🔥Главные трансферные новости за сегодня!

•Эрик тен Хаг настаивает на том, что Джейдон Санчо должен извиниться перед ним и другими тренерами, прежде чем его вернуть в состав.

•Жозуа Гилавоги перешёл в «Майнц» из «Вольфсбурга». Свободный агент.

•Сын Патрика Клюйверта Шейн подписал свой первый профессиональный контракт с «Барселоной» после того, как вчера ему исполнилось 16 лет.

•16-летний защитник хорватского «Сплита» Лука Вушковича перешёл в «Тоттенхэм».

•Этим летом «Челси» отклонил более трёх предложений по аренде Армандо Брое.

@greentimerus

«Байер» в этом сезоне:

📆 7 матчей
✅ 6 побед
🤝 1 ничья
❌ 0 поражений
⚽️ +23 разница мячей

👏 Даже не верится, что год назад Хаби Алонсо принимал «Байер», который находился в зоне вылета

@greentimerus

🇲🇽 Нападающий Сантьяго Хименес (22) стал сильной стороной «Фейеноорда» в этом сезоне! Способствовал забитию 10 голов всего за 5 игр

🚨 Хименес — интересный профиль для команды, которая смотрит на нижний сегмент рынка или если вам нужен проектный нападающий. Это его первый сезон, но он регулярно забивает и обладает достойными качествами. Мексиканец просто уничтожил топ клуб страны, матч был прерван, а Свен Мислинтат был уволен после игры.

Скауты «Арсенала» наблюдали вчера за матчем «Сантьяго Хименес» против «Аякса» (2 ⚽️,1 🅰️). И скорей всего уже зимой его будут просматривать топ или близкие к топам клубы.

The Mexican Machine 🇲🇽

«Green Time» | Канал о футболе

🚨 Аббосбек Файзуллаев 🇺🇿 уже начинает попадать в стартовый состав "ЦСКА" и даже пошла статистика (1 гол) ☝️

***
🗣 Валерий Газзаев | Болельщиков ЦСКА подкупает техника, резкость игрока из Узбекистана. Он действительно порой выглядит очень прилично. Но повторю свою мысль: для решения больших задач и Файзуллаеву, и Келвену надо еще набраться опыта, что называется, обрасти мясом

«Green Time» | Канал о футболе

🇪🇸 Полное интервью с Хави Эрнандесом (с английскими субтитрами) о его методологии

Карло Анчелотти отреагировал на слух о том, что Хаби Алонсо сменит его в «Реале».

🗣️Вчера журналист Матиас Пратс заявил, что Алонсо является фаворитом на пост главного тренера «Реала» в следующем сезоне.

💬«Хаби Алонсо был моим игроком. Он разбирается в футболе на высоком уровне, он очень хорошо работает в «Байере», и я желаю чтобы однажды они все – Рауль, Арбелоа и Хаби Алонсо – оказались в «Реале».

🤝Все они люди, которых я очень люблю, и я надеюсь, что однажды они смогут стать тренерами мадридского «Реала», – сказал Анчелотти.

@greentimerus

🚨 Исполком УЕФА призвал допустить сборную России до 17 лет к участию в международных соревнованиях

📊Всего 5 игроков начинали сезон АПЛ с гола или ассиста в первых 6-ти турах:

🇪🇬 Мохамед Салах (23/24)
🇳🇴 Эрлинг Холанд (22/23)
🇦🇷 Серхио Агуэро (19/20)
🇫🇷 Тьерри Анри (04/05)
🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Дэвид Бекхэм (00/01)

@greentimerus

🔥Главные трансферные новости за сегодня!

•Нико Гонсалес продлил контракт с «Фиорентиной» до лета 2028 года.

•Арда Гюлер сегодня получил новую травму на тренировке и пропустит как минимум три недели.

•Майк Меньян может вернуться в «ПСЖ», а Джанлуиджи Доннарумма – в «Милан».

@greentimerus

Ускорение и максимальный спринт

☑️ Ускорение — это способность быстро увеличивать скорость из стационарного или низкоскоростного положения, обычно охватывающая первые 10–30 метров спринта.

В тренировках на ускорение особое внимание уделяется таким упражнениям, как короткие спринты, спринты с сопротивлением, плиометрика и силовые тренировки, которые нацелены на нижнюю часть тела, особенно на мышцы, участвующие в начальном отталкивании.

С другой стороны, максимальная скорость спринта означает достижение и поддержание максимально возможной скорости на заданной дистанции. Обычно это последняя часть спринта после начальной фазы ускорения.

Развитие максимальной скорости спринта направлено на улучшение длины и частоты шага на более высоких скоростях, улучшение механики бега, оптимизацию положения тела и максимизацию создания силы во время контакта с землей.

Для улучшения максимальной скорости спринта: спринтерский бег, превышение скорости, технические упражнения, специальные упражнения F и P для улучшения координации мышц, гибкости и нервно-мышечной эффективности, необходимых для достижения и поддержания максимальной скорости.

Балансирование тренировок для улучшения ускорения и максимальной скорости спринта имеет решающее значение для спортсмена для достижения оптимальных результатов в своем виде спорта.

🇫🇷 Арман Лорьянте в конце прошлого года этот техничный и скоростной француз переехал из «Лорьяна» в «Сассуоло» за 10 млн. евро

✅ Но тогда никто даже и подумать не мог, что эта сделка выльется в одну из самых успешных в сезоне, а сам игрок станет страшным сном для защитников Серии А. Во Франции Лорьянте запомнился разве что потрясными голами со штрафных в стиле Жуниньо

⭐️ А вот в Италии по данным «Fbref.com» он и 5-ый ассистент, и 3-ий по ключевым передачам, и 2-ой по дриблингу, и лидер по продвигающим рывкам. Другое статистическое издание «WyScout» и вовсе отдаёт французу 1-ое место в топ-5 лигах Европы по успешным обводкам.

«Green Time» | Канал о футболе

«Аякс» – в глубоком кризисе:

📉 14-е место в таблице
😬 1 победа в 5 турах
📅 Худший старт с 1964 года

😞Тяжёлые времена…

@greentimerus

😨Упустить титул — хуже рака

💔В «Боруссии» до сих пор с болью вспоминают об упущенном чемпионстве

ℹ️Аллер победил онкологию, но в последнем туре проиграл чемпионство в Бундеслиге. Этот удар для него был сильнее болезни

💬«Упущенный титул был для меня больнее рака. если ты болен, то ничего не можешь с этим поделать.
Должен принять и пройти через это. Но титул был в наших руках, всё зависело от нас»

@greentimerus