В детстве всегда мечтала путешествовать огромной команией.
Ну знаете, как в фильмах, снимать большие виллы с бассейном и обьезжать страну с друзьями на минивене.
Приятно стать взрослой и реализовывать эти хотелки.
Мы уже так делали:
Ереван, Грузия, Мурманск, Япония.
И вот — пятая поездка.
Самая захватывающая, на самом деле.
14 человек. 14 дней.
Другой конец света.
Новый для всех нас континент.
Но сейчас мне впервые страшно, это довольно опасная страна.
Есть идеи, куда мы в этот раз?)
Ну знаете, как в фильмах, снимать большие виллы с бассейном и обьезжать страну с друзьями на минивене.
Приятно стать взрослой и реализовывать эти хотелки.
Мы уже так делали:
Ереван, Грузия, Мурманск, Япония.
И вот — пятая поездка.
Самая захватывающая, на самом деле.
14 человек. 14 дней.
Другой конец света.
Новый для всех нас континент.
Но сейчас мне впервые страшно, это довольно опасная страна.
Есть идеи, куда мы в этот раз?)
❤30🔥20
Я в Южной Африке!
Как некоторые из вас угадали — я в ЮАР 🇿🇦
Это самая дальняя точка, куда я добиралась и самая опасная страна из тех, где я была.
Если ты оставляешь что-то в машине и находишься на улице после заката — ты приманка для воров.
Но боже мой как же мне нравится Африка, уже 5 день кайфовую от харизмы африканцев, плаваю в холодном Атлантическом океане, ем вкуснейшую еду.
Буду скоро рассказывать вам про поездку. Есть что-то что вам интересно?
Как некоторые из вас угадали — я в ЮАР 🇿🇦
Это самая дальняя точка, куда я добиралась и самая опасная страна из тех, где я была.
Если ты оставляешь что-то в машине и находишься на улице после заката — ты приманка для воров.
Но боже мой как же мне нравится Африка, уже 5 день кайфовую от харизмы африканцев, плаваю в холодном Атлантическом океане, ем вкуснейшую еду.
Буду скоро рассказывать вам про поездку. Есть что-то что вам интересно?
🔥51❤24
На меня напали обьязьяны, я утонула в океане, меня посадили в африканскую тюрьму?
Куда я пропала и почему я ни слова не пишу о своем отпуске?
Я уже вернулась в Россию чему бесконечно рада! Наконец-то можно поработать и пожить свою рутинную жизнь 😄
В процессе отпуска поймала себя на том, что ужасно сложно писать "неполезные" посты.
Именно так мой критик называет любые посты, где нет грубокой психологической мысли, чтобы вы тут же все перестали бояться и проработали маму.
Но хорошо, что я знаю как уживаться с этим внутренним редактором.
Поэтому ждите завтра интересный пост про 5 самых ярких впечатлений от Африки.
А впечатлений и мыслей путешествие действительно прибавило, думаю осмысять это буду не один месяц!
Куда я пропала и почему я ни слова не пишу о своем отпуске?
Я уже вернулась в Россию чему бесконечно рада! Наконец-то можно поработать и пожить свою рутинную жизнь 😄
В процессе отпуска поймала себя на том, что ужасно сложно писать "неполезные" посты.
Именно так мой критик называет любые посты, где нет грубокой психологической мысли, чтобы вы тут же все перестали бояться и проработали маму.
Но хорошо, что я знаю как уживаться с этим внутренним редактором.
Поэтому ждите завтра интересный пост про 5 самых ярких впечатлений от Африки.
А впечатлений и мыслей путешествие действительно прибавило, думаю осмысять это буду не один месяц!
❤38🐳10🤯5
5 главных впечатлений о Южно-Африканской Республике
Это самая дальняя точка на моём глобусе 🌍
Моя первая африканская страна и вот какой я её увидела.
1. Харизма национальная черта
Типичный понедельник: заходишь в магазин Lacoste, а продавцы поют и танцуют так, будто это их личная вечеринка.
Местные африканцы безумно зашли по вайбу: шутят, улыбаются, легко идут в контакт.
Чувствуется внутренняя свобода: людям не стыдно быть громкими и живыми. Я такое обожаю!)
2. Европа и Африка в 10 метрах друг от друга
Европейская архитектура, английские интерьеры, идеальные газоны и закрытые жилые комплексы с охраной.
И буквально через дорогу — бараки, проволока и совсем другая человеческая судьба.
Все это последствия того, что ЮАР много веков была колонией.
И да, большая часть богатства страны по-прежнему сосредоточена у белого населения.
3. Ад для тревожника
В стране очень высокая преступность. После заката лучше не гулять, не светить телефоном, передвигаться только по безопасным маршрутам.
В крупных городах действительно некомфортно ходить пешком.
Повсюду заборы, охрана, сигнализации.
Интересно, что после прихода Нельсона Манделы преступность долго снижалась.
Но после ковида показатели резко выросли, и ЮАР снова попала в списки самых опасных стран.
4. Еда и вино
Должна сказать, что еда очень вкусная.
Свежие морепродукты, отличные завтраки, вино мирового уровня.
Но традиционной кухни практически нет. В меню классические европейские или азиатские позиции. Для меня это скорее минус.
Интересный момент: поесть в кафе и купить продукты в магазине стоит примерно одинаково.
5. National Geographic, но в живую
Природа здесь настоящее «вау».
Пингвины, обезьяны, страусы, морские котики —
они здесь не в зоопарке, а просто живут.
Как у нас голуби во дворе.
Кстати, голуби тут будто прокачанные:
глянцево-фиолетовые, с красной «подводкой», как будто собрались на вечеринку 😃
Природа — мощная, насыщенная, кинематографичная. Даже деревья супер необычные.
Африка — это кайф. Очень ярко и везде чувствуется масштаб. От степей, до атлантического океана.
Но лично для меня именно ЮАР страна на один раз.
Из-за колониального прошлого её самобытность кажется размытой.
А меня больше цепляют места, где культура ощущается цельной и глубокой. В Японии в этом плане было намного круче.
Кому интересно ещё прочитать, про ЮАР ставьте🔥
Это самая дальняя точка на моём глобусе 🌍
Моя первая африканская страна и вот какой я её увидела.
1. Харизма национальная черта
Типичный понедельник: заходишь в магазин Lacoste, а продавцы поют и танцуют так, будто это их личная вечеринка.
Местные африканцы безумно зашли по вайбу: шутят, улыбаются, легко идут в контакт.
Чувствуется внутренняя свобода: людям не стыдно быть громкими и живыми. Я такое обожаю!)
2. Европа и Африка в 10 метрах друг от друга
Европейская архитектура, английские интерьеры, идеальные газоны и закрытые жилые комплексы с охраной.
И буквально через дорогу — бараки, проволока и совсем другая человеческая судьба.
Все это последствия того, что ЮАР много веков была колонией.
И да, большая часть богатства страны по-прежнему сосредоточена у белого населения.
3. Ад для тревожника
В стране очень высокая преступность. После заката лучше не гулять, не светить телефоном, передвигаться только по безопасным маршрутам.
В крупных городах действительно некомфортно ходить пешком.
Повсюду заборы, охрана, сигнализации.
Интересно, что после прихода Нельсона Манделы преступность долго снижалась.
Но после ковида показатели резко выросли, и ЮАР снова попала в списки самых опасных стран.
4. Еда и вино
Должна сказать, что еда очень вкусная.
Свежие морепродукты, отличные завтраки, вино мирового уровня.
Но традиционной кухни практически нет. В меню классические европейские или азиатские позиции. Для меня это скорее минус.
Интересный момент: поесть в кафе и купить продукты в магазине стоит примерно одинаково.
5. National Geographic, но в живую
Природа здесь настоящее «вау».
Пингвины, обезьяны, страусы, морские котики —
они здесь не в зоопарке, а просто живут.
Как у нас голуби во дворе.
Кстати, голуби тут будто прокачанные:
глянцево-фиолетовые, с красной «подводкой», как будто собрались на вечеринку 😃
Природа — мощная, насыщенная, кинематографичная. Даже деревья супер необычные.
Африка — это кайф. Очень ярко и везде чувствуется масштаб. От степей, до атлантического океана.
Но лично для меня именно ЮАР страна на один раз.
Из-за колониального прошлого её самобытность кажется размытой.
А меня больше цепляют места, где культура ощущается цельной и глубокой. В Японии в этом плане было намного круче.
Кому интересно ещё прочитать, про ЮАР ставьте🔥
🔥65❤13❤🔥11
Важный вопрос назрел
Я же не одна замечаю как в соц. сетях начинают разворачиваться настоящие гендерные войны?
«Мужик должен зарабатывать 1 млн»,
«не готовишь — недоженщина» и тд
Вроде всегда было, но в последние года прямо с новой степенью гиперболизации и абсурда.
Хочу свериться с вами, тыкнуть и написать свой комментарий можно в опросе ниже🔽
Я же не одна замечаю как в соц. сетях начинают разворачиваться настоящие гендерные войны?
«Мужик должен зарабатывать 1 млн»,
«не готовишь — недоженщина» и тд
Вроде всегда было, но в последние года прямо с новой степенью гиперболизации и абсурда.
Хочу свериться с вами, тыкнуть и написать свой комментарий можно в опросе ниже
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10
Замечаете накал гендерных стериотипов?
Anonymous Poll
28%
Вижу это в соц. сетях
14%
В соц. сетях и среди знакомых
39%
В моем инф. пузыре все спокойно
19%
Не знаю/не думаю об этом
🤔1
Должен ли мужик зарабатывать 500к+???
А должна ли женщина готовить и работать???
Спасибо за участие в опросе! Мнения разделись.
50 % видят взрыв гендерного воинственного безумия
50% не смотрят рилсы 🤣
=> не видят все эти бесконечные ред флаги и грифлаги мужчин и женщин…
И в связи с этим у меня к вам вопрос.
Я долгое время занималась гендерной психологии, писала диплом у лучших преподов РФ в этой теме.
В своей работе ежедневно вижу, как гендерные стереотипы добавляют тревожку и портят жизнь и мужчинам, и женщинам.
Поэтому мне много что есть сказать:
— кто платит
— кто готовит
— кто прав, кто виноват
— а главное что делать…
Честно, проехаться хочется по всем, сил уже нет от тупости с обеих сторон 🤣
Если интересен мой взгляд ставьте 🔥
Увижу отклик — сделаю серию постов про это!)
А должна ли женщина готовить и работать???
Спасибо за участие в опросе! Мнения разделись.
50 % видят взрыв гендерного воинственного безумия
50% не смотрят рилсы 🤣
=> не видят все эти бесконечные ред флаги и грифлаги мужчин и женщин…
И в связи с этим у меня к вам вопрос.
Я долгое время занималась гендерной психологии, писала диплом у лучших преподов РФ в этой теме.
В своей работе ежедневно вижу, как гендерные стереотипы добавляют тревожку и портят жизнь и мужчинам, и женщинам.
Поэтому мне много что есть сказать:
— кто платит
— кто готовит
— кто прав, кто виноват
— а главное что делать…
Честно, проехаться хочется по всем, сил уже нет от тупости с обеих сторон 🤣
Если интересен мой взгляд ставьте 🔥
Увижу отклик — сделаю серию постов про это!)
🔥122❤13
Как женщины сами загоняют себя (и своих мужчин)
Чувствую, сейчас в меня полетят камни. Но кто-то же должен сказать это вслух.
Начинаю серию из 4-х постов о гендерных конфликтах.
Все, о чем я буду говорить подкреплено как теорией, так и моей частной практикой.
Первая остановка:
«Мужчина должен зарабатывать 1–2–5 миллионов».
Этот вирус нам заботливо подселил Инстаграм. И хуже всего он делает самим женщинам.
Знаете, кто громче всех кричит про то, что «мужчина обязан зарабатывать»?
Не инфантильные принцессы, а очень амбициозные, сильные, умные женщины.
Которые:
— сами много работают
— сами хотят расти
— сами себе ничего не прощают
И параллельно начинают подгонять мужчину:
«Надо больше».
«Ты можешь лучше».
«Посмотри, как другие живут».
И в итоге что происходит:
Она в постоянном напряжении, он под давлением. А в паре хронический стресс.
И самое дурацкое тут, что это не желание жить лучше…
А страхи и завышенные ожидания к себе:
— страх не реализоваться самой
— страх провала/остаться без денег
— страх оказаться «обычной»
И тогда мозг находит гениальный выход:
перенести планку на партнёра, потому что так безопаснее.
Если он «не дотягивает», то
можно не искать причину своих собственных беспокойств и завышенных требований.
Очень же удобно в часы когда надоело херачить сказать «Я муза! Моя работа вдохновлять его на подвиги!»
Но давайте вернемся в реальность.
По официальной статистике в РФ доход более 1 млн рублей в месяц имеет около 0,16% людей.
Нужно очнуться и увидеть, что это не «нормальный уровень заработка», это реально верхушка.
И когда женщина ставит такую планку мужчине как норму — она начинает с ним войну.
И все это вместо того, чтобы быть командой, которая вместе достигает общих целей.
К тому же, как только женщина перекладывает ответственность за свой уровень жизни на мужчину, то она перестает реализовывать свои желания сама.
«Я не чувствую себя рядом с ним женщиной».
Но только эта «женственность» уходит от того, что женщина сама себе не дает отдохнуть и покайфовать. Сама!
И поверьте моей практике, как только женщина ставит свой фокус на свое развитие и состояние, то напряжение уходит…
а мужчина начинает больше включаться и зарабатывать не из давления, а потому что хочет.
Но! Рациональное зерно в требовании денег есть.
И завтра будет пост, где неудобно станет уже мужчинам.
Сможете переслать своему с подписью: «Прочитай внимательно, это именно то, что я пыталась до тебя донести» 😅
Что думаете об этом все мальчишки и девчонки?
Как в ваших парах или, если вы вне отношений, то как хотели бы?)
Чувствую, сейчас в меня полетят камни. Но кто-то же должен сказать это вслух.
Начинаю серию из 4-х постов о гендерных конфликтах.
Все, о чем я буду говорить подкреплено как теорией, так и моей частной практикой.
Первая остановка:
«Мужчина должен зарабатывать 1–2–5 миллионов».
Этот вирус нам заботливо подселил Инстаграм. И хуже всего он делает самим женщинам.
Знаете, кто громче всех кричит про то, что «мужчина обязан зарабатывать»?
Не инфантильные принцессы, а очень амбициозные, сильные, умные женщины.
Которые:
— сами много работают
— сами хотят расти
— сами себе ничего не прощают
И параллельно начинают подгонять мужчину:
«Надо больше».
«Ты можешь лучше».
«Посмотри, как другие живут».
И в итоге что происходит:
Она в постоянном напряжении, он под давлением. А в паре хронический стресс.
И самое дурацкое тут, что это не желание жить лучше…
А страхи и завышенные ожидания к себе:
— страх не реализоваться самой
— страх провала/остаться без денег
— страх оказаться «обычной»
И тогда мозг находит гениальный выход:
перенести планку на партнёра, потому что так безопаснее.
Если он «не дотягивает», то
можно не искать причину своих собственных беспокойств и завышенных требований.
Очень же удобно в часы когда надоело херачить сказать «Я муза! Моя работа вдохновлять его на подвиги!»
Но давайте вернемся в реальность.
По официальной статистике в РФ доход более 1 млн рублей в месяц имеет около 0,16% людей.
Нужно очнуться и увидеть, что это не «нормальный уровень заработка», это реально верхушка.
И когда женщина ставит такую планку мужчине как норму — она начинает с ним войну.
И все это вместо того, чтобы быть командой, которая вместе достигает общих целей.
К тому же, как только женщина перекладывает ответственность за свой уровень жизни на мужчину, то она перестает реализовывать свои желания сама.
«Я не чувствую себя рядом с ним женщиной».
Но только эта «женственность» уходит от того, что женщина сама себе не дает отдохнуть и покайфовать. Сама!
И поверьте моей практике, как только женщина ставит свой фокус на свое развитие и состояние, то напряжение уходит…
а мужчина начинает больше включаться и зарабатывать не из давления, а потому что хочет.
Но! Рациональное зерно в требовании денег есть.
И завтра будет пост, где неудобно станет уже мужчинам.
Сможете переслать своему с подписью: «Прочитай внимательно, это именно то, что я пыталась до тебя донести» 😅
Что думаете об этом все мальчишки и девчонки?
Как в ваших парах или, если вы вне отношений, то как хотели бы?)
🔥45❤19💔6🤔2
Мужик должен обеспечивать!
Или почему женщины задолбались? 💔
Гендерные войны. Часть 2
Давайте честно разберёмся, откуда вообще растёт идея
«твои деньги — это наши деньги».
Особенно от женщин, которые вполне могут зарабатывать сами.
В прошлом веке женщины получили равные права — и женщины радостно взяли на себя «мужские» роли и обязанности!
Мы научились строить карьеру, зарабатывать, принимать решения. Круто, но как говорится, есть нюанс.
Женские роли при этом никуда не исчезли.
Быт, эмоциональный климат в семье, забота о детях, невидимый менеджмент, по типу, что закончилось молоко — в 90% случаев это всё по-прежнему лежит на женщине.
И тут часто возникает мужское сопротивление: «ЭЙ, Я ЖЕ ТОЖЕ ПОМОГАЮ!». И это правда…
Но заметьте, как часто это происходит после того, как женщина уже:
— заметила проблему
— подумала о ней
— напомнила
— проконтролировала
То вся есть управленческая нагрузка всё равно остаётся на ней. Девочек, в отличие от мальчиков, с детства натаскивают на быт и эмоциональную чувствительность.
И в итоге получается интересная картина:
Женщина тащит на себе две полноценные роли, мужчине, кажется, что всё окей.
И у женщин от усталости психика ищет баланс, и приходит к логичному выводу: «Если я и так тяну две роли —
пусть он хотя бы максимально реализуется в своей».
Отсюда и жёсткое требование:
«Будь мужиком! Зарабатывай больше!»
И это не про жадность, а про попытку восстановить ощущение справедливости.
Но когда мы начинаем измерять вклад в паре только деньгами, мы незаметно переводим отношения в бухгалтерию.
Кто сколько вложил? Кто больше устал? Кто больше заслужил?
В прошлом посте говорила о том, что в этой системе оба проигрывают.
Завтра продолжим.
Будет "ответочка" в том, как женщины сами часто делают из мужчин бытовых инвалидов.
А пока честно скажите:
Как вам такой взгляд? Девушки, чувствуете на себе эту двойную нагрузку? Парни, есть ли у вас «женские» обязанности и роли в паре?👇🔥
Или почему женщины задолбались? 💔
Гендерные войны. Часть 2
Давайте честно разберёмся, откуда вообще растёт идея
«твои деньги — это наши деньги».
Особенно от женщин, которые вполне могут зарабатывать сами.
В прошлом веке женщины получили равные права — и женщины радостно взяли на себя «мужские» роли и обязанности!
Мы научились строить карьеру, зарабатывать, принимать решения. Круто, но как говорится, есть нюанс.
Женские роли при этом никуда не исчезли.
Быт, эмоциональный климат в семье, забота о детях, невидимый менеджмент, по типу, что закончилось молоко — в 90% случаев это всё по-прежнему лежит на женщине.
И тут часто возникает мужское сопротивление: «ЭЙ, Я ЖЕ ТОЖЕ ПОМОГАЮ!». И это правда…
Но заметьте, как часто это происходит после того, как женщина уже:
— заметила проблему
— подумала о ней
— напомнила
— проконтролировала
То вся есть управленческая нагрузка всё равно остаётся на ней. Девочек, в отличие от мальчиков, с детства натаскивают на быт и эмоциональную чувствительность.
И в итоге получается интересная картина:
Женщина тащит на себе две полноценные роли, мужчине, кажется, что всё окей.
И у женщин от усталости психика ищет баланс, и приходит к логичному выводу: «Если я и так тяну две роли —
пусть он хотя бы максимально реализуется в своей».
Отсюда и жёсткое требование:
«Будь мужиком! Зарабатывай больше!»
И это не про жадность, а про попытку восстановить ощущение справедливости.
Но когда мы начинаем измерять вклад в паре только деньгами, мы незаметно переводим отношения в бухгалтерию.
Кто сколько вложил? Кто больше устал? Кто больше заслужил?
В прошлом посте говорила о том, что в этой системе оба проигрывают.
Завтра продолжим.
Будет "ответочка" в том, как женщины сами часто делают из мужчин бытовых инвалидов.
А пока честно скажите:
Как вам такой взгляд? Девушки, чувствуете на себе эту двойную нагрузку? Парни, есть ли у вас «женские» обязанности и роли в паре?👇🔥
🔥37❤18🕊8🤔6
Мужики уже не те пошли! Или как женщины делают из мужчин инфантилов?
Так хочется, чтобы он принимал решения, брал ответственность, вел за собой, но…
…. чтобы принимал решение, которые понравятся мне.
И в этом главная ловушка, девушки.
Мы с вами современные, амбициозные, со своим мнением и голосом.
Мы не готовы «слушаться» (и это круто!), но при этом ждем от мужчины полной ответсвенности.
Сюрприз: настоящая ответсвенность — это когда он делает по-своему.
Даже если это идет вразрез с вашим «правильно».
Что мы делаем на самом деле?
Мы ищем не лидера, а «послушный инструмент» в обёртке альфа-самца.
От такого когнитивного диссонанса у мужчин плавится мозг и зашкаливает тревога.
Установка звучит так:
«Я должен всё решать сам, но при этом угадать твое желание».
Это прямой путь к бездействию.
Зачем тогда вообще что-то решать, если в конце всё равно прилетит:
— Не так помыл пол
— Не то купил в магазине
— Недостаточно заработал
Когда на любого человека давят 24/7, он не становится сильнее.
Он уходит в «безопасную зону», где его не пилят и где он может расслабиться: в игры, ставки, алкоголь или бесконечные хобби, не приносящие денег.
Хотя бы там он не косячный.
И получается замкнутый круг:
1️⃣ Нам страшно отпустить контроль
2️⃣ Мы начинаем «подправлять» каждое его действие
3️⃣ Мужчина чувствует себя несостоятельным
4️⃣ И перестаёт проявлять инициативу
А мы смотрим на это и думаем:
«Ну вот, опять всё на мне».
Девочки, давайте честно: нельзя получить «сильное плечо», если вы постоянно бьете по нему линейкой за «неправильные» движения.
Придется выбирать: либо ваш тотальный контроль, либо его самостоятельные действия.
Одновременно это не работает.
Признавайтесь: девушки, ловили себя на мысли, что хотите «решалу», но чтобы последнее слово всё равно было за вами? Парни, вы что думаете по этому поводу? 👇🔥
Так хочется, чтобы он принимал решения, брал ответственность, вел за собой, но…
…. чтобы принимал решение, которые понравятся мне.
И в этом главная ловушка, девушки.
Мы с вами современные, амбициозные, со своим мнением и голосом.
Мы не готовы «слушаться» (и это круто!), но при этом ждем от мужчины полной ответсвенности.
Сюрприз: настоящая ответсвенность — это когда он делает по-своему.
Даже если это идет вразрез с вашим «правильно».
Что мы делаем на самом деле?
Мы ищем не лидера, а «послушный инструмент» в обёртке альфа-самца.
От такого когнитивного диссонанса у мужчин плавится мозг и зашкаливает тревога.
Установка звучит так:
«Я должен всё решать сам, но при этом угадать твое желание».
Это прямой путь к бездействию.
Зачем тогда вообще что-то решать, если в конце всё равно прилетит:
— Не так помыл пол
— Не то купил в магазине
— Недостаточно заработал
Когда на любого человека давят 24/7, он не становится сильнее.
Он уходит в «безопасную зону», где его не пилят и где он может расслабиться: в игры, ставки, алкоголь или бесконечные хобби, не приносящие денег.
Хотя бы там он не косячный.
И получается замкнутый круг:
1️⃣ Нам страшно отпустить контроль
2️⃣ Мы начинаем «подправлять» каждое его действие
3️⃣ Мужчина чувствует себя несостоятельным
4️⃣ И перестаёт проявлять инициативу
А мы смотрим на это и думаем:
«Ну вот, опять всё на мне».
Девочки, давайте честно: нельзя получить «сильное плечо», если вы постоянно бьете по нему линейкой за «неправильные» движения.
Придется выбирать: либо ваш тотальный контроль, либо его самостоятельные действия.
Одновременно это не работает.
Признавайтесь: девушки, ловили себя на мысли, что хотите «решалу», но чтобы последнее слово всё равно было за вами? Парни, вы что думаете по этому поводу? 👇🔥
❤26🔥18😎5🕊3