SUP-йога: искусство силы и баланса на плаву! 🧘♂️
SUP-йога — это вид йоги, который практикуется на SUP-бордах и объединяет в себе элементы традиционной йоги с упражнениями на баланс, выполняемыми на воде.
SUP-йога проводится на широких и устойчивых досках, которые обеспечивают необходимую стабильность для выполнения асан. Практика йоги на надувных досках требует дополнительного уровня баланса, так как, в отличие от классической йоги, доска находится на воде и постоянно подвергается воздействию волн и течений.
Преимущества SUP-йоги:
🔺Укрепление мышц.
🔺Улучшение баланса и координации.
🔺Расслабление под звуки природы.
🔺Повышение энергии и позитивного настроения.
Классы SUP-йоги часто включают в себя адаптацию традиционных асан, но за счет возможности практиковать йогу на свежем воздухе и на воде, взаимодействуя с природой, многие находят SUP-йогу особенно успокаивающим и вдохновляющим занятием.
Среди моделей SUP-бордов Gladiator для йоги лучше всего подходят: OR10.8, PRO 10.8, PRO 11.6, RIVER 11.0-34
SUP-йога — это вид йоги, который практикуется на SUP-бордах и объединяет в себе элементы традиционной йоги с упражнениями на баланс, выполняемыми на воде.
SUP-йога проводится на широких и устойчивых досках, которые обеспечивают необходимую стабильность для выполнения асан. Практика йоги на надувных досках требует дополнительного уровня баланса, так как, в отличие от классической йоги, доска находится на воде и постоянно подвергается воздействию волн и течений.
Преимущества SUP-йоги:
🔺Укрепление мышц.
🔺Улучшение баланса и координации.
🔺Расслабление под звуки природы.
🔺Повышение энергии и позитивного настроения.
Классы SUP-йоги часто включают в себя адаптацию традиционных асан, но за счет возможности практиковать йогу на свежем воздухе и на воде, взаимодействуя с природой, многие находят SUP-йогу особенно успокаивающим и вдохновляющим занятием.
Среди моделей SUP-бордов Gladiator для йоги лучше всего подходят: OR10.8, PRO 10.8, PRO 11.6, RIVER 11.0-34
👍7❤2🔥1🥱1
Пробовали заниматься йогой на SUP?
Anonymous Poll
28%
Да! Понравилось🫶🏻
0%
Было дело, больше не хочу 😄
22%
Нет, но хочу попробовать 🤔
50%
Это не для меня 😬
Любим, когда вы делитесь с нами красивыми кадрами с ваших прогулок и сплавов 😍
📸Фото: @AlenkaNov41rus
📸Фото: @AlenkaNov41rus
🔥15❤6👍2
С 5 по 7 июля при поддержке Gladiator Sup Russia в рамках фестиваля Кондуки Спорт Фест 2024 пройдет соревнование в формате триатлон SWIM SUP RUN!
Гостей и участников фестиваля ждёт насыщенная спортивная и развлекательная программа, а призеров фирменные призы и подарки! Вы сможете провести тест-драйв SUP-бордов Gladiator на воде, пообщаться с представителями бренда, принять участие в беспроигрышной лотерее и выиграть скидки и мерч Gladiator SUP Russia!
Ознакомиться с программой и купить билеты вы сможете на официальном сайте swimsuprun.ru
До встречи!
Гостей и участников фестиваля ждёт насыщенная спортивная и развлекательная программа, а призеров фирменные призы и подарки! Вы сможете провести тест-драйв SUP-бордов Gladiator на воде, пообщаться с представителями бренда, принять участие в беспроигрышной лотерее и выиграть скидки и мерч Gladiator SUP Russia!
Ознакомиться с программой и купить билеты вы сможете на официальном сайте swimsuprun.ru
До встречи!
🔥5👍3👏1
Новая неделя обещает быть насыщенной на SUP-мероприятия!
🔺5 - 7 июля Кондуки Спорт Фест 2024 (Тульская область)
Спортивная и развлекательная программа, триатлон SWIM SUP RUN, тест-драйв досок и беспроигрышная лотерея Gladiator SUP Russia
🔺6 июля SUP DAY в SPA-Отеле Л-А-Г-У-Н-А (Камчатский край, с. Паратунка, ул. Невельского, 6)
Мастер-классы, SUP-йога, Костюмированный SUP-карнавал.
🔺6 июля - Тверской гребной марафон (Река Тверца от пос.Тверецкий до пос.Зелёный)
Второй старт марафона для любителей на 79, 46 и 25 км.
🔺5 - 7 июля Кондуки Спорт Фест 2024 (Тульская область)
Спортивная и развлекательная программа, триатлон SWIM SUP RUN, тест-драйв досок и беспроигрышная лотерея Gladiator SUP Russia
🔺6 июля SUP DAY в SPA-Отеле Л-А-Г-У-Н-А (Камчатский край, с. Паратунка, ул. Невельского, 6)
Мастер-классы, SUP-йога, Костюмированный SUP-карнавал.
🔺6 июля - Тверской гребной марафон (Река Тверца от пос.Тверецкий до пос.Зелёный)
Второй старт марафона для любителей на 79, 46 и 25 км.
👍5🔥4👏2❤1🐳1
23 июня на Бушовском пруду в Туле при поддержке Gladiator SUP Russia прошли соревнования SWIM SUP RUN🔥
Участники соревнований смогли попробовать себя сразу в 3х видах активности, а призеры получили фирменные подарки!
Участники соревнований смогли попробовать себя сразу в 3х видах активности, а призеры получили фирменные подарки!
🔥10👍2👏1
Forwarded from SWIMSUPRUN
Доброе утро, друзья! ☀️
🔖 Развлекательная программа КОНДУКИ СПОРТ ФЕСТ
5 июля - пятница
🌟 15:00 Открытие палаточного лагеря
🌟 15:00 Начало работы экспо
🌟 17:00 - 20:00 Тест сап-бордов и конкурс на баланс-борде от GLADIATOR
🌟 18:00 - 20:00 Работа шатра для детей
🌟 20:00 Торжественное открытие фестиваля
🌟 20:30 Концерт-открытие на большой сцене
🌟 21:50 - 22:10 Встреча участников Ночной Трейл Т5 - коридор из бенгальских огней на финише
🌟 22:20 Награждение Ночной Трейл Т5
6 июля - суббота
🌟 9:00 - 14:00 Работа зоны кинезиотейпирования и массажа от студии пилатеса ФизиоЛогика
🌟 9:00 - 9:40 Открытая тренировка по пилатесу на сап-бордах от студии пилатеса ФизиоЛогика
🌟 9:00 - 14:00 Работа зоны массажа от massage•me•studio
🌟 9:00 - 20:00 Тест сап-бордов и конкурс на баланс-борде от GLADIATOR
🌟 10:00 - 14:00 Награждение победителей и призеров соревнований
🌟 11:00 - 12:00 Каппинг (профессиональная дегустация кофе) от Bullet Roasters
🌟 12:00 - 13:00 Открытая тренировка по пилатесу в большом шатре от студии пилатеса ФизиоЛогика
🌟 13:00 - 15:00 Мастер - класс по рисованию на одежде от школы рисования Grafika
🌟 15:00 - 15:30 Мастер-класс по восстановлению после физических нагрузок (тейпирование + перкуссионный массажер) от massage•me•studio
🌟 15:40 - 16:10 Спортивная эстафета (5 человек в команде). Регистрация команд 6 июля!
🌟 16:10 - 16:40 Семейная эстафета. Регистрация команд 6 июля!
🌟 15:00 - 17:00 Мастер - класс по рисованию акварельных открыток от школы рисования Grafika
🌟 16:30 - 18:00 Мастер-класс по игре на барабанах от Не Школа Барабанов
🌟 19:00 - 19:30 Мастер-класс по самомассажу лица от massage•me•studio
🌟 20:00 - 22:00 Большой концерт на сцене
🌟 21:00 - 22:00 Шоу мастер-класс "Огненный массаж" от massage•me•studio
7 июля - воскресенье
🌟 9:30 - 14:00 Работа зоны массажа от massage•me•studio
10:00 - 14:00 Тест сап-бордов и конкурс на баланс-борде от Gladiator
🌟 12:30 - 13:00 Конкурс "Антидопинговая викторина"
🌟 13:00 Начало церемоний награждения SWIMRUN LEGEND
🌟 14:20 Розыгрыш сап-борда и награждения победителя конкурса на баланс-борде от GLADIATOR
🌟 14:30 Вечеринка закрытия фестиваля (Dj и пенная вечеринка)
🌟 17:00 Закрытие фестиваля
*следите за обновлениями, ведь скоро мы добавим еще больше интересного, чтобы сделать ваше участие на фестивале по-настоящему незабываемым!💛
5 июля - пятница
6 июля - суббота
7 июля - воскресенье
10:00 - 14:00 Тест сап-бордов и конкурс на баланс-борде от Gladiator
*следите за обновлениями, ведь скоро мы добавим еще больше интересного, чтобы сделать ваше участие на фестивале по-настоящему незабываемым!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
SUP-борд Gladiator River - идеальный выбор для сплавов по неспокойной воде. 5 финов, хорошая жесткость и устойчивость к механическим повреждениям.👌🏻
Доска представлена в 2-х размерах:
11.0-32 - для райдеров весом от 50 до 90 кг.
11.0-34 - для крупных райдеров весом от 80 до 120 кг.
Доска представлена в 2-х размерах:
11.0-32 - для райдеров весом от 50 до 90 кг.
11.0-34 - для крупных райдеров весом от 80 до 120 кг.
YouTube
SUP-борд Gladiator River
Gladiator RIVER – отличный сап, предназначенный для сплавов по горным рекам. Эта модель жесткая, прочная и стойкая к механическим повреждениям. Оснащена одним основным и дополнительными 4-мя плавниками и дополнительными ручками в передней части доски.
…
…
🔥9👍2❤1
SWIMSUPRUN
Доброе утро, друзья! ☀️ 🔖 Развлекательная программа КОНДУКИ СПОРТ ФЕСТ 5 июля - пятница 🌟 15:00 Открытие палаточного лагеря 🌟 15:00 Начало работы экспо 🌟 17:00 - 20:00 Тест сап-бордов и конкурс на баланс-борде от GLADIATOR 🌟 18:00 - 20:00 Работа шатра для детей…
Команда Gladiator уже на Спорт Фесте в Кондуках🤙🏻
Здесь вы сможете пообщаться с представителями бренда, затестить доски на воде и выиграть фирменные подарки🔥
Здесь вы сможете пообщаться с представителями бренда, затестить доски на воде и выиграть фирменные подарки🔥
👍12❤5🔥3👏1