😊 Новый год – праздник для всех

В Ленобласти организовали новогодний концерт для детей с ОВЗ

Новогоднюю инклюзивную сказку организовал благотворительный фонд «Мы все равны», поддерживающий семьи, у которых есть дети с ограниченными возможностями здоровья. Для ребят организовали насыщенную программу с праздничным концертом, который объединил всех гостей, несмотря на различия.

«Мы хотим развивать понятие инклюзии и призывать всех людей к участию в создании равноправного и справедливого общества. Вместе мы можем создать лучшее будущее, где каждый человек будет равноправным и уважаемым членом социума», — отмечает команда фонда.

👀 Читайте хорошие новости

✅ Выбран салат номер один

Оливье остаётся самым популярным новогодним блюдом

Накануне нового года Россельхозбанком спросил у россиян старше 21 года из разных регионов об их любимых новогодних блюдах. «Газета о России» желает всем приятного аппетита и делится результатами новогоднего исследования.

39% опрошенных назвали оливье главным блюдом праздничного стола. Это, кстати, классика. Оливье традиционно возглавляет подобные списки.

33% опрошенных предпочли бы селёдку под шубой. Кстати, не обходится у многих новогодний стол и без горячих блюд. Так. например, 14% опрошенных отметили, что на их новогоднем столе обязательно должна быть горячая еда – запечённое мясо или птица.

11% респондентов выбрали бутерброды с икрой или рыбой, а 3% не нашли, что ответить – слишком уж большой выбор любимых блюд.

А какое ваше любимое блюдо?

👀 Читайте хорошие новости

🔥 Врываемся в 2024 год

Как сформулировать свои цели и желания на Новый год

Новый год для многих людей является временем, когда они задумываются о своих целях и желаниях на грядущий год. Однако часто возникает вопрос, как сформулировать их таким образом, чтобы они были максимально реалистичны и достижимы.

1. Определите свои приоритеты. Разделите их на несколько категорий, например, семья, карьера, здоровье, хобби и т.д. Это поможет вам сосредоточиться на том, что для вас действительно важно.

2. Чтобы ваша цель была понятна и достижима, необходимо сформулировать её конкретно. Например, вместо того чтобы поставить цель «путешествовать больше», можно написать «посетить пять новых стран или регионов».

3. Разделите большие цели на маленькие задачи. Маленькие задачи будут постепенно приближать вас к достижению большей цели.

4. Когда вы определяете свои цели и желания на год, важно быть реалистичными. Установка слишком амбициозных целей может привести к разочарованию и потере мотивации.

5. Определите конкретные сроки для каждой из ваших целей и желаний. Установка дедлайнов помогает поддерживать мотивацию и контролировать прогресс. Разделите год на периоды и установите каждой цели свой срок.

Всё обязательно получится!

👀 Читайте хорошие новости

🦒 Поздравляем долгожительницу с праздником!

В Ростовском зоопарке жирафу исполнилось 29 лет

В зоопарке Ростова-на-Дону жираф Елизара отметил своё 29-летие. Стоит отметить, что средняя продолжительность жизни у жирафов около 25 лет. Елизара не только превысила этот срок, но и ко всему прочему прекрасно себя чувствует, проявляет активность и с удовольствием общается с посетителями.

У горожан она стала настоящей любимицей. Практически все гости зоопарка непременно заходят к её вольеру.

👀 Читайте хорошие новости

🎄 Новый год по-разному

Рассказываем про гастрономические традиции

Традиции новогоднего стола в каждом российском регионе имеют свою специфику. Например, в Башкирии традиционно подают отварной язык и конину на Новый год. Кроме того, обязательными блюдами на столе являются различные пироги – с мясом, фруктами, ягодами.

Татары почитают свои национальные традиции. В этом регионе на Новый год встречают персонажей Кыш-Бабая и Кар-Казы, которых угощают такими блюдами как вак беляш (пирожки на кефире), губадия (многослойный пирог), урама (хрустящие палочки из теста) и, конечно, чак-чак. Невозможно обойтись без чак-чака на Новый год, и чем больше его съедят, тем более сладкой будет жизнь.

В Чувашии принято приглашать на праздник не только членов семьи, но и соседей, друзей – веселье приходит вместе с большой компанией. В дополнение к известным всем из России блюдам, в Чувашии подают йовачу – это колобки из муки, сгущенного молока, яиц и меда.

👀 Читайте хорошие новости

❤️ Рассказываем, какие праздники и события отмечают в России и в мире 1 января:

▪️Международный день похмелья
▪️День памяти былинного Ильи Муромца
▪️День всемирных молитв о мире

В этот день в России был введён Юлианский Календарь (1700 год), и годы начали считать от Рождества Христова, а не от сотворения мира, как было раньше. Также 1 января вышел первый номер газеты «Красная Звезда» (1924 год), впервые был исполнен гимн СССР (1944 год), а фильм «Ирония судьбы, или с лёгким паром!» вышел в прокат (1976 год).

👀 Читайте хорошие новости

✅ О выживании в новогодние праздники...

Пять полезных лайфхаков

Сегодня делимся пятью лайфхаками, как сохранить здоровье и действительно отдохнуть на январских.

Зимние виды спорта — выбор чемпионов. Бесконечный отдых на диване — понятное решение, но зимняя активность обеспечит вас энергией и зарядом позитива. Помните, именно двигательная активность позволяет поддерживать хорошее самочувствие.

Не спорт? Тогда — гулять на свежем воздухе. Новогодняя неделя — отличная пора для долгих прогулок. Разогнать кровь, насытить мозг кислородом и дать лёгкую нагрузку мышцам — то, что нужно, для правильного отдыха.

Отложите все дела — доказано, что полноценный отдых особенно важен для карьеры. Смена обстановки поможет полноценно восстановить силы и обрести душевное равновесие.

Выбирайте компанию правильно. Январские праздники — возможность исключить контакты с теми, кто не вызывает симпатии, и встретиться с дорогими людьми, которые вдохновляют и делают вас счастливыми.

Полезные привычки, ваш выход. Заведите полезные привычки — спокойные дни отлично подойдут для того, чтобы постепенно ввести их в свою жизнь: от медитации до ежедневного чтения или записывания итогов дня.

👀 Читайте хорошие новости

😊 Юные наездники с ОВЗ отметили праздник с друзьями

В Ленобласти прошёл инклюзивный детский праздник

Новогодняя ёлка для особенных детей прошла в конно-спортивном клубе «Новополье». Участники праздника — семьи с особенными детьми, которые проходят в клубе реабилитацию.

Программа получилась насыщенная — интерактивное представление команд, шоу импровизация от инклюзивной театральной студии им. М. Гордеева, выступление певца и композитора Павла Чистякова, фотосессия и общение с лошадьми, танцы на колясках за столом, и, конечно же, чаепитие и подарки.

Большинство реабилитационных программ здесь проходит на бесплатной основе. В рамках проекта «Ресурсный Центр адаптивной верховой езды» реабилитацию прошли 33 семьи, всего же благодаря грантам помощь в центре получили 194 семьи — положительные результаты отмечены у всех участников.

👀 Читайте хорошие новости

🔥 Смешарики покоряют столицу

Успейте встретиться с любимыми персонажами до 9 января

Последние дни остаются до закрытия масштабной выставки "Смешарики". Искусство быть круглым» в Москве, приуроченной к 20-летию культового анимационного проекта.

Выставка работает до 9 января в общественном пространстве «Хлебозавод».

Экспозиция состоит из тематических пространств, которые посвящёны основным персонажам, их философии, особенностям характера и миссии в проекте. Каждый Смешарик — не просто герой сериала, но и архетипический образ, который веками существует в мировой культуре и отражает каждого из нас, — отмечают организаторы.

Стоимость билета зависит от дня посещения и начинается от 600 рублей.

👀 Читайте хорошие новости

🎄 Новый год по-разному

Продолжаем рассказывать про гастрономические новогодние традиции

У Осетин Новый год отмечается с 13 на 14 января, но многие также празднуют его с россиянами с 31 декабря на 1 января. Во время ужина на стол подают шашлыки и осетинские пироги, которые наполняют сыром и листьями свеклы. Также на стол ставят фрукты.

У черкесов в Новый год обязательно подают мамалыгу, вареное пшено, которое остывает и затем нарезается, как хлеб. Мамалыга прекрасно сочетается с щипсом, главным блюдом на черкесском праздничном столе. Щипс похож на густой соус или суп. Также на столе есть адыгейский сыр и кхъуейжьапхъэ, блюдо из сметаны, сыра и пшена.

У балкарцев и карачаевцев на Новый год на столе также обязательно присутствует мясо – блюда из баранины, шашлыки. Кроме того, готовят хычины – особые пирожки или толстые лепешки, которые могут быть с начинкой из мяса или картофеля с сыром и зеленью, а иногда с ботвой. Также у них принято подавать приготовленные на пару манты.

👀 Читайте хорошие новости

✅ Московские ярмарки, на которые стоит обратить внимание

Рекомендация от «Газеты о России»

Один из основных элементов праздничной атмосферы в городах на Новый год – ярмарки. Мы выбрали для вас две московские ярмарки, которые точно стоит посетить.

Гум-ярмарка

Каждый год ярмарка, которая проходит в самом сердце города, погружает в настоящую сказку: здесь можно увидеть скоморохов, покататься на различных аттракционах и попробовать традиционные блюда, которые готовили 300 лет назад в купеческие времена.

Дата: с 29 ноября 2023 года по 29 февраля 2024 года
Место: Красная площадь

Рождественский базар в Стокманне

Здесь вы сможете найти новогодние ели и венки, волшебные игрушки и гирлянды, праздничный текстиль и посуду, сувениры в виде символа года – дракона, а также самые разнообразные сладости.

Дата: до 10 января 2024 года
Место: Стокманн

👀 Читайте хорошие новости

😱 Есть или не есть? Вот в чем вопрос

Рассказываем, как долго можно хранить новогодние блюда

Оливье — не более 12 часов

Хит Нового года состоит из множества ингредиентов, которые имеют разные сроки годности, поэтому бактерии и другие микроорганизмы размножаются быстрее в таком сложном блюде.

Сельдь под шубой — не более 12 часов

Майонез и сельдь — основные компоненты этого традиционного новогоднего блюда. Лучше готовить этот салат самостоятельно, чтобы быть уверенным в качестве продуктов.

Холодец — не более 12 часов

Хрен не спасёт от отравления, это миф! Он просто придаёт блюду остроту и усиливает аппетит.

Красная икра — не более 6 дней

Если вы купили красную икру в жестяной банке, обязательно сразу же переложите её в другую герметичную ёмкость.

Жареная или запечённая курица — не более 36 часов

Остатки курицы рекомендуется укрыть пищевой пленкой, фольгой или положить в контейнер и хранить при температуре не выше +5℃. И помните: хранение приготовленной курицы в течение более трех часов при комнатной температуре может быть опасным.

Приятного аппетита и хороших новогодних праздников!

👀 Читайте хорошие новости

🔥 Классика русской литературы и много сиквелов

Главные отечественные фильмы 2024 года

Мы уже всё меньше обращаем внимание на то, что до нас редко доезжают хиты мирового кинематографа, поскольку хватает ярких фильмов и собственного производства. В начале нового года расскажем о десяти главных анонсированных новинках российского кино, которые порадуют нас и классическими сюжетами, и встречами с уже знакомыми героями, и красочными спецэффектами.

Полную версию статьи читайте на сайте

👀 Читайте хорошие новости

✊🏻 Наши – лучше всех!

Московские школьники победили на международном чемпионате в Китае

В Китае на международном чемпионате по шоссейно-кольцевым автомоделям московская команда школьников одержала победу.

Соревнования, известные как 2023 Foshan International Invitational RC Championship, проходили в городе Фошань и длились три дня. В них приняли участие 112 участников из 11 стран, представляющих 140 моделей автомобилей. Московские пилоты завоевали призовые места в шести категориях.

👀 Читайте хорошие новости

✅ Больше удобрений из России

Россия увеличила выпуск удобрений на 24%

В ноябре этого года Россия увеличила производство минеральных удобрений на 24% по сравнению с ноябрём предыдущего года, достигнув объёма 2,3 миллиона тонн (в расчёте на 100% питательных веществ).

С января по ноябрь было произведено общее количество удобрений в объёме 23,6 миллиона тонн, что на 10% превышает производство за аналогичный период 2022 года.

👀 Читайте хорошие новости

✅ Меньше вирусных загадок

Раскрыт клеточный механизм хронических вирусных инфекций: ключевую роль играют макрофаги

Молекулярные биологи из России и Европы обнаружили, что определенный тип клеток-макрофагов существенно влияет на ход хронических вирусных инфекций. Их преждевременная гибель препятствует образованию противовирусных белков-интерферонов, закрепляя тем самым патогены в организме. Ученые подчеркивают, что выявленные механизмы могут послужить основой для будущих методов терапии, направленных на эффективное лечение хронических вирусных заболеваний.

Главный научный сотрудник Института вычислительной математики РАН Геннадий Бочаров отметил, что данное открытие может стать основой для новой терапии хронических вирусных инфекций. Исследователи надеются выяснить причины гибели клеток-макрофагов и разработать методы их предотвращения, что позволит создать эффективные средства борьбы с хроническими вирусами.

👀 Читайте хорошие новости

❤️ Рассказываем, какие праздники и события отмечают в России и в мире 2 января:

▪️День мягких подушек
▪️Всемирный день интроверта
▪️День мотивации и вдохновения
▪️День научной фантастики
▪️День швейцарского сыра

В этот день была произведена первая фотосъёмка Луны (1839 год), а ещё 2 января 1959 года спутника Земли первой в мире достигла советская станция «Луна-1».

👀 Читайте хорошие новости