В продолжении вчерашнего текста делюсь первой частью своей лекции о продвижении для гештальт(и не только) терапевтов.

Опираюсь на свой 10-летний опыт в рекламе и брендинге и 7 летний опыт работы частно практикующим терапевтом и рассказываю о продвижении так, чтобы можно было начать им заниматься, а не пугаться его.

Лекция эта мне нравится, срывать не стану. Пусть изложенные там мысли поддерживают тех, кому это необходимо, на из пути.

https://youtu.be/6d_luHEPNt4?si=AJ0pM-oAqwcaDcvE

Впечатляясь психотерапией — 1

Психотеоапевтом становится тот, кто впечатлился психотерапией.

Ну, я так думаю.

Может быть, еще за долго до того, как сам оказался в клиентском кресле
Может, он смотрел, как Тони Сопрано исследует свои внутренние конфликты. Или читал у Ялома, как Ницше и Брейер ведут терапевтический диалог…

Или фантазировал о том, как он лежит на кушетке, а аналитик предлагает поговорить о матери. Или наоборот, посадить отца на стул напротив и, наконец-то, все ему сказать.

А потом этот человек приходит к психотерапевту. И впечатляется еще сильнее.
И тем, что с ним происходит, и тем, что ему открывается, и тем, как это происходит, и даже тем, что терапия это не совсем то, чем она кажется, когда читаешь о ней книги или смотришь фильмы.

Так впечатляется, что идет учиться.
То есть вкладывает силы, время и деньги, чтобы стать тем, чья деятельность его так впечатлила.

И становится.

24 и 25 января пройдет очередная Конференция случаев в МИГе.

Она будет проходить онлайн, а значит, можно поучаствовать из любой точки мира.
Я вот тоже буду участвовать и надеюсь, в этот момент я буду в Италии, а не в Армении.

Я буду участвовать в обсуждении случая, который в программе конференции красиво назван так «Зыбучие пески обсценивания или случая работы с клиентом с химической зависимостью».
Буду из перспективы поля и ситуации смотреть на эти феномены. Интересно, что получится.

Мне нравится, как о таких конференциях пишет Федор Коноров:

«Чужой случай это возможность не находясь непосредственно внутри, в вихре терапевтической ситуации смотреть на нее со стороны и при этом осмыслять, спорить, соглашаться и не соглашаться, рождать новые гипотезы»

Этим и займусь в эту пятницу 24 января в 14:00 по СЕТ.

По ссылке вся информация о Конференции.

https://mig.institute/product/third-conf-of-cases/

А промокод IVANYUTENKO должен подарить вам 30%-ю скидку на билет.

Да, все лекции и доклады будут доступны в записи. Поэтому можно посмотреть и потом все, что не успеете. Я точно именно так и поступлю.
Потому что потом я пойду есть пасту, а доклады буду досматривать уже дома.

Супервизия у чайки 🫶🏻

«Тело есть мысль, облеченная в доступную восприятию форму?..» — Р. Бах

Впечатляясь психотерапией, психотерапевты забывают, что не все их клиенты тоже впечатляются…

Нет. Многие впечатляются. И некоторые даже идут учиться. Кстати, ко мне все еще можно пойти поучиться на наш с Вадимом Ивановским базовый курс в МИГе.

Многие клиенты впечатляются психотерапией. Остаются в ней надолго, испытывают много интереса к себе и своей жизни и к тем исследовательским инструментам, которые есть в совместной с терапевтом работе.

Многие. Но не все.
И не потому, что им не понравилось.
Не потому, что терапевт плохо работал.
И даже не потому, что они себе не интересны.

Нет.

Их запрос выполнен и они идут дальше.
Все хорошо. Спасибо. Отлично. Я лучше себя чувствую и понимаю. Если нужно будет, я обращусь. Я буду рекомендовать тебя/вас. Спасибо!

Просто не все впечатляются психотерапией настолько, чтобы остаться в ней надолго или связать с ней свою жизнь.

Я достаточно впечатлена архитектурой, чтобы читать о ней и рассматривать в разных городах разные здания, тратя время и деньги на путешествия. Но точно не настолько, чтобы стать архитектором.

Люди разные. И это прекрасно.

Кого-то впечатляет одно, а кого-то —другое.

И да, мы оказываем услуги, достаточно востребованные, достаточно сложные и требующие включенности и креативности, осознанности и устойчивости, чувствительности и находчивости. И да, это больше, чем профессия, это призвание, которому подчиняется вся жизнь (отпуска ваших партнеров зависят от графика ваших обучений, интенсивов и конференций?), исполняя которое нельзя остаться не затронутым и нельзя не изменится.
Но… не все впечатляются психотерапией.
Есть те для кого это необходимая и желательно хорошо оказанная услуга, за которой обращаешься к профессионалу.

Мы очень впечатляемся психотерапией и иногда забываем, что для того, чтобы она состоялась, достаточно одного такого впечатлившегося.

Ну, таки да. Я не только увидела Колизей, но и в эту субботу 1 февраля стартует наша с Вадимом Ивановским программа базового курса обучения гештальт-терапии в МИГк.
За лекции у нас отвечает Настя Колесникова, за всю групповую работу — мы с Вадимом, стандарты обучения полностью соответствуют тем, что установлены Европейской Ассоциацией Гештальт Терапии, поэтому хоть и онлайн, но всё серьезно, как у тех гештальт-институтов, где мы сами учились.
Двухдневки раз в месяц, и первые несколько — открытые, поэтому если вы надумаете получать качественное гешташьт-образование, то benvenuti!

А с Колизеем получилось, как с пирамидами Гизы.
Очень много людей, очень знакомая картинка — ничего не ёкнуло. Но вот Форум меня впечатлил. Очень. Как и Рим в целом.

В конце 2019 года я написала в тогда еще легкодоступном Фейсбуке, что «Не знаю» станет трендом.
Читатели мои восприняли этот мой тезис каждый по своему и очень по разному.

Я же имела в виду, что умение выдерживать неопределенность ситуации и свою растерянность будут важным и востребованным навыком.

Сейчас спустя пять лет, я могу точно сказать, что не будут, а есть.

Уметь признать «Я не знаю» и начать исследовать ситуацию , в которой оказался, а затем уже думать, что делать, а не только полагаться на то, что уже знал — все еще важно и нужно.

И вторая часть лекции о продвижении для гештальт-терапевтов.

На самом деле не только о продвижении, не только для гештальт и даже не только терапевтов.

Главная задача этой лекции — поддержать вас делать шаги в движении к миру и контакты с ним. Продвижение — это просто часть этого контакта. Когда мы не ждем, что нам дадут, а действуем так, чтобы нужно у нас появилось.

https://youtu.be/mVzunhtX70I?si=GOrXx05SooiHQAcs

И снова о завершении терапии

В понедельник была завершающая встреча супервизорского проекта «Тематические супервизии» с Ольгой Мочвчан. Это замечательный проект из 14 встреч, посвященных разным аспектам опыта, с которым мы сталкиваемся в работе.

Завершающая встреча была посвящена… завершению. Для меня случилось все несколько сумбурно. Мы встретились почти на два месяца позже запланированной изначально даты. Мне пришлось уйти за час до конца встречи, так как не получилось перенести всех клиентов. Грущу, что так вышло.

Пока я слушала лекцию Ольги мне пришла одна мысль, которой я и поделюсь с вами.

Я думаю, что терапия заканчивается тогда, когда клиент может отпустить терапевта.

Может отпустить, как отпускают костыль, за который можно больше не держаться.

Может отпустить, как отпускают мамину руку, когда игра с другими детьми становится интереснее…

Может отпустить, как отпускают идеальный образ или мечту. Да, их тоже можно отпустить.

Может отпустить, как отпускают человека, отношения с котором были ценны, но уже заканчиваются. И да, и тут тоже можно отпустить.

Отпустить, как отпускают фигуру, чтобы она растворилась в фоне, уступив место следующей.

Может отпустить, а не оттолкнуть или отвергнуть.
Может отпустить, а не держаться, собираясь, вернуться.

Может отпустить и пойти дальше. Куда бы он не шел.

Этот проект «Тематические супераизии», где я была участником группы, длился больше года. И закончился. А в субботу начинается Первая ступень, которую я веду.

Одно заканчивается, а другое начинается… и порой мы не успеваем отпустить то, что уходит, и встретить то, что уже двигается нам на встречу.

Или не можем. Опыт прошлых потерь может мешать отпускать старое. И встречать новое.

Поэтому я и думаю, что терапия заканчивается тогда, когда клиент может отпустить терапевта. Хотя, конечно, это не отменяет формальных и важных признаков завершения терапевтического процесса)

Муж мой тут вдруг говорит мне: «А почему среди тех, кто изучает психологию, такой перекос в сторону женщин. Больше женщин посещают терапевтов, а затем идут на них учиться?»

Ну… какая-то доля смысла в этом есть.

Но… (тут Аня надевает на нос круглые очки Знайки, обращается к своей социологической субличности и начинает занудную лекцию)

Но… в бывшем СССР в целом и особенно в России существует очень давняя половая асимметрия профессий, которая объясняется даже не высотой окладов, востребованностью и уж тем более не личными склонностями, лучшими способностями или специфическими навыками.

Это половая асимметрия профессий проходит примерно по той же границей, которая разделяет физиков и лириков, технарей и гуманитариев, а также ВУЗы, в которых была военная кафедра и не было ее.

Молодые люди после школы стремились поступить в те институты, после которых им не придется служить 2 года, по крайней мои одноклассники рассуждали так. Но кроме МГУ и других университетов примерно такой же величины, военные кафедры были только в технических или естественнонаучных ВУЗах, ну, то есть не в тех, где много изучают психологию, философию, всякие науки о человеке и обществе.

Вот и случился такой перекос, и кажется, что психология — это женская профессия. И можно даже рационализировать, что мол у женщин к этому больше склонности, или денег там не заработать, а мужику семью кормить надо. Но это просто рационализация.

Но с другой стороны, я рада, что в моей любимой профессии, которую я нахожу очень востребованной и нужной, так много прекрасных женщин.

На нашей с Вадимом Ивановским группе Базового Курса обучения гештальт-терапии есть участники мужчины, но их меньше, чем женщин. Хотя когда я сама училась в МГИ у нас в группе было 50/50.
Короче, вот такие у пеня мысли про это проф асимметрию.
А если вы или кто-то из ваших друзей/знакомых, хочет учиться гештальту, но может только онлайн, то отправляйте его к нам с Вадимом, у нас пока донабор и несколько мест есть. А когда я буду вести следующую первую ступень — я пока не знаю.

Кстати, вчера наша группа стартовала. И это было хорошо☺️

Меня тут спросили, что почитать про нарциссический опыт?

И обычно тем, кто только начинает свои психологические исследования, я рекомендую «Хрупких людей» Юлии Пирумовой.

Но сегодня у меня появилось два новых ответа:

• О нарциссической депрессии с аутоагрессией можно почитать в «Онегине»

• А вот о человеке с нарциссическим опытом, манипулирующим другими ради власти, значимости и избегания пустоты — «Герой нашего времени»

Жизнь со своими планами

За прошедшие 7 дней я провела 18 часов групп. И это такой кайф, — я вам скажу.
Групповой формат — это то, с чего я начинала, но потом меня «затянули» индивидуальные сессии. И было время, когда я думала, что ведение терапевтических групп — это не для меня. Хотя у меня специализация именно на эту тему. Когда-то я думала, что работа на себя не для меня. Хаха!
Что ж у жизни на меня свои планы, хорошо, что они у нас с ней часто совпадают. Но не всегда.

Мне очень нравится эта мысль, что у жизни на нас свои планы. Она, например, помогает видеть не неудачу, а изменившуюся ситуацию, в которой не находится места прежним целям, но появляются новые возможности, которых я пока еще не обнаружила.

И мне очень не нравится мысль, что у жизни на нас свои планы, особенно когда я строи свои и они одновременно значимые и рисковые.

И да после очередного крушения планов, вызванного каким-нибудь социальным или природным катаклизмом, неожиданной хворью, внеплановым отключение интернета в половине города, или… или.. Короче, вмешательства бывают и глобальные, и крохотные, а планы — и глобальные, и крохотные — от них ломаются. Короче, после этого сложно, очень сложно бывает снова начать мечтать или планировать, то есть конструировать своё будущее.

А надо.

Потому что если кто-то другой его за меня сконструирует, то оно мне точно не понравится, а если я при всех всех возможных неизвестных хоть чуть-чуть сама полежу в сторону того, что хочу, то есть шанс. То шанс есть. Что я останусь довольна.

И да, супервизорская группа «О сексуальности», курс «Тот, кто пишет» тоже, и первая ступень в МИГ стартовала (на нее еще можно записаться), а еще зреет совместный с Лидией Лаврукович проект и еще парочка.
И кажется, мне надо купить большой монитор, чтобы с большим комфортом вести онлайн группы.

Если вы сожалеете о тех действиях и поступках, которые совершали ранее, то у меня для вас три хорошие новости.

Первая — вы развиваетесь.
Поздравляю вас!
Оглядываться назад и испытывать стыд или вину — это нормально. Это свидетельствует о том, что вы ушли далеко вперёд по сравнению с собой прошлым. И то, что когда-то казалось вам нормальным или даже очень классным, возможно, сейчас вызывают у вас другие переживания, и вы даёте этому другую оценку.

Вы растёте и развиваетесь, и сейчас уже можете посмотреть на это как-то иначе.

Когда мне было лет 8, я вдруг нашла свои рисунки, которые нарисовала за пару лет до этого. Я смотрела на них и удивлялась тому, что находила из красивыми — я это точно помнила. Конечно, восьмилетний ребёнок рисует лучше, чем он же шестилетний, просто потому что он растёт.

Вторая новость еще более замечательная — те дела, поступки, еще что-то, что вы творили когда-то, и теперь у вас это вызывает сожаление, стыд или вину, в вашей жизни уже… случились.

Вы получили какой-то важный, ценный опыт. И, возможно, вам больше не понадобится снова его получать.

Более того, вы оцениваете эти поступки как кринж, именно потому что сейчас у вас есть этот опыт.
И, повторюсь, он у вас уже есть, а значит, вам опять не придётся наступать на эти грабли.

И третья новость. Я думаю, самая лучшая из всех.
То, что вы сейчас смотрите назад и как-то негативно, с сожалением оцениваете какие-то свои прошлые действия, говорит о том, что прямо сейчас вы производите переоценку своих ценностей.

Раз вы её производите, значит, вам зачем-то это нужно.

Вам это нужно, скорее всего, не для того, чтобы загнобить себя прошлого, а для того, чтобы сделать шаг к себе будущему.

Возможно, вы сейчас стоите на пороге какого-то нового жизненного этапа. И для того, чтобы двинуться в него, вы и производите эту самую переоценку ценностей, совершая которую, вы смотрите назад и несколько сожалеете о том, что что-то когда-то делали.

Но переоценку ценностей мы делаем не для прошлого, мы ее делаем для будущего.
Поэтому посмотрели назад, поудивлялись тому, каким вы были, поугарали над собой и обратили свой взор в будущее:
- Зачем я провожу эту переоценку ценностей?
- К каким новым горизонтам, каким новым смыслом я сейчас стремлюсь?
- К чему я готовлюсь?

Ко дню всех влюбленных пост напоминание

Здоровые отношения — это социальный конструкт (вы не поверите, но здоровье тоже социальный конструкт).

Конструкт — это не что-то плохое, ненастоящее, ложное. Почти все социальное, с чем мы встречаемся — это социальные конструкты. Социальные статусы, роли, институты, многие понятия. Такие как, например, молодость. Не было его еще недавно, был брачный возраст и хватит, хотя людям всегда бывало 18-30 лет.

И отношение к отношениям, что мы так называем, что в них должно и не должно и вот это все — это социальный конструкт, который в каждом социуме конструируется в соответсвии с теми условиями и потребностями, которые есть у людей в нем. А затем закрепляется в нормах и языке, начинает восприниматься как что-то объективное и передается в процессе социализации.

Деревня XVI — это одни условия среды потребности ее жителей, современный город — совсем другие.
Тогда партнерство строилось на необходимость полового разделения труда, чтобы выжить. Грубо говоря, один кашу варит, а другой воду носит, один дрова рубит, а другой за скотиной смотрит, один пашет и сеет, а другой работников рожает и выкармливает. И так далее. И в таких условиях (почти) налаженный быт (почти) без голода — это здоровые отношения.

А современные горожане разделяет не столько бытовые тяготы (даже не сложности), а скорее экзистенциальные.

Одна из них, свойственная именно современности заключается в том, что сегодня у человеков есть беспрецедентное количество жизненных сценариев. И их становится больше.

Мне это нравится.
Но у этого есть и оборотная сторона: большее вариантов жить — это больше вариантов жить, и какой вариант правильный — непонятно.

И нам к этом нужно приспособиться, а не пытаться тот самый правильный или как теперь говорят «здоровый».

К сожалению, у каждого он свой.

Да, раньше проще было.
Женщина рожает и больше проводит времени дома с детьми, значит, ее задача взять на себя все, что в доме. Мужчина не рожает и физически сильнее, значит, ему — то, что снаружи, в поле, в лесу, в пруду и речке. Или еще где.
Но это не правильное распределение обязанностей, а оптимальное.

А сейчас оно не является единственным оптимальным, хотя кому-то подходит.

А какой подойдет мне или вам — не понятно? Жизненный уклад и социум сильно изменились, даже за те сорок лет, что я живу свою жизнь, люди пытаются цепляться за то, как было, как надо, как сказал модный психолог или просветленный гуру, но…

Я думаю, что здоровые отношения это не отношения выстроенные по каким-то правилам. У каждого поколения они свои, разнятся от страны к стране, от терапевтического подхода к терапевтическому подходу… и вообще…

Я думаю, что это отношения, в которых всем здорово, или здорово. Разное ударение можно поставить.

А если это не так, то это не повод называть такие отношения или людей, состоящих в них, не здоровыми.

Это повод для сочувствия к этим людям.

Почти всем нам бывало нездорово и неудовлетворительно в отношениях (крестьянам из моего примера выше — 100% бывало).
Такое случается.

Универсальной формулы здоровых отношений нет и быть не может, но есть миллиарды людей, которые как-то пытаются быть и жить вместе в условиях, когда так много хочется и так много можется, но так много непонятно.
Когда нужно жить, а не выживать.
В выживании так мало выбора, а в жизни — много.

Любви нам!
К жизни этой не простой и друг к другу♥️

Всё нарциссическое привлекает внимание и хорошо продается.

Кликбейтно, получилось? Так и задумывалось. Потому что стоит в название текста или видео, курса или марафона о психологии и психотерапии добавить слово «нарциссический» и его производные, как число просмотров, лайков, подписок, покупок растет.

При этом это не то, чтобы наоциссический феномен. Тут правда много вопросов и сомнений. Может, это что-то из истерического поля, с коим связаны тренды, мода и соц сети.
Этот текст не об этом.

Он, во-первых, о том, что уж очень этот термин «нарциссизм» привлекает внимание, но каково при этом его содержание каждый раз приходится уточнять. Я не знаю более растиражированного и размытого психологического понятия.

А во-вторых, этот текст о ставшем популярным понятии «нарциссическая травма».
И нарцисс ли я, раз нахожу у себя такую травму?
Или стану ли им если ее кому-то нанесу.

Нарцисс — это цветочек такой. Вот это точно известно. Красивый, скоро бабушки у метро будут продавать.

Когда мы говорим о травмирующем опыте, мы говорим не только о самом событии, но и о его последствиях, а еще о том, чему нанесен урон или где проходит разлом.

А он проходит по одному или нескольким из этих трех векторов:

— Нарушение самовосприятия, чувства себя.
Это обычно и называют нарциссической травмой.

— Нарушение в ощущении безопасности, устойчивости этого мира, среды.
Это можно было бы назвать шизоидной травмой, но продается нарциссическая.

— Нарушение в непрерывности опыта. Жизнь вдруг разделилась на до и после, или нарушается непрерывность привязанности, человек то очень теплый и его даже много, то исчезает.
Это можно было бы назвать пограничной травмой, но почему-то говорят именно о нарциссической.

Травмирующий разлом по идентичности может случится с любым человеком, независимо от выраженности у него нарциссических черт.
И наоборот, у человека даже с очень ярким нарциссическим радикалом может произойти нарушение восприятия устойчивости мира или непрерывности опыта.

И вывод типа.
Нарциссическое хорошо продается, но не очень помогает работать.
Какой реальный опыт находится за тем, что можно назвать нарциссической травмой или еще как-то, предстоит исследовать в терапии, обнаруживая, какая поддержка необходима, восстанавливая чувствительность, подвижность, а также способность опираться и устанавливать контакт.

За терминами всегда есть содержание. И оно всегда интереснее.

Разлюбила февраль еще до того, как это стало мейнстримом

В воскресенье было 20 лет, как нет в живых моей матери. В конце января — 12 лет, как умер отец.

Собственно, это моя основная февральская рамка трагичных событий, в которую укладываются все остальные.

Я несколько дней собиралась с силами, чтобы написать этот пост. И не находила их. Да и сейчас их нет. Потому что это очень горький текст, чтобы его написать нужны не силы.

И горькая ирония в этом названии. Мне было окей с тем, что февраль в моем окружении ненавижу только я. А теперь не только.

Пишу это и вспоминаю похороны родителей. А еще ежегодные встречи-поминки. Сначала только в конце февраля. А потом и в конце января.
А потом я перестала их устраивать/ на них ездить. Не помню уже повода, как-то оно наполовину само, наполовину по моему умыслу прекратилось.

Потом были годы, когда я обязательно уезжала зимой, а лучше именно в феврале, куда-то где тепло, где не так тяжело пережить февраль. А бывали годы, когда я переживала его с трудом.

На прошлой неделе у нас был модуль по травматичному опыту с Маей Ван Зельст во Французском гештальт институте, и о том, что было там, я не написала еще ничего. Хотя было много важного и интересного.

Но февраль снова для меня словно одна большая травма. Даже если было много важного интересного.

И в этом году я просто хочу уже его пережить.
Другие месяцы не лучше февраля.

Но именно в этом году февраль снаружи и февраль внутри.

Даже снег в Ереване выпал.

Вот есть автомобили или компьютеры, а есть комнатные растения.

Если в компьютере что-то поломалось, то это надо найти и устранить. И в машине также. Чем точнее обнаружена не исправность, те выше шансы на успех ее исправить.
У людей тоже так бывает. Когда они оказываются на столе у хирурга, например.

А есть комнатные растения.
И если они вдруг они начинают жухнуть, желтеть, сбрасывать листья, то мы не ищем в них неполадку, а изучаем, что изменилось в среде вокруг них: может, слишком сухой воздух, или темно, или кот использует горшок, как горшок…

Короче, люди больше похожи на растения, как и все живые организмы.
И люди не очень похожи на механизмы, но почему-то забывают об этом.

Не забывайте поливать цветы. И о себе заботиться не забывайте.

Аутоагрессия — это форма избегания контакта с окружающим миром. И все эти бесконечные самопознания и самосовершенствования, лучшие версии себя, выдавливания из себя раба и прочее прочее туда же.
Вместо того, чтобы что-то изменить в мире вокруг проще, безопаснее, привычнее зайти на еще один виток претензий к себе или улучшайзинга любого рода.

Проще потому что сам себе хоть чуть-чуть подчиняешься, а еще потому что, когда знаешь как правильно и себе это втираешь, то не чувствуешь себя растерянным, бессильным и незнающим. Незнающим, что делать-то с этим миром… который мало того, что большой и непонятный, так еще и окружающий.

Но прежде чем заходить на очередной виток… стоп. Так получилось. Получилось так, что пришлось вырасти в среде, достучаться до которой было не проще, чем до небес, и в доступе был только ты сам.

Аутоагрессия и все ее конвенциональные формы — это избегание встречи с тем, что не я сам, но от него, как и от себя, все равно не убежишь.

А с другой стороны…
Аутоагрессия — это темный брат близнец саморефлексии. И уж лучше с ними обоими, чем совсем без них

Сейчас будет каминг-аут, наверное…

Я не осилила «Бегущую с волками». Ну, не смогла я, не смогла. Даже не помню, где лет 12 назад мое внимание просто выключилось и… я взялась за что-то другое. Тогда я читала больше, чем сейчас, кстати.

И «Путь художника» в начале мне очень зашел, но дочитан не был. Хотя творческие свидания, страницы и группа поддержки навсегда со мной.

И теперь совсем по жести.
Мне очень тяжело читать работы Перлза нашего. Относительно легко пошли «Гештальт-семинары», но там в основном расшифровки того, что он говорил, а не то, что он писал.

В подростковом возрасте я читала любовные романы в мягких обложках. У моей мамы их был целый шкаф. Но не только их — всю школьную программу и фантастику тоже читала. Просто я много читала.
И да все эти бриджертоны (и они, оказывается, были в том шкафу) написаны именно для девочек подростков. Лет в 17 меня прям отпустило.

Что еще?
На английском я читаю с гугл-транслейтом. Иначе — быстро устаю и начинаю лениться. Вот.
Думаю, хватит пока признаний.

А вообще, публично признаваться в чем-то порой прикольно. Можно узнать, что ты такой не один. Или наоборот, обнаружить свою уникальность.

Может, тоже совершите литературный каминг аут в комментариях?

ТЫ МЕНЯ НЕ ПОНИМАЕШЬ

Клиент говорит: "Ты меня не понимаешь".
Но это не значит, что я не пытаюсь тебя сейчас понять. Наш жизненный опыт различается, наша манера изложения мыслей различается. Я прилагаю усилия к тому, чтобы ты не остался непонятным, к тому, чтобы мы смогли встретиться.

Клиент говорит: "Ты меня не понимаешь".
Но это не значит, что у меня не возникло две и более гипотезы того, что на самом деле сейчас происходит, что именно ты имеешь в виду, что именно пытаешься до меня донести. У меня больше одной гипотезы, и именно поэтому я переспрашиваю, уточняю.

Клиент говорит: "Ты меня не понимаешь".
И действительно, возможно, я сейчас активно не понимаю тебя, своего клиента. Это осознанно выбранная позиция — не понимать, но для того, чтобы ты лучше понял себя.

Пожалуй, один из самых важных навыков, который развивается в ходе терапевтической практики, это не понимать, то есть не додумывать. Говоря на нашем языке, не проецировать своё, опираясь на то, что было услышано. Не заполнять прорехи смысла своими додумываниями, а прояснять их, собирать информацию, собирать знания, собирать опыт. Именно это позволит создать цельную картину ситуации, именно это позволит состояться контакту.

А вовсе не то самое понимание, то есть додумывание, которое так ценится в бытовых отношениях, и оно там уместно, но не в терапии.

Закончился мой отпуск и началось очередное обучение. Точнее начнется завтра — я в деревушке под Бордо, где живет Жан-Мари Робин. Завтра приступим к исследованию переноса и контр-переноса какими они могут быть в гештальтисткой супервизии.

Я вспоминаю, семинар на почти аналогичную тему, который проводил Жан-Мари для нас в Грузии почти три года назад.

Тогда он говорил о том, что для гештальтиста перенос — это, в первую очередь, перенос опыта из прошлой ситуации в актуальную. Перенос, не осознаваемый, перенос, скрадывающий новизну происходящего здесь и сейчас и заставляющей проявляться, как там и тогда.

Перенос — это некий паттерн, некая схема. Какую именно систему я попытаюсь создать по отношению к тебе, но которая сформировалась не с тобой и не про тебя?

В след за психоаналитиками мы говорим о материнском или отцовском переносе на терапевта, но есть другие. (Это уже не с семинара в Грузии)
И гештальт-терапевт кажется кем-то вроде врача, или учителя, или старшей сестры, или начальника даже… и мы начинаем обращаться с ним или проявляться рядом с ним, как вот с кем-то из этих.

Врач — он лечит, если я к нему хожу, значит, я болею, надо следовать его предписаниям, чтобы выздороветь.
Если гештальт-терапевт кажется врачом, то кто я рядом с ним? Пациент? И что со мной? Какой-то недуг? Какие лекарства мне принимать?

А если учитель?
А какие, кстати, отношения у людей с учителями? Разные ведь. Какой я ученик? Послушный или дерзкий? Отличник или двоечник?

А если старшая сестра (брат)?
Раздражает или защищает? А если, например, защищает, то от кого — от сверстников или от родителей?
Строгая или заботливая?
И какая будет терапия, если терапевт напоминает старшего сиблинга? Какая-то точно будет особенно тогда, когда это удастся заметить и осознать.

А я сейчас занимаюсь тем, что переношу опыт прошлого семинара и свои прошлые размышления на семинар новый, который начнется только завтра.

Мы неизменно будем переносить прошлый опыт на наши новые обстоятельства. Это естественно.
Главное не упустить новое за этим прежним. Потому что каждая новая ситуация все равно новая, даже и особенно если очень напоминает какую-то старую.

#супервизор_из_Бордо