Позже напишу пост

Вдохновение — это голос души или бегство от себя? (По мотивам Вашего опроса)

Обещанный разбор! Спасибо за Ваши ответы вопросе.

🎵 Музыка.

🏔️ 🏖️ Путешествия

🚀 Таинственный «Из космоса». Интересно, правда?

Получается, чтобы услышать себя, нам нужно выйти из себя (в музыку, в другую страну, в космос).

Или это не так?

С точки зрения психоанализа:

Вдохновение(сублимация) — это когда наше внутреннее напряжение ищет красивый выход. То есть, вдохновляясь, мы… лечимся?

Залечиваем душевные «дыры» творчеством.

А если вдохновения нет? Значит ли это, что душа онемела под грузом будней?

Или просто боится выпустить наружу то, что скрывает?

Давайте поразмышляем вместе.

❓ Ответьте хотя бы себе честно:

1️⃣ Вы ищете вдохновение или бегство?

2️⃣ Это порыв к чему-то или от чего-то?

3️⃣ Что стоит за вашим выбором в опросе? (Особенно у «космонавтов»! ☺️)

Иногда, чтобы найти источник вдохновения, нужно сначала найти себя.

А это — самая сложная и самая важная путешествия.

Если чувствуете, что потеряли связь с собой и вдохновение давно не стучалось в Вашу дверь — давайте поищем его вместе.
На консультации.

Обсудить тему или записаться на консультацию @julia_nika

С Вами был Целитель Душ! 📚

#вдохновение

Друзья, доброе утро!

«Всякий раз, когда мне кого-то жаль, я замечаю, что жалко и себя тоже.»

Джозеф Хеллер «Что-то случилось» (1974)

Друзья, всем привет!

Вера - это способность жить с неопределённостью, выносить незнание, не закрывая его преждевременными ответами.

Майкл Эйген
#quote

Друзья,всем привет!

Мы спим не только для того, чтобы видеть сны, но и для того, чтобы соприкоснуться с тем, чего сны не могут достичь, но что приближает нас к сновидениям.

Уилфред Бион
предполагает, что одна из причин необходимости сна заключается в том, чтобы сделать возможными эмоциональные переживания, которые личность не может испытывать в бодрствующем состоянии.

Сон позволяет переживаниям, находящимся за пределами бодрствования и сновидений, приблизиться к сновидениям.

Майкл Эйген
#quote

Друзья,всем привет! ❄️

Уровни разрешения психологической проблемы

🔹Проблемы "нет", несмотря на то, что она постоянно напоминает о себе неясной тревогой, странным дискомфортом, чувством неудовлетворённости. Все это приписывается не психологическим факторам, поэтому усилия направлены на снятие симптомов.

🔹Проблема осознается как психологическая, но объясняется, по большей части, влиянием обстоятельств: семья не та, страна неподходящая, излишне тонкая душевная организация, не повезло. Неуемное любопытство к причинам и неустанный поиск рецептов "что-то с этим сделать". Ответы на вопросы "как" ценятся больше всего.

🔹Причины изучены подробно, периодически добавляются новые штрихи в картину. Проблема проживается по-другому, но все так же актуальна. Состояние "все знаю, ничего не меняется". Приходит понимание, что ответы на вопрос "как" не только бесполезны, но иногда вредны.

🔹Спонтанные инсайты (прозрения) в ситуациях, относящихся к проблеме, которые охватывают сферу эмоций и чувств ("ага-переживания" по Перлзу). Пока не удается изменить реакции и поведение, но это вопрос времени (с этого уровня). Вместе с болью признания своей ответственности за происходящее, приходит ощущение власти над своей жизнью, и это вдохновляет.

🔹Способность вовремя, или с небольшим опозданием, отследить привычные реакции и паттерны в полевых ситуациях, связанных с проблемой. "Открываются глаза" на возможности, до этого заблокированные или запретные. Возвращается свобода выбора сделать по-другому.

С Вами был Целитель Душ ❄️ 📚

Друзья,всем привет!

Расставание — это не конец любви, а конец этого способа быть вместе.

Иногда жизнь забирает Мы, чтобы вернуть тебе Я, живое, способное снова выбирать.

#выбор

Друзья,все доброе утро!

СОЖ (не путать с ЗОЖ) -
- Синдром Отложенной Жизни.

Термин «синдром отложенной жизни» (или «невроз отложенной жизни») ввёл доктор психологических наук, профессор В. П. Серкин в 1997 году.

Он изучал психологические установки жителей Севера, которые годами жили в ожидании переезда. Очень многие из этих людей считали, что заживут по-настоящему только тогда, когда заработают достаточно денег и переедут «на материк». На это уходили десятилетия.

❗️Здоровая стратегия — это «хочу-могу-делаю».

Стратегия отложенной жизни — «хочу-могу-откладываю» (и чаще навсегда).

С Вами был Целитель Душ 📚

Стадии принятия людей👇

1. Все люди хорошие
2. Все люди плохие
3. Все люди хорошие, но некоторые просто сильно несчастные
4. Все люди хорошие, но некоторые несчастные настолько, что пусть будут несчастными подальше от тебя
5. Еще подальше
6. Вот сейчас хорошо

Друзья, всем привет! «Много у тебя в жизни людей, которые бы говорили с тобой о тебе?»

Дэнс, Дэнс, Дэнс
Мураками, Харуки

Друзья, всем привет!

«Я никогда ни в чем не достигну хороших результатов, если не буду исполнять свое дело дисциплинированно; если я делаю что-то, только когда я "в настроении", это может быть приятным или забавным хобби, но я никогда не стану мастером в этом искусстве».

Эрих Фромм
"Искусство любить"

Друзья, всем привет!
Если вместо «Как дела?» спросить «Что (у вас) хорошего?», то на такой вопрос действительно захочется ответить. Он переключает внимание собеседника на позитив, а это побуждает к поиску решений вместо того, чтобы сосредотачиваться на проблемах.
С Вами был Целитель Душ!

"Мы и есть то неизвестное, которое, по словам Биона, мы можем в какой-то степени интуитивно понимать. Существует диссонанс между жизнью и знанием. Мы можем быть едины с собой, но не понимать, что это значит".

Майкл Эйген

Друзья,всем привет!

С Днем влюбленных! 💕🫰🫶

Друзья, всем привет!

Дайте человеку необходимое - и он захочет удобств.

Обеспечьте его удобствами - он будет стремиться к роскоши.

Осыпьте его роскошью - он начнёт вздыхать по изысканному.

Позвольте ему получать изысканное, он возжаждет безумств.

Одарите его всем, что он пожелает - он будет жаловаться, что его обманули, и что он получил не то, что хотел.

✍️ Эрнест Хемингуэй
#quote

Друзья, всем привет!

«Легким беззвучным ветерком события мира обдували меня почти незаметно и уносились прочь.

А я все сидел на полу и прокручивал в памяти прошлое. И. что удивительно, - за полгода упорного, ночи напролет, самокопания мне нисколько это не наскучило. Слишком огромным и многомерным казалось то, что случилось со мной. Слишком реальным и осязаемым. Протяни руку — дотронешься. Будто какой-то монумент громоздился передо мною в кромешной тьме. Здоровенный обелиск в мою честь... М-да, много крови тогда утекло. Одни раны затянулись со временем, другие открылись позже. И все же полгода в своей добровольной тюрьме я сидел не затем, чтобы зализать раны. Мне просто требовалось время. Ровно полгода, чтобы собрать все случившееся в единую, прорисованную во всех деталях карту и понять ее смысл. И я вовсе не замыкался в себе, не отрицал окружающую действительность - нет, этого не было. Обычный вопрос времени. Физического времени, чтобы восстановить себя и переродиться.

Во что именно переродиться, я решил первое время не думать. Мне казалось, что это отдельный вопрос. И разобраться с ним можно как-нибудь потом. А сначала необходимо встать на ноги и удержать равновесие».

Мураками, Харуки.
Дэнс, дэнс, дэнс / Харуки Мураками ; [пер. с яп. Д. Коваленина]. - Москва : Эксмо, 2024. - 624 с.

С Вами был Целитель Душ 📚
#харукимураками

Друзья,всем доброе утро! ❄️

Фото верблюдов на закате в пустыне сделано с летящего параглайдера (парашют с мотором) фотографом Джорджом Стейнмецем и признана лучшей фотографией National Geographic в 2005 году.

Что в ней интересного?
Приглядитесь верблюды - это маленькие белые линий на фотографии.

То, что вы видите в черном - это их тени.

Иногда тень бывает реальней самого объекта, ведь все зависит от ракурса. Так и в жизни. Порой нужно хорошо приглядеться, чтобы распознать истинное.

С Вами был Целитель Душ ❄️ 📚

Друзья,всем привет! ☀️