​​Курс «4 кроки до здорового харчування» на навчальній платформі Prometheus.

В онлайн-курсі «4 кроки до здорового харчування» зібрали кращих українських експертів – дієтологів, гастроентерологів, нутриціологів, терапевтів і психологів. За 4 тижні ви опануєте базові засади здорового харчування, які зможете застосовувати щодня. Більше жодних міфів! Настав час харчуватись правильно!

Програма курсу:
▪️ Тиждень 1. Чому ми відчуваємо голод і для чого їмо? Як працює наше тіло і мозок? Як відрізнити голод і апетит? Погляд лікаря і психолога.
▪️ Тиждень 2. Що таке «Тарілка здорового харчування»? Які продукти мають щодня бути у нашому раціоні? Що і коли варто пити? Чи можна запивати їжу? Скільки води варто випивати на день?
▪️ Тиждень 3. Які продукти і речовини можуть нам нашкодити? Цукор, сіль, жир – наші вороги чи друзі? Що точно не варто додавати до своєї тарілки? Які основні правила харчової безпеки?
▪️ Тиждень 4. Як правильно побудувати свій раціон? Скільки прийомів їжі має бути на день? Як виглядає здоровий перекус? Як бути здоровим і при цьому не зациклюватися на харчуванні? Як втримати і впровадити в життя всі отримані знання?

#безкоштовно #онлайн #здоров_я #здоровий_спосіб_життя #харчування

​​Лекція «Йога для початківців» від Сергія Тафінцева.

В уроці показано комплекс вправ йоги на 20 хвилин. Ці вправи прекрасно підійдуть для людей, які займються йогою недавно або навіть вперше. Також вони будуть корисні для людей, які хочуть покращити своє самопочуття та настрій.

#безкоштовно #онлайн #лекція_до_30_хвилин #здоров_я #спорт #йога

​​Курс «Основи веб-розробки» від BrainBasket Foundation на навчальній платформі Edera.

У цьому курсі ви ознайомитеся з теоретичними та практичними аспектами фронтенд-розробки та навчитесь створювати власні веб-сайти.

Програма курсу:
▪️ Модуль 1. Основи створення та стилізації веб-сторінок
Знайомство із поняттями Web, HTML та CSS і створення власної веб-сторінки.
▪️ Модуль 2. Деталі стилізації веб-сторінок
Поглиблення знань з CSS та навичок керування зовнішнім виглядом елементів та їхнім розташуванням на сторінці.
▪️ Модуль 3. Створення інтерактивних веб-сторінок з Javanoscript
Знайомство із Javanoscript та можливостями його застосування в веб-розробці. Як працюють сучасні інтерактивні веб-інтерфейси.
▪️ Модуль 4. Елементи сучасної фронт-енд розробки
Буде розібрано декілька задач, які доводиться вирішувати при розробці повноцінного веб-застосування. Показана робота з bootstrap та процес отримання дані зі сторонніх серверів. Розкажуть про поточний стан галузі веб-розробки й окреслять напрямки подальшого розвитку.

#безкоштовно #онлайн #програмування #веб_розробка #JavaScript #CSS #HTML

​​Курс «Основи програмування на Java» на навчальній платформі Prometheus.

Даний курс орієнтований на вивчення Java як людьми з мінімальним рівнем знання програмування так і людьми, які хочуть покращити свої знання з певних нюансів мови. Після його завершення ви зможете писати програми на Java, і будете мати основу, необхідну для подальшого поглиблення своїх знань та навичок в програмуванні.

❗️ Курс вимагає базових знань з програмування та знання принципів об’єктно орієнтованого програмування (ООП). Бажаними є базове знання англійської мови та вміння мислити аналітично

#безкоштовно #онлайн #програмування #Java

​​Курс «Цифрова безпека та комунікація в онлайн» на навчальній платформі ВУМonline.

Навички активного спілкування через соціальні мережі сьогодні потрібні кожному. Facebook, Twitter, YouTube та інші мережі вже давно вийшли за рамки особистого спілкування, і є потужними комунікаційними платформами, які допомагають як побудувати власний бренд, так і бути віртуальним представництвом для державних, бізнесових, громадських організацій. Але при цьому варто не забувати про цифрову безпеку та вміло користуватися пристроями, які ви застосовуєте у такій комунікації.

Програма курсу:
▪️ як соціальні мережі можуть допомогти вам в роботі,
▪️ як реагувати на негативні коментарі та вийти з комунікаційної кризи,
▪️ які є приховані можливості Facebook, Twitter чи YouTube, що допоможуть вам у роботі,
▪️ як захистити листування та особисті файли від небажаного поширення,
▪️ як обрати досконалі паролі та де їх зберігати,
▪️ як налаштувати комп’ютер для безпечної роботи в Інтернеті.

#безкоштовно #онлайн #комп_ютерна_грамотність #цифрова_безпека

​​Школа англійської з адпативним графіком  Project 12

📲 Project 12 – школа англійської з адаптивним графіком навчання. Ти зможеш самостійно обирати день та час занять, а також переносити їх, якщо твої плани змінилися. 

👉Старт осіннього ОНЛАЙН-КУРСУ – 04.10 
👍Доступна ціна – 1000 грн/міс.
☝️ Перший урок – пробний, безкоштовний.

На тебе чекає:
✅3 місяці навчання.
✅4 уроки на тиждень – 2 з викладачами та групою у Zoom та 2 на онлайн-платформі 12 Tracks.
✅Адаптивний графік навчання: можливість змінювати графік , коли захочеш – хоч кожного дня, та самостійно обирати найзручніший час та дату уроку. 
✅Групи до 10 студентів та максимум спілкування англійською на уроці.
✅Доступ 24/7 до онлайн кабінету.
✅Безкоштовний інтерактивний підручник.

Клікай на посилання, щоб дізнатись більше про курси та пройти безкоштовний онлайн тест на визначення рівня англійської.

#платно #онлайн #мова #англійська

​​Курс «Управління проектами» на навчальній платформі ВУМonline.

Project-manager — одна із популярних посад сьогодення. ПМ працюють скрізь, де є масштабні завдання, які вимагають участі різних виконавців. Вони є в ІТ, дизайнерських конторах і навіть на заводах.

Ключові питання курсу:
▪️ У чому полягає стратегічна роль проектів в управлінні компанією (організацією)? Яке значення майстерності управління проектами для збільшення конкурентоспроможності компанії?
▪️ Яке значення мають документи проекту – резюме, картки і журнал ризиків?
▪️ Як планувати проект – розбиття на етапи і роботи, встановлення взаємозв'язків між роботами, оцінка тривалості робіт, необхідних для виконання ресурсів та їх вартості.
▪️ Яку роль в проекті відіграють керівник проекту та його спонсор?
▪️ Як управляти виконанням проекту для зменшення негативного впливу "факторів Мерфі".

#безкоштовно #онлайн #управління_проектами #проджект_менеджмент

​​Курс «Як створити стартап» на навчальній платформі Prometheus.

Ви давно планували започаткувати стартап? Втомились працювати на когось і мрієте про власну справу? Тоді цей легендарний курс, що восени 2014 року читався у Стенфордському університеті, саме для вас!

Програма курсу:
1. Чому варто наважитись розпочати власну справу? Чому слід починати саме зараз, навіть якщо ви студент?
2. Пошук успішної бізнес-ідеї. Місія нової компанії.
3. Побудова команди та управління нею.
4. Продукт, який обожнюють користувачі. Якість продукту. Комунікація з клієнтами. Метрики та оцінка результатів.
5. Труднощі на початку. Як подолати проблеми? Як змусити ЗМІ говорити про вас?
6. Ви – керівник. Авторитет та впливовість. Навики лідерства.
7. Як збільшити прибутки?
8. Корпоративна культура компанії.
9. Оcнови фінансового обліку та права. Юридичні аспекти. Ведення документації.
10. Продажі та маркетинг. Як залучати інвесторів?

#безкоштовно #онлайн #стартап #бізнез

!Хеш-теги оновлено!

Для зручності ми розміщуємо всі матеріали з хеш-тегами. Нижче ви зможете вибрати ті матеріали, які вам до вподоби:

#безкоштовно
#платно

#онлайн
#офлайн

#лекція_до_5_хвилин
#лекція_до_30_хвилин
#лекція_понад_1_годину

#астрономія : #космос

#бізнез : #стартап #підприємництво

#здоров_я : #здоровий_спосіб_життя #харчування #спорт #йога

#економіка

#історія : #історія_України

#комп_ютерна_грамотність : #цифрова_безпека #сліпий_друк #пакет_програм_Microsoft_office

#література

#маркетинг : #продажі

#медицина : #перша_допомога

#мистецтво

#музика : #клавішні (#фортепіано)

#мова : #англійська (#ділова_англійська #професійна_англійська)
#українська
#жестова_мова

#підготовка_до_ЗНО

#програмування : #C #Python #JavaSctipt #CSS #HTML #SQL #веб_розробка #Java #C_sharp #тестування_ПЗ #нейронні_мережі #машинне_навчання

#психологія : #психологічна_підтримка

#тайм_менеджмент : #планування

#сексуальна_освіта

#управління_проектами (#проджект_менеджмент)

#швидкочитання

#фінанси : #фінансова_грамотність

#філософія

#юриспруденція : #правознавство

​​Курс «Психологія стресу та способи боротьби з ним» на навчальній платформі Prometheus.

Як людині підтримувати життєву рівновагу, справлятись із викликами, організовувати власну стабільність на рівні думок та почуттів і поступальної активності? Про все це ви дізнаєтеся в цьому курсі!

Програма курсу:
▪️ САМОРЕГУЛЯЦІЯ як діяльність, спрямована на підтримання здатності повноцінно функціонувати, розвиватись і взаємодіяти
▪️ СТРЕС як виклик зовнішнього середовища - механізми організації взаємодії середовища та людини, фактори, які визначають специфіку такої взаємодії.
▪️ КОРИСТЬ – роль стресових ситуацій у становленні особистості.
▪️ ШКОДА - неподоланий стрес і його вплив на подальше життя людини.
▪️ ВІДНОВЛЕННЯ - логіка відновлення гомеостазу як нормального стану функціонування людини.

#безкоштовно #онлайн #психологія

​​Лекція «Чи наш Всесвіт — єдиний?» від Брайана Гріна.

В цій лекції Брайан розповідає про те, чи може ідея мультивсесвіту бути правдивою і які наукові підтвердження цьому вже є.

#безкоштовно #онлайн #лекція_до_30_хвилин #астрономія #космос

​​Курс «Основи програмування на C#» на навчальній платформі Prometheus.

Цей курс може бути корисний для всіх початківців розробників на мові програмування C#, оскільки матеріал містить всі базові поняття, припускаючи, що слухач не мав досвіду розробки раніше. В ході курсу, слухач дізнається про основні концепції мови, починаючи з загальної системи типів і, закінчуючи, об'єктно-орієнтованим програмуванням. Окремі модулі курсу будуть присвячені найбільш корисним класами в .NET Framework, які знадобляться при подальшому вивченні таких питань, як розробка для Windows 10.

Програма курсу:
▪️ Поняття .NET Framework і роль мови програмування C# при створенні сучасних додатків. Загальна система типів в .NET Framework, а також структура найпростіших типів в C#. Середовище для розробки Visual Studio.
▪️ Умови і цикли - структури, які дозволять реалізувати будь-який алгоритм.
▪️ Створення і робота з масивами для зберігання наборів однотипних даних.
▪️ Створення простих методів та обробка помилок.
Об'єктно-орієнтоване програмування в C#.
▪️ Розглянемо поняття посилань і їх основні відмінності від змінних, що зберігають значення безпосередньо.
▪️ Створення об'єктів класу і звернення до його даних і методів.
▪️ Успадкування, інтерфейси і поліморфізм.

#безкоштовно #онлайн #програмування #C_sharp

​​Курс «Сліпий друк на клавіатурі» від TypingClub.

Курс-гра, який допоможе вам освоїти вміння сліпого друку на комп'ютері.

Сліпий друк є методом, що спирається на м'язову пам'ять, а не на зорову. Цей метод дозволяє домогтися набагато більшої швидкості введення даних, особливо якщо потрібно відтворити текст з іншого візуального матеріалу.

#безкоштовно #онлайн #комп_ютерна_грамотність #сліпий_друк

​​Курс «Основи веб-розробки» від LITS на навчальній платформі Prometheus.

Курс розрахований на людей, які не мають досвіду роботи в ІТ сфері чи відповідної освіти. Цей курс включає базові знання необхідні тестувальнику програмного забезпечення. Навчальна програма курсу розроблена викладачами LITS із врахуванням їхнього багаторічного досвіду роботи на комерційних проектах в ІТ. Вони працювали і продовжують працювати на проектах всесвітньо відомих компаній.

Це курс розповідає чим саме займаються тестувальники та допоможе розпочати опановувати нову професію.

Програма курсу:
▪️ Тиждень 1 - Загальні концепції тестування.
▪️ Тиждень 2 - Процес розробки програмного забезпечення та тестування.
▪️ Тиждень 3 - Типи тестування. Аналіз вимог.
▪️ Тиждень 4 - Тестові випадки та техніки тест дизайну.
▪️ Тиждень 5 - Пошук та відслідковування дефектів. Підсумок.

#безкоштовно #онлайн #тестування_ПЗ

​​Курс «ЗаразПрочитаю» від Андрія Корольова.

Найповніший курс по швидкочитанню на сьогоднішній день. Організатори курсу обіцяють, що після його проходження ви зможете читати зі швидкістю 400-500 сторінок за годину, навчитеся запам'ятовувати все, що прочитали, а також дізнаєтесь багато технік швидкочитання, необхідних для різних типів літератури.

#безкоштовно #онлайн #шкидкочитання

​​Курс «Особистий та сімейний бюджет: основи» на навчальній платформі ВУМonline.

Цей курс про те, як бюджет допомагає досягти поставлених життєвих цілей.

Він буде корисним для тих, хто хоче взяти гроші під контроль і навчитись заощаджувати. Зокрема ­– подружнім парам, які прагнуть, аби гроші допомагали у сімейному житті, а не руйнували стосунки.

Ключові питання курсу:
▪️ Як правильно ставити фінансові цілі та як бюджет допомагає їх досягати?
▪️ Які є лайфхаки та технології для максимально ефективного ведення бюджету?
▪️ Як розмовляти про гроші у стосунках та планувати бюджет разом?

#безкоштовно #онлайн #фінансова_грамотність

​​Курс «Осмислені й переосмислені» від Літературної лабораторії та Відділу освітніх програм Мистецького арсеналу на навчальній платформі Prometheus.

Курс започаткований для знавців української літератури, шкільних вчителів мови та літератури, викладачів закладів вищої та професійної освіти та присвячений життю та творчості найвідоміших постатей українського літературного скарбу – від Григорія Сковороди до Василя Стуса.

Програма курсу:
▪️ Тема 1. «Не равное всѣм равенство», або як сприймати Сковороду
▪️ Тема 2. ГОГОЛЬ/GOGOL від політики до культурних контекстів
Гоголь в сучасних літературознавчих дослідженнях?
▪️ Тема 3. Леся Українка як культурна героїня ХХІ століття
▪️ Тема 4. Шевченко як ейдос, або чи можливий вихід із платонівської печери
▪️ Тема 5. Еволюція Павла Тичини, Максима Рильського, Миколи Бажана
▪️ Тема 6. Безґрунтовні романтики Миколи Хвильового
▪️ Тема 7. Ольга Кобилянська. Природа царівни
▪️ Тема 8. Іван Франко. Не | каменяр
▪️ Тема 9. Як зроблений Стус: соціокультурні принципи «вписування» в літературне поле»
▪️ Тема 10. Олександр Довженко: тексти з подвійним дном

#безкоштовно #онлайн #історія #література

​​Курс «Домедична допомога» від ГО «Смарт освіта» на навчальній платформі EdEra.

У цьому курсі лектор В’ячеслав Черненко, який є досвідченим хірургом-практиком, не лише розповідає про те, як надавати домедичну допомогу. Він демонструє дії, які допоможуть дитині чи дорослій людині до приїзду карети швидкої.
Зберегти життя до приїзду медиків – обов’язкове знання для кожної людини.

#безкоштовно #онлайн #медицина #перша_допомога

​​Курс «Конституція України: абетка громадянина» на навчальній платформі ВУМonline.

Курс насамперед розрахований на людей, які не мають юридичної освіти. В той же час надіюсь буде цікавим і фаховим юристам. Адже сьогодні незалежно від освіти багато людей прагнуть самостійно і критично проаналізувати, що сталося в кінці 2013-на початку 2014 р.р. в Україні, як оцінювати так званий референдум в Криму, які вищі органи державної влади відповідають і в яких сферах за те, що відбувається в Україні сьогодні, чи варто знімати депутатську недоторканність, і врешті-решт, як необхідно вносити зміни до Конституції, щоб потім не було підстав ці зміни скасовувати через шість років. 

#безкоштовно #онлайн #юриспруденція #правознавство

​​Лекція «Вправи при головних болях» від Даніла Сафронова.

Протягом даної короткої лекції ви дізнаєтесь, як зняти мігрень та прибрати головний біль без знеболювальних препаратів, виконуючи прості вправи.

#безкоштовно #онлайн #лекція_до_5_хвилин #здоров_я