Почаще оставайся в тишине, она тебе расскажет гораздо больше, чем любой шум.

Ведь сказано не в буре, Господь, а в тихом голосе тишины. Желаю каждому найти своё предназначение, ведь каждый из нас пришёл сюда, чтобы выполнить свою роль и свой способ — нести свет в этот мир, ибо кому ещё нести свет, если не нам.

Как сделать легкие эффективнее? Как заставить сердце работать лучше? Физическая активность единственный известный способ. Дело не только в том, чтобы оставаться здоровым или хорошо выглядеть. Это еще и про продуктивность и стрессоустойчивость. Все эти качества необходимы, если хочешь основать и управлять крупной компанией.

Главная мышца, которую нужно тренировать — это самодисциплина. Ни бицепсы, ни грудь и не что-то в этом роде. Натренировав самодисциплину, всё остальное приложится само собой.

И тренажёрный зал отличный пример: часто у тебя не будет желания идти на тренировку. Но нужно перебороть это изначальное нежелание. А потом доходишь до такого состояния, что кайфуешь и думаешь: «Как классно, что сегодня пошёл в зал».

Очень важно иметь рутину. Последовательность, а не одержимость. Тогда всё будет легко и с удовольствием, если это станет частью твоего образа жизни. И тогда не нужно будет “себя заставлять”. Да, бывает, что не хочется иди в зал, заходить в CRM, готовить pitch deck, писать клиенту, идти на конференцию.

Но когда у тебя есть договоренность с самим собой, ты продолжаешь это делать каждый день. Да, не каждый день ты будешь счастлив. С девушкой, с ребёнком - у меня тоже бывают непростые дни. Но, это часть нашей жизни, у всех так. Мы все это чувствуем. Главное - прилагать усилия ради своего здоровья и будущего.

Картина складывается любопытная. Открытый интерес просел ниже $30 млрд, приток новых средств во фьючерсы почти отсутствует, хотя рынок показывает небольшой отскок.

Такое восстановление на фоне падающего ОИ кажется хрупким, и при снижении ликвидности импульсы могут получаться очень резкими. В любую сторону…

Сейчас в Дубай по приглашению своих партнёров, заодно встретится с ребятами из exVK (TON Foundation и Telegram)

Поделюсь с вами "маленьким" инсайдом. Держите эту информацию в уме, и пока что не распространяйте, просто «на подумать». Я как CPO, выигравший с командой несколько TON Hackathon и Telegram Contests погрузился с ребятами в рассуждение: а что если добавить короткие видео, как это реализовано в Snapchat/WeChat (начав с ленты «подписок» и подключить рекомендации, потому же принципу, как работает «список похожих ТГК»).

И да, с очень большой вероятностью Telegram добавит короткие видео (Reels/Shorts). Как-никак core-team, которая ранее делала VK mini app перешла в Telegram/TON ещё три года назад.

Пауэлл + сервисные PMI + Core PCE — трио, которое будет на этой неделе формировать ожидания к декабрьскому заседанию ФРС.

Когда на крипторынке накопится больше ликвидаций, чем было в октябре. Тогда это было около 19 млрд, теперь, видимо, ждём 20+. Сейчас 14,9 млрд.

Я завершаю подготовку к предстоящим предновогодним мероприятиям, а рынок тем временем готовится к снижение ключей ставки ФРС в декабре.

Инфляция идёт на спад, и это хорошо (наконец-то).

Работа всегда занимает столько времени, сколько ты ей выделил.
Дашь задаче день - она займёт день
Дашь неделю - растянется на неделю

Так работает наш мозг: мы автоматически подстраиваем усилия под дедлайн, даже если могли бы закрыть вопрос за час.

21 декабря 2025 года исполнится 3 года, как был убит Игорь, мой родной брат. Погиб в танковом бою на восточном фронте.

У него остались дети, сын и дочка…

Крипто-рынок получили небольшой отскок, но притока капитала на нём так и не появилось. Либо рынок стал осторожнее с плечами, либо изначально заходят значительно меньшими объёмами.

Рынки уже отреагировали импульсом на рост PCE, но экономическая картина максимально спокойная.

Инфляция не ускоряется и движется в нужном для ФРС направлении.