Россиянам назвали города, где осенью можно отдохнуть гораздо дешевле, чем летом

Эксперты сервиса для планирования путешествий OneTwoTrip перечислили города, где осенью можно отдохнуть гораздо дешевле, чем летом. Выгоднее всего ехать на черноморские курорты. Размещение в Витязево станет дешевле на 33%, в среднем отели подешевеют до 5 тысяч рублей в сутки. Столько же будет стоить ночь в Анапе, экономия составит 30%. Размещение в Суздале подешевеет на 32% — в среднем до 6 тысяч рублей.

Осенью также можно бюджетно отдохнуть в Светлогорске, Зеленоградске, Петербурге и Петрозаводске — расходы на проживание сократятся на 25%. А в Нижнем Новгороде, Геленджике и Лазаревском — на 20%.

Среди зарубежных направлений лидирует Будва — расходы на проживание снизятся на 36%. В Белеке и Будапеште экономия составит 26%. На четвертом и пятом местах расположились Минск и Шарм-эш-Шейх — там можно сэкономить до 25%.

«Газета о России» о важном 👀

Диетолог Лебедева назвала самые полезные сладости

Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рассказала, что традиционные российские сладости, такие как мармелад, пастила и зефир можно назвать полезными. Пектин в их составе благоприятно воздействует на микрофлору кишечника и не влияет на уровень сахара в крови.

Пастилки менее полезны, так как производятся из фруктового или ягодного пюре, а также фруктового сока прямого отжима с добавлением сахара, патоки и сахарозаменителей или без них. При выборе мармелада нужно отдавать предпочтение продукции на основе пектина или коллагена. Мармелад, мусс и суфле, изготовленные из агар-агара, не так полезны, но допустимы в рационе.

Диетолог посоветовала использовать в качестве перекуса сублимированные ягоды — клубнику, чернику, лесную землянику и др. Также можно употреблять сладости на основе творога: чизкейки, пирожные или сырки.

«Газета о России» о важном 👀

Перечислены продукты, от которых лучше отказаться пожилым людям

Пожилым гражданам следует избегать употребления грейпфрутов и продуктов на их основе, а также сырых яиц, так как это может привести к нежелательным реакциям с лекарственными препаратами и тяжелым инфекционным заболеваниям, предупредила гастроэнтеролог Центра молекулярной диагностики CMD Улица Скобелевская ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора София Кардашова.

Жирная, жареная, острая или пряная пища негативно влияет на слизистую желудка у пожилых людей, регенерация которой замедлена из-за возрастных нарушений обмена веществ. Консервы и колбасы могут вызывать отеки из-за высокого содержания соли.

Еще Кардашова посоветовала пожилым россиянам исключить из рациона мягкие сыры с плесенью, а также блюда из яиц, мяса, рыбы и морепродуктов, которые не прошли достаточную термическую обработку, так как они могут содержать возбудителей опасных инфекций.

«Газета о России» о важном 👀

Сколько денег потратили россияне на мороженое этим летом

За июнь и июль россияне потратили на мороженое в 1,5 раза больше, чем за тот же период в прошлом году — более 82-х млрд. рублей, сообщает ЦРПТ .

Средневзвешенная цена за килограмм мороженого этим летом составила 751 рубль. По сравнению с апрелем-маем его стоимость выросла на 3,5%. По сравнению с аналогичным периодом прошлого года средневзвешенная цена увеличилась на 14%: в июне-июле 2023 года она составляла 659 рублей.

Руководитель управления безакцизной пищевой продукции ЦРПТ Юлия Кузьмина отметила, что особую популярность набирают интернет-магазины. Так, онлайн-продажи мороженого в июне-июле 2024 года увеличились на 46% по сравнению с прошлым годом. Продажи в розничных точках выросли на 32%, а через вендинговые аппараты — на 21%.

«Газета о России» о важном 👀

Жителей квартир могут ограничить в количестве домашних животных

Допустимое для содержания в квартирах количество домашних животных регламентируется нормативными правовыми актами в каждом конкретном регионе.

Жителей квартир могут ограничивать в количестве питомцев, если правила официально утверждены в их регионе. Например, в Новосибирской области на каждую крупную или среднюю собаку должно приходиться не менее 12 квадратных метров. На таком же участке допустимо держать трех кошек или двух маленьких собак, но превышать норму нельзя.

Ограничения пока есть далеко не во всех регионах. Из-за этого жильцы многоквартирных домов часто сталкиваются с проблемными соседями, которые подбирают собак и кошек с улицы, но при этом не могут организовать должный уход за ними.

«Газета о России» о важном 👀

Диетолог Онуфрийчук развеяла миф о вреде некоторых продуктов

Кандидат медицинских наук, доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Юлия Онуфрийчук рассказала о продуктах, которые принято считать вредными, но на самом деле они полезны для организма.

Обезжиренное молоко и сметана содержат почти столько же калорий, сколько молоко с 3,2% жирности или сметана с жирностью 20%. При этом в обезжиренных молочных продуктах меньше витаминов. Жирный творог якобы высококалориен, однако самые полезные сорта творога — это жирный (18%) и полужирный (9%). Он обеспечивает нормальное поступление витамина D из пищи, способствует усвояемости кальция и молочного жира.

Часто можно услышать о вреде сливочного масла из-за негативного влияния первого на уровень холестерина. Однако качественное сливочное масло должно присутствовать в здоровом рационе. Даже холестерин в умеренных количествах необходим для синтеза половых гормонов, пояснила диетолог.

Еще один полезный продукт, который незаслуженно обходят стороной, — соленое свиное сало. Рекомендуется ежедневно употреблять 10-15 граммов сала.

«Газета о России» о важном 👀

Что делать при отравлении арбузом или дыней

При появлении симптомов отравления арбузом или дыней необходимо увеличить потребление жидкости, избегать рвоты и временно отказаться от пищи и алкоголя, заявила врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова.

Для поддержания водно-электролитного баланса можно использовать негазированную воду, фруктовые компоты или подслащенную воду. В тяжелых случаях могут понадобиться специальные растворы или капельницы. Если рвота не прекращается несколько часов, следует обратиться в больницу. При повышении температуры, ознобе и головных болях необходимо принять жаропонижающие средства и отдохнуть.

Первые признаки отравления могут появиться через час или двое суток после употребления арбуза или дыни. Тяжесть отравления зависит от различных факторов, включая тип отравления, возраст, вес и количество съеденного.

«Газета о России» о важном 👀

Россиян предупредили о подделке сайтов с распродажами школьной формы к 1 сентября

Мошенники перед началом нового учебного года стали создавать поддельные сайты с распродажами школьной формы, чтобы красть деньги у россиян, предупредил замдиректора центра мониторинга внешних цифровых угроз Solar AURA ГК «Солар» Александр Вураско.

Ссылки на подобные ресурсы злоумышленники распространяют в социальных сетях и мессенджерах с помощью таргетированной рекламы. Эксперт посоветовал соотечественникам критически относиться к таким предложениям и не торопиться с покупками. Главное оружие против мошенников — критическое мышление и проверка фактов. Не спешите, внимательно изучите рынок и только после этого принимайте решение о покупке, отметил Вураско.

«Газета о России» о важном 👀

Россиян предупредили о новом способе обмана с фейковыми звонками из СФР

Мошенники постоянно разрабатывают новые схемы взлома аккаунтов на Госуслугах. В топе остаются звонки от имени сотовых операторов с сообщениями об истечении срока действия SIM-карты или договора. Злоумышленники говорят, что поменялся тарифный план и требуется подтвердить смену или вернуться к предыдущему. Об этом предупредила куратор платформы Народного фронта «Мошеловка» Алла Храпунова.

Второй по популярности способ обмана — предложение пройти флюорографию. Звонящие представляются сотрудниками поликлиник или «Единой медицинской службы» и предлагают жертве записаться в очередь на обследование, а для этого требуется назвать код, полученный от «Госуслуг». Также наблюдается новая волна распространения легенды об истечении срока действия или необходимости обновить полис ОМС и зарегистрировать его в системе.

Еще поступают сообщения о звонках от якобы представителей СФР, которые сообщают о выявленных ошибках в расчете трудового стажа или пенсии. Мошенники предлагают жертве записаться в электронную очередь на прием, а для этого потребуется назвать код из СМС, пояснила Храпунова. Эксперты также фиксируют сообщения о звонках от имени МФЦ, в которых говорится о получении документов на имя потенциальной жертвы, и предлагается выбрать способ их получения, для чего просят назвать код из СМС.

«Газета о России» о важном 👀

К чему может привести отказ от завтрака

Пропуск завтрака перед работой может вызвать стресс и снизить продуктивность, предупредил в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале иммунолог-аллерголог Андрей Продеус.

Мозгу необходима глюкоза по утрам для эффективной работы. Без глюкозы он функционирует не так хорошо, добавила терапевт Елена Малышева.

Врач-реабилитолог Сергей Агапкин ранее предупредил россиян, что регулярный отказ от завтрака увеличивает риск развития сахарного диабета и может привести к инфаркту.

«Газета о России» о важном 👀

Более 70% россиян одобряют работу Путина

Несмотря на некоторое снижение показателей, степень доверия россиян к президенту РФ Владимиру Путину и оценка его работы остаются на высоких уровнях. Российскому лидеру доверяют 78,2% опрошенных россиян, одобряют его деятельность 73,6% респондентов. Не доверяют Путину 17,5% граждан. Не удовлетворены его работой 15,9% респондентов. Об этом свидетельствуют результаты опроса ВЦИОМ.

Премьер-министру Михаилу Мишустину доверяют 59,6% опрошенных, одобряют его работу 51,3% участников опроса. Не доверяют и не одобряют 19,1% и 9,5% респондентов соответственно.

Среди партий «Единая Россия» сохраняет лидирующую позицию. За нее готовы отдать свой голос 36,8% участников опроса. На втором месте – КПРФ и ЛДПР. Эти партии набрали по 9,2% голосов. Четвертую строчку занимают «Новые люди» с 6,2% поддержки. На пятом месте – «Справедливая Россия — Патриоты — За правду», набравшая 3,6% голосов.

«Газета о России» о важном 👀

Депутат Кирьянов призвал к деанонимизации интернета для борьбы с мошенниками в России

Зампред комитета Госдумы по экономической политике Артем Кирьянов предложил два способа борьбы с телефонным мошенничеством в России.

Во-первых, нужно двигаться в направлении деанонимизации интернета, а во-вторых, увеличить ответственность операторов связи, интернет-платформ и провайдеров. Они должны систематически противодействовать мошенникам и блокировать их доступ к людям, пояснил Кирьянов.

Он также обратил внимание на значимость профилактической работы с населением. Нужно информировать россиян о возможных рисках и обучать их правильным действиям в сложных ситуациях. Это поможет создать более безопасную информационную среду.

«Газета о России» о важном 👀

Назван российский регион с самыми высокими пенсиями

В Социальном фонде сообщили, что по состоянию на 1 июля 2024 года средний размер пенсии по старости у жителей Чукотского АО составил 36517 рублей 50 копеек. На втором месте находится Камчатка со средним размером пенсии 32191 рубль 50 копеек. Третье место заняла Магаданская область. Жители этого региона в среднем получают пенсию в сумме 32126 рублей 30 копеек.

В 2025 году страховая пенсия в РФ будет индексироваться дважды: 1 февраля и 1 апреля. Решение о двухэтапной индексации было принято для того, чтобы повышений пенсий россиян соответствовало уровню фактической инфляции.

«Газета о России» о важном 👀

В России хотят упростить оформление ДТП по ОСАГО

На бланке извещения о ДТП появится QR-код, который позволит удаленно оформить аварию. С его помощью можно будет перейти на портал «Госуслуги», где размещен порядок оформления аварии по европротоколу.

Такой сервис позволит не только оформить ДТП, но также подать заявление на возмещение убытков без посещения страховой компании. Бланки изменят в соответствии с обновленными «Правилами ОСАГО», которые вступят в силу с 1 октября 2024 года.

«Газета о России» о важном 👀

Резюме недели/Мигрантам запретят привозить семьи/Беседа с Александром Колосом

Захват заложников в колонии, землетрясение на Камчатке, мигрантам запретят привозить семьи, всплеск ОРВИ, где мечтают жить россияне. Гость программы «Резюме недели» бизнесмен и общественный деятель Александр Колос.

Смотрите новый выпуск на удобной платформе:

🌐 ВКонтакте

🌐 YouTube

«Газета о России» о важном 👀

Российские многодетные семьи получат новую налоговую выплату в 2026 году

Младший научный сотрудник Института прикладных экономических исследований РАНХиГС Александра Осаволюк объяснила, что речь идет о семейной налоговой выплате. На нее могут претендовать многодетные родители, чей среднедушевой месячный доход не превышает 1,5 прожиточных минимумов в регионе.

Нововведение поможет семьям вернуть часть выплаченных в прошлом году налогов в размере 7% от суммы их дохода. В этом случае ставка НДФЛ для них составит 6% вместо 13%. Чтобы получить такую выплату, семья должна являться налоговым резидентом России, а у родителей не должно быть задолженностей по алиментам.

«Газета о России» о важном 👀