#фильмвыходногодня

Куда ты пропала, Бернадетт? (2019, США)

Как спастись от рутины во льдах Антарктики. Драмеди о сумасбродной архитекторше в исполнении Кейт Бланшетт

У Бернадетт, очаровательной женщины и талантливого архитектора, есть всё: прекрасный дом, замечательная дочь, успешный и любящий муж. Хоть она и выбивается из «безупречной» компании соседских мамаш, никто не мог представить, что в один прекрасный день Бернадетт просто исчезнет без следа. Она отправляется на поиски себя, пытаясь обрести счастье на краю света.

Фильм доступен для просмотра в сервисах: КиноПоиск, Иви, Okko, Wink, PREMIER

SUP-йога: искусство силы и баланса на плаву! 🧘‍♂️

SUP-йога — это вид йоги, который практикуется на SUP-бордах и объединяет в себе элементы традиционной йоги с упражнениями на баланс, выполняемыми на воде.

SUP-йога проводится на широких и устойчивых досках, которые обеспечивают необходимую стабильность для выполнения асан. Практика йоги на надувных досках требует дополнительного уровня баланса, так как, в отличие от классической йоги, доска находится на воде и постоянно подвергается воздействию волн и течений.

Преимущества SUP-йоги:
🔺Укрепление мышц.
🔺Улучшение баланса и координации.
🔺Расслабление под звуки природы.
🔺Повышение энергии и позитивного настроения.

Классы SUP-йоги часто включают в себя адаптацию традиционных асан, но за счет возможности практиковать йогу на свежем воздухе и на воде, взаимодействуя с природой, многие находят SUP-йогу особенно успокаивающим и вдохновляющим занятием.

Среди моделей SUP-бордов Gladiator для йоги лучше всего подходят: OR10.8, PRO 10.8, PRO 11.6, RIVER 11.0-34

Друзья, приглашаем вас присоединиться к нашему SUP-чату @gladiatorsup_chat

Там вы сможете поделиться вашими фотографиями со сплавов и прогулок, обсудить последние sup-новости, а так же найти единомышленников и друзей!

Через двадцать лет вы будете больше жалеть не о том, что сделали, а о том, что вы не сделали. Так скидывайте узлы, выплывайте из тихих гаваней. Поймайте ветер в свои паруса. Исследуйте. Мечтайте. Открывайте.

Марк Твен

Друзья, на правах партнера объявляем об открытии регистрации участников ЧЕМПИОНАТА и ПЕРВЕНСТВА КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ по серфингу в дисциплине «ДОСКА С ВЕСЛОМ»

В соревнованиях участвуют спортсмены со всего Краснодарского Края и других регионов России. По итогам Чемпионата и Первенства будет сформирована сборная команда Краснодарского края и присвоены спортивные разряды.

❗️В соревнованиях принимают участие спортсмены в одной выбранной категории:

Мужчины и женщины от 18 лет и старше:
Категория «PRO»
Категория «OPEN PRO»
Категория «MONO»

Юниоры и юниорки до 17 лет:
Категория «PRO» 10-13 лет
Юниоры и юниорки до 19 лет:
Категория «PRO» 14-18 лет

Чемпионат и Первенство Краснодарского края по серфингу в дисциплине «доска с веслом» будет проходить в 3 видах программы:
Техническая гонка
Спринт
Гонка на длинную дистанцию

Регистрация

Обзор SUP-бордов Gladiator от спортсмена, путешественника и инструктора прогулок на SUP-бордах Дмитрия Ларина.

Ждём ваше мнение в комментариях!

При выборе универсальной доски для SUP-серфинга, первым критерием, на который следует обратить внимание, является рост райдера.

Все универсальные доски GLADIATOR ORIGIN выпускаются в трех размерах:
🔺10’4 x 30” x 4.7” - для невысоких и легких райдеров ростом до 170 см и весом до 75 кг, а также для детей постарше, которым нужна универсальная доска для гребли на спокойной воде или небольших волн.

🔺10’6 x 32” x 4.7” - для райдеров ростом от 170 до 185 см. Ширина 81 см и прямые рейлы делают эту доску очень устойчивой и отличным вариантом для всех райдеров весом до 95 кг. Планируете ли вы грести на спокойной воде или по волнам с друзьями, семьей, детьми или собакой, вы прекрасно проведете время на ORIGIN 10.6.

🔺10’8 x 34” x 6” - для райдеров ростом более 185 см и более 85 кг (без максимального веса). ORIGIN 10.8 – отличная доска для тех, кому нужна максимальная устойчивость.

Выбрать подходящий SUP-борд GLADIATOR и оформить заказ с бесплатной доставкой по России вы сможете на сайте gladiator.ru

Для того чтобы ваша прогулка или сплав на SUP оставили только положительные впечатления важно учитывать погодные условия ☝🏻
В нашей статье мы рассказали, на что важно обратить внимание перед выходом на воду! Переходите читать по ссылке

SUP - это по любви, а как насчет SUP-TINDER?

Если у тебя до сих пор нет человека с которым ты можешь разделить своё увлечение SUP-бордингом, тогда этот пост для тебя!

В комментариях расскажи о себе и своих SUP-предпочтениях, а также о том, кого ты ищешь в качестве своего SUP-партнера по приключениям. Возможно, твоя идеальная пара для прогулок на SUP-борде уже скучает по тем же волнам, что и ты!

Чтобы наверняка найти того или ту самую:

🔺Расскажи о себе: возраст, уровень подготовки на SUP, любимые места для прогулок или сплавов.
🔺Уточни, какого партнера ты ищешь: новичка, опытного райдера, любителя долгих прогулок или, может быть, партнера для SUP-гонок?
🔺Не забудь указать свой город или место, где ты планируешь встречи на воде.

Участвуйте и находите тех, с кем будете месте весело грести по волнам жизни! 🤙🏄‍♀️🤙🏄‍♂️

Друзья, в воскресенье 18 февраля пройдёт 5й турнир лиги GLADIATOR SupPolo!

📍Адрес проведения: Москва, улица Ибрагимова дом 32  "Центр водного спорта"
м. Семёновская

⏰ Начало в 12:45

Турнирная таблица на данный момент выглядит так:
1.SUPeravi 22
2. Дteam 17
3. ХомоSUPиенс 16
4. ПУШКА 12
5. Апельсинки 11
6.SUPостаты 6
7.Солянка 1

Приходите поддержать команды!