل المطلوب منك أن تمر من خلالها لتتجاوزها، وذلك عن طريق:
- الاعتراف بما حصل.
- الحديث بما مررت به.
- إظهار المشاعر.
- حضور جلسات علاجية لو تطلب الأمر.
من أخطائنا ومما يجعل أحزاننا تبقى عندما:
- نبقى في مرحلة الإنكار.
- ممارسة الصمت