‏لا غيّب الله عنا الدفئ من منازلنا
وأدام الله شعُور الألفة بكل زاوية من زواياه ♥️

هل ستحبني
أنا وملامحي المتعَبة،
وشرودي المُتكرر،
وصمتي الطويل،
واختفائي المفاجئ،
وقلقي بلا أسباب،
هل ستحبني حتى لو أخبرتكَ أنني أحيانًا لا أنجحُ في حُب نفسي!

- إيمان العوني

يا جُرحنا ❤️‍🩹

لم تعد تعرف كيف تشعر. لحظةً، تظن أنها تتعافى. وفي اللحظة التالية، تُشكك في كل شيء يخصها.

لحظةً، تضحك وكأنها تحررت أخيرًا.

وفي اللحظة التالية، تكتم دموعها، محاولةً منع نفسها من الانهيار. كل ما تتمناه هو أن يأتي يوم، أو ربما يومًا ما، تتضح لها الأمور.
إلى ذلك الحين،
هي تتعافى، وتتعثر، وتتعلم،
وتنمو يومًا بعد يوم 🤍

حين يسكن الأمان بيتًا، تزهر فيه الأرواح قبل الزوايا. 🤎

كُل يومٍ أسأل الله أن تتجدد عافيتي وإقبالي على الأشياء، أن أعيشَ بشغفٍ وأن أفعل الأمور بِحُبٍ لا باعتياد
وأن يهبني القدرة على التقلبِ بين الأشياء بحيوية الأطفال، أبحثُ عن نفسي كُل يوم ولا أَمَل

أدعو الله يوميًا أن تتجدد محاولاتي إذا ضعُفتْ عزيمتي، لأنه ليس للإنسان مهربٌ من الحياة غيرَ محاولاته 🌥️

كنت أظن أن التعافي شيء درامي، مشهد بطولي ينتهي بموسيقى حماسية وشخصية قوية تقف في وجه الريح، لكن الحقيقة أبسط من ذلك بكثير. التعافي هو أن تستيقظ يومًا ما وتقرر أن تفتح النافذة.

لم يعد الماضي يزعجني كما كان، لا أسمح له بالدخول إلا إذا كنت أريد أن أتذكر درسًا، وأغلق الباب فورًا بعد ذلك.

التعافي ليس لحظة سحرية، بل خطوات صغيرة جدًا. أحيانًا هي كوب شاي في هدوء، أحيانًا هي أن تحذف رقمًا كنت تعرف أنه لا يجلب إلا الأذى، وأحيانًا هي أن تقف أمام المرآة وتقول: "أنا أفضل الآن."

لا أحد يرى المعارك الداخلية التي تخوضها، ولا يفهم كيف صار النوم إنجازًا، والابتسامة انتصارًا. لكنك تعرف. وهذا يكفي.

أنا الناجي من معركة صاخبة،
معركتي مع نفسي،
لقد نجوت معي مني.

– نيكول نادر

يشاء ربنا من حين لآخر أن يبتلى الشخص منا ببلاء لا يتوقعه، بلاء خارج حدود منطقة الأمان التي يرسمها الشخص لنفسه ويستريح فيها وإليها.

ثم يكتشف أن حدود الأمان هذه كانت باعثة على عدم رفع اليدين بالدعاء، والاعتراف بالافتقار، والتلفظ بالشكر، وبث الامتنان على الأمان من أعمق نقطة في الجوف.

يأتي البلاء باللطف، ليرفع يديه، ويحني جبهته، ويناجي بمنتهى اليقين (مليش غيرك يا رب) مهما حصل.

فتتم رسالة البلاء، وتبدأ دورة جديدة من العافية والستر والأمان، إلى حين النسيان القادم.
فاحذر يا صديقي أن تنسى.

- أبرار عطا

في معركة اسمها "التعايُش" ودي معركة يومية ما حدش بيشوفها ولا يعرف عنها حاجة غير الشخص اللي بيعيشها وبس، بتبدأ المعركة بمُجرد ما تفتح عينك الصُبح بعد عدد ساعات النوم القُليلة جدًا واللي كُلها كوابيس وقلق، وتبدأ يومك بقى وإنت بتحاول تصلُب طولك مع الابتسامة المُزيّفة عشان تتجنَّب إن حد يسأل مالك أو يعرف إنّك مش كويس، وتفضل على مدار اليوم تجاهد مع نفسك لغاية ما يخلص يومك وترجع تهرب لسريرك عشان تنام عدد الساعات القُليلة اللي كُلها كوابيس وقلق.

"وقد تبكي لأسبابٍ أخرى لا علاقةَ لها بالفُقدان أو الخَيبات والخذلان،
‏تبكي ليس لأنّ قلبك يوجِعك؛
‏بل لأنّ الأفكار في رأسِك لا تتوقّف،
‏لأنّك تفكّر في كلِّ شيء،
‏ولأنّك تعبت من التّفكير"

يأتي على الإنسان وقتٌ ينخلعُ فيه قلبه من شِدّة الحُزن،

تضيقُ به الدُّنيا ويضيقُ عليه صدره حتى أنَّ جدران نفسهِ لا تَتّسع لاحتوائِه وهدهَدَتِه..
يودُّ الهروب من كُلّ شيءٍ وأيّ شيء.

اللهمّ إنّي أشكُو إليكَ ضعفَ قوّتي وقلَّة حيلتِي.

‏آواخر سورة يس دايمًا بتبرد قلبي

"أَوَلَيْسَ الَّذِي خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ بِقَادِرٍ عَلَى أَن يَخْلُقَ مِثْلَهُمْ بَلَى وَهُوَ الْخَلَّاقُ الْعَلِيمُ".
"إِنَّمَا أَمْرُهُ إِذَا أَرَادَ شَيْئًا أَن يَقُولَ لَهُ كُن فَيَكُونُ".
"فَسُبْحَانَ الَّذِي بِيَدِهِ مَلَكُوتُ كُلِّ شَيْءٍ وَإِلَيْهِ تُرْجَعُونَ"

يارب استجب دعائنا.♥️

واعطِني الرِّضا كأنني ملكتُ كلَّ الذِي تمنيت،
وارزُقني الفرَح كأنني لم أحزن أبدًا .💛🌱