Хроники похудения – Telegram
Хроники похудения
102 subscribers
2.33K photos
3 videos
3 links
Фотофиксация абсолютно практически всех приёмов пищи с 05.03.2025.

Основа: t.me/gfoint
Download Telegram
Так, ща интересное: закинул поросячий стейк с брокколи на 10 минут при 180, посмотрим чё будет
🔥2
Так, ну броколянчики готовы, стейк нет
😐3🔥1
Ага. Ну ладно, будем считать, что первый блин камом, однако стейк таки прогрелся, волокна не сырые и сочные. На вкус вышло не особо, я кроме соли и перца ничего вообще не добавлял.

На самом стейке солидный кусок жира, который пришлось выкинуть. В следующий раз сделаю филе индейки
Творог 2шт йогурт 1шт ура
ОЙЙЙ СМОТРИТЕ КАКИЕ КИСЁНЫШЫЫЫ!!!!
На той неделе мне наконец установили домофон, а на этой я заболел и не хочу вставать с кровати. Впервые за 7 месяцев, получается, воспользовался услугами доставки. Раньше ничего не заказывал, пушо для этого надо было дождаться звонка курьера на телефон, одеться и выйти на улицу, что практически равноценно тому, чтоб просто сходить до магазина. И да, у нас ублюдский домофон, на котором нет кода.
Минус проблема, ура! Жаль только, что через 3 месяца в любом случае съезжать.
😢5💔1
Самолечение часть 8
С наступеющим! Ща кароч в приложении пея увидел промик на 800 рублей от 1000 из лавки, никогда там не заказывал, но как будто бы захотелось. За полчаса и 209 рублей привезли 800 грамм оливьехи, сельдь под шубой, два микроскопических пирожка с капустой и два блинчика с нутелолй. Как будто бы вполне себе сделка 😳
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🕊1🎄1
Респект коровам
🕊2
Третий прогон аэрогриля:
Филе индейки с небольшим количеством соли и перца с нулём масла. 180⁰ 20 минут 10/10. Очень хорошо и вкусно. С овощами должно вообще получиться бомбически.
5
Первые два куска филешки съел всухомятку. Чуть позже взял в КБ огуреца и банку грейпфрутовой нулёвки.
Вот.
1👍1🥰1
МЕНЯ ЖОСКО НАСАЛАТИЛИ!!!! Я не стал всё фоткать, пушо ну так уже совсем неловко
👍2🕊2